კანი ადამიანის ორგანიზმის ყველაზე დიდი ორგანოა, რომელიც წარმოადგენს სხეულის მდგომარეობის ძირითად ასახვას. მას აქვს ფორები, რომლებიც უზრუნველყოფენ დაცვას, დატენიანებას და სუნთქვის ფუნქციებს, ასევე შლის ტოქსინებს. თუმცა, ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის დარღვევა იწვევს არა მხოლოდ კოსმეტიკურ პრობლემებს, არამედ ორგანიზმში სერიოზულ გაუმართაობას.
ზოგადი ინფორმაცია
ცოფოვანი ჯირკვლები განლაგებულია ადამიანის მთელ სხეულში. ისინი უდიდეს დაგროვებას აღწევენ სახეზე, ზურგზე, მკერდზე, საზარდულსა და იღლიებში. ჯირკვლები ყოველთვის კონცენტრირებულია იქ, სადაც არის თმის ხაზი და არ არის უხეში კანის ადგილებში, როგორიცაა ხელისგულებზე და ფეხებზე. ეს გამოწვეულია მათი მნიშვნელოვანი ფუნქციებით: კანის დაჭიმვის დროს დაზიანებისგან დაცვა და პათოგენური მიკროორგანიზმების ეპიდერმისში შეღწევა. გარდა ამისა, ეს ჯირკვლები ატენიანებს თმის ფოლიკულებს, რომლებიც გარშემორტყმულია ფორებით.
ეს პროცესები მიიღწევა გამოყოფილი ცხიმის დახმარებით. მისი შემადგენლობა განისაზღვრება ძირითადად ჰორმონებით და ნაწლავის მიკროფლორით. ცხიმის რაოდენობა და თანმიმდევრულობა დამოკიდებული იქნება ამ სისტემებზე. ამ ნივთიერების გაზრდილი წარმოებით, ის გროვდება ფორებში. ეს იწვევს აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების გამრავლებას, რის გამოც ცხიმი იჟანგება და ხელს უშლის ეპიდერმისის რქოვანა შრის დესკვამაციას. და ეს პროცესი კიდევ უფრო ამძაფრებს პრობლემას. ამრიგად, კანზე ჩნდება სხვადასხვა სახის ანთება.
კანის დაავადებების გამომწვევი მიზეზები: შინაგანი
სახის ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა დიდწილად დამოკიდებულია სხეულის შინაგან პარამეტრებზე. ასეთ შემთხვევებში პრობლემის ზედაპირული მეთოდებით მკურნალობა მხოლოდ სიმპტომებს დაფარავს.
არსებობს აკნეს რამდენიმე ფორმა: ინფანტილური, იუვენილური და პოსტპუბერტატული. პირველ ორ სიტუაციაში ცხიმის არასტაბილური გამომუშავება გამოწვეულია ასაკის სპეციფიკით და მისი მკურნალობა შეუძლებელია, მხოლოდ ნიღბიანი.
პობერტალური აკნე ჩნდება 25-30 წლის ასაკში და მიუთითებს სხეულის სისტემის გაუმართაობაზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მემკვიდრეობითობით, რაც საშუალებას გაძლევთ გააუქმოთ ეს ფაქტორი მისი პროვოცირების მიზეზების აღმოფხვრით. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გაუმართაობა ცხიმოვან ჯირკვლებში და ნორმალური მემკვიდრეობითობის პირობებში:
- ჰორმონალური უკმარისობა. ეს მიზეზი უფრო გამოხატულია ქალებში. ტესტოსტერონის დონის მატება ასტიმულირებს ცხიმის გამომუშავებას. ეს პროცესი პროგესტერონის პროვოცირებასაც ახდენს. ქალებში PCOS დასაკვერცხის დისფუნქცია, არსებობს წინაპირობები გაუმართავი ჰორმონების.
- ქრონიკული დაავადებები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, დისბაქტერიოზი, გასტრიტი, ნაღვლის ბუშტისა და თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები ააქტიურებს ცხიმოვან ჯირკვლებს. სახეზე და თავზე ფორების არასწორი მუშაობა ხშირად გამართლებულია ორგანიზმში მიმდინარე ინფექციური ანთებითი პროცესებით.
შინაგანი პრობლემების დროს დაავადებისგან თავის დაღწევაში მხოლოდ ექიმი დაგეხმარებათ ურთიერთდაკავშირებული ორგანოებისა და სისტემების შესაბამისი მკურნალობის დანიშვნით.
კანის დისფუნქციის ზედაპირული მიზეზები
გარე ფაქტორებით გამოწვეული კანის პრობლემები უფრო ადვილი მოსაგვარებელია. თუმცა, ასეთი გამაღიზიანებელი ფაქტორების კანის ხანგრძლივი ზემოქმედება იწვევს კანის დაავადებებს, როგორიცაა ცხიმიანი და მშრალი სებორეა, ეგზემა და დემოდიკოზი.
კანის სეკრეციის გამომუშავების წარუმატებლობის ზედაპირულ მიზეზებს შორისაა:
კოსმეტიკა. პროდუქტების არჩევანი, რომლებიც არ უხდება კანს, ან ცუდი შემადგენლობის მქონე პროდუქტების გამოყენება, იწვევს ალერგიულ რეაქციას და დემოდექსის ტკიპის მოქმედებას. კანის მოვლის საშუალებებში ალკოჰოლის, კომედოგენური ზეთების და გლიცერინის შემცველობამ, ისევე როგორც სხვა სახიფათო ინგრედიენტებმა შეიძლება ზედმეტად დეჰიდრატაცია მოახდინოს, გააღიზიანოს ან შექმნას ჰერმეტული ფენა კანზე, რომელიც ხურავს ფორებს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ კოსმეტიკა სილიკონებით, პროტეინებით, კერატინით შემადგენლობით, რომელიც გამოიყენება სკალპზე, არ აძლევს მას სუნთქვის საშუალებას. ეს იწვევს არა მხოლოდ კანის ფანტელების გაძლიერებას, რომელსაც ქერტლს უწოდებენ, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენაც
- დარღვევამოვლის წესები. თავისა და სახის ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა არ შემცირდება აგრესიული წმენდით. ასეთი პროცედურები ანადგურებს კანის სეკრეციის მჟავა-ლიპიდურ დამცავ ფენას, რაც იწვევს მის უფრო მეტად გამორჩევას. ამ დროს ნებისმიერი ბაქტერიის ფორებში შეღწევამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება. კანის დაგვიანებული წმენდა ასევე იწვევს ბაქტერიების გამრავლებას და ფორების დახშობას, ამიტომ ასეთი პროცედურები მკაცრი სიხშირით უნდა იქნას გამოყენებული.
- არასწორი დიეტა. სხეულის სისტემების ფუნქციონირების დასარეგულირებლად საჭიროა ვიტამინების გარკვეული რაოდენობა. მათი ნაკლებობა იწვევს კანის მდგომარეობის ცვლილებას. გარდა ამისა, ტკბილის გადაჭარბებული მოხმარება ასტიმულირებს ანდროგენების სინთეზს, რაც ასევე იწვევს კანის პათოლოგიების განვითარებასთან დაკავშირებულ დაავადებებს.
- გარემოს მოქმედება. მზეზე ხშირი ზემოქმედება, მშრალ ოთახში ან სიცივეში იწვევს კანის გამოშრობას, რაც ზრდის ცხიმის გამომუშავებას ლიპიდურ-მჟავა გარსის განადგურებასთან ერთად.
სანამ საკუთარ თავს დაუსვამთ კითხვას, თუ როგორ უნდა მოხდეს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება, აუცილებელია ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორების იდენტიფიცირება და მათი აღმოფხვრა. ამის შემდეგ, მკურნალობის მეთოდებს მიმართავთ, პროფილაქტიკურად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროცედურების ნაკრები.
სახეზე ცხიმოვანი ჯირკვლების მკურნალობა მედიკამენტებით
თერაპიის ეს მეთოდი ინიშნება ექიმების მიერ ცხიმოვანი ჯირკვლების გაუმართაობის მიზეზების დიაგნოსტიკისა და გამოვლენის შემდეგ. კვლევისთვის იგზავნება დერმატოლოგი, გინეკოლოგი და გასტროენტეროლოგი. მკურნალობის დროს ინიშნება ადგილობრივი პრეპარატები, ანტიბიოტიკები, რეგულირდება კვების გეგმა. Თუდარღვევები ასოცირდება ჰორმონალურ ფონთან, შემდეგ მკურნალობა მოიცავს აბების მიღებას მათი ნორმალიზებისთვის.
ტოპიკური თერაპია მოიცავს რეტინოინის მჟავას შემცველ პრეპარატებს. მასში შედის გელი "Differin" და "Adapalen", რომელიც გამოიყენება დღეში ერთხელ და კურსის ხანგრძლივობაა 3-4 კვირამდე. სახეზე ანთებითი ელემენტების არსებობისას ინიშნება ანტიმიკრობული საშუალებები. დერმატოლოგები გვირჩევენ გამოიყენოთ Baziron AC, Proderm, Eclaran და Desquam. მათი გამოყენებისას შეიმჩნევა კანის ფანტელების დესკვამაციის ეფექტი. გარდა ამისა, თერაპიაში ასევე გამოიყენება კომბინირებული პრეპარატები, როგორიცაა Zinerit, Klenzit C, Isotrexin. ეს მეთოდები არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას და ინიშნება მსუბუქი აკნეს დროს.
საჭიროების შემთხვევაში ექიმები იყენებენ ანტიბიოტიკულ მკურნალობას. აკნეს მიმართ რეზისტენტულ ყველაზე ეფექტურ პრეპარატებს შორის არის ტეტრაციკლინების და მაკროლიდების ჯგუფები. პირველში შედის "ერითრომიცინი" და "ჯოზამიცინი", მეორეში - "დოქსიცილინი", "მეტაციკლინი", "ოქსიტეტრაციკლინი"..
ამ პრეპარატების კურსი გრძელდება 10 დღე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეწყვიტოთ ანტიბიოტიკების კურსი და შეუთავსოთ ალკოჰოლს. მედიკამენტების დანიშვნისას ექიმს უნდა ჰქონდეს ინფორმაცია პაციენტის თანმხლები დაავადებების შესახებ. დიაბეტი, ვენების თრომბოზი და არითმია საჭიროებს დამატებით ნიუანსებს მკურნალობის მსვლელობისას.
აკნეს მძიმე შემთხვევებში ინიშნება რეტინოინის მჟავას ერთადერთი პრეპარატი როაკუტანი. ამცირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას მთელ სხეულში,აძლიერებს აქერცვლას, მაგრამ აქვს ბევრი გვერდითი მოვლენა, ამიტომ არის ფორების აქტივობის ნორმალიზების რადიკალური საშუალება.
ჰორმონალური პრეპარატები შეირჩევა ინდივიდუალურად და არ გამოიყენება თვითმკურნალობისთვის.
სახეზე ცხიმოვანი ჯირკვლების მკურნალობა ხალხური მეთოდებით
სახის ფორების მკურნალობა საშინაო საშუალებებით ნაკლებად ეფექტური ვარჯიშია, რომლის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ პრობლემის გარე წყაროებზე. ეს ტექნიკა შესაფერისია რეციდივის პრევენციისთვის. ფარმაცევტული ბალახების, ნიღბებისა და ეთერზეთებისგან დამზადებული ხელნაკეთი ლოსიონები გამოიყენება კოსმეტიკის გასამდიდრებლად.
სახის დეკორაციებით ორთქლზე მოხარშვა გამოიყენება ფორების გასაწმენდად და შედეგად მათი შევიწროვების მიზნით, რაც ამცირებს კანის სეკრეციის გამომუშავებას. პროცედურისთვის შეირჩევა გვირილის ან სალბის დეკორქცია. პროცედურა ასეთია: ბულიონს მიიყვანენ ადუღებამდე, ასხამენ ჭურჭელში და პირსახოცით დაფარული, სახეზე 5-დან 7 წუთის განმავლობაში აჩერებენ. ეს პროცედურა არ არის შესაფერისი მშრალი კანის მფლობელებისთვის და სისხლძარღვების კანის ზედაპირთან ახლოს მდებარეობით.
კითხვის საერთო გადაწყვეტაა, როგორ შევამციროთ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა. არის თიხის ნიღბები. ამ პროდუქტს აქვს საშრობი, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ასევე მოქმედებს როგორც კანისთვის სასარგებლო საკვები ნივთიერებების წყარო. გამოიყენება თეთრი, მწვანე, ლურჯი და შავი თიხის ნიღბები.
პროდუქტი განზავებულია წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე და 15-20 წუთის განმავლობაში ვრცელდება გაფართოებულ ფორებზე. პროცედურის დროს თიხა არ უნდა გაშრეს: ამისათვის გამოყენებული ნიღაბი რწყავენ სპრეის ბოთლით.წყალი. რეკომენდებულია კვირაში 1-2-ჯერ გამოყენება.
კვერცხის ცილის ნიღაბი აშრობს კანს და ხსნის ანთებას, ავიწროებს ფორებს. პროცედურისთვის პროდუქტი ათქვიფეთ ქაფის წარმოქმნამდე და წაისვით სახეზე რამდენიმე ფენად. როდესაც წინა ფენა გაშრება, წაისვით შემდეგი. პროცედურის შემდეგ ნარევი ჩამოიბანეთ და წაისვით დამატენიანებელი.
კანის კოსმეტიკური პროცედურები
გადაწყვეტა, თუ როგორ უნდა მოხდეს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება, შეიძლება იყოს აპარატურის კოსმეტოლოგია. სპეციალისტმა დაავადების გამომწვევი მიზეზის, მემკვიდრეობითი მიდრეკილების, ისტორიის და სხვა ფაქტორების იდენტიფიცირების პროცესში შეიძლება დანიშნოს დამატებითი პროცედურები. კოსმეტოლოგია გთავაზობთ უამრავ უაღრესად ეფექტურ კანის მკურნალობას:
- ლაზერული ბიოსტიმულაცია. ამ პროცედურას შეუძლია არა მხოლოდ გამონაყარის პრობლემების მოშორება. მას აქვს კომპლექსური ეფექტი კანის აღდგენისა და დაცვის სისტემებზე, ასევე შლის ტოქსინებს და აღადგენს ჯანსაღ ფერს. პროცედურა ტარდება 10 სესიად, რომლის დროსაც კომბინირებულია მსუბუქი თერაპია, მიკროდინების სტიმულაცია და ულტრაბგერითი მასაჟი. შედეგი არის უფრო მკვრივი, მკვრივი და დატენიანებული კანი.
- მიკროდერმაბრაზია. როგორ მოვახდინოთ სახის ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება? ამ მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია დამოუკიდებლად სახლში. მიკროდერმაბრაზია დაფუძნებულია ამქერცლავი ნაწილაკებით რბილ წერტილოვან სკრაბზე, რის შედეგადაც ფორების ირგვლივ დაგროვილი რქოვანა შრე იხსნება და აფართოებს მათ. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შევიწროვოთ ცხიმოვანი ჯირკვლების პირი, რითაც შეამციროთ მათი აქტივობა.
- ულტრაბგერითი პილინგი. ამ ტექნიკის დროს, ულტრაბგერითი მოწყობილობის დანის დარტყმის ტალღა ნაზად აშორებს მინარევებს ფორებიდან და აშორებს ეპიდერმისის რქოვან ფენას.
- იონტოფორეზი. მიკროდინებით სტიმულირება ზრდის საკვები ნივთიერებების მიწოდებას დერმისში, რითაც აძლიერებს რეგენერაციას და ამცირებს კანის სადინარებში ცხიმის შემცველობას. სისხლთან ერთად ვიტამინების მიწოდება ხელს უწყობს სახის მთლიან გაჯანსაღებას და განახლებას.
- ქიმიური პილინგი. პროცედურის შედეგად კანის მჟავიანობა იკლებს კოსმეტოლოგის მიერ დადგენილ დონემდე, რაც იწვევს კანის კონტროლირებად დამწვრობას. აღდგენითი კანი აძლიერებს კოლაგენის, ელასტინის, ჰიალურონის მჟავას გამომუშავებას. კანი დატენიანებულია, ფორები ვიწროვდება, რაც ამცირებს ცხიმის გამომუშავებას.
ამგვარად, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მეტ-ნაკლებად რადიკალური გზა პრობლემისგან თავის დასაღწევად. მნიშვნელოვანია კვალიფიცირებული კოსმეტოლოგის არჩევა, რადგან ასეთმა პროცედურებმა შეიძლება გააუარესოს პროცესი, თუ არასწორად შესრულდება.
კვება კანის ნორმალიზებისთვის
სახის კანის გასაჯანსაღებლად და ნებისმიერი მკურნალობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია სწორ კვებაზე გადასვლა. ეს ნიშნავს, რომ ღირს რაციონიდან გამორიცხოთ ყველა საკვები, რომელიც ასტიმულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებში დარღვევებს. ეს მოიცავს:
- მაღალი გლიკემიური საკვები (სწრაფი ნახშირწყლები);
- სახამებლის შემცველი საკვები;
- ფქვილი და გაზიანი სასმელები;
- რაფინირებული საკვები;
- კოფეინი;
- ალკოჰოლი;
- ნიკოტინი.
ასეთი საკვები შეიძლება შეიცვალოს ჯანსაღითანალოგები. ღირს დიეტაში ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზების საკვების დამატება:
- ბოსტნეული და ხილი;
- ბოჭკოვანი მარცვლეული;
- ფერმენტირებული რძის პროდუქტები;
- ლობიო და თხილი;
- ფრინველის ხორცი.
კანისთვის ასევე კარგი იქნება წითელი თევზის ჭამა და მცენარეული ჩაის დალევა.
სკალპის დაავადებების მიზეზები
როგორ მოვახდინოთ ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზება თავზე? ეს არის კითხვა, რომელიც დაუმსახურებლად იგნორირებულია. სინამდვილეში, ადრეულ სტადიაზე ცხიმის გამომუშავების გადახრები არ არის ისეთი შესამჩნევი, როგორც სახეზე, მაგრამ შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს გათხელება, ცვენა, სიმშრალე და მტვრევადი თმა. ამ პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს სებორეა, ეგზემა და კანქვეშა ტკიპა.
კანის სეკრეციის არასაკმარისი გამომუშავება ან მისი გადაჭარბება შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც შიდა, ისე გარეგანი მიზეზებით. ზრუნვის ხარვეზები უმნიშვნელოა სებორეის ფონზე. ასეთი დაავადების დროს ცხიმი არ ასრულებს თავის პირდაპირ ფუნქციებს, მაგრამ გროვდება თავის კანის ზედაპირზე, რაც იწვევს საიდუმლოს სტაგნაციას. ამ პროცესის შედეგად ბუნებრივი შეზეთვა კარგავს თავის დაცვას სოკოებისგან, რაც იწვევს რქოვანა შრის ძლიერ აქერცვლას, რომელსაც ქერტლს უწოდებენ..
არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც გავლენას ახდენს ამ დაავადებაზე - სტრესი. როგორ მოხდეს ამ შემთხვევაში სახის ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება?
სკალპის მკურნალობა
თავის ცხიმოვანი ჯირკვლების სამედიცინო მკურნალობას მიმართავენ, როდესაც დაავადების წყაროა სებორეა, ეგზემა, ნერვულიდარღვევები, დემოდიკოზი და სხვა შინაგანი მიზეზები.
თუ დაავადება გამოწვეულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის პრობლემებით, ექიმები უნიშნავენ "ფესტალს" და "პანკრეატინს". როდესაც დაავადება დაკავშირებულია სტრესთან, რეკომენდებულია სედატიური საშუალებები, როგორიცაა ნოვოპასიტი ან სედავიტი.
ადგილობრივი პრეპარატებით გარეგანი მკურნალობისთვის ინიშნება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებული შამპუნი. გამოიყენება კეტოკონაზოლისა და ერითრომიცინის შემცველი საშუალებები, მაგალითად, ნიზორალი, სებიპროქსი, სულსენა, სებაზოლი. ისინი არა მხოლოდ ათანაბრებენ კანის მჟავიანობას, არამედ ემსახურებიან როგორც ანტისეპტიკას, რომელიც ხელს უშლის ცხიმოვანი ჯირკვლების დისფუნქციის დაბრუნებას.
ეს შამპუნები გამოიყენება კვირაში 2-3-ჯერ 1-2 თვის განმავლობაში. ამ პერიოდში აკრძალულია სხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება.
კანის ნორმალური ფუნქციონირების პრევენცია თავზე და სახეზე
იმისთვის, რომ კანის მკურნალობა წარმატებული იყოს და მისი დასრულების შემდეგ რეციდივები არ მოხდეს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სკალპის და სახის რეგულარული მოვლის წესებს.
როგორ მოვახდინოთ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება, სპეციალისტს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა სახის მოვლისა და კოსმეტიკური საშუალებების შესახებ:
- განწმენდა. ამ პროცედურისთვის რბილი ქაფი შეძენილია ალკოჰოლისა და ნატრიუმის ლაურილ სულფატის გარეშე. გარეცხეთ მხოლოდ საჭიროებისამებრ. ღირს მჟავებით გასაწმენდი საშუალებების შეძენა. სკრაბი არ უნდა ჩატარდეს კვირაში 1-2-ზე მეტჯერ, ხოლო სინთეტიკური აბრაზიული საშუალებები უპირატესობას ანიჭებს.კოსმეტიკა.
- მატონიზირებელი. მოვლის სავალდებულო ნაბიჯი, რომელიც ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზების მთავარი გზაა. გამოიყენება დაბანის, სკრაბების, ნიღბების შემდეგ და როგორც მოსამზადებელი ღონისძიება კრემის წასმამდე. ღირს უპირატესობა მიენიჭოს A და E ვიტამინის შემცველ პროდუქტებს.
- ტენიანობა. როგორც მოვლის საშუალებები, რეკომენდებულია კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, რომელიც ხელს უშლის ტენის აორთქლებას კანიდან და არ ამოიღებს მას დერმის ღრმა ფენებიდან. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს გლიცერინს და კომედოგენურ ზეთებს.
როგორ უნდა მოხდეს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება თავზე, რეგულარული მოვლის რეკომენდაციების ჩამონათვალი გეტყვით:
- დაიბანეთ თმა მხოლოდ ჭუჭყიანი. არ უნდა დაიცვათ გაწმენდის წესები 1 ჯერ 3 დღეში, კვირაში 1 ჯერ და სხვა.
- გარეცხვისას გამოიყენეთ ოთახის ტემპერატურის წყალი. ცხელი სითხე აძლიერებს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციას.
- აირჩიეთ კოსმეტიკა თქვენი თმის ტიპისთვის.
- გამოიყენეთ მკვებავი პროდუქტები თმის ძირებისთვის.
- ფრთხილად ჩამოიბანეთ სპრეები, მუსები, სტილის კრემები.
პრობლემის გადაჭრა, თუ როგორ უნდა მოხდეს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება, მოითხოვს მოთმინებას და დროს. პრობლემის მოშორების მრავალი ვარიანტი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ მისი გადაჭრის საუკეთესო გზა. სწორი კვება, რეგულარული მოვლა და ყოველდღიური წესების დაცვა დაგეხმარებათ ამ დარღვევის თავიდან აცილებაში, რაც საშუალებას მისცემს კანს სრულყოფილად შეასრულოს თავისი მთავარი ფუნქცია - შემატოს სილამაზე და ხიბლი მფლობელს.
