ნებისმიერი ქალის მიმზიდველობის მნიშვნელოვანი ფაქტორი მისი სისუფთავე და მოწესრიგებაა. და ამ საქმეში მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება ლამაზ ხელებს და მოვლილ ფეხებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ გარეგნობასა და მდგომარეობას უფრო მეტის თქმა შეუძლია მშვენიერი სქესის შესახებ, ვიდრე ნებისმიერ ტანსაცმელსა და სამკაულს.
ამიტომ ხელებისა და ფეხების მოვლა ისეთივე აუცილებელი და მნიშვნელოვანია, როგორც თმისა და კანის მოვლა. თუმცა სილამაზის სალონებში რეგულარული ვიზიტი არის აქტივობა, რომელიც დიდ თავისუფალ დროსა და ფულს მოითხოვს. და, სამწუხაროდ, ბევრ ქალს ძალიან აკლია ან ერთი ან მეორე. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?
გააკეთეთ ხელის და ფეხის მოვლა სახლში. ასეთი პროცედურები ასევე ძალიან ეფექტურია და საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.
სილამაზის მნიშვნელოვანი საიდუმლო
სამწუხაროდ, ბევრ ქალს ავიწყდება, რომ ხელებისა და ფეხების მოვლა მათი მიმზიდველი გარეგნობის ერთ-ერთი კომპონენტია. და ამ შემთხვევაში, ყველაზე ლამაზი სახეც კი არ დაზოგავს.ნებისმიერი ქალბატონის გარეგნობა შესამჩნევად გააუარესებს ხელების სიმშრალეს და მოწესრიგებული ფეხები აუცილებლად მოიპარავს სიარულის ელეგანტურობას. სხეულის ამ ნაწილებისადმი უყურადღებობა ყველაზე დიდი „სილამაზის შეცდომაა“. რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას და რატომ არის ხელის და ფეხის კანის მოვლა ასე მნიშვნელოვანი?
ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გაღიზიანება შეიძლება იყოს სიმშრალე, რომელიც შერწყმულია უხეშობასთან. და ეს ეხება კანს, ხელებსა და ფეხებს. ბევრი ქალისთვის ნაცნობი კიდევ ერთი დიდი პრობლემაა დაბზარული ქუსლები.ხელებისა და ფეხების კანის მოვლა განსაკუთრებით აქტუალურია ზაფხულში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა პრობლემა კიდევ უფრო მწვავდება სხეულისთვის მავნე ულტრაიისფერი სხივების პირდაპირი ზემოქმედების გამო.
თუ არ მოუვლით ხელებსა და ფეხებს, ეს აუცილებლად გამოიწვევს კანის სიმშრალეს, გამუქებას და ნაადრევ დაბერებას. ასევე შესაძლებელია მასზე და სხვადასხვა ხასიათის გამონაყარი.
ხელების, ფეხების და ფრჩხილების კანის მოვლა არც ისე რთულია. და თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი საკუთარ თავს სახლში. ამ მეთოდების უმეტესობა ხელებისა და ფეხების სპა მკურნალობაა. ისინი არა მხოლოდ აღადგენს კანის სილამაზეს, არამედ შექმნიან დამამშვიდებელ ეფექტს, ანიჭებს სიამოვნებას, გაახალისებს და გაჯერებს ქსოვილებს სასარგებლო ნივთიერებებით.
ხელის მოვლის საჭიროება
რატომ სჭირდება ნებისმიერ ქალს ყურადღება მიაქციოს არა მხოლოდ სახის სილამაზეს? ამის გასაგებად ადამიანმა მხოლოდ ერთი წუთით უნდა იფიქროს, რამდენი საშინაო დავალება კეთდება ხელით. ასუფთავებენ და რეცხავენ, ამზადებენ და რეცხავენ ჭურჭელს, კერავენ, ატარებენ მძიმე სავაჭრო ჩანთებს და ა.შ. და ამაში გასაკვირი არაფერიახელების კანი 10-ჯერ უფრო სწრაფად ბერდება, ვიდრე სახეზე.
ჩვენი თითების და ხელების გარეგნული მიმზიდველობა თანდათან იკარგება ყინვისა და სარეცხი საშუალებების, ულტრაიისფერი სხივების და ცხელი ჰაერის, აგრესიული ნივთიერებებისა და ჭუჭყის ზემოქმედებით. და თუ ყველა ქალი მეტ ყურადღებას აქცევდა ამ უარყოფითი გავლენისგან დაცვის საკითხს, მაშინ ქალბატონები, რომლებსაც აქვთ არამიმზიდველი, მშრალი და ნაოჭებიანი ხელები, გაცილებით ნაკლებია.
საერთო ჭეშმარიტება
როგორ შევინარჩუნოთ ხელები ახალგაზრდულად? ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე აბსოლუტურად მარტივი წესი:
1. სახლის დასუფთავებისას ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ ხელთათმანები. ისინი ასევე უნდა ჩაიცვათ ჭურჭლის რეცხვისას. ვისაც არასასიამოვნოა საყოფაცხოვრებო რეზინის მუშაობა, რეკომენდებულია სამედიცინო პროდუქტების შეძენა. ისინი უფრო კომფორტული და თხელია. ხელთათმანების საჭიროება აიხსნება იმით, რომ საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან შეხებისას კანი დიდად იტანჯება. ასეთი წესი, მიუხედავად ბანალურობისა, ხელს შეუწყობს ქალს ხელების ხელუხლებლად შენარჩუნებაში.
2. გამოიყენეთ მხოლოდ საშუალო ტემპერატურის წყალი. საუკეთესოა ხელის დასაბანად. ვინც უპირატესობას ანიჭებს ცხელ ან ცივ წყალს, უნდა გაითვალისწინოს, რომ ასეთი ზემოქმედება არღვევს კანის ლიპიდურ შრეს. ეს, თავის მხრივ, იწვევს დერმის გამოშრობას. ლიპიდური ბალანსის აღდგენა ძალიან რთულია. მართლაც, ამ მხარეში თითქმის არ არის კანქვეშა ცხიმი და ცხიმოვანი ჯირკვლები. ამასთან დაკავშირებით ლიპიდური ფენა სრული მოცულობით არ აღდგება.
3. დაიცავით ხელები ზამთარში. ცივ სეზონში აუცილებელია ხელთათმანების ტარება,დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან. სინთეტიკა კანის ყველაზე ცუდი მტერია, რაც იწვევს მის ოფლიანობას და კარგავს ტენიანობას. ვისაც არ სურს ხელთათმანების ტარება, უნდა გაითვალისწინოს, რომ ხელები მათ გარეშე ზამთარში გამუდმებით გაიყინება. ეს აუცილებლად გამოიწვევს მათი კანის გახეხვას.
4. ბევრი დალიე. სითხის უხვი მიღება სასარგებლოა არა მხოლოდ მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. სუფთა წყალი ასევე საჭიროა ხელების კანისთვის.
5. მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსები. მათში შემავალი ნივთიერებები, როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტები, შეუძლიათ შეაჩერონ კოლაგენის განადგურება და ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა კანზე.
6. წაისვით კრემი. ეს უნდა გაკეთდეს წყალთან ხელების ყოველი კონტაქტის შემდეგ. იმისათვის, რომ ეს წესი უნაკლოდ დავიცვათ, რეკომენდებულია რამდენიმე ქილის შეძენა და მათი განთავსება სამზარეულოში, აბაზანაში თაროზე და საწოლთან. როცა კრემი გამუდმებით თვალშია, ძალიან რთული იქნება მისი წასმის დავიწყება.
7. ძილის წინ ნაზად შეიზილეთ ხელები და თითები.
ყველა ეს წესი ვრცელდება ხელის კანის ყველაზე ელემენტარულ ყოველდღიურ მოვლაზე. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ არსებობს სხვა პროცედურები. ისინი ტარდება დაახლოებით კვირაში ერთხელ უფრო საფუძვლიანი მოვლისთვის.
წარჩინებისკენ
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი წესი ქალმა უნაკლოდ უნდა შეასრულოს. თუმცა, სრულყოფილებისკენ პირველი ნაბიჯი არის კანის გაწმენდის პროცესი. ეს არის ხელებიდან გარე დამაბინძურებლების მოცილება. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში, ჩვენთვის ჩვეულებრივი საპონი შეგიძლიათ გამოიყენოთ. ოღონდ ამით კანის გასაშრობადარ ღირს. საუკეთესო ვარიანტი ამ შემთხვევაში სასარგებლო და ეფექტური აბაზანებია. ისინი არა მხოლოდ ღრმად ასუფთავებენ კანს, არამედ დეზინფექციას უკეთებენ მას.
ხელის მოვლის რა საშუალებების გამოყენება შეიძლება ამ შემთხვევაში? ასეთი აბაზანის ერთ-ერთი უმარტივესი ხსნარის რეცეპტი მოიცავს 1 ჩ/კ. ჩვეულებრივი თხევადი საპონი, ამდენივე სოდა და 0,5 ჩ.კ. ლიტრ თბილ წყალში გახსნილი ამიაკი.
ხელები ჩაყარეთ მომზადებულ ნარევში 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ისინი ფრთხილად იწმინდება და წაუსვით ცხიმიანი კრემით.
ამ რეცეპტის გარდა აბაზანების მოსამზადებლად, ფარმაცევტული მწვანილი, როგორიცაა გვირილა და პიტნა, ცაცხვის ყვავილი და ოხრახუში, წმინდა მარილი 1 ლიტრ წყალზე.
პილინგი
ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს გაწმენდის შემდეგ. ბევრი ქალი მიიჩნევს, რომ ასეთი მანიპულაციის განხორციელება დროის კარგვაა, მხოლოდ კრემის წასმა. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ, რომ მკვდარი უჯრედების აქერცვლა შესანიშნავი დახმარებაა კანისთვის. და ამისათვის არ არის აუცილებელი მაღაზიაში სკრაბის ყიდვა. ხელების კანის სახლის თერაპიის საშუალებები შეიძლება დამოუკიდებლად მომზადდეს. განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე ეფექტური რეცეპტი:
1. ყველაზე ელემენტარული ვარიანტია ნებისმიერი ნატურალური აბრაზივის (ყავა, სემოლინა ან შაქარი) დამატება თხევად საპონში.
2. ეფექტური სკრაბი მიიღება ლიმონის წვენის, ზეითუნის ზეთისა და ზღვის მარილის ნარევიდან, მიღებული 1 თანაფარდობით.1-მდე და 2-მდე.
3. ხელის კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც ბუნებამ მოგვცა, შეიძლება ფუტკრის პროდუქტებითაც მომზადდეს. ასე რომ, სასარგებლო რეცეპტია 2 ს/კ-დან მომზადებული ნარევი. ლ. თაფლი, ასევე 1 ს.კ. ლ. ხორბლის ქატო და ნახევარი ლიმონისგან გამოწურული წვენი. ყველა ინგრედიენტი უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში და გაციების შემდეგ წაისვით ხელებზე, რომელიც ჯერ უნდა დაასველოთ წყლით. ნარევი კარგად შეიზილეთ კანში, სანამ მოძრაობა გართულდება. ამის შემდეგ მოგიწევთ ლოდინი ორი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ პროდუქტის ნარჩენები. შედეგად ხელები გახდება გლუვი და ლამაზი.
კვება და დატენიანება
ხელის კანის მოვლის ეს ეტაპი ძალიან მნიშვნელოვანია. და ამ შემთხვევაში ქალს დაეხმარება სხვადასხვა სახის კრემები, ასევე ნიღბები. როგორი უნდა იყვნენ ისინი?
იდეალი შეიძლება ეწოდოს კრემს, რომელიც დიდხანს შეინარჩუნებს ტენიანობას, აქვს სამკურნალო თვისებები და შესანიშნავად შეიწოვება ტანსაცმელზე კვალის გარეშე. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტიკური ინდუსტრიის მიერ შემოთავაზებული ქილები და მილები, რომელთა დიაპაზონი ამჟამად ძალიან ფართოა. თუმცა, ყველა ქალს შეუძლია, სახლში ცოტათი მოიფიქროს, თავად მოამზადოს ასეთი წამალი. რა რეცეპტების გამოყენება შეგიძლიათ?
1. მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. მწვანილი, დაასხით მდუღარე წყალი, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 9 საათის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს პლანეტა, გვირილა ან სიმებიანი. მზა ინფუზია უნდა იყოს გაფილტრული. შემდეგ 50გრ დარბილებულ კარაქს 1 ჩ.კ. თაფლი. ამატებენ 1ჩ.კ ხელმისაწვდომი ინფუზია. შედეგი არის შესანიშნავი ხელის კრემი.
2. აიღეთ ½ ჭიქა არაჟანი და ათქვიფეთ 2 კვერცხის გული. შემდეგ ნელ-ნელა ჩაასხით მიღებულ ნარევში 2 ს.კ. ლ. არაყი, 1 ს.კ. ლ. ალკოჰოლი და 1/2 ლიმონის წვენი. ის ქმნის ძალიან ეფექტურ ხელის კრემს.
ნიღბები
როგორ დავრწმუნდეთ, რომ ხელების კანი დიდხანს დარჩეს რბილი, ელასტიური და ახალგაზრდა? რა დაგეხმარებათ ამ რთული ამოცანის გადაჭრაში? ხელების და ფრჩხილების კანის მოვლა რეგულარულად შესრულებული ნიღბებით. ეს სახსრები ხელს შეუწყობს დერმის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას და მის ნაადრევ გაფუჭებას, ასევე გააძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტებს და მისცემს ბიძგს მათი ზრდის დაჩქარებისკენ.
ასე რომ, კანის ნაადრევი დაბერების პროცესის შესაჩერებლად და ასევე ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად დაგეხმარებათ ყურძნის მარცვლებისგან დამზადებული ნიღაბი, რომელიც კარგად უნდა მოზილოთ და შეურიოთ შვრიის ფაფას. მიღებული მასა წაისვით ხელის კანზე მასაჟის მოძრაობებით. ეს ნიღაბი ინახება ხელებზე 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ იგი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. პროცედურის დასრულების შემდეგ კანზე უნდა წაისვათ მაღალი ხარისხის კრემი.
სტაფილოს ნიღაბი ასევე აქვს შესანიშნავი ეფექტი. როგორ მოვამზადოთ იგი? ამისათვის აიღეთ ერთი უმი სტაფილო და დაჭერით წვრილ სახეხზე ან ბლენდერით. ამის შემდეგ მიღებულ პიურეს ემატება 1 ს/კ. ლ. არაჟანი და იგივე მოცულობის მცენარეული ზეთი. ინგრედიენტები შერეულია და ნიღაბი 40 წუთის განმავლობაში ხელების კანზე ვრცელდება. ამის შემდეგ, ის უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით. ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია გამოყენებაბამბის ხელთათმანები.
ფრჩხილების გამაგრებას ხელს შეუწყობს ნიღაბი, რომელშიც შედის: 0,5 ჩ.კ. წითელი დაფქული წიწაკა, 1 ჩ.კ. ხელის კრემი, ასევე 10 წვეთი ადუღებული წყალი. ყველა ინგრედიენტი კარგად უნდა იყოს შერეული და გაცხელებული წყლის აბაზანაში. გაგრილების შემდეგ ნარევი წაისვით ფრჩხილებზე და ინახება 20 წუთის განმავლობაში. ასეთი ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ არა უმეტეს თვეში ერთხელ.
მასაჟი
რეგულარული ჩახუტება, ჩახუტება და დაჭერა ასევე დაგეხმარებათ ხელის კანის დაბერების თავიდან ასაცილებლად. ასეთი მასაჟისთვის ხელები მადლობელი დაგრჩებით. მთავარია რეგულარული შესრულება.
ფეხის მოვლა
სხეულის ამ ნაწილს უწევს მძიმე ტესტების გაძლება ყოველ ჯერზე, როცა სახლიდან გავდივართ. ზაფხულში ფეხები სიტყვასიტყვით „იკეტება“ფეხსაცმელში. ეს იწვევს ინფექციის გავრცელებას, ოფლიანობას და სხვა უსიამოვნებებს, როგორიცაა ბზარები.როგორია ფეხის მოვლის წესები?
ისინი უნდა ახსოვდეს ყველა ქალს, რომელიც ზრუნავს სხეულის სილამაზეზე:
1. დაღლილობის მოსახსნელად, ფეხები რეგულარულად უნდა შეინახოთ თბილ წყალში. ამ მარტივი მეთოდით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაახალისოთ. პროცედურა საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა ფეხებში, რაც მათ კანს მშვენიერ იერს ანიჭებს.
2. ზაფხულის ცხელ ამინდში რეკომენდებულია ფეხის სპეციალური ფხვნილის გამოყენება. ის მოგიხსნით ოფლიანობას.
3. ფეხის მოვლა მოიცავს მზისგან დაცვას. ყოველივე ამის შემდეგ, ულტრაიისფერი სხივების უარყოფითი გავლენისგან, ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნის ალბათობა მაღალია. შეინახეთ ფეხებიწაისვით მზისგან გასვლამდე სპეციალური კრემით.
ამ მარტივი წესების დაცვის გარდა, ნამდვილ სასწაულებს შეუძლიათ იმოქმედონ:
1. ფეხის აბაზანები. მათ მოსამზადებლად სპეციალური მარილი უნდა აიღოთ და თბილ წყალში გავხსნათ. მიღებულ ხსნარში ჩაძირული ფეხები უფრო სწრაფად შეძლებენ დასვენებას. ხოლო საუკეთესო შედეგის მისაღებად აბაზანას უნდა დაუმატოთ მცენარეული ინფუზია ან რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. უხეში ქვიშა ან კენჭები ზოგჯერ თავსდება ავზის ძირში, რომლებიც შესანიშნავი მასაჟისტებია. აბაზანები უნდა გაკეთდეს კვირაში ერთხელ. პროცედურა გრძელდება 15-20 წუთი.
2. აქერცვლა. ის მშვენივრად მუშაობს ფეხის მოვლისთვის სახლში. მოიცილეთ მშრალი და მკვდარი კანის უჯრედები სკრაბით, შეეცადეთ წაისვათ მსუბუქი მოძრაობებით. ქუსლები საუკეთესოდ არის დამუშავებული პემზის ქვით.
3. დატენიანება. პილინგის პროცედურის შემდეგ ფეხები კარგად უნდა დაიბანოთ სუფთა თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი კრემი. ასეთი მანიპულირება მოვლის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტია. კრემი იცავს ფეხის კანს დაბზარისაგან და ხდის მას რბილს. კოსმეტიკა უნდა შეიცავდეს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს (მაგალითად, გლიცერინი ან ლეციტინი), ასევე დამარბილებელ ნივთიერებებს, როგორიცაა ბენზინი, დიმეტიკონი, პანოლინი. გასათვალისწინებელია, რომ თითებს შორის არეების კრემით შეზეთვა შეუძლებელია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ ადგილებში შეიძლება სოკო ჩამოყალიბდეს.
4. Მასაჟი. ყველა ზემოთ აღწერილი პროცედურის ჩატარების შემდეგ სასურველია ფეხების მასაჟი. გაუმჯობესდებასისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს ფეხების კუნთებს, ასევე ინარჩუნებს მათ ჯანმრთელობას და საშუალებას მოგცემთ საბოლოოდ მოიცილოთ დაღლილობა. მასაჟი რეკომენდებულია 5 წუთის განმავლობაში.
მანიკური და პედიკური
ასევე მნიშვნელოვანია ხელების და ფეხების ფრჩხილების მოვლა. ეს შეინარჩუნებს ფრჩხილის ფირფიტას სიჯანსაღეს. გარდა ამისა, ხელებისა და ფეხების ფრჩხილების მოვლა ელემენტარული ჰიგიენური პროცედურაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ დაგროვილი ჭუჭყიანი, ჩირქი და კუტიკული, ასევე გაჩენილი ქალუსები. ამრიგად, მანიკური და პედიკური გინარჩუნებთ ჯანმრთელობას.
და გასათვალისწინებელია, რომ აუცილებელია კუტიკულის ამოღება მინიმუმ 2 კვირაში ერთხელ. ოღონდ ჯობია 7 დღეში ერთხელ გადაიტანონ ან წინადაცვეთა. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ეს არასასურველია. მაგრამ შეგიძლიათ თქვენი ფრჩხილების ჩამოყალიბება, გახეხვა და ყოველდღიურად შეფუთვა. მაგრამ აქ არის რამდენიმე ნიუანსი. ფეხის ფრჩხილის სწორი მოჭრა. მრგვალ ფორმას შეუძლია შექმნას ფრჩხილის ჩაზრდილი პრობლემა.
