მოსაწყენი, გაყოფილი, უსიცოცხლო თმა მიუთითებს როგორც სხეულში არსებულ პრობლემებზე, ასევე თმის არასწორ მოვლაზე. ამიტომ, ამ ნეგატიურ შედეგებთან გასამკლავებლად აუცილებელია მიზეზის დროულად აღმოჩენა და მისი ხელახალი გაჩენის პრევენცია. მოვლილი თმა ხომ ქალის სილამაზის აუცილებელი ატრიბუტია.
ჯანსაღი თმის ბზინვარების ნაკლებობის მიზეზები
თმის გაუარესების ძირითადი მიზეზებია:
- ფსიქო-ემოციური სტრესი;
- არასწორი დიეტა;
- საზიანო გარემოზე ზემოქმედება.
კულულები პირველია, ვინც რეაგირებს სტრესულ სიტუაციებზე, ამიტომ უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი ნერვული შოკი შეუმჩნეველი არ დარჩება.
რჩევები ექსპერტებისგან ძაფების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად
რვასაათიანი ძილი აუმჯობესებს თმის იერს.
თმისთვის სპეციალური კვების სისტემა არ არსებობს.თუმცა, ჯანსაღი და მკვებავი დიეტა აჯერებს თმის ფოლიკულს შიგნიდან. ცხოველური ცილების, ხილის, საკვების ჟელატინის ყოველდღიური მოხმარება ხელს უწყობს თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას. B ვიტამინებს ექნება დადებითი ეფექტი.
თუ თმა დაბნელდა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ისეთი იშვიათი H ვიტამინის ნაკლებობაზე, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს რქოვანა შრე. საკვებში ამ ელემენტის საკმარისი რაოდენობის პოვნა პრობლემურია, ამიტომ რეკომენდებულია სააფთიაქო ვერსიის გამოყენება წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიირთვათ ბევრი ავოკადო, ნუში, სეზამის მარცვლები, გოგრის თესლი და რძის პროდუქტები.
ზაფხულში ქალმა შეიძლება დაკარგოს თმის მოვლილი გარეგნობა. ეს არის იმის გამო, რომ curls მუდმივად ექვემდებარება აქტიური მზის. ამიტომ, სტილისტები არ გირჩევენ ღია მზეზე ქუდის გარეშე გასვლას. თმის სილამაზის შენარჩუნების კიდევ ერთი გზა იქნება სპეციალური მზისგან დამცავი საშუალებები. რა თქმა უნდა, არა მხოლოდ ზაფხულში შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ კულულებს, არამედ ზამთარშიც. ამიტომ, ყინვაგამძლე, სუსხიან ამინდში, თქვენ უნდა ატაროთ ქუდი და დაიმალოთ ძაფები.
კულულების რეცხვა
პირველი, რითაც თმის მოვლა იწყება, არის მისი დაბანა. რეგულარული რეცხვა ანადგურებს ბუნებრივ ტენიანობას, რითაც ხელს უწყობს ბუნებრივი ბზინვის შემცირებას. ამიტომ, ასეთი მუდმივობა ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ასე რომ, ძალიან ცხიმიანი თმის მქონე ქალები სარგებლობენ თმის ყოველდღიური დაბანით, მაგრამ მშრალი თმის მფლობელებმა თავი უნდა შეიზღუდონ 5-6 დღეში ერთხელ.
იმისთვის, რომ თმა მოვლილი გამოიყურებოდეს, ექსპერტებირეკომენდებულია კულულების დაბანა საჭიროებისამებრ. შამპუნი უნდა იყოს სწორად შერჩეული და შეესაბამებოდეს თმის ტიპს. სარეცხი საშუალება არ უნდა იქნას გამოყენებული კონცენტრირებულ ფორმაში, უმჯობესია განზავდეს მცირე რაოდენობით წყლით. მიღებული სითხე შეიძლება უსაფრთხოდ წაისვათ თმის ძირებზე. ბოლოებს და მთელ სიგრძეს არ ამუშავებენ საპნიანი წყლით. ასე რომ, ძაფების ეს ნაწილები არ ბინძურდება, არამედ რჩება მშრალი და კიდევ ერთხელ არ უნდა ექვემდებარებოდეს შამპუნს. შამპუნი ფესვებში ქაფდება და შემდეგ ჩამოიბანება თბილი წყლით.
არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი რეცხვისას. ასეთი სითხე ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების გააქტიურებას და შედეგად, თმა უფრო სწრაფად ბინძურდება. გარდა ამისა, ცხელი წყალი აშრობს თავის კანს.
შამპუნის ჩამობანის შემდეგ ბალზამი წაისვით ოდნავ დაწნეხილ თმაზე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ აგენტი არ გამოიყენება ფესვებზე. ვინაიდან ბალზამი თმას ზეთს დაამატებს და სასურველ მოცულობას მიაღწევს, არ გამოდგება. ამ პროდუქტის გავრცელება რეკომენდებულია მთელ სიგრძეზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ რჩევებს.
იმისათვის, რომ მიიღოთ ბუნებრივი ბზინვარება, ჩამოიბანეთ თმა ცივი წყლით დაბანის ბოლოს. ფენით გაშრობისას უმჯობესია გამოიყენოთ ცივი ან საშუალო ტემპერატურის რეჟიმი.
როგორ ავირჩიოთ სწორი სავარცხელი
სახლში მოვლილი თმის შესანარჩუნებლად, სწორი სავარცხელი უნდა აირჩიოთ. ლითონის პროდუქტები არ უნდა იქნას გამოყენებული. ვინაიდან კბილებს აქვთ უხეშობა, რომელიც კომბინირებისას ეკიდება კულულებს და აზიანებს მათ. პარიკმახერები არ გირჩევენ გამოყენებასპლასტმასის სავარცხლები. ასეთი ხელსაწყოების ხანგრძლივი გამოყენება იწვევს თმის სიმშრალეს და ბოლოების გაყოფას. ამჟამად სილიკონის სავარცხლები საუკეთესოდ ითვლება.
ხის სავარცხელი შესანიშნავი არჩევანი იქნება. იგი განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის თმისთვის: ცხიმიანი კულულები წყვეტს ცხიმიანობას, მშრალი კი წყვეტს მსხვრევას და გახრწნას. გარდა ამისა, ხე არ აელექტირებს თმას, არ აძლევს მათ გაბზარვას და ჯაგრისებს სხვადასხვა მიმართულებით.
ჯაგარის სავარცხელი დაგეხმარებათ ნებისმიერი ვარცხნილობის მოწყობაში. ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენოთ კომბინირებული ჯაგრისი ბუნებრივი და ხელოვნური კბილებით. თუმცა, თუ ქალის თმა ძალიან სწრაფად ჭუჭყიანდება, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ჯაგარი. მათ შეუძლიათ ზედმეტი ცხიმის შთანთქმა და თმის სისუფთავის შენარჩუნება უფრო დიდხანს.
ვარცხნის წესები
კარგი სავარცხლის ბოროტად გამოყენება არ იძლევა გარანტიას გლუვი და მოვლილი თმისთვის. სტილისტები გვირჩევენ კულულებზე ზრუნვას ასე:
- უნდა აირჩიოთ კულულები და დაიწყოთ მისი ვარცხნა ქვემოდან.
- შემდეგ გადადით თმის ძირებზე. ეს ხელს შეუწყობს მათ უფრო ადვილად ამოხსნას და გაყოფის თავიდან აცილებას.
- ვარცხნი აძლიერებს თავის კანში სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს თმის ფოლიკულების კვებას, რითაც თმას ხდის მოვლილი და ლამაზი.
- სავარცხელი მინიმუმ 2-ჯერ დღეში.
აუცილებლად შეინახეთ სავარცხელი სუფთად. თმას ყოველდღიურად იშორებენ და კვირაში 1-2-ჯერ საპნიანი წყლით იბანება.
ნიღბებიჯანსაღი ძაფებისთვის
თუ ქალები კვლავ აწუხებთ ამ საკითხს. როგორ გააკეთოთ თმა მოვლილი, პასუხი ძალიან მარტივია - გამოიყენეთ ნიღბები სახლიდან გაუსვლელად. არსებობს ნიღბების ორი ძირითადი ჯგუფი:
- დამზადებულია წარმოების მასშტაბით;
- ხელნაკეთი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან.
ზოგიერთი ქალი ამჯობინებს სხვადასხვა სახის მოვლის კომბინაციას. ასე რომ, კვირაში ერთხელ იყენებენ შეძენილ კოსმეტიკურ პროდუქტს, რამდენიმე დღის შემდეგ კი პირად ნიღაბს.
ყველაზე პოპულარულია მკვებავი და დამატენიანებელი თვისებების მქონე ნიღბები, მეორე ადგილზე კი შეღებილი და ცხიმიანი თმისთვის. როგორც წესი, ნიღბები გამოიყენება სუფთა და პირსახოცით გახეხილ თმაზე. შემდეგ მათ პირსახოცში ახვევენ და 30 წუთის განმავლობაში ტოვებენ. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
საუკეთესო თმის ნიღბები ჯანსაღი თმის აღსადგენად
სრული მოვლისთვის საჭიროა ნიღბები მზრუნველი ინგრედიენტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ზრდას და აუმჯობესებენ თმის სტრუქტურას. სამი საუკეთესო პროდუქტი, მომხმარებლების მიხედვით:
- Natura Siberica Sauna&Spa - ითვლება საუკეთესო ნიღბად თმის სილამაზის აღსადგენად. პროდუქტის მთავარი უპირატესობა მისი ბუნებრივი შემადგენლობაა. ის სრულიად თავისუფალია მავნე ნივთიერებებისგან, რომლებიც ჩვეულებრივ ემატება თმის მოვლის საშუალებებს. ძირითადი კომპონენტებია: ხორბლის ჩანასახის ზეთი, რომელიც პასუხისმგებელია თმის სტრუქტურის აღდგენაზე, ჟენშენის ექსტრაქტი - კვებავს თავის კანს, ღრუბლის თესლის ზეთი მატებს ბზინვარებას და სიმტკიცეს.
- მოვლილი გრძელი თმისთვისშეგიძლიათ გამოიყენოთ ამერიკული წარმოების ნიღაბი მაკადამია. გამორჩეული თვისებაა უნიკალური ფორმულა, რომელიც ღრმად აღწევს თითოეულ თმაში. შედეგი შესამჩნევია მხოლოდ რამდენიმე გამოყენების შემდეგ, თმა ხდება გლუვი, ბზინვარე და ჯანსაღი. ნიღაბს აქვს ვაშლის სასიამოვნო სურნელი.
- ცნობილი კოსმეტიკური კომპანიის L'Oreal Professionnel-ის ნიღაბი ძალიან პოპულარულია. ადვილად აღადგენს ყველაზე დაზიანებულ კულულებსაც კი. უნიკალური ლიპიდიუმის კომპლექსის წყალობით, ის სწრაფად მოქმედებს თმის ფოლიკულებზე და კურნავს ღეროებს.
ეს არის პროფესიონალური ნიღბების სია, რომლებიც უზრუნველყოფენ მაქსიმალურ მოვლას და სწრაფ აღდგენას.
ნიღბის რეცეპტები სახლში
ნიღბები ყველაზე ხელმისაწვდომი ბუნებრივი საშუალებაა, რომლის დამზადებაც მარტივია. მრავალი რეცეპტი:
- ნიღაბი მოცულობისთვის. ამისათვის შეურიეთ 3 ს.კ. კოვზები უფერო ჰენა და დაასხით ცხელი წყალი, მიიყვანეთ გრუელის კონსისტენციამდე და აცადეთ გაციება. შემდეგ დაუმატეთ 2 გული, 3 დიდი კოვზი ზეითუნის ზეთი (ნუშის, ატმის ორმოები), 2 ს.კ. კოვზები კონიაკი, რამდენიმე წვეთი ნეროლი. წაისვით თმაზე და გააჩერეთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით (ისე, რომ გული არ დახვეულა) და შამპუნით გაწურეთ კულულები. ნიღბის გაკეთება შეიძლება თვეში არა უმეტეს 2-ჯერ.
- ნიღაბი თმის ზრდის გასაძლიერებლად. თასში აურიეთ 2 დიდი კოვზი მდოგვის ფხვნილი ცხელ წყალთან, სანამ სიმსივნეები არ დაიშლება. შემდეგ დაუმატეთ ერთი გული, 2 პატარა კოვზი შაქარი და 3 დიდი კოვზი ნებისმიერი ნატურალური ზეთი. მიღებული მასა გამოიყენებასკალპზე, კულულების ბოლოებზე მოხვედრის გარეშე. აუცილებელია შეინახოთ 15-60 წუთი, სანამ წვის შეგრძნება არ შენარჩუნდება. ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით.
- ნიღაბი თმას ბზინვარებისთვის. მოვლილი თმა იწყება ბუნებრივი ინგრედიენტების სწორი გამოყენებით. ცალკე ჭურჭელში აურიეთ 1 დიდი კოვზი ჟელატინი და 50 მლ ცხელი წყალი, ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შემდეგ დაამატეთ 1 დიდი კოვზი შამპუნი. ნარევი წაისვით თმაზე მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ეს მხოლოდ რამდენიმე რეცეპტია, თუ როგორ მარტივად აღადგინოთ სილამაზე და ჯანმრთელობა თქვენს თმას.
დასკვნა
მოვლილი თმა ყველა ქალის სიამაყეა. მათი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია მუდმივად გამოიყენოთ კოსმეტიკა, როგორც სახლში დამზადებული, ასევე მასობრივი წარმოების. ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ნორმალური ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ.
