ატმის პირველი ხსენებები გვხვდება თითქმის 3 ათასი წლის წინ შედგენილ ჩანაწერებში. უფრო მეტიც, უმრავლესობის აზრით, ჩინეთი ამ მცენარის სამშობლოა. აქ ატამი გარგართან, ქლიავთან, მედლასთან და წაბლთან ერთად ბუნების მიერ ადამიანისთვის მიცემულ ერთ-ერთ საუკეთესო ნაყოფად ითვლებოდა. ცოტა მოგვიანებით, ჩინეთიდან, ეს ხილი სპარსეთში მოვიდა. ამის შემდეგ ალექსანდრე მაკედონელის ლაშქრობების დროს იგი საბერძნეთში აღმოჩნდა. აქ დაიწყო მას სპარსული ვაშლის დარქმევა. ჩვენს წელთაღრიცხვამდე პირველ საუკუნეში მცენარე გადავიდა რომში. მაგრამ მას შემდეგ რაც ბარბაროსები შეიჭრნენ ამ მიწებზე, ატამი მიატოვეს და ველურად გაიქცნენ. კვლავ მიიპყრო ყურადღება მხოლოდ მე-16 საუკუნეში.
ცნობილია, რომ ჩვენი წინაპრები ატამს აფასებდნენ არა მხოლოდ მისი ტკბილი და სურნელოვანი ხილით. დიდ ყურადღებას აქცევდნენ მის ძვლებსაც. მათგან ადამიანები ღებულობდნენ ძვირფას ზეთს, საიდანაც ამზადებდნენ თავიანთი გემოთი შესანიშნავ ლიქიორებს. პროდუქტი ასევე გამოიყენებოდა მედიცინაში დაკოსმეტიკური საშუალებების წარმოება. მაგრამ ამავე დროს, ბერებმა და მღვდლებმა ანტიკურ პერიოდში იცოდნენ, რომ ატმის ბირთვი შეიცავს უძლიერეს შხამს - ჰიდროციანმჟავას. ამიტომაც საიდუმლო იყო ცოდნა ატმის ორმოების თვისებების შესახებ, ისევე როგორც სხვა ინფორმაცია ქიმიის სფეროდან.
ატმის ზეთის მიღება
პროდუქტის წარმოებისთვის გამოიყენება დამწიფებული ხილი, უფრო სწორად, მათი თესლის მარცვლები. უნდა აღინიშნოს, რომ თესლის მოპოვება ძალიან შრომატევადი პროცესია. ფაქტია, რომ ძვლის ჭურვი ძალიან გამძლეა.
გამოშვებული კერნელი დაჭერით ცივი დაწნეხვის მეთოდით. ამის შემდეგ, პროდუქტი გადის მრავალეტაპიან ფილტრაციას, რაც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ჭარბი ნივთიერებები და მცენარეული ნარჩენები მისი შემადგენლობიდან.
მზა ატმის ზეთს აქვს მდიდარი ღია ყვითელი შეფერილობა, ასევე არომატისა და გემოს ნათელი ბუკეტი. თუმცა, თაროებზე ასეთი პროდუქტის ნახვა შეუძლებელია. ფაქტია, რომ ის, როგორც წესი, იგზავნება კოსმეტიკური ინდუსტრიის საწარმოებში. გასუფთავებული (რაფინირებული) ატმის ზეთი, რომელმაც გაიარა წარმოების პროცესის ისეთი დამატებითი ეტაპები, როგორიცაა დატენიანება, განეიტრალება და გათეთრება, შედის საცალო გაყიდვებში. ამიტომ მყიდველები იცნობენ ამ სურნელოვანი ხილისგან მიღებულ პროდუქტს, რომელსაც აქვს ფერმკრთალი ფერი, დამახასიათებელი სუსტი სუნი და დელიკატური გემო მცირე სიმწარით, ოდნავ ბლანტი თხევადი კონსისტენციის გარეშე ნალექის სახით. ამავდროულად არ შრება და მთლიანად შეიწოვება კანში.
ატმის ზეთის სახეობები
პროდუქტი მიღებულიამწიფე და ნაზი ხილის თესლი, შეიძლება იყოს საკვები ან კოსმეტიკური. ამ ორი ტიპის ზეთიდან პირველი სრულიად ბუნებრივია. თუმცა საფუძვლიანად გაიწმინდა. ეს ატმის ზეთი გამოიყენება ორალური გამოყენებისთვის. ხოლო პროდუქტს ბუნებით მინიჭებული თვისებები ამ შემთხვევაში სრულად ვლინდება. რაც შეეხება ატმის ზეთის კოსმეტიკურ გარეგნობას, ის არ ექვემდებარება ასეთ საფუძვლიან დამუშავებას და ფილტრაციას.
და ზოგჯერ მას ამზადებენ დაბალი ხარისხის ხილისგან, მათი ნამცხვრისგან, ასევე ქიმიკატების გამოყენებით. ხშირად ასეთი პროდუქტი განზავებულია იაფი მზესუმზირის ზეთით. ამიტომ ნებისმიერი კოსმეტიკური საწუწნის ინსტრუქციაში ნათქვამია, რომ მისი შიგნით გამოყენება კატეგორიულად აკრძალულია.
ქიმიური შემადგენლობა
ატმის ზეთის ფართო გამოყენება და თვისებები განპირობებულია მასში სასარგებლო კომპონენტების მდიდარი შემცველობით. როგორია ამ პროდუქტის ქიმიური შემადგენლობა? საკმაოდ შთამბეჭდავია კომპონენტების ჩამონათვალი, რომლებიც წარმოდგენილია სურნელოვანი ხილისგან მიღებულ ექსტრაქტში. ატმის ზეთის შემადგენლობაში ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებია:
- ვიტამინები, რომლებიც მიეკუთვნება B ჯგუფს (საკმაოდ იშვიათი B15-ის ჩათვლით), ასევე A, P, C, E და B;
- ტოკოფეროლი;
- კაროტინოიდები;
- ფორფოლიპიდები;
- პეტინები;
- მიკროელემენტები (კალციუმი და კალიუმი, იოდი და ფოსფორი, თუთია, მაგნიუმი და რკინა);
- ორგანული მჟავები - ლიმონის, ღვინის, კვინკის და ვაშლის;
- ცილები;
- პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები - არაქიდის, სტეარინის, პალმიტოლის, პალმიტის,გამა-ლინოლენური, ლინოლენური და ოლეური;
- მონო- და დისაქარიდები;
- ცხიმები.
ასევე, პროდუქტში მცირე რაოდენობით აღმოჩნდა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. თუმცა, ატმის ზეთის თვისებები და გამოყენება ძირითადად მისი ცხიმოვანი მჟავების კომპონენტებით არის განპირობებული.
გამოიყენება
სად სარგებლობს ატმის ზეთი? მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში, კვების მრეწველობაში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის პროდუქტი, რომლის სარგებელი უდავოა და დადასტურებულია ათასობით წლის განმავლობაში.
ასე რომ, ხილის თესლებიდან არააგრესიულ ფოსტას შეუძლია შესანიშნავად ატენიანოს და კვებავს. სწორედ ამიტომ კოსმეტოლოგები მას განსაკუთრებით აფასებენ, რომლებიც გვირჩევენ ამ საშუალების გამოყენებას დამარბილებელი ეფექტის უზრუნველსაყოფად. ექიმები ატმის ზეთს იყენებენ მის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებების გამო, რომლებსაც თავად ორგანიზმი ვერ გამოიმუშავებს. უფრო მეტიც, ამ წამალს აღიარებენ არა მხოლოდ ხალხური მკურნალები, არამედ სერტიფიცირებული ექიმები, განსაკუთრებით ისინი, ვინც მუშაობენ გინეკოლოგიისა და ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურის დაავადებების სფეროში.
კულინატორებს მთელ მსოფლიოში უყვართ ეს პროდუქტი. რეკომენდაციას უწევენ მის გამოყენებას კერძების არომატიზებისთვის.
ატმის ბირთვის ზეთი შედის კოსმეტიკაში, ასევე სარეცხი ქიმიკატების შემადგენლობაში. მისი გამოყენება შესაძლებელია სახლშიც. აქ მისი გამოყენების ფარგლები შემოიფარგლება მხოლოდ ადამიანის მოთხოვნილებებით და მისი ფანტაზიით.
დადებითი ეფექტი სხეულზე
მეცნიერთა უხეში შეფასებით, ადამიანებმა დაიწყეს ზეთის გამომუშავება ატმის მარცვლებიდან დაახლოებით 2 ათასი წლის წინ. პროდუქტის გამოყენების ამ საკმაოდ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ადამიანიიპოვა მისი გამოყენება სხვადასხვა დაავადებების აღმოსაფხვრელად, მისი გამოყენება მედიცინაში (როგორც არატრადიციულ, ასევე ოფიციალურად).
ატმის ბირთვის ზეთის თვისებები სასწაულებრივი და მრავალფეროვანია. პირველ რიგში, მიხარია, რომ პროდუქტი არ უწყობს ხელს ალერგიული რეაქციის წარმოქმნას და არ არის ფოტოტოქსიკური. ატმის ზეთის ეს და სხვა თვისებებია, რამაც მას საშუალება მისცა ეპოვა შესაბამისი აპლიკაცია. ასე რომ, პროდუქტი ხშირად ინიშნება ბავშვებსა და მოზრდილებში, რომლებსაც აქვთ თხილისადმი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ან მათი შემადგენლობის ბუნებრივი კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა. მაგალითად, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ნუშის ზეთის ნაცვლად ატმის ზეთის გამოყენებას.
ამ საოცარი პროდუქტის პერორალურად მიღებისას დაფიქსირდა შემდეგი დადებითი ეფექტები:
- აუმჯობესებს პანკრეასის და კუჭ-ნაწლავის ფუნქციონირებას;
- ანომალიზებს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის პროცესს;
- აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას;
- არტერიული წნევა ნორმალიზდება;
- ამცირებს გულის დაავადების რისკს;
- ანემია აღმოიფხვრება სისხლში რკინის რაოდენობის გაზრდით და ჰემოგლობინის წარმოების გაზრდით;
- ანელებს დაბერების პროცესს და უზრუნველყოფს შესანიშნავი ანტიოქსიდანტურ მოქმედებას;
- გაციებისა და ვირუსული დაავადებების სიხშირისა და ხანგრძლივობის შემცირება;
- სასქესო სისტემის დაავადებები აღმოიფხვრება;
- იმუნიტეტი გაძლიერებულია;
- დახმარება ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის დაავადებებთან ბრძოლაში;
- გამომუშავებული საფაღარათო ეფექტი;
- რადიკულიტი ეფექტურად აღმოიფხვრება,რევმატიზმი და პოდაგრა;
- ძილი და მადა ნორმალიზდება;
- ამცირებს გაღიზიანებას და აქრობს სტრესს;
- მოვლა გათვალისწინებულია თვალისა და ყურის ქრონიკული დაავადებებისთვის.
ატმის ზეთის ფართო დადებითი თვისებების გამო, ამ პროდუქტის გამოყენება მიზანშეწონილია. მისი დახმარებით უფრო სწრაფად იხსნება ანთებითი პროცესები და შეხორცდება ჭრილობები, მცირდება შეშუპება და იწმინდება სისხლი.
სხვა სად გამოიყენება ატმის ბირთვის ზეთი? პროდუქტის თვისებები და სასარგებლო ზემოქმედება სხეულზე ხელს უშლის მისი უჯრედების დაბერებას, რაც საშუალებას გაძლევთ გაათანაბროთ სახის ფერი, გლუვოთ ნაოჭები და გაზარდოთ კანის სიმტკიცე და ელასტიურობა. რეკომენდებულია მისი გამოყენება გარე დამწვრობის, დერმატიტისა და ეგზემის დროს.
ატმის ეთერზეთის დადებითი თვისებების მრავალფეროვნების გამო, მისი გამოყენება ზოგჯერ საკმაოდ მოულოდნელია. ასე რომ, პროდუქტი პოულობს მის გამოყენებას დიეტებში წონის დაკლებისთვის. ასეთი გამოყენება ემყარება ამ ზეთის უნარს, უზრუნველყოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გამართული ფუნქციონირება, ტოქსინების მოცილება და ასევე მისი მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი. დიეტოლოგები აღნიშნავენ, რომ თავად ატმის პროდუქტი საკმაოდ მაღალკალორიულია. 100 გ-ზე 900 კკალა. ამასთან დაკავშირებით, მისი მოხმარება შეზღუდულია მკაცრი ლიმიტებით. ზეთის უფრო დიდი ეფექტი მიიღწევა მისი გარე გამოყენებისას - თერაპიული გახეხვისა და შეფუთვისას, ასევე ანტიცელულიტური მასაჟისთვის.
გამოყენება კოსმეტოლოგიაში
მადლობა პოზიტივისატმის ეთერზეთის თვისებები, ამ პროდუქტის გამოყენებას ბევრი ადამიანი იყენებს. ასე რომ, ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სხეულისა და სახის კანის, ფრჩხილების, წამწამების, ტუჩების და თმის ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. ინსტრუმენტი ეფექტურად აღმოფხვრის წარმოშობილ პრობლემებს, სხეულის დაზიანების გარეშე. განვიხილოთ ატმის ზეთის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში.
სახის
ყველაზე ხშირად ატმის ზეთის გამოყენება რეკომენდებულია მგრძნობიარე და მშრალი კანის ტიპისთვის. თუ ის ცხიმიანია ან კომბინირებული, მაშინ პროდუქტი მისი სუფთა სახით არ გამოიყენება. ამ შემთხვევაში მის რამდენიმე წვეთს ემატება მზა ლოსიონები და კრემები.
ატმის ზეთის თვისებების გამოყენებით გამოიყენება სახეზე კანის დასატენიანებლად და დასარბილებლად, ხდის მას ხავერდოვან და ელასტიურს. ეს საშუალება შესანიშნავად აქრობს ნაოჭებს და აკნეს, ხსნის ანთებას და აჩენს ჭრილობის შეხორცებელ ეფექტს.
კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ღამით ატმის ზეთის წასმას სახეზე თხელი ფენით. ზედმეტი სახსრები უნდა მოიხსნას ქაღალდის პირსახოცით.
სხეულისთვის
ატმის ზეთის ვრცელი თვისებების გამო, ამ პროდუქტის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში შესაძლებელია სხვადასხვა მიმართულებით. ასე რომ, გამოიყენეთ იგი სხეულის კანისთვის. ზეთი ამავდროულად კვებავს და ატენიანებს ეპიდერმისის ზედა ფენებს და უზრუნველყოფს ფასდაუდებელ დახმარებას ცელულიტისა და სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ის სასარგებლო ელემენტები, რომლებიც პროდუქტის შემადგენლობაშია, ადვილად და საკმარისად ღრმად აღწევს კანის ფენებში. მათში ისინი ანადგურებენ ცხიმებს, ხელს უწყობენ ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას.
როგორ მოვიშოროთ სხეულზე სტრიები ან თავიდან ავიცილოთმათი გარეგნობა? ამისთვის რეკომენდებულია თეძოების, მკერდისა და მუცლის შეზეთვა ატმის ორმოებიდან მიღებული ზეთით. პროცედურის შემდეგ პროდუქტი არ საჭიროებს ჩამობანას, რადგან ის მთლიანად შეიწოვება კანში. ზეთი აუცილებლად გამოავლენს თავის ანტიცელულიტურ ეფექტს პრობლემური ადგილების მასაჟისა და შეფუთვის პროცედურის ჩატარებისას.
თმა
ატმის ზეთის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ ფესვები და აღადგინოთ მათი სტრუქტურა. გარდა ამისა, სამკურნალო პროდუქტი კვებავს და ასუფთავებს სკალპს. ტკბილი და სურნელოვანი ხილის თესლიდან მიღებული ზეთის გამოყენება საშუალებას მისცემს თმას გახდეს მბზინავი, ძლიერი და ლამაზი. ეს ინსტრუმენტი განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის curls. გარდა იმისა, რომ აღადგენს მათ ჯანმრთელობას, ის აჯანსაღებს სკალპს, აღმოფხვრის აქერცვლას, ქავილს და ქერტლს.
თმისთვის ატმის ზეთი გამოიყენება როგორც სუფთა სახით, ასევე სახლის პირობებში მომზადებულ ნიღბების მრავალფეროვნებაში. თმის დაბანამდე ერთი საათით ადრე თმა შეიზეთება წყლის აბაზანაში წინასწარ გახურებული პროდუქტით მთელ სიგრძეზე. ამის შემდეგ თავი უნდა დაიფაროს პლასტმასის საფარით და შემოიხვიოს პირსახოცით. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა თბილი წყლით ჩვეულებრივი შამპუნის გამოყენებით. და რაც შეეხება იმას, ვისაც არ აქვს საკმარისი დრო სახლის კოსმეტიკური პროცედურების ჩასატარებლად? პროფესიონალებს ურჩევენ, დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ზეთი თმის შამპუნში ან კონდიციონერში.
ხელებისთვის
ატმის ზეთის დამატენიანებელი თვისებები და ამ პროდუქტის სახეზე გამოყენება შორს არის პროდუქტის გამოყენების ერთადერთი მიმართულებისგან. ასევე რეკომენდებულია ხელების კანისთვის. მისი ატმის ზეთიცატენიანებს და ამდიდრებს სასარგებლო ნივთიერებებით. პროდუქტის გამოყენება შეგიძლიათ არა მხოლოდ მისი სუფთა სახით ღამით, არამედ მზა კრემებში დამატებით. ცივ სეზონზე პროდუქტი გამოიყენება გარეთ გასვლამდე არა უგვიანეს ნახევარი საათით ადრე.
ტუჩებისთვის
განიხილეთ სახისთვის ატმის ზეთის გამოყენების სხვა გზა. პროდუქტის თვისებები და სასარგებლო ეფექტი საშუალებას აძლევს მას კვებავს და არბილებს ტუჩების თხელი კანი, ხელს უწყობს მათზე აქერცვლისა და უხეშობის აღმოფხვრას, ასევე მიკრობზარების სწრაფ შეხორცებას.
სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან ზეთს, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ეს საშუალებას მისცემს ტუჩებს გახდნენ უფრო ნათელი.
წარბებისა და წამწამებისთვის
სხვა რაში შეიძლება გამოვიყენოთ ატმის ზეთი? მისი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ წარბების და წამწამების თმების ზრდა. ამისათვის საკმარისია პროდუქტის რამდენიმე წვეთი წაისვით ფუნჯზე ძველი ტუშიდან, რამდენჯერმე დახატეთ თმის ხაზის გასწვრივ. ზედმეტი ზეთი უნდა მოიხსნას ბამბის დისკით. ასეთი პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია ღამის დასვენებამდე 2-3 საათით ადრე. მაგრამ პროდუქტის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ალერგიის ტესტის ჩატარება. ამისთვის მაჯაზე ან იდაყვზე უნდა წაისვათ მცირე რაოდენობით ზეთი, დატოვეთ იქ 15-20 წუთის განმავლობაში. ქავილის და გამონაყარის არარსებობის შემთხვევაში, ატმის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია კოსმეტიკური მიზნებისთვის შიშის გარეშე.
ფრჩხილებისთვის
რეკომენდებულია სურნელოვანი ატმის მარცვლებიდან მიღებული პროდუქტის გამოყენება და კუტიკულის გასარბილებლად. ასევე შესანიშნავად ამაგრებს ფრჩხილის ფირფიტებს.
და მათი ზრდისა და ჯანმრთელობისთვის ატმის ზეთი ყოველდღიურად უნდა გამოიყენოთ. მისი გამოყენებით ტარდება მასაჟი 15 წუთის განმავლობაში. ზეთი წრიული მოძრაობით შეიზილება კუტიკულსა და ფრჩხილში.
მასაჟისთვის
ატმის ზეთი საშუალებას გაძლევთ დატენიანოთ კანი, გახადოთ იგი ელასტიური და გამოკვებოთ მისი ჯანმრთელობისთვის საჭირო ნივთიერებებით. სწორედ ამიტომ აღწერილი პროდუქტი გამოიყენება ანტიცელულიტური და ზოგადი მასაჟისთვის.
პროცედურამდე ხელისგულზე დაიდეთ ცოტა ზეთი, სადაც თბება. პროდუქტი დაიტანება სხეულზე მსუბუქი მოძრაობებით, რაც უნდა შეესაბამებოდეს მასაჟის მითითებებს.
მკურნალობისთვის
ატმის ბირთვის ზეთი ფართოდ გამოიყენება გაციებისა და გინეკოლოგიური დაავადებებისგან თავის დასაღწევად. პროდუქტის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია.
ცხვირიდან გამონადენი
მოდით განვიხილოთ ატმის ზეთის სხვა თვისებები და გამოყენება ცხვირისთვის. ხშირად ამ საშუალებებს ნესტოებში აწვეთებენ ცხვირიდან გამონადენის მოსაშორებლად. საწყის ეტაპზე რინიტით, წამალი წინასწარ თბება ხელისგულებში. ამის შემდეგ, იგი გამოიყენება ცხვირის ლორწოვანზე. მძიმე შეშუპების დროს რეკომენდებულია ატმის ზეთი 1-2 წვეთი ოდენობით თითოეულ ნესტოში ჩაწვეთება. დღიური დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 10-12 წვეთს. სამკურნალო თვისებების გამო ატმის ზეთი ხსნის ცხვირის გასასვლელების შეშუპებას, ასუფთავებს მათ და ასევე აქრობს ლორწოვან გარსზე ანთებას.
როდისლარინგიტი და ფარინგიტი
სასარგებლო ზეთი მიღებული ატმის მარცვლებიდან და ყელისთვის. ლარინგიტისა და ფარინგიტის მკურნალობის პროცესში წამალი აღმოფხვრის ტკივილს და ანთებას. ამ შემთხვევაში ზეთს წვეთებენ თითოეულ ნესტოში (თითო 5 წვეთი) ან ყელს ზეთობენ ბამბის ტამპონით. გარდა ამისა, პროდუქტის 5-10 წვეთს უმატებენ ჭიქა ადუღებულ წყალს და მიღებულ ნარევს რეცხავენ.
გინეკოლოგიაში
ატმის ბირთვის ზეთი ასევე გამოიყენება ქალის დაავადებების აღმოსაფხვრელად. ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ანთების მოცილებას და აჩქარებს ქსოვილების რეგენერაციას. საშვილოსნოს ფიბრომას, ენდომეტრიოზს და ეროზიას მკურნალობენ ზეთით ბამბის ტამპონების დატენვით.
როდესაც ორსულად ხართ
ქალები, რომლებიც დედობისთვის ემზადებიან, ატმის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ გარედან. ამ პერიოდში მისი მიღება მკაცრად აკრძალულია.
ატმის ზეთი ორსულობის დროს გამოიყენება პრობლემური ადგილების შეზეთვისთვის, სტრიების თავიდან ასაცილებლად. ასევე გამოიყენება თმისა და სახის კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მომავალ დედებს ასევე ურჩევენ არომათერაპიას ატმის ზეთით. ეს გაგიუმჯობესებთ განწყობას და მოგცემთ ენერგიას.
