ბევრ ადამიანს მოუწია გაუმკლავდეს სიტუაციას, როდესაც ფეხსაცმელი ფეხებს იხეხავს. ქუსლებზე სიმინდის გამოჩენა სხვადასხვა მიზეზით შეიძლება იყოს გამოწვეული. შესაძლოა, მასალა არ არის მაღალი ხარისხის, ან საფენი არ არის შესაფერისი. გარდა ამისა, ნაკერმა, რომელიც არ არის ძალიან კომფორტული, შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.
თუმცა, სიმინდის გარეგნობას ყოველთვის ვერ დავაბრალებთ ფეხსაცმელს. ასევე, უსიამოვნო მომენტები შეიძლება გამოწვეული იყოს ფეხების, ბრტყელტერფების გადაჭარბებულმა შეშუპებამ, ამობურცულმა ძვლებმა ან სიმინდებმა.
ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, უნებურად ჩნდება აზრი: რა ვქნათ, თუ ფეხსაცმელი ქუსლს გახეხავს? ეს მიმოხილვა დაეთმობა ამ საკითხს.
სასარგებლო ინფორმაცია
უნდა გვესმოდეს, რომ ფეხსაცმლის ყველაზე ფრთხილად შერჩევის შემთხვევაშიც კი არ შეიძლება დარწმუნებით ვისაუბროთ სიმინდის გამოჩენის შეუძლებლობაზე. არა მხოლოდ მოდელის ფეხსაცმელს შეუძლია გახეხვა, არამედ ბალეტის ბინები სნიკერებით. რბილი სპორტული ფეხსაცმელიც კი შორს არის სრულყოფილი ამ საკითხში.
დღეს არსებობს უამრავი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთთავიდან აიცილოთ სიმინდის გამოჩენა. რა უნდა გააკეთოს, თუ ფეხსაცმელი ქუსლს გახეხავს? თუ ახალი ჩექმები იყიდეთ, პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს მათი ოდნავ გაჭიმვით ან დახევით.
თუმცა, თუ სიმინდები გაჩნდა ძველი ფეხსაცმლის ბრალით, რომელსაც არასდროს შეუქმნია პრობლემა, უნდა მიმართოთ ექიმს. უნდა გვესმოდეს, რომ გახეხვის მიზეზი შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადებები.
ძირითადი წესი
რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ფეხსაცმელი ქუსლს გახეხავს? თუ ფეხსაცმელი არც თუ ისე დიდი ხნის წინ იყიდა, მაშინ გარეთ გასვლამდე ღირს სახლში ცოტა გასეირნება. ამით შესაძლებელი იქნება მასალის ოდნავ დარბილება, გაჭიმვა. არავისთვის არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ სჯობს ქუსლებზე სიმინდის შემდგომი მკურნალობა სცადოთ.
ფეხსაცმელი უნდა გაიტეხოთ რამდენიმე წუთიდან. ტარების დრო უნდა გაიზარდოს ყოველ ახალ დღეს. კანის ზედაპირის დასაცავად წინდების ტარება სავალდებულოა. რამდენიმე დღის შემდეგ კი ფეხსაცმელი საბოლოოდ მიიღებს ფეხის ფორმას. შესაბამისად, მასში სიარული უკვე არამარტო სახლის გარშემო იქნება შესაძლებელი.
სწორი არჩევანი
გახეხვის თავიდან ასაცილებლად, აქ არის რამდენიმე რჩევა, რომელიც უნდა გახსოვდეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიმინდის მკურნალობაზე ზედმეტი ხარჯების თავიდან აცილება შეუძლებელია.
- ფეხსაცმელი არ უნდა აიღო მხოლოდ იმიტომ, რომ ლამაზია. ყიდვამდე სცადეთ ჩაიცვით და რამდენიმე წუთის განმავლობაში მოიარე მაღაზიაში.
- არჩევანი უნდა გაკეთდეს იმ მოდელების სასარგებლოდ, რომლებიც შეესაბამება ზომას და სისრულესფეხები. არც კი შეეცადოთ დაიჯეროთ, რომ ფეხსაცმლის ტარებისას ფეხსაცმლის გაჭიმვა მისაღებ ზომამდე გახდება კომფორტული.
- ყველაზე რბილი ფეხსაცმელიც კი შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკები.
- უმჯობესია შეიძინოთ ის მოდელები, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან და აქვს ორთოპედიული ფეხსაცმელი.
- შეგიძლიათ ფეხსაცმლის გაჭიმვა სახლში სპეციალური ბალიშების გამოყენებით.
სწორი გაჭიმვა
რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ფეხსაცმელი ქუსლს გახეხავს? აუცილებელია მივმართოთ ტარების და გაჭიმვის პროცედურას. რამდენიმე საკმაოდ ეფექტური ხრიკი დაგეხმარებათ ამაში.
- უნდა აიღოთ მჭიდრო ჩანთები, შეავსოთ ცივი წყლით, ფრთხილად შეკრათ და ჩასვათ ფეხსაცმელში. ამის შემდეგ რეკომენდებულია ფეხსაცმლის მაცივარში მოთავსება. როდესაც წყალი იყინება, ის გაფართოვდება, ჭიმავს ფეხსაცმელს.
- შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური გაჭიმვის სპრეი და წაისვით პრობლემურ ადგილებში. პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩაიცვათ ფეხსაცმელი და ცოტა მოიარეთ სახლი. სასურველი შედეგის მისაღწევად რეკომენდებულია ამ პროცესის რამდენჯერმე გამეორება.
- რა უნდა გააკეთო, თუ ახალი ფეხსაცმელი ქუსლს გახეხავს? შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური მოცურების ზოლები ან ბალიშები. ისინი ჩვეულებრივ წებოვანია უკანა მხარეს. ასეთი რაღაცეები ოპტიმალურია, თუ სპორტულ ფეხსაცმელს ბალეტკებით გაჭიმვა გჭირდებათ.
- მყარი ზურგი შეიძლება უფრო რბილი გახადოთ ჩაქუჩით დაჭერით.
- ტექსტილის სპორტული ფეხსაცმელი კარგად იჭიმება პირსახოცით.აუცილებელია მისი აღება და ჩასხმა ფეხსაცმელში, ცხელი წყლით დასველების შემდეგ. ამის შემდეგ, ცოტა ხანი უნდა დაელოდოთ, გამოაძროთ მასალა სნიკერიდან, ჩაიცვათ სქელი წინდები და თავად ჩექმები. მეტი ეფექტურობისთვის, ღირს სახლის გარშემო ერთი საათის განმავლობაში სიარული. ეს ტექნიკა არ იმუშავებს, თუ უკანა მხარეს არის მუყაოს ჩასმა.
- რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ტყავის ფეხსაცმელი ქუსლებს გახეხავს? ამ მოდელების გაჭიმვა შეგიძლიათ პირსახოცით. აიღეთ ქსოვილი, დაასველეთ სუფრის ძმრით და ჩადეთ ჩექმებში მთელი ღამით.
- ფეხსაცმლის გაჭიმვა შესაძლებელია არა მხოლოდ პირსახოცით. ამ მიზნებისთვის ასევე შესაფერისია გაჟღენთილი გაზეთები, რომლებიც უნდა ჩადოთ ფეხსაცმელში და დაელოდოთ სანამ მთლიანად გაშრება.
- ტყავის ფეხსაცმლის დარბილება შესაძლებელია სააფთიაქო გლიცერინის გამოყენებით. აიღეთ პირსახოცი, დაასველეთ თბილი წყლით და შეიხვიეთ ფეხსაცმელში 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ იგი და წაუსვით ზურგი გლიცერინით. დილით ფეხსაცმელი უფრო კომფორტული იქნება.
- ტყავის ფეხსაცმელი უფრო რბილი გახდება, თუ შიგნით შეზეთავთ აბუსალათინის ზეთით.
უმეტეს შემთხვევაში, ფეხსაცმელი ზემოაღნიშნული მეთოდების შემდეგ უფრო კომფორტული ხდება, გახეხვის პრობლემები მთლიანად ქრება და აღარ ჩნდება. თუმცა, ახალი ფეხსაცმლის ტარების პირველი დღეების განმავლობაში, ღირს ქუსლზე ლაქის დადება.
ზემოხსენებული საშუალებები, რა თქმა უნდა, ეფექტურია. თუმცა, ძვირადღირებული ფეხსაცმელი საუკეთესოდ მიიღება სპეციალურ სახელოსნოებში. პროფესიონალები სასურველ შედეგს არაფრის გაფუჭების გარეშე მიაღწევენ.
როცა კალუსი უკვე არსებობს
ნატერლაფეხსაცმლის ქუსლი? რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ ვუმკურნალოთ ფეხს ასეთ სიტუაციაში? თუ სიმინდი ან ბუშტუკებიც კი გაჩნდება, არ უგულებელყოთ ეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაშვებული პრობლემა გამოიწვევს უფრო სერიოზულ შედეგებს.
ტკივილს, ქავილს და წვას ხელს უწყობს კონტრასტული აბაზანები. თბილი, გრილი წყალი კიდევ უფრო სწრაფად გაუმკლავდება პრობლემას, თუ მას დაუმატებთ გვირილას, კალენდულას, ჭინჭრის ან ბურდოს. ყველა ამ მცენარეს აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, კურნავს და ამშვიდებს დაზიანებულ ადგილს.
პროცედურის შემდეგ საჭიროა ფეხების გაშრობა და სპეციალური ცხიმიანი კრემის გამოყენებით წაისვით კანის დაზიანებულ ადგილზე.
ბლისტერების მოცილება
ფეხსაცმელს ქუსლზე ისვამს - რა უნდა გააკეთოს? ექსპერტების მიმოხილვები არ გირჩევთ გაჩენილი სიმინდის გახვრეტას. ისევ და ისევ, კონტრასტული აბაზანა დაგეხმარებათ ბუშტუკებთან გამკლავებაში. ამის შემდეგ რეკომენდებულია ფეხზე ბუშტის შეზეთვა სააფთიაქო მალამოთი, რომელიც შეიცავს ანტიბიოტიკს. შემდეგ დაზიანებული ადგილი უნდა დაიხუროს თაბაშირით.
სიმინდის მოსაშორებლად, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშრობი კრემები და გელები. მათ შემადგენლობაში აუცილებლად უნდა იყოს თუთია. ეს მკურნალობა საუკეთესოა ძილის წინ. ჯერ ფეხები უნდა დაიბანოთ, შემდეგ კი მალამო წაისვით სიმინდზე და დაზიანებულ უბანს დაფარეთ მარლის სახვევი. დილით ამოიღეთ კომპრესი და წაისვით ფეხი ცხიმიანი კრემით.
ბრძოლა გართულებებთან
საკმაოდ ხშირად ბუშტები თავისით იშლება ხახუნის გამო.გარემოებების ასეთი კომბინაცია სავსეა საშიშროებით, რადგან ინფექცია ადვილად შეიძლება გაიაროს ჭრილობაში. შესაბამისად, მოგიწევთ ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ და ხანგრძლივ მკურნალობაზე.
გართულებების თავიდან აცილება შესაძლებელია კალიუმის პერმანგანატის სუსტი ხსნარით, რომელიც რეკომენდებულია ფეხების დასაბანად. ამის შემდეგ აუცილებელია ბლისტერის ფრთხილად დამუშავება წყალბადის ზეჟანგის გამოყენებით. ღამით ღირს კომპრესის წასმა სპეციალური მალამოებით.
ფეხსაცმელი ქუსლებზე აწებება წვეთებს - რა უნდა გააკეთოს? მალამოების ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოეს გრუელი. გვირილის ხსნარში წინასწარ გაჟღენთილი პლანტეინი ან ბამბის მარლის სახვევი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. ყველა ზემოთ აღწერილი მეთოდი ხელს უწყობს ჭრილობის დეზინფექციას, ბუშტუკებისა და გამონაყარის მოცილებას.
მშრალი კალლუსის მოცილება
შენი ფეხსაცმელი ბევრს იხეხავს ქუსლებს? რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? მშრალი სიმინდი იწვევს ნაკლებ ტკივილს, ვიდრე სველი. თუმცა, თუ მათ მართავთ, შეიძლება სერიოზული შედეგების წინაშე აღმოჩნდეთ. ამიტომ, არ უნდა უარი თქვას ასეთ ჭუჭყიან მკურნალობაზე, თუნდაც ისინი საერთოდ არ ერევიან.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ დაგჭირდებათ ფეხების საფუძვლიანად ორთქლი წყალბადის ზეჟანგით ან ბუნებრივი გლიცერინით. შემდეგ პემზის დახმარებით საჭიროა მსხვილი უბნის დამუშავება. სახლში სიმინდის მოსაშორებლად, ძილის წინ ხახვის, კარტოფილის, ნივრისა და თაფლისგან კომპრესების გაკეთება ღირს. გაღვიძების შემდეგ დარბილებული კანი პემზის ქვით უნდა მოიცილოთ და ფეხები მკვებავი მალამოთ დაიმუშავოთ.ან კრემი.
დასკვნა
ახლა იცით, რა დაგეხმარებათ სიმინდის მოშორებაში და როგორ დაჭიმოთ, დაარბილოთ ფეხსაცმელი. თუ თქვენ მოგიწიათ მსგავსი პრობლემის წინაშე, განსაკუთრებული ყურადღებით მიუდექით მის გადაწყვეტას. ნუ იქნებით უკმაყოფილო, რათა არ მოგიწიოთ უფრო სერიოზულ პრობლემებთან გამკლავება.
