რომელი ქალი არ ოცნებობს ლამაზ და მოვლილ ხელებზე? ქალის ხელების დათვალიერებისას შეგიძლიათ განსაზღვროთ მისი ასაკი, ამიტომ ხელების სათანადო მოვლა დიდხანს შეინარჩუნებს მათ სილამაზეს, ახალგაზრდობას და კანის სიჯანსაღეს.
ლამაზი კალმების საიდუმლო
ხელები სხეულის საკმაოდ ნაზი და დაუცველი ნაწილია, რომელიც მუდმივად ექვემდებარება გარე ზემოქმედებას. კანის მავნე ფაქტორებისგან დაცვის მიზნით, შემუშავებულია ხელის კომპეტენტური მოვლის მთელი სისტემები. გლუვი და ნაზი ხელების მთავარი საიდუმლო რეგულარული და ყოვლისმომცველი მოვლაა. მისი ძირითადი პრინციპებია: წმენდა, მკვებავი, დამატენიანებელი და დაცვა.
ყველას არ აქვს შესაძლებლობა და დრო, რეგულარულად ეწვიოს სილამაზის სალონებს ან იყიდოს ძვირადღირებული პროდუქტები, მაგრამ სახლის პირობებში ხელის მოვლა ნებისმიერ ხელსაყრელ დროს შეიძლება.
ბევრი ფირმა გვთავაზობს პროდუქციის სხვადასხვა ხაზს ხელების სილამაზისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. იმის მიხედვით, თუ რა სჭირდება კანს მომენტში, შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი ხელის მოვლის საშუალება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ის უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ მოთხოვნებს:
- ვადის გასვლის თარიღი. მოგვიანებითგამოშვებული კრემი, მით უკეთესი.
- არ იყიდოთ კოსმეტიკა დიდ შეფუთვაში, რადგან ასეთი პროდუქტები უნდა იქნას გამოყენებული რაც შეიძლება სწრაფად, რადგან ღია შეფუთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების გამრავლება.
- შეიძინეთ პროდუქტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.
- პროდუქტი უნდა იყოს სერტიფიცირებული.
- შეისწავლეთ შემადგენლობა - უნდა სჭარბობდეს ბუნებრივი ინგრედიენტები.
ხელის მოვლის წესები
წესი 1: აუცილებელია ხელების სწორად დაბანა, კერძოდ: გამოიყენეთ თბილი წყალი დასაბანად, რადგან ზედმეტად ცივი წყალი უქმნის აქერცვლას, დისკომფორტს ხელებს, ხოლო ზედმეტად ცხელი წყალი ხელების კანს ასუფთავებს. რითაც ართმევს მას დამცავ ბარიერს. გაიმშრალეთ ხელები პირსახოცით დაბანის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ბუჩქები.
წესი 2: თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი საპონი, სასურველია ბუნებრივი ინგრედიენტებით. ჩვეულებრივი მყარი საპონი, განსაკუთრებით საყოფაცხოვრებო საპონი, არ არის შესაფერისი ამ მიზნით. საპონი უმჯობესია გამოიყენოთ თხევადი ან გელის სახით.
წესი 3: კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ნაზი პილინგი ან სკრაბი, რომელიც ადვილად მოსამზადებელია სახლში.
წესი 4: ჭურჭლის რეცხვისას, სხვადასხვა სითხეებთან მუშაობისას რეკომენდებულია რეზინის ხელთათმანების გამოყენება. ეს დაიცავს დელიკატურ კანს გარე ფაქტორების გავლენისგან. თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია ხელთათმანების გამოყენება, უნდა წაისვათ ხელებზე დამცავი კრემი - ეს შექმნის გარსს, რომელიც ხელს შეუშლის მავნე ნივთიერებების კანში შეღწევას.
წესი 5:რეგულარულად, ყოველდღიურად, აუცილებელია მკვებავი კრემის წასმა. უმჯობესია ამის გაკეთება წყალთან ან სხვა სითხეებთან ყოველი კონტაქტის შემდეგ. დატენიანება არის წესი წელიწადის ნებისმიერ დროს და განსაკუთრებით ზამთარში. სიცივეში კანის გაწითლების თავიდან ასაცილებლად, ზამთარში ხელის მოვლა გულისხმობს დამცავი კრემის გამოყენებას გარეთ გასვლამდე ერთი საათით ადრე.
წესი 6: ხელის მასაჟი შესანიშნავია დაღლილობის დასაძლევად, რაც ნიშნავს, რომ ის ინარჩუნებს ახალგაზრდობას და სილამაზეს.
წესი 7: ხელის ნიღბები სახლში ხელების მოვლის განუყოფელი ნაწილია. საკუთარი ნიღბის დამზადება საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ ის ინგრედიენტები, რომლებიც თქვენს კანს შეეფერება და შესამჩნევ შედეგს მოგცემთ.
წესი 8: ხელის ვარჯიშები, როგორიცაა მასაჟი, აუცილებელია.
ხელის ჰიგიენა
საპნით დაბანის შემდეგ ხელები შეიძლება ჩამოიბანოთ ლიმონით დამჟავებული წყლით, წყალი ძმრით 1 ს/კ. ლ. 1 ლიტრ წყალზე ან კალიუმის პერმანგანატის სუსტი ხსნარი. ეს აღადგენს კანის მჟავე pH ბალანსს, აღადგენს კანს მიკრობების წინააღმდეგობის გაწევის უნარს და აღმოფხვრის ქიმიკატების მავნე ზემოქმედებას. შემდეგი, თქვენ უნდა საფუძვლიანად გაიმშრალოთ თითები, ჯაგრისები, სადაც კანი იწყებს აქერცვლას და უფრო სწრაფად გაშრობას. საჯარო ადგილებში ხელების დაბანისას უმჯობესია ხელების გასაშრობად გამოიყენოთ ხელსახოცები, ვიდრე ელექტრო საშრობი.
ხელის სკრაბი
კანის აქერცვლა ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ხელის მოვლის პროცესში. ის ხელს უწყობს არა მხოლოდ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას, არამედ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ხელების კანის მომზადებას შემდგომი პროცედურებისთვის.ხელნაკეთი სკრაბის მრავალი განსხვავებული რეცეპტი არსებობს. აქ არის რამდენიმე მათგანი:
შეურიეთ ზღვის ან სუფრის მარილი ცხიმიან კრემს. წაისვით ნარევი ხელებზე, ნაზად შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით.
შეგიძლიათ შეურიოთ თაფლი და დაფქული ყავა 2:1 თანაფარდობით.
ასევე, ნებისმიერი ზეთი შეიძლება შეურიოთ სიმინდის ფქვილს და წაისვათ ხელებზე. სკრაბის ჩამობანის შემდეგ დაიმუშავეთ ხელები მკვებავი კრემით.
ხელის აბაზანები
ხელების კანის უფრო ნაზი წმენდისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბაზანები. მაგალითად, განზავდეს 100 გრ სუფრის ან ზღვის მარილი 1 ლიტრ თბილ წყალში. შეინახეთ ხელები აბაზანაში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ხელები უნდა გაიწმინდოს და წაისვით კრემით. ხელების ბზარების დროს გამოიყენეთ სახამებლის აბაზანა: 1 ს.კ. ლ სახამებელს აზავებენ 1 ლიტრ თბილ წყალში, ხელებს აჩერებენ მასში 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანენ წყლით და სვამენ მკვებავ კრემს.
ხელის ნიღბები
ნიღბების წასმის შემდეგ კანი ხდება უფრო დატენიანებული, სტიმულირდება უჯრედების განახლების პროცესები. ნიღბები უნდა წაისვათ გაწმენდილ კანზე. ასეთი პროდუქტების შემადგენლობაში შედის დამატენიანებელი საშუალებები, ვიტამინები, ზეთები, ბუნებრივი ინგრედიენტები და ა.შ. ნიღბები იყოფა დამატენიანებელ, დაბერების საწინააღმდეგოდ, აღმდგენი და ა.შ. ხელის მოვლის საშუალებების წარმოება შესაძლებელია ინდუსტრიულად, ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი საკუთარ თავს. ნიღბის სახით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ხელის კრემი, რომელიც წაისვით ხელებზე სქელ ფენად, დაძველდება 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ან ჭარბი მოცილება ხელსახოცით.
ხელის მოვლა ზამთარში
ზამთარში ხელებს დამატებითი მოვლა სჭირდება, რადგან ქარი და ყინვა უარყოფითად მოქმედებს მათ მდგომარეობაზე. ხელების კანი ხდება მშრალი, აქერცლილი, გაფუჭებული. ამიტომ აქ მკვებავი კრემი აუცილებელია. ზამთრის კრემი უნდა შეიცავდეს ლიპიდებს და ცხიმოვან გაჯერებულ ზეთებს, რაც ხელს შეუწყობს ცხიმოვანი ცვლის აღდგენას. ვიტამინები A და E, რომლებიც ასეთი კრემების ნაწილია, გააუმჯობესებს კანის სტრუქტურას და გაჯერებს მას ვიტამინებით. არსებობს მთელი ხელის მოვლის სისტემები სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.
ზამთრის კრემში გლიცერინი მინიმალური უნდა იყოს, რადგან ის აჩქარებს კანის დაბერებას ჟანგბადის შეღწევისგან. ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა თაფლი, ჟოჟობას ზეთი ან ალოეს წვენი, აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული ეფექტი. ისინი უზრუნველყოფენ კარგ დაცვას და კვებას. სახლში ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღბები, რომლებიც ზამთარში კანის აღდგენაში დაგეხმარებათ. კანის ტონისთვის ნიღბების გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში ორჯერ.
მაგალითად, დამარბილებელი ნიღაბი: დაქუცმაცებული შვრიის ფაფა, ათქვეფილი კვერცხის გული და დესერტის კოვზი თაფლი. ნიღაბი უნდა წაისვათ ხელებზე, გაიჩერეთ 10 წუთი, შეგიძლიათ შეიზილოთ ხელები ნარევით და ჩამობანის შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი.
შემდეგი ნიღაბი ზამთარში შესანიშნავად ატენიანებს ხელების კანს: უნდა მიიღოთ 2 ს.კ. ლ. უცხიმო ხაჭო და შეურიეთ მწვანე ჩაი, ლიმონის ცედრა და ზეთი (თითო 1 ს/კ). გახურებული აბუსალათინის ზეთის ნიღაბი შეიძლება დარჩეს მთელი ღამით ბამბის ხელთათმანების ტარების დროს.
მკვებავი, დამატენიანებელი და ხელების დაცვა
კრემები კვებავს, ატენიანებს დადაიცვას კანი. ამიტომ, ხელის მოვლის საშუალებები, დანიშნულების მიხედვით, იყოფა მკვებავ, სამკურნალო, დამატენიანებელ, გამაახალგაზრდავებელად, ისინი შეიძლება იყოს ქარხნულად ან ხელით. შერჩეული კანის ტიპისა და დანიშნულების მიხედვით, კრემი სარგებლობს და მისცემს ჯანსაღ იერს და სილამაზეს.
ტანვარჯიში და ხელის მასაჟი
ვარჯიში დაგეხმარებათ დღის განმავლობაში დაგროვილი დაღლილობის მოხსნაში, სტრესისგან თავის დაღწევაში. აუცილებელია სავარჯიშოების გაკეთება იმ პოზიციის საწინააღმდეგოდ, რომელშიც თითები იმყოფებოდნენ დღის განმავლობაში. შესაძლებელია შეკუმშვის ვარჯიშები - მუშტების, ხელების, თითების შეკვრა, თითების დაჭიმვა-გაშლა, ხელების როტაცია საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგოდ.
ხელის მასაჟი გაზრდის სისხლის მიმოქცევას, დააჩქარებს კანის უჯრედების რეგენერაციას. შენ თვითონ შეგიძლია ამის გაკეთება. ხელებზე უნდა წაისვათ დამატენიანებელი და წრიული მოძრაობებით შეიზილოთ თითოეული სახსარი და თითი, წარმოიდგინეთ, რომ ხელზე ხელთათმანის დებს.
ხელის მოვლისას მთავარია ინტეგრირებული მიდგომა და კანონზომიერება. არ უნდა დაგვავიწყდეს კანის ყოველდღიური გაწმენდა და ტონუსის გამოყენება, რბილი სკრაბების და პილინგის გამოყენება, ხელების ნიღბების გაკეთება მინიმუმ 2 კვირაში ერთხელ, კვება და დაცვა თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტებით. ხელების მოვლისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მზა ნაკრები, ასევე საკუთარი ხელით დამზადებული. და მაშინ შედეგი არ გაგაჩერებთ ლოდინს - კანი აღფრთოვანდება თავისი სიახლისა და ახალგაზრდობის კაშკაშა სილამაზით.
