შთამბეჭდავი ზომისა და დაჭიმული ფორმის ლამაზი მკერდი მამრობითი სქესის აღფრთოვანებას იწვევს, ქალებში შურს, ამაღლებს მისი მფლობელის თვითშეფასებას. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა ქალი ვერ დაიკვეხნის მე-2 ზომით მაინც.
როგორც ამბობენ: "იდეალური ქალის მკერდი მამაკაცის ხელისგულში უნდა ერგოს" - მაგრამ ამაში ყველა ქალი ვერ დარწმუნდება. ამიტომ, ბევრი ქალბატონი უბრალოდ ოცნებობს შესაშური დეკოლტეზე.
მკერდის ზომის გაზრდის ყველაზე გავრცელებული, მაგრამ ძვირადღირებული გზა არის პლასტიკური ქირურგია. მაგრამ ბევრი ეძებს გზას ოპერაციის გარეშე მკერდის გადიდებისთვის. არსებობს თუ არა ასეთი მეთოდები და რამდენად ეფექტურია ისინი, ამ სტატიაში გავაანალიზებთ.
მკერდის ზომის გაზრდა ოპერაციის გარეშე - შესაძლებელია?
რატომ არის ეს კითხვა აქტუალური ქალი აუდიტორიისთვის? საქმე არ არის მხოლოდ ოპერაციის მაღალი ღირებულება, არამედ ის, რომ ბევრ ქალბატონს უბრალოდ ეშინია დანის ქვეშ მოხვედრის, რადგან მკერდის პლასტიკური ქირურგიის წარუმატებელი შედეგის არაერთი შემთხვევაა. მაგრამ მაინც გინდათ მკერდი ერთი ზომით დიდი (ან რამდენიმე). რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? მართლა შესაძლებელია მკერდის გადიდება?ოპერაციის გარეშე?
როგორც საყვარელი ქალბატონების მიმოხილვებშია ნათქვამი, არსებობს არაქირურგიული მეთოდები და მათ კარგი შედეგიც კი მოაქვს. ასე რომ, ყველაზე ეფექტურია:
- ორსულობა.
- სრული კვება.
- მასაჟი.
- სავარჯიშო.
- იოდის ბადე.
- ჰორმონალური პრეპარატები.
- ზოგიერთი ტრადიციული მედიცინა.
რა არის თითოეული მათგანი და როგორ მუშაობს?
ორსულობა
მკერდი იზრდება ორსულობის დროს და რამდენიმე ზომა. მაგრამ სისულელეა ორსულობა მკერდის ამაღლების საშუალებად მივიჩნიოთ, უფრო სწორედ ასეთი მშვენიერი პერიოდის შედეგია.
ბევრი ქალის მიმოხილვა მიუთითებს, რომ ბავშვის ტარებისას მათმა მკერდმა, თუნდაც ნულოვანი ზომით, შეიძინა შესაშური სიმრგვალე, რაც აიძულებდა მათ შეცვალონ ბიუსტჰალტერი 0 ზომიდან 2 ზომამდე.
ფაქტია, რომ ორსულობის დროს ქალის სარძევე ჯირკვლები ესტროგენის მატების გამო შეშუპებულია. ასე რომ, სხეული ემზადება არა მხოლოდ მშობიარობისთვის, არამედ ბავშვის კვებისთვის. სარძევე ჯირკვალში განლაგებული სადინრები ჯერ ივსება კოლოსტრუმით, შემდეგ კი რძით. მკერდი ინარჩუნებს დიდ ფორმებს ორსულობის შემდეგაც, მაგრამ სანამ ლაქტაციის პერიოდი გრძელდება.
დიეტა
გაიხსენეთ ადრე ნათქვამი: მკერდის გადიდებას ხელს უწყობს ჰორმონი ესტროგენი. მისი რაოდენობა შეგიძლიათ გაზარდოთ ზოგიერთი სახის პროდუქტით. ასევე, ეს პროდუქტები ხელს უწყობს კუნთების მასის გაზრდას და გულმკერდის გაზრდასკუნთები, შეგიძლიათ ოდნავ აწიოთ და გაზარდოთ მკერდის მოცულობა.
- ავოკადო - მცენარეული ცხიმებისა და ცილების წყარო, რომელიც პროვოცირებს კუნთების მასის მატებას. ავოკადოს რეკომენდებული რაოდენობაა 3 კვირაში.
- ლობიო ხელს შეუწყობს მდედრობითი ფორმების ელასტიურობას.
- რძის პროდუქტები: მთელი ძროხის რძე, უცხიმო ხაჭო და არაჟანი.
- ყველასთვის ცნობილი თეთრი კომბოსტო, რომელიც რეკომენდებულია დიდი ბიუსტის მსურველთათვის. სწორედ მისი დახმარებით შეგიძლიათ მკერდის გადიდება ოპერაციის გარეშე, ამას ადასტურებს მიმოხილვები. მაგრამ გამოყენების პერიოდი (საუკეთესო ეფექტურობისთვის) უნდა იყოს 12-დან 17 წლამდე.
- რეკომენდებულია შემდეგი კოქტეილის ყოველდღიური გამოყენება დიდი მკერდისთვის: დაქუცმაცებული ნიგოზი შეზავებული თაფლით და ლიმონის წვენში. ბევრი ადასტურებს, რომ ინსტრუმენტი მუშაობს. მართალია, განსაცვიფრებელი შედეგი არ არის, მაგრამ მკერდი ოდნავ იზრდება.
- ჭამეთ 5 მწვანე ვაშლი ყოველდღიურად.
- ზღვის პროდუქტები.
- ქათმის, ინდაურის და კურდღლის ხორცი.
ჩამოთვლილი პროდუქტების ყოველდღიური კერძების მიღებით, შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაზარდოთ მკერდი, არამედ გაიმკაცროთ ფიგურა და დაიკლოთ წონა.
იოდის ბადე
როგორ გავზარდოთ მკერდი ოპერაციის გარეშე, მაგრამ იოდის დახმარებით? ერთი შეხედვით მეთოდი ძალიან საეჭვო და არაეფექტურია. მაგრამ, როგორც ზოგიერთი გოგონა, რომელმაც ეს მეთოდი გამოსცადა, ამბობს, ის ეფექტურია და საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ მკერდი ნახევარი ზომით. გარდა ამისა, იოდის ბადეს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები: პრობლემები ქალთა ჯანმრთელობასთან, ენდოკრინული დარღვევები.სისტემები, ონკოლოგია, ორსულობა და ლაქტაცია.
როგორ გავზარდოთ მკერდი იოდის ბადის ოპერაციის გარეშე? ამისათვის აიღეთ იოდის ფლაკონი და ბამბის ტამპონი. ასველებენ ხსნარში, კედელს აჭერენ ისე, რომ პატარა მინა იყოს და მკერდზე ბადეს უვლიან, ძუძუს წვერებზე მოხვედრის თავიდან ასაცილებლად. იმისათვის, რომ არ დაიწვას, იოდის ზოლები ერთმანეთისგან დაშორებით იხატება. შემდეგი პროცედურა ტარდება, როდესაც პროდუქტის წინა ნაწილი შეიწოვება.
თუ იოდის გამოყენების შემდეგ ტემპერატურა იმატებს, მაშინვე უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება და ეცადოთ ჩამოიბანოთ წყლით. თქვენ აღარ გჭირდებათ მისი დახმარების თხოვნა. შესაძლებელია თუ არა ამ მეთოდით მკერდის გადიდება ოპერაციის გარეშე? ზოგი ამბობს დიახ. რჩება მხოლოდ მიმოხილვების ნდობა და მეთოდი თავად სცადეთ.
ჰორმონალური პრეპარატები
ბევრი ქალი ტოვებს მიმოხილვას, რომ მათ მოახერხეს მკერდის გაზრდა მხოლოდ ორალური კონტრაცეპტივების მიღებით. მართლაც, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა.
ასეთი პრეპარატების შემადგენლობა შეიცავს ჰორმონების გაზრდილ შემცველობას: ესტროგენს, პროგესტერონს ან პროლაქტინს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სარძევე ჯირკვლების გადიდებაზე. მათი მოქმედება შედარებულია ქალის ორგანიზმში მიმდინარე ბუნებრივ პროცესთან კრიტიკული დღეების დაწყებამდე: იზრდება ჰორმონის რაოდენობა, მკერდი შესამჩნევად შეშუპებულია და მატულობს. გარდა ზომისა, მკერდის ფორმა იცვლება ჰორმონალური პრეპარატებისგან. სასურველი ეფექტი შესამჩნევია მიღებიდან ერთი კვირის შემდეგ. მთავარია სწორი აბების შერჩევა.
სპეციალური ვარჯიშები
როგორ შეიძლება მკერდის გადიდების გარეშე?ოპერაციები? სპორტის საშუალებით! უფრო მეტიც, ეს მეთოდი ძალიან, ძალიან ეფექტურია, რაც არაერთხელ დადასტურდა. ამისათვის არის სპეციალური ვარჯიშები გულმკერდის კუნთებისთვის, რომელთა შესრულებითაც ყოველდღიურად შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს - გაზარდოთ მკერდი 1-2 ზომით.
- "ლოცვა". სავარჯიშო ასეთია: დაჯექი ლოტოსის პოზაში, შეაერთე ხელები მკერდის წინ, ლოცვის პროცესის იმიტაცია. ხელისგულები მჭიდროდ დააჭირე ერთმანეთს, დაჭერით მათზე იმ ძალით, რომლითაც მკერდის კუნთები გამკაცრდება. გააჩერეთ 10 წამი 4 სეტისთვის.
- "პუშ-აპები". ვარჯიში ეფექტურად გაადიდებს მკერდს და მისცემს მას ელასტიურობას. თქვენ უნდა გააკეთოთ 15-ჯერ 3 სეტი.
- "სკამზე პრესა". დაწექით სკამზე, აიღეთ ჰანტელი თითოეულ ხელში. "ერთის" რიცხვზე აწიეთ ხელები პირდაპირ მაღლა, "ორი" თვლაზე დაწიეთ ქვემოთ. გააკეთეთ 3 კომპლექტი 8-10 გამეორებით.
ეს არ არის სავარჯიშოების სრული სია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაერკვნენ, თუ როგორ გაზარდოთ მკერდი ოპერაციის გარეშე. თქვენ უნდა შეასრულოთ ისინი ყოველდღიურად და არ დაივიწყოთ დაბალანსებული დიეტა.
მკერდის მასაჟი
მშვენიერი სქესის წარმომადგენელთა უმრავლესობა კვლავ აგრძელებს ეჭვს, შესაძლებელია თუ არა მკერდის გაზრდა ოპერაციის გარეშე. Როგორ გავაკეთო ეს? მკერდის მასაჟის საშუალებით. რა თქმა უნდა, კოლოსალურ შედეგებს არ უნდა ელოდოთ, მაგრამ, როგორც ზოგიერთი გოგონა ამბობს, მკერდი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს, მაგრამ მისი მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება. გამოჩნდება კანის ელასტიურობა, სიმტკიცე და რბილობა. რეგულარული მასაჟისარძევე ჯირკვლებში სისხლის კარგი ნაკადის პროვოცირება ხდება. მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ სალონში, ან თავად.
მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს სამი ეფექტური გზით:
- მიმოხილვების მიხედვით, მასაჟის ჰიდროპროცედურა ყველაზე ეფექტური აღმოჩნდა. იგი მზადდება დამოუკიდებლად საშხაპეში ყოველ საღამოს. ამისთვის გამათბობლად გამოიყენება ტილო, რომელსაც მკერდზე ასხამენ. შემდეგ ჩართეთ შხაპი, წყალი უნდა იყოს ცხელი, მაგრამ ასატანი და არა მდუღარე. წრიული მოძრაობით, ისინი ტარდება მკერდის გასწვრივ ნაკადულებში, ძუძუს წვერებზე დაცემის გარეშე. რამდენიმე წუთის შემდეგ წყალი გაცივდება და ნაბიჯები კვლავ მეორდება. მთელი პროცედურა გრძელდება 10 წუთი.
- მანუალური მასაჟი. პირველ რიგში, მკერდზე წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი. შემდეგი, ერთი ხელისგულს ათავსებენ მკერდის ქვედა ნაწილზე - ძუძუს ქვეშ, მეორე პალმა ზემოდან. გააკეთეთ წრიული მასაჟის მოძრაობები 5 წუთის განმავლობაში. ძუძუს ორი თითით აღების შემდეგ შეუფერხებლად წაიღეთ წინ (ტკივილის გარეშე), შემდეგ კი უკან დააბრუნეთ. გააკეთე 3 წუთი. მასაჟის დასასრულს მკერდზე მსუბუქად მოხვევა ხდება. ქალების ჩვენებებისა და მიმოხილვების მიხედვით, ეს მეთოდი მკერდს ვიზუალურად ამაღლებს და უფრო მოცულობითს ხდის.
- კოსმეტოლოგიური ვაკუუმ-მასაჟი. იგი ხორციელდება სპეციალური აპარატით. ეს არ არის უსაფრთხო, რადგან გამოუცდელ ხელებში მკერდზე ჰემატომების პროვოცირებას მოახდენს. უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს. ასეთი მასაჟი კეთდება სპეციალური ვაკუუმის აპარატით, რომელიც ადიდებს მკერდს. მართალია, ეფექტი ხანმოკლეა.
შესაძლებელია თუ არა მკერდის გაზრდა ოპერაციის გარეშე ხალხური საშუალებებით?
შეუძლებელია მეთოდების იგნორირებატრადიციული მედიცინა, რადგან ისინი უამრავმა ქალმა გამოსცადა და დადებითი მიმოხილვები აქვს.
აქ არის ყველაზე ეფექტური:
- ცაცხვი, ჭინჭარი და ჭია. თითოეულ გამხმარ ყვავილს 15 გრამი სჭირდება. ურევენ და ასხამენ 500 მლ ცივ სუფთა წყალს. შევდგათ გაზქურაზე, რომ ადუღდეს. გააგრილეთ და გადაწურეთ. ამ ნახარშს იღებენ პერორალურად: 1 ჭიქა ყოველ დილით უზმოზე 30 დღის განმავლობაში. ბევრს ეს ინსტრუმენტი დაეხმარა მკერდის ზომის ოდნავ გაზრდაში.
- მალოსის ფესვი. 30 გრამ მცენარის მშრალ ფესვს ასხამენ 700 მლ წყალში და მიიყვანენ ადუღებამდე. ამის შემდეგ ცეცხლი იკლებს და 25 წუთის განმავლობაში გაზქურაზე „ჩაქრება“. შემდეგ გააგრილეთ და გაფილტრეთ. დალიეთ დღეში სამჯერ ჭამის წინ, 1 ჭიქა 60 დღის განმავლობაში. წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ რძე, ასევე ამ საშუალებისგან დამატებით გააკეთოთ ლოსიონები. როგორც ბევრ მიმოხილვაშია აღნიშნული, შედეგი შესამჩნევია პირველივე განაცხადის შემდეგ.
დასკვნაში
იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს მკერდი ოპერაციის გარეშე გოგოს ან ქალს, ზემოთ იყო აღწერილი. მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რომელი მეთოდია არჩეული, ღირს იმის გაგება, რომ მასზე დიდი დროის დახარჯვა მოგიწევთ, რადგან საკითხი სწრაფად მოგვარდება მხოლოდ ოპერაციის დახმარებით. ასე რომ, იყავით მომთმენი და იმუშავეთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
