დუნდულოებისა და ბარძაყების ანტიცელულიტური მასაჟი სილამაზის სალონებში ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი პროცედურაა. როგორ ტარდება და რამდენად ეფექტურია - სწორედ ამ კითხვებზე პასუხის გაცემას დღეს შევეცდებით.
ოპერაციის პრინციპი
პირველ რიგში, უნდა გესმოდეთ, რომ ნებისმიერი მასაჟი არ არის ცელულიტის განკურნება, არამედ მხოლოდ მისი დამარცხების შესაძლებლობა. მასაჟისტი ათბობს პრობლემურ ზონას წუნვის, ჩხვლეტის და ჩახშობის, აგრეთვე სხვადასხვა ხელსაწყოების კანზე ზემოქმედებით, რის გამოც მასში მეტაბოლური პროცესები უფრო სწრაფად იწყება. ლიმფა უფრო სწრაფად მოძრაობს, სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება, ცხიმოვანი უჯრედები იკუმშება.
შედეგად კანი და კუნთები უფრო ელასტიური ხდება, ზედმეტი წყალი ქრება, მოცულობა მცირდება. სპეციალური ტექნიკა, სხვადასხვა კოსმეტიკურ პროდუქტებთან ერთად, ხელს უწყობს ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას, რის გამოც მახინჯი მუწუკები იწყებს გლუვებას და ქრებას.
ჩვენებები და უკუჩვენებები
შეხვედრაზე მხოლოდ ერთი მითითებაა - კლიენტის სურვილი. თუ უკვე გაქვთ ცელულიტი, მაშინ მასაჟი დაგეხმარებათ მისი გამოვლინებების შემცირებაში. თუ კანი გლუვი და ელასტიურია, მაშინ ასეთი პროცედურა იქნება შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალება.
უკუჩვენებების სია გაცილებით ფართოა:
- კანის მთლიანობის დარღვევა - აბრაზიები, ნაკაწრები, ჩირქოვანი გამონაყარი, წყლულები და ა.შ.;
- ორსულობა და მშობიარობიდან პირველი ექვსი თვე;
- ნებისმიერი ინფექციური დაავადება;
- ცხელება;
- მენსტრუაცია;
- ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, ზოგადი სისუსტე, გაურკვეველი ხასიათის დაავადებები;
- ალერგიული რეაქციები კოსმეტიკურ საშუალებებზე;
- გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები, თრომბოზი, ვარიკოზული ვენები;
- სისხლდენის დარღვევა;
- ონკოლოგიური დაავადებები;
- ფსიქიკური გადახრები.
ზოგიერთი უკუჩვენება დროებითია, ზოგი კი მუდმივი.
ნახვები
ბარძაყისა და დუნდულოების ანტიცელულიტური მასაჟი იყოფა ორ ტიპად: ხელით და აპარატურულად.
მანუალური მასაჟი თავის მხრივ იყოფა:
- გენერალი. მასაჟი ყოველგვარი მოწყობილობის გამოყენების გარეშე, მაგრამ სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებებით (გამოიყენება სხვადასხვა ტექნიკისა და ტექნიკის მონაცვლეობა).
- თაფლი. ტანზე დარტყმის მოძრაობები, რის შედეგადაც წარმოიქმნება მცირე ვაკუუმური ეფექტი და ასევე იწმინდება ფორები.
- მშრალი. შეიზილეთ სხვადასხვა ფუნჯებით, ხელთათმანებით ან სხვა მექანიკური საშუალებებითსეზონი.
- ვაკუუმური ან ანტიცელულიტური თასმის მასაჟი ბარძაყისა და დუნდულოებისთვის. იქმნება ვაკუუმი და ყველაზე ღრმა ცხიმი "აჩქარებულია" ქილების მოძრაობით (პროცედურა ხშირად მტკივნეულია, შეიძლება დარჩეს სისხლჩაქცევები).
- ლიმფური დრენაჟი (ესპანური). ტალღის მსგავსი მოძრაობების კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს ლიმფის მოძრაობის დაჩქარებას და ჭარბი სითხის მოცილებას.
აპარატურა, თავის მხრივ, ჩვეულებრივ იყოფა:
- ჰიდრომასაჟი - წყლის ჭავლით მასაჟი.
- ვაკუუმი, ან პნევმასაჟი. მტვერსასრუტის ეფექტი, პროცედურა სილიკონის ჭიქებით მასაჟის მსგავსია (უკუჩვენება - სიმსუქნე).
- ვიბრომასაჟი. ვიბრაცია მიმართულია სხეულის ცალკეულ ნაწილებზე ან მთელ სხეულზე (გამოიყენება ვიბრაციული სკამები).
- LPG-მასაჟი აერთიანებს ელექტროლიპოლიზის, ვიბრაციის და ვაკუუმ მასაჟის ელემენტებს.
მაუალური ანტიცელულიტური მასაჟის ტექნიკა მუცლის, დუნდულოებისა და სხვა პრობლემური ადგილებისთვის
რა არის მანუალური მასაჟის სილამაზე? სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ ის სახლშიც კი. მართალია, შესაბამისი ტექნიკისა და უნარების ცოდნის გარეშე, ასეთი პროცედურები შეიძლება არაეფექტური აღმოჩნდეს - მოყვარულს უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ძალა, რომ დაიბანოს ცხიმის ფენა და კუნთები სასურველ სიღრმეზე და ასევე შეინარჩუნოს დატვირთვის ინტენსივობა. მთელი სესია. თუმცა მანუალური მასაჟი სალონებშიც კეთდება. ხშირად ეს უფრო სასურველია ვიდრე აპარატურა. მაგალითად, მასტერს შეუძლია პროცედურა უფრო ნაზი, დელიკატური გახადოს.
როგორმასაჟი
სესიები საუკეთესოა დილით საუზმემდე. ასე რომ, დღის განმავლობაში ფეხები დამატებით დაიტვირთება და ეს გაზრდის ეფექტურობას. პროცედურები უნდა იყოს რეგულარული. ოპტიმალური საწყისი კურსია 10 სესია ყოველ მეორე დღეს. შემდეგ 7-10 დღით ასვენებენ და კურსს იმეორებენ. დარტყმის ინტენსივობა არ უნდა შემცირდეს, კუნთები არ უნდა გაცივდეს.
უხეში მოძრაობები და წნევით კეთდება საათის ისრის მიმართულებით, მსუბუქი ხახუნა და მოფერება - საწინააღმდეგოდ, თეძოები შიგნიდან თბება ქვემოდან ზემოთ, გარედან - პირიქით. ენერგიული წრიული მოძრაობებით ხდება დუნდულოების მასაჟი, ხოლო მუცელი ნაზად იხეხება, ზეწოლის გარეშე, მაგრამ კანს მჭიდროდ იჭერს. სპეციალისტები იყენებენ სხვადასხვა ტექნიკას: იყენებენ ღრმა მტკივნეულ წნეხს, ჩხვლეტს, მოფერებას და ზოგიერთ იარაღს - ფუნჯებს, სილიკონის ქილებს, მომრგვალებულ საგნებს. გამოიყენება კოსმეტიკა - სკრაბები, კრემები, ლიფტინგ სისტემები, ასევე ნატურალური თაფლი და მარილები.
მასაჟის აპარატურა
რა სასარგებლოა ამ ტიპის მასაჟი? ის არ არის დამოკიდებული ადამიანურ ფაქტორზე და ხშირად ნაკლებად მტკივნეულია, ვიდრე ხელით. დუნდულოებისა და ბარძაყების აპარატურული ანტიცელულიტური მასაჟი უზრუნველყოფს ზემოქმედებას ღრმა ფენებზე და დატვირთვის ინტენსივობა შენარჩუნებულია მთელი სესიის განმავლობაში. ამავდროულად, ერთი პროცედურის ღირებულება შეიძლება დაიწყოს 1000 რუბლიდან, ხოლო სილიკონის ქილებით მასაჟი 1500-3000 რუბლი ღირს, მანუალური მასაჟი კი საერთოდ 4000-4500 რუბლი..
კურსის ხანგრძლივობა და ღირებულება
რამდენი უნდა გავიკეთო ანტიცელულიტური მასაჟი ბარძაყისა და დუნდულოებისთვის? კურსი არის 7-15 პროცედურა, რომელიც ტარდებაერთ დღეში. თითოეულის ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 15-დან 70 წუთამდე, საშუალოდ - 30-40 წუთი. უმჯობესია გაიაროთ სრული კურსი ყოველ ექვს თვეში ერთხელ, მაგრამ ეფექტის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია თვეში 1-2 მასაჟის სესიის ჩატარება.
რამდენი დაჯდება ანტიცელულიტური მასაჟი ბარძაყისა და დუნდულოებისთვის? ერთი პროცედურის ფასი მთელი ქვეყნის მასშტაბით მერყეობს 2000-4500 რუბლიდან, თუმცა ზოგიერთ ადგილას იაფ სალონებში შეგიძლიათ იპოვოთ ფასების ნიშნები 500-700 რუბლიდან. ღირებულებაზე გავლენას ახდენს მასაჟის ტიპი, მისი ხანგრძლივობა და სალონის დონე. კურსის შეძენისას ფული გაცილებით ნაკლები იხარჯება, ვიდრე თითოეული სესიისთვის ცალკე გადახდისას. ფასდაკლება ჩვეულებრივ 10-15%-ს შეადგენს, აქციის პერიოდში კი 30-40%-ს აღწევს..
ანტიცელულიტური მასაჟი ბარძაყისა და დუნდულოებისთვის: მიმოხილვები
არის უამრავი უარყოფითი მიმოხილვა ანტიცელულიტური მასაჟის შესახებ ინტერნეტში, მაგრამ ყველა მათგანი შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად:
- სისხლჩაქცევები, ფართო სისხლჩაქცევები და ტკივილი პროცედურის დროს;
- დაბალი ეფექტურობა ან საერთოდ არ ჩანს შედეგი.
რაც შეეხება პირველს, შესაძლებელია, რომ სპეციალისტი უბრალოდ არ არის მიჩვეული კონკრეტულ პაციენტთან მუშაობას და ჯერ არ არის განსაზღვრული უსაფრთხო ექსპოზიციის ხარისხი. ან კლიენტს აქვს თხელი კაპილარები, რომლებიც ნადგურდება ოდნავი ფიზიკური ზემოქმედების დროს. ან მასაჟისტმა სრულყოფილად ვერ აითვისა პროცედურის ტექნიკა. აქ თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ სპეციალისტი მოახდენს თავის უნარებს კონკრეტულ პირობებს (საშუალოდ ამას 2-4 პროცედურა სჭირდება), ანაირჩიეთ უფრო ნაზი ტექნიკა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ მასაჟისტი.
დაბალი ეფექტურობით უკმაყოფილებას რაც შეეხება, უნდა გესმოდეთ, რომ ასეთი პროცედურები შედეგს არ მოიტანს, თუ მოიხმართ ბევრ ცხიმოვან და მარილიან საკვებს, ალკოჰოლს, ეწევით და არ დაკავდებით სპორტით. მეორეს მხრივ, არსებობს უამრავი დადებითი მიმოხილვა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს დავასკვნათ, რომ თეძოებისა და დუნდულოების ანტიცელულიტური მასაჟი ნამდვილად გვეხმარება ამ დელიკატური პრობლემისგან თავის დაღწევაში.
ეფექტურობა
როდესაც ფულს გაძლევთ რაიმე პროცედურისთვის, თქვენ ელით კარგ შედეგს ან კარგ დინამიკას. თეძოებისა და დუნდულოების ანტიცელულიტური მასაჟი ტარდება იმისათვის, რომ სხეული გათავისუფლდეს „ფორთოხლის ქერქის“ეფექტისგან, კანი გახადოს ელასტიური და გლუვი და მოიცილოს ზედმეტი სანტიმეტრი. გაუმკლავდება თუ არა ამას პროცედურების კურსი? ყველაფერი დამოკიდებული იქნება ბევრ ცვლად ფაქტორზე:
- საერთო შედეგზე გავლენას ახდენს საწყისი პარამეტრები: წონა, ასაკი, სიღრმე და პრობლემური არეალის ფართობი. როგორც წესი, რაც უფრო ახალგაზრდა და გამხდარია ქალი, მით მეტია შანსი, რომ ცელულიტს მთლიანად მოიშოროს.
- რაოდენობრივად ხშირად იმარჯვებენ სხეულში გოგონები - მსუქანი ქალის თეძოებიდან 2-3 სმ შეიძლება გაქრეს, გამხდარისთვის კი მხოლოდ 0,5 სმ, თუმცა ობიექტურად ამ უკანასკნელის სურათი ზოგადად უკეთ გამოიყურება..
- ინდივიდუალური მახასიათებლები, მემკვიდრეობითი ფაქტორი. ფაქტია, რომ ცელულიტი ასაკთან და ზედმეტ კილოგრამებთან ერთად ჩნდება და თავს იჩენს იმპლიციურად, მაშინ როცა პატარა ასაკიდან ვერ გაიშიშვლება სანაპიროზე.უსიამოვნო მუწუკები კანზე.
- კვება, ფიზიკური აქტივობა, სასმელის რეჟიმი - ეს ყველაფერი ასევე მოქმედებს პროცედურების ეფექტურობაზე.
- ადამიანის ფაქტორი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მანუალური მასაჟის დროს, როდესაც საჭიროა სწორად შეაერთოთ შეღწევადობის სიღრმე და წნევის ძალა ისე, რომ შედეგიც იყოს და არ იყოს ჰემატომები.
მითები ანტიცელულიტური მასაჟის შესახებ
1. დუნდულოებისა და ბარძაყების ანტიცელულიტური მასაჟი ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
ეს არ შეესაბამება სიმართლეს. მოცულობების მოცილება ხდება ზედმეტი სითხის მოცილების გამო და ასევე იმიტომ, რომ პროცედურის პარალელურად ქალებს ურჩევენ დიეტას, წყლის რეჟიმს და სპორტდარბაზში ვიზიტს. მაგრამ ზოგადად კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ჯერ ჭარბი წონისგან თავის დაღწევას, შემდეგ კი კანის გამარტივებას ან პარალელურად.
2. კარგი ანტიცელულიტური მასაჟის შემდეგ სისხლჩაქცევები უნდა დარჩეს და პროცედურის დროს ტკივილი მის ეფექტურობაზე მიუთითებს.
ეს არის ბოდვა. დუნდულოებისა და ბარძაყების ანტიცელულიტური მასაჟი მართლაც ზოგჯერ უსიამოვნოა და მტკივნეულიც კი, მაგრამ ამის შემდეგ არ უნდა იყოს სისხლჩაქცევები.
3. ანტიცელულიტური მასაჟი შეუთავსებელია ფიზიკურ აქტივობასთან.
ეს არ შეესაბამება სიმართლეს. ზომიერი ვარჯიში არა მხოლოდ ნებადართულია, არამედ არის ყოვლისმომცველი პროგრამის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, სახელწოდებით წონის კორექცია + კანის დამარბილება.
