ცხოვრების თანამედროვე რიტმიდან გამომდინარე, უმეტეს ჩვენგანს უხდება დიდი დროის გატარება ფეხზე, ამიტომ ფეხსაცმლის არჩევას განსაკუთრებით ფრთხილად და მიზანმიმართულად უნდა მივუდგეთ, განწყობის გამო შემთხვევითი შესყიდვების გამოკლებით ან გაყიდვის გამო "ცოდვა არ უნდა მიიღოს." ასეთი შენაძენები, ყველაზე ხშირად ერთი ან ორჯერ, რჩება თაროებზე ადგილის შესავსებად, რადგან არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი (თუნდაც ძალიან ლამაზი) ადვილად გააფუჭებს თქვენს განწყობას, რომ აღარაფერი ვთქვათ ჯანმრთელობაზე. პირველი გრძელი გასეირნების შემდეგ აღმოჩნდება, რომ მისი ტარება უბრალოდ შეუძლებელია და სიარულის დროს სულ ფიქრობ არა იმაზე, რაც გჭირდება, არამედ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაბრუნდე სახლში რაც შეიძლება მალე და გადააგდო ეს სილამაზე.
ზომა
ფეხის ზომის მიხედვით ფეხსაცმლის არჩევისას აუცილებელია ფოკუსირება უფრო დიდ ფეხზე (ბუნებით თითოეულ ადამიანს ერთი ფეხი ოდნავ დიდი აქვს მეორეზე) და არა პირიქით. იმ შემთხვევაში, თუ ამ მოდელის "ერთნახევარი" ზომა არ არის (მაგალითად, 36, 5), ამ გარემოების გამოსწორება შესაძლებელია ქუსლზე სპეციალური სილიკონის საფენის დაჭერით. მაგრამ თქვენ არ უნდა შეიძინოთ წყვილი ზომის ან ორი დიდი. არანაკლებ საზიანოაჯანმრთელობა, ასევე მჭიდრო ფეხსაცმელი.
თუმცა უმეტესობას მიაჩნია, რომ სწორი ზომის არჩევა მთავარია. ეს მთლად ასე არ არის, რადგან ჩვენი ფეხი სამგანზომილებიანია და მითითებული ზომა მხოლოდ ფეხსაცმლის სიგრძეზე მიუთითებს.
ფეხსაცმლის სიგანე
ბევრი ამ ცნებას ურევს სიგანეს. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. ფეხსაცმლის სისრულე არის ყველაზე ფართო მანძილი ფეხის თითში, ანუ ეს არის ხაზი, რომელიც გადის ფეხის ირგვლივ პატარა თითის და ცერა თითის ამობურცული ძვლების გასწვრივ. გარდა ამისა, სისრულის გამოთვლისას მხედველობაში მიიღება ფეხის საფეხურიც.
ადამიანთა უმეტესობისთვის სისრულე ხვდება სტანდარტულ ზომაში და, როგორც წესი, იცავს ასეთ მნიშვნელობებს (ამერიკული ფეხსაცმლის სისრულე იგივეა, რაც ინგლისური):
B - ვიწრო სისრულე.
D - სტანდარტული, საშუალო.
E - ოდნავ სავსე ვიდრე სტანდარტული.
EE - სავსე, ფართო ფეხი.
როგორც წესი, დიდი ასორტიმენტის მაღაზიებში შეგიძლიათ აიღოთ დიდი სისრულის ფეხსაცმელი, ამის შესახებ უნდა ჰკითხოთ გამყიდველს.
როგორ გავიგოთ, რომ წყვილი სწორად არის შეხამებული?
თუ ეს არის "თქვენი" ფეხსაცმელი, მაშინ ისინი მჭიდროდ მოერგება, მაგრამ არ დააჭიროთ. დიდი სისავსით ფეხი წინ წავა, ქუსლი კი ქუსლიდან გამოვა, მცირე სისრულით კი წყვილი დიდხანს არ გაძლებს, რადგან თელდება და ტყდება, გარდა ამისა, უარყოფითად აისახება სახსრებზე.
რატომ არის ფეხსაცმლის სწორი ზომა ასე მნიშვნელოვანი?
თუ სისრულე საჭიროზე მეტია, მაშინ უნებურად შეეცდებით ფეხსაცმელს თითებით დაიჭიროთ, რაც იწვევსსტრესი და იწვევს სპაზმს. თუ სისავსე ნაკლებია, სიარულის დროს თითები და მეტატარსუსი შეკუმშულია და გაზრდილი დატვირთვა იწვევს არა მხოლოდ ტკივილს, არამედ ფეხის დეფორმაციასაც.
როდის არის საუკეთესო დრო ფეხსაცმლის შესაძენად?
იმ თავისებურებიდან გამომდინარე, რომ საღამოს ფეხები ოდნავ შეშუპებულია, უმჯობესია იყიდოთ წყვილი სადილის შემდეგ ყოველდღიურად, ხოლო ფეხსაცმელი, ვთქვათ, საღამოს გასასვლელად, საღამოს.
როდესაც ცდილობთ წყვილს, ცოტა უნდა მოიაროთ მაღაზიაში და შეეცადოთ იგრძნოთ რამდენად კომფორტულია ის. თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ, გადაიღეთ და სხვა მოდელს ეძებთ, ნუნუგეშებთ თავს იმ ილუზიით, რომ შემდეგ ყველაფერი გავრცელდება.
