კანი ელასტიური და ყველაზე დიდი ორგანოა. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ან ძალიან სწრაფი წონის დაკლების შედეგად, ის შეიძლება დაიკლოს. რა თქმა უნდა, ეს არ გამოიყურება საკმარისად ესთეტიურად სასიამოვნო და ამიტომ პრობლემა უნდა მოგვარდეს. ყველაზე ეფექტური და ასპროცენტიანი გზა დაცვენილი ადგილების მოსაშორებლად არის ქირურგია. ოპერაციის დროს ზედმეტ კანს აშორებენ, დანარჩენს კი ერთმანეთში კერავენ და ტოვებენ პატარა, თითქმის შეუმჩნეველ ნაწიბურებს. მაგრამ მაინც, ბევრი ადამიანი ცდილობს მიმართოს ქირურგიას მხოლოდ მაშინ, როდესაც აბსოლუტურად აუცილებელია. ეს სწორია, რადგან უმეტეს შემთხვევაში კანის დაჭიმვა შეიძლება სხვა, უფრო ნაზი და იაფი გზებითაც მოხდეს. მოდით ვისაუბროთ მათზე უფრო დეტალურად.
ცოტა ანატომია
სასკოლო ბიოლოგიის კურსიდან ყველამ ვიცით, რომ კანი ყველაზე დიდი ორგანოა. ის ასრულებს ბევრ ფუნქციას და შედგება რამდენიმე ფენისგან. ამ შემთხვევაში ჩვენ მხოლოდ ერთი მათგანი გვაინტერესებს - დერმატი. სწორედ ეს ფენა შეიცავს გლუვ კუნთებს, ელასტიურ და კოლაგენურ ბოჭკოებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ელასტიურობაზე. მაგალითად, ადამიანი წონაში 2 კილოგრამს იმატებს, გარკვეულ ადგილებში კანი დაჭიმულია. თუ მეორე დღეს სპორტით წახვალ და წააგებამ წონაში, დერმი იგივე გახდება. მაგრამ თუ 5 წლის განმავლობაში ადამიანი გამოჯანმრთელდება 30 კილოგრამით, შემდეგ კი დაიწყებს ჭარბი წონის მოცილებას (საკმაოდ სწრაფად), კანი დაიწყებს ცვენას, რადგან ის ვერ შეძლებს ასე სწრაფად შეკუმშვას. ამაში მას დახმარება მოუწევს.
მაგრამ ჭარბი წონა კანის დაცვენის მხოლოდ ერთ-ერთი მიზეზია. ასე რომ, ასაკთან ერთად, კოლაგენი და ელასტინის ბოჭკოები კარგავენ ელასტიურობას და ვინაიდან ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები ნელდება, ასეთი ბოჭკოების განახლება გაცილებით ნელა მიმდინარეობს. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კანის მდგომარეობაზე ასევე მოქმედებს:
- საჭმელი,
- ფიზიკური აქტივობა,
- ძილის რეჟიმი,
- ალკოჰოლი,
- ჰორმონალური პროცესები.
თუ დაიცავთ გარკვეულ წესებს, მაშინ კანის დაჭიმვა სახლში ბევრად უფრო სწრაფი იქნება.
უჯრედული მეტაბოლიზმი
სანამ გადავხედავთ ყველაზე პოპულარულ ლიფტინგ პროდუქტებს, აღვნიშნავთ, რომ ბევრი ფაქტორი მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ამ მიზეზით აუცილებელია გარკვეული რეჟიმის დაცვა: დალიეთ მეტი სითხე, იძინეთ დღეში მინიმუმ 7-8 საათი, თუ შესაძლებელია, შეამცირეთ ალკოჰოლის, სიგარეტისა და ყავის რაოდენობა, ასევე დრო დაუთმეთ ფიზიკურ აქტივობას. ბოლო პუნქტი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან არსებობს ფიზიკური ვარჯიშების მთელი კომპლექსები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის დაჭიმვას. ყველა მათგანი კარგ ამწევ პროდუქტებთან ერთად საოცარ შედეგს იძლევა. მაგალითად, „ბოდიფლექსის“კომპლექსში არის სავარჯიშო „ლომი“. ის ხელს უწყობს სახის კანის დაჭიმვას.
ლიფტინგ-კრემები
ასეთზეკოსმეტიკური პროდუქტები ბევრს სმენია და ისინი ბევრ კამათს იწვევენ. ვიღაც ასეთ პროდუქტებს მხოლოდ კოსმეტოლოგების ხრიკებს უწოდებს, ზოგი კი ამტკიცებს, რომ ისინი ნამდვილად უწყობს ხელს კანის დაჭიმვას. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ყველა კრემი იყოფა ორ კატეგორიად:
- ღრმა მოქმედება. ასეთ ხელსაწყოს ნამდვილად უნდა გაუმკლავდეს ფიჭურ დონეზე კანს. ის ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზს, რის გამოც კანი ხდება ელასტიური და ტონუსი. უნდა გვესმოდეს, რომ ასეთი საშუალება არ შეიძლება მომენტალურად იმოქმედოს. ამას მინიმუმ ერთი თვე სჭირდება და შესაძლოა მეტიც.
- ზედაპირული მოქმედება. ის იძლევა საკმაოდ სწრაფ, მაგრამ არა ხანგრძლივ შედეგს. მოქმედების პრინციპი ეფუძნება კანის გაჯერებას ტენიანობით. მისი გავლენის ქვეშ არის ნაოჭები და ჩამოშვებული კანი ოდნავ იჭიმება. თუმცა, ეფექტი გრძელდება მხოლოდ 3-4 საათის განმავლობაში. ასეთ სახსრებს არ გააჩნია კუმულაციური ეფექტი და მათი ეფექტი გრძელდება მხოლოდ გარკვეული დროის განმავლობაში.
აწევის პროცედურები
ბევრი სილამაზის სალონი ასევე გთავაზობთ მრავალფეროვან სერვისებს, რომლებიც გეხმარებათ კანის დაჭიმვის შესრულებაში ოპერაციის გარეშე. ეს პროცედურები მოიცავს:
- ბოტოქსი,
- მეზოთერაპია,
- ფოტოგაახალგაზრდავება,
- მასაჟი,
- პილინგი,
- თერმაჟი,
- ულტრაბგერა.
მეზოთერაპია არის ეგრეთ წოდებული "სილამაზის შოტები". ასეთი ინექციებისთვის გამოიყენება სპეციალური კოქტეილები, რომლებიც, როგორც წესი, შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს დაჰიალურონის მჟავა. პროცედურა გამოიყენება სხეულის თითქმის ყველა ნაწილზე. შეყვანილი წამლის მიხედვით, ეფექტი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ლიფტინგის ეფექტის გარდა, მეზოთერაპია გამოიყენება ადგილობრივი ცხიმოვანი დეპოზიტებისა და გამონაყარის აღმოსაფხვრელად, ასევე სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
ბოტოქსიც ინექციაა, მაგრამ იყენებენ სპეციალურ პრეპარატს - ბოტულინის ტოქსინს. ეს არის ნეიროტოქსინი, რომელიც სწორ წერტილებში შეყვანისას ბლოკავს ნერვულ იმპულსებს. ეს ამშვიდებს სახის კუნთებს და ამით ხელს უშლის ნაოჭების წარმოქმნას.
ბევრია ასეთი პროცედურები და ყველა ერთმანეთის მსგავსია. თუმცა, ისინი, ისევე როგორც ოპერაცია, ბოლო ვარიანტია სახის ლიფტინგისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ დაიწყოთ ყველაზე ცნობილი ლიფტინგ პროდუქტებით.
სასარგებლო ინგრედიენტები
იმისთვის რომ ლიფტინგ აგენტი იყოს ნამდვილად ეფექტური - ასწორებს სახის კანს, არბილებს ნაოჭებს, ანიჭებს სიგლუვეს და სიახლეს - უნდა შეიცავდეს შესაბამის კომპონენტებს. რა თქმა უნდა, ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეული პროდუქტისთვის, მაგრამ ზოგადად არის ძირითადი საშუალებები, რომლებიც აუცილებლად გვხვდება ბევრ კარგ ფორმულირებაში:
- ვიტამინები A, C, E. თითოეული მათგანი ასრულებს თავის განსაკუთრებულ ფუნქციას. ვიტამინები E და C არის ანტიოქსიდანტები. ისინი ხელს უშლიან თავისუფალი რადიკალების უარყოფით გავლენას ცოცხალი ორგანიზმის უჯრედებზე და ამით ანელებენ დაბერების პროცესს. ვიტამინი A - რეტინოლი, დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი. ის აჩქარებს უჯრედების განახლებას და შესაბამისად ახლის გამოჩენას.
- ჰიალურონის მჟავა -ასევე მნიშვნელოვანი კავშირი. ის ატენიანებს და არბილებს კანს, ასევე აუმჯობესებს დერმის ელასტიურობას.
- კოენზიმი Q10. ის ჩართულია რედოქს პროცესებში და ანელებს დაბერებას. სწორედ ეს კომპონენტი იწარმოება ასაკთან ერთად ბევრად უფრო მცირე მოცულობით.
ასე რომ, ლიფტინგ პროდუქტის შეძენამდე აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება მის შემადგენლობას. მასში მინიმუმ ეს კომპონენტები უნდა იყოს წარმოდგენილი, რადგან ისინი პასუხისმგებელნი არიან კანის დაჭიმვაზე. განვიხილოთ მათგან ყველაზე პოპულარული.
L. Raphael ინტენსიური ლიფტინგის ღამის კრემი
ეს ინსტრუმენტი შექმნილია სახის კანის გასამკვრივებლად. არბილებს წვრილ ნაოჭებს, კანს ხდის უფრო მკვრივს და გლუვს. ამ კრემის გამოყენება რეკომენდებულია ძილის წინ. შემადგენლობაში შედის ზღვის მცენარეების და ცხენის კუდის ექსტრაქტები, ასევე გვირილის ეთერზეთი. მთავარი კომპონენტია TGF-B. ეს არის ცილების კომპლექსი, რომელიც პასუხისმგებელია ახალი გლუვი კუნთების, ელასტიური და კოლაგენური ბოჭკოების განახლებასა და ზრდაზე. მწარმოებელი გვპირდება, რომ 7 კვირის შემდეგ კანი ნამდვილად გახდება ელასტიური, ნაოჭები კი გაუსწორდება.
Stimulskin Plus შრატი დარფინისგან
ეს არის მაკორექტირებელი საშუალება, რომელიც შედგება მათი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. ძირითადი აქტიური ინგრედიენტებია წყალმცენარეები, ჰიალურონის მჟავა და მცენარე კომიფორას (გუგულის) ექსტრაქტი. ეს უკანასკნელი არის ფისი, რომელსაც მცენარის ქერქი გამოყოფს. ასეთი კომპონენტი ზრდის კანის ღრმა ფენების სიმკვრივეს და აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს დერმის უჯრედებში. Ზოგიერთამ შრატის მიმოხილვით შეგიძლიათ იპოვოთ ინფორმაცია, რომ რეგულარული გამოყენებით მას შეუძლია სახის ოვალის კორექტირება.
ხელნაკეთი რეცეპტები
რა თქმა უნდა, კანის დაჭიმვის ზემოაღნიშნული ეფექტური პროდუქტები უმკლავდება დეკლარირებულ თვისებებს, მაგრამ შეუძლია თუ არა ყველა გოგონას ამის საშუალება? ბოლოს და ბოლოს, მაგალითად, Darphin's Stimulskin Plus შრატი დაახლოებით 13 ათასი რუბლი ღირს, მაგრამ L. Raphael's Intensive Lifting Night Cream ღირს ყველა 20 ათასი რუბლი. რუსეთის საშუალო მაცხოვრებლისთვის ასეთი ფასის გადაწყვეტა მიუწვდომელია. მაგრამ ხელნაკეთი რეცეპტები შეიძლება ჰქონდეს იგივე ლიფტინგის ეფექტი. თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ კარგი და დადასტურებული რეცეპტები. ჩვენ განვიხილავთ მათ.
წიწაკის კრემი
ამ ხელსაწყოს აქვს ბევრი დადებითი მიმოხილვა და რაც მთავარია მისი დამზადება ძალიან მარტივია და გარდა ამისა, ეკონომიურია ოჯახის ბიუჯეტისთვის. კანის დაჭიმვის კრემის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ:
- წიწილა კენკრა - 3 ს.კ. კოვზები. ამ მცენარის ნაყოფი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც მონაწილეობენ კანის ქსოვილების მეტაბოლურ პროცესებში.
- ყურძნის წიპწის ზეთი - 1 ჩ.კ. ეს არის კიდევ ერთი საკმაოდ პოპულარული კომპონენტი, რომელიც წარმოდგენილია სახისა და ხელების კანის მრავალ პროდუქტში. შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, უჯერი ცხიმოვან მჟავებს და C ვიტამინს.
- სამეფო ჟელე - 1 ჩ.კ. ეს კომპონენტი არის ბიოლოგიური სტიმულატორი. სამეფო ჟელე ასტაბილურებს ჰორმონალურ ბალანსს, აღადგენს კანს, კლავსბაქტერიები.
- ვიტამინები A და B - თითო 2 წვეთი. ჩვენ უკვე ვიცით მათი სარგებლობის შესახებ. ძალიან კარგად მოქმედებს როგორც კანის გარეგნობაზე, ასევე დერმისზე.
კრემის მოსამზადებლად წიწაკის კენკრა უნდა დაასხათ მდუღარე წყალში და დაფქვით ბლენდერში. შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ყველა სხვა ინგრედიენტი. ასეთი საშინაო საშუალება ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს დერმის მდგომარეობაზე, არბილებს ნაოჭებს და ამკვრივებს კანს. თუ მასა ძალიან თხევადი და არასასიამოვნოა გამოსაყენებლად, შეგიძლიათ შეურიოთ ბავშვის კრემს. წაისვით კრემი სუფთა კანზე და დაელოდეთ სანამ მთლიანად შეიწოვება. ამის გაკეთება რეკომენდებულია ძილის წინ.
სხეულის კანის ლიფტინგი
დამოკიდებული კანის პრობლემა აწუხებს არა მხოლოდ სახეს, არამედ სხეულის სხვა ნაწილებსაც. ასე, მაგალითად, წონის სწრაფი დაკლების შემდეგ, დერმისს არ აქვს დრო რეაგირებისთვის. ეს საკმაოდ უსიამოვნო სანახაობაა, როდესაც კანი ცვივა მკლავებზე, მუცელზე და სხეულის სხვა ნაწილებზე. მაგრამ ამ პრობლემასთან გამკლავება შესაძლებელია და აუცილებელია. ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს:
- ვარჯიში,
- შეფუთვა,
- მასაჟი,
- მწვანილის აბაზანები.
უნდა გვესმოდეს, რომ რაც უფრო დაიკლებს ადამიანმა და რაც უფრო ასაკოვანია, მით უფრო უჭირს სხეულის კანის აწევა. პრობლემა კვლავ იმაში მდგომარეობს, რომ ასაკთან ერთად გლუვი კუნთები, ელასტიური და კოლაგენური ბოჭკოები უფრო ნელი რეგენერაციას განიცდიან, უჯრედებში ყველა მეტაბოლური პროცესი შენელდება და დერმისი სათანადოდ არ იკუმშება.
ფიზიკური ვარჯიში
ალბათ კანის დაჭიმვის საუკეთესო საშუალებაასპორტი. ფიზიკური აქტივობა არა მხოლოდ აღადგენს უჯრედებში მეტაბოლურ პროცესებს, არამედ გავლენას ახდენს ბოჭკოების რეგენერაციაზე. შეუძლებელია მუცლის კანის დაჭიმვის წარმოდგენა პრესის რხევის გარეშე. უფრო მეტიც, მიზანშეწონილია არ დატოვოთ ეს საქმიანობა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი. ასე რომ, ნებისმიერი რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
შხაპი და აბაზანა
გამოდის, რომ წყალს შეუძლია სხვადასხვა გზით იმოქმედოს კანზე. ზოგიერთი საიდუმლოების ცოდნა, ბანაობის დროსაც კი, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა და გახადოთ დერმი უფრო ელასტიური. მაგალითად, კონტრასტული შხაპი ატონიზირებს და ამკვრივებს კანს. ეს არის ძალიან მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზა. ჯერ ცხელი წყლის ქვეშ უნდა დადგეთ, შემდეგ კი მკვეთრად ცივზე და ასე რამდენჯერმე. რა თქმა უნდა, სანამ ამას გააკეთებთ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ჯანმრთელობის პრობლემები არ გაქვთ და ასეთი პროცედურა არც თუ ისე საშიში იქნება.
კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალებაა ცხელი აბაზანები სხვადასხვა მწვანილით (გვირილა, სალბი, როზმარინი). ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან მათ შემადგენლობას, ასევე აქვთ ლიფტინგის ეფექტი. ისინი არბილებენ კანს, ხდიან მას რბილს და ელასტიურს. ცხელი აბაზანის მიღებისას შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი სახის კანის გასამკვრივებლად. ამისათვის შეურიეთ 3 ჩაის კოვზი თეთრი თიხა, ერთი კვერცხის ცილა და 1 ჩაის კოვზი წყალი. ნარევი თანაბრად გაანაწილეთ მთელ სახეზე და უბრალოდ მიირთვით მშვენიერი ცხელი აბაზანა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჩამოიბანოთ გრილ წყალში ან სულ მცირე თბილ წყალში. გარდა ამისა, ამის შემდეგ თქვენ არ შეგიძლიათ მასაჟის გაკეთება. ცხელ წყალში კანი შეიძლება გაიჭიმოს, ამიტომ მიიღეთ ასეთიაბაზანები აუცილებელია ყველა სხვა პროცედურის შემდეგ.
მასაჟი
აი კიდევ ერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ მოშვებული კანის გამკაცრებაში. რეკომენდირებულია ამის გაკეთება აბაზანის წინ. მაღალი ხარისხის მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და აღადგენს დერმის ელასტიურობას. რა თქმა უნდა, ყოველთვის არ არის ადვილი ამ პროცედურის დამოუკიდებლად შესრულება. მაგრამ სახლში, შეგიძლიათ, მაგალითად, გააკეთოთ კუჭის მასაჟი. პროცედურის უპირატესობა ის არის, რომ მისი გაკეთება შესაძლებელია თითქმის ნებისმიერ დროს, მაგალითად, როცა ტელევიზორს უყურებთ ან ძილის წინ. რა თქმა უნდა, მასაჟისტთან ვიზიტი უკეთეს შედეგს მოგიტანთ. ძალიან მნიშვნელოვანია მასაჟის გარკვეული კურსის გავლა. გარდა ამისა, თუ წონაში იკლებთ, მაშინ უნდა დაიწყოთ პროცედურაზე სიარული მანამ, სანამ ზედმეტი კილოგრამები არ გაქრება.
ასე რომ, თანდათან დაიწყებთ წონის დაკლებას და კანი უკვე გახდება მკვრივი და ელასტიური. გარდა ამისა, მასაჟი თავისთავად ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ წელის და თეძოს მოცულობა გაქრება. წონის დაკლების შემდეგ კანის დაჭიმვა საკმაოდ მნიშვნელოვანია. თუ მომენტს გამოტოვებ, მომავალში ამის გაკეთება ძალიან რთული იქნება.
