ძველ დროში რუსეთში თმაზე მეტი ფრთხილი დამოკიდებულება იყო. სლავები პატივს სცემდნენ ღმერთების მცნებებს, რომლის მიხედვითაც, ვინც თმას იჭრის, ემუქრება ღმერთის სიბრძნისა და ჯანმრთელობის დაკარგვის რისკი. ქალისთვის ნაწნავების სილამაზე და სიგრძე არა მხოლოდ სიამაყე იყო, არამედ ქმრის ტალიმენიც იყო, რომელიც ენერგიას იღებდა ცოლის კულულების ღამით სპეციალური სავარცხლებით.
გამარჯვებულებმა დამარცხებულებს თმები შეჭრეს ბრძოლის შემდეგ დასამორჩილებლად. მონებს, ახალწვეულებს და ახალბედებს მელოტად პარსავდნენ თავიანთი დაბალი სოციალური სტატუსის საჩვენებლად. სამარცხვინო იმპერატორმა ნერონმა პირველმა ბრძანა თავისი ლეგიონერების გაპარსვა და განმარტა, რომ მას არ სჭირდებოდა მათი ფიქრი, მას სურდა ჯარისკაცები უბრალოდ შეასრულონ ბრძანებები.
დღეს კულულები დამატებით დეკორაციად იქცა, მაგრამ ხომ უნდა ითქვას, რომ საუკეთესო ხალხურითმის ზრდის პროდუქტები დღემდე პოპულარულია, მიუხედავად თანამედროვე ტექნოლოგიების სიმრავლისა.
რა არის შიგნით, ასევე არის გარეთ
თანამედროვე სამყარო კარნახობს საკუთარ წესებს: ფიგურის პარამეტრები, მოდური თმის შეჭრა და თმის ფერი, ყოველდღიური რუტინა.
ჩვენ ვარეგულირებთ თავს პოპულარულ ბრენდებზე და ხშირად ვკარგავთ ჯანმრთელობას გზაზე.
თმა, ფრჩხილები და კანის მდგომარეობა პირველია, რომელიც მიუთითებს პრობლემებზე. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის დიეტის შედეგი, წონის დაკლებისას ჩვენ ორგანიზმს ართმევს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს.
თავზე თმის ზრდის საუკეთესო საშუალება არის საკვების დაბალანსებული არჩევანი საკმარისი რკინით და კალციუმით, ასევე ვიტამინებით, ცილებით და ცხიმებით.
მოთხოვნილი პროდუქტების სია
თმის ზრდის გამაუმჯობესებელ პროდუქტებს შორის პირველ ადგილს იკავებს ხილი და ბოსტნეული, რომელიც არა მხოლოდ შეიცავს კალციუმს, არამედ ხელს უწყობს D ვიტამინის შეწოვას. ეს არის, პირველ რიგში, ოხრახუში, ნიორი, ლეღვის ჩირი., ისპანახი და სხვა მწვანილი. თევზში, რძის პროდუქტებში (ყველი, ხაჭო) ეს ელემენტი კიდევ უფრო მეტია. ხოლო თუ გაზაფხულ-ზაფხულის პერიოდში დაგიგროვდებათ D ვიტამინი მზის აბაზანებით (რა თქმა უნდა ფანატიზმის გარეშე), მაშინ ეფექტი საგრძნობლად გაიზრდება.
მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი ცილაა, რომლის ნაკლებობა იწვევს თმის ცვენას და ანელებს მათ ზრდას. აქ, კიდევ ერთხელ, ნაჩვენებია რძის პროდუქტები, მარცვლეული, კვერცხი, ძროხის ღვიძლი და ხორცი. ამ დიეტის შემავსებელი იქნება ვაშლი, კივი და თხილი.
ხორბლის ქატოში, კომბოსტოში, სტაფილოში, საფუარში და ნაცნობ შვრიის ფაფაში არსებული მიკროელემენტების გარეშე თმა იშლება, ნელა იზრდება და ქერტლი უვითარდება.
ვიტამინური კომპლექსი
ბოსტნეულსა და ხილში შემავალი ვიტამინები, მიმოხილვების მიხედვით, კარგი საშუალებაა თმის ზრდისთვის, ასევე მათი ჯანმრთელობისთვის.
- ვიტამინი A, ანუ ბეტა-კაროტინი, როგორც წესი, გროვდება ორგანიზმში. ის პასუხისმგებელია ცხიმიანი თმის მდგომარეობაზე, მათ ზრდასა და სიმტკიცეზე. მას უხვად შეიცავს სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, გოგრა (რაც უფრო კაშკაშა მით უკეთესი) და ისპანახი.
- B ჯგუფის ვიტამინების კომპლექსი (B1, B2, B3, B10, B12) პასუხისმგებელია ორგანიზმის ბევრ სასიცოცხლო ფუნქციაზე, რომელთა უკმარისობა გავლენას ახდენს თმის მდგომარეობაზე: მეტაბოლიზმზე, მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი. კანის ელასტიურობისა და პიგმენტაციის შენარჩუნება, უჯრედული პროცესების ფუნქციონირება. ამ ვიტამინების წყაროა: ხორცი, თევზი, ფიჭვის კაკალი, პომიდორი, კარტოფილი და სოკო, სხვადასხვა ჯიშის თევზი, მწვანილი და ა.შ.
- ვიტამინი C უზრუნველყოფს სტაბილურ სისხლის მიმოქცევას, მათ შორის სკალპის არეში. გვხვდება ყველა მწვანე ბოსტნეულსა და ხილში, ზღვის წიწიბურაში, პომიდორში და ბევრ სხვა საკვებში.
- ვიტამინი H, ან ბიოტინი, რომელსაც ასევე უწოდებენ სილამაზის ვიტამინს, ანიჭებს თმას ბზინვარებას და სირბილეს. მას უხვად შეიცავს ქათმის ხორცი, საქონლის ხორცი, რძე და მისი პროდუქტები.
სავარცხლის არჩევის შესახებ
100 ან მეტი წლის წინ, ქალები იყენებდნენ "100 დარტყმის" წესს, რომელიც მოითხოვს თმის ვარცხნას კეფიდან შუბლის ხაზამდე მინიმუმ 100-ჯერ.ამ ტექნიკის წყალობით, სკალპში სისხლის მიმოქცევა გაიზარდა, რამაც ხელი შეუწყო თმის ზრდას და ჯანმრთელობას. ეს იყო, როგორც დღეს იტყვიან, ბუნებრივი მასაჟი.
სავარცხლის არჩევანს იმ დღეებში ძალიან სერიოზულად უდგებოდნენ: ითვალისწინებდნენ ხის ტიპს, კბილების სიხშირეს და სიმაღლეს და სილამაზეს, რა თქმა უნდა. მაშინ პლასტმასის სავარცხლებზე არ იყო საუბარი. ეს მეთოდი თმის ზრდის კარგ საშუალებად ითვლებოდა. და მათი მიმოხილვები, ვინც ამას დღეს ადასტურებს.
და როგორ არის დღეს საქმე თმის მოვლის თემის არჩევისას? ყველაზე ხშირად, ჩვენ ვირჩევთ სავარცხლის ფორმას და ესთეტიკურ გარეგნობას, იშვიათად ვფიქრობთ იმ მასალის თვისებებზე, საიდანაც იგი მზადდება. ამით ჩვენ ვაზიანებთ სკალპის და თმის მდგომარეობას, ზიანს ვაყენებთ მათ სტრუქტურას.
გენეტიკის გაუმჯობესება
დღეს კოსმეტიკური ინდუსტრია უზარმაზარ არჩევანს სთავაზობს მათ, ვინც ზრუნავს თმის სილამაზეზე. თმა საშუალოდ თვეში 1 სმ-მდე იზრდება და ეს გენეტიკურად არის განსაზღვრული. თუმცა, პროგრესი არ ჩერდება და 3,5 სმ იმავე 30 დღეში არის რეალური შედეგი, რასაც თმის მოვლის საშუალებების შემქმნელები გვპირდებიან.
ეფექტური წამლების სია უსასრულოა და მუდმივად განახლებულია, ამიტომ ჩვენ შემოვიფარგლებით თმის გაძლიერებისა და ზრდის საუკეთესო პროდუქტების მოკლე მიმოხილვით, რომლებმაც უკვე დაამტკიცა თავი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ წამლები, რომლებიც არ შედის ამ სიაში, რაღაცნაირად უარესია, უბრალოდ, მკვლევარები ეყრდნობოდნენ დროში შემოწმებულ მონაცემებს.
თმის ზრდის საუკეთესო პროდუქტების რეიტინგი წარმოდგენილია 10 ნივთით.
კომპლექსური პრეპარატები
მე-10 ადგილზეა მინოქსიდილი, რომელიც აჩქარებს თმის ზრდას. შექმნილია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, მისი მოქმედებაა თმის ფოლიკულების რეანიმაცია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ "მინოქსიდილი", როგორც სამკურნალო და პროფილაქტიკური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების გაფართოებას და გამაგრებას, ასევე თმის ფოლიკულების გამდიდრებას ჟანგბადით და ვიტამინების კომპლექსით. ექსპოზიციის ერთი სრული კურსი საკმარისი იქნება სასურველი ეფექტის მისაღწევად, როგორც ამას დაახლოებით ექვს თვეში ხედავთ.
სერია "Horsepower" გააგრძელებს სიას შესავალი არ სჭირდება. ბევრი მიიჩნევს, რომ ის საუკეთესო საშუალებაა სკალპის თმის ზრდისთვის. ექსპოზიციის მეთოდების სპექტრი უკიდურესად ფართოა: ვიტამინის კომპლექსები, ბალზამები და კონდიციონერები, შამპუნები, შრატები - ყველა ეს პრეპარატი, რომელიც შეიცავს ლანოლინს და კოლაგენს, კურნავს, აძლიერებს და ასტიმულირებს თმის ზრდას. ამ სერიის პროდუქტების გამოყენებამდე, გარდა ვიტამინის დანამატებისა, სპეციალისტის რჩევა არ არის საჭირო.
ტაბლეტები
ლუდის საფუარი დიდი ხანია გამოიყენება თმის ზრდისთვის, როგორც კარგი საშუალება. ამ პრეპარატის შესახებ მიმოხილვები დადებითია: ის ეფექტურია აშკარად უგულებელყოფილ შემთხვევებშიც კი, მაგალითად, სხეულის დაავადებების შემდეგ, რამაც გამოიწვია თმისა და ფრჩხილების დაზიანება. ამ პროდუქტში შემავალი ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი ეფექტურად ხსნის ორგანიზმში არსებული დისბალანსის ეფექტებს, რაც გავლენას ახდენს კულულების მდგომარეობაზე. გათვლილია 2 თვეზე, გვერდითი მოვლენები შედარებით იშვიათია, მაგრამ ტრიქოლოგის კონსულტაცია არაერევა. არ უნდა შეგეშინდეთ კანის მცირე გამონაყარის, რომელიც ჩნდება მიღების დასაწყისში: ლუდის საფუარს აქვს გამწმენდი ეფექტი. ლიდერი ტაბლეტების პრეპარატებს შორის რეიტინგის მერვე ხაზზე.
"Perfectil Tricholodzhik" არის კიდევ ერთი ვიტამინის კომპლექსი (რანგი 7), განკუთვნილი მათთვის, ვისაც სჭირდება ორგანიზმის შევსება მიკროელემენტებით, როგორიცაა სელენი, სპილენძი, თუთია და ბიოტინი. მაგალითად, სელენის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოართრიტის პროვოცირება სახსრების დეფორმირებით, ამიტომ მისი გამოყენება ძალიან ეფექტურია თმის აღდგენისთვის. 2 კვირის შემდეგ მდგომარეობა უმჯობესდება და ერთი თვის შემდეგ შეგიძლიათ აღფრთოვანებულიყავით ჯანსაღი კულულებით. თუმცა პრეპარატს აქვს უკუჩვენებები, ამიტომ რჩევისთვის მიმართეთ სპეციალისტს.
ალოპეციის პროფილაქტიკა
შეგიძლიათ შეიძინოთ საუკეთესო პროდუქტები თმის ზრდისთვის როგორც მაღაზიების სპეციალიზირებულ განყოფილებებში, ასევე აფთიაქებში და, მეტიც, მიიღოთ საექსპერტო რჩევები სპეციალისტისგან.
Rinfoltil-ის სერიის პრეპარატები შექმნილია იტალიური კოსმეტიკური კომპანიების მიერ. ის ეფექტურია არა მხოლოდ მტვრევადობისა და თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლაში, არამედ ალოპეციის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის მისი პირველი გამოვლინებების დროს. ხაზი "Rinfoltil" (მე-6 პოზიცია) მოიცავს:
- შამპუნი თმის ზრდისა და თმის ცვენის პროფილაქტიკისთვის, რომელიც მოყვება გამაძლიერებელ ამპულებს;
- თმის ზრდის გამაძლიერებელი და მასტიმულირებელი შამპუნი დამატებითი ეფექტის ამპულებით;
- წამალი ალოპეციის გასანეიტრალებლად.
თანხები განკუთვნილიაყოველდღიური მიღება, ისინი თავისუფალია მინარევებისაგან.
უნივერსალური კომპლექსი
ბევრი თმის სწრაფი ზრდის საუკეთესო საშუალებად ალერანას კომპლექსად მიიჩნევს, რომლის უპირატესობაა მისი მრავალფეროვნება და ბუნებრივი შემადგენლობა, რომელიც გამორიცხავს ჰორმონალურ არსებობას. სერიაში შემავალი სახსრების სია (ის სიის მე-5 ადგილზეა) შედგება:
- შამპუნი ყველა ტიპის თმისთვის, ბალზამი დასაბანად, მკვებავი ნიღაბი;
- თმის ზრდის შრატი;
- სპრეი ორი ტიპის მინოქსიდილით (2% და 5%);
- ვიტამინების ჯგუფი ორგანიზმის საერთო მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
Alerana პროდუქციის ხაზი მოიცავს ყველა კომპონენტის თანმიმდევრულ ჩართვას: მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება სასურველი ეფექტის მიღწევა.
Biotin Energy არის Kapous Professional-ის განვითარება დაზიანებული, მწირი, შეღებილი თმისთვის.
ასევე შედის ელემენტები, რომლებიც ავსებენ და აძლიერებენ ერთმანეთს, რაც კომპლექსური ეფექტით იძლევა კარგ შედეგს. შემადგენლობის საფუძველია ბიოტინი, დამატებული ვიტამინი B5 და მიკროელემენტებით. წამლები რეიტინგის მე-4 ხაზზეა და რეგულარული გამოყენებით აუმჯობესებს თავის კანის მდგომარეობას, ხელს უწყობს თავად თმის ზრდას და სიჯანსაღეს.
ზრდის აქტივატორები
წიწაკის ნაყენი (ხაზი 3) არის ძველი, დადასტურებული კარგი საშუალება თმის ზრდისთვის. პროდუქტის შესახებ მიმოხილვები ყველაზე ხელსაყრელია: წამალმა დააკმაყოფილა ბევრის მოლოდინიხალხის. ნაყენის მოქმედება ეფუძნება ცხარე წიწაკის თვისებებს, რომელიც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, რის გამოც საკვები ნივთიერებები აქტიურად აღწევს თავის კანში, აჯერებს თმის ძირებს და ააქტიურებს მათ ზრდას. რა თქმა უნდა, ეს აგრესიული მეთოდია, მაგრამ თუ დაიცავთ აუცილებელ ზომებს, შეგიძლიათ გაზარდოთ თმის სიმტკიცე, სოკოვან დაავადებებთან ერთად (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) ქერტლის აღმოფხვრა.
შემდეგი წამალი, რომელიც ხელს უწყობს თმის ზრდას და შეხორცებას, არის ნიკოტინის მჟავა, რომლის ეფექტურობა ეფუძნება ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას. შედის შამპუნებსა და ბალზამებში. აფთიაქებში ის იყიდება ტაბლეტებისა და ამპულების სახით. თუმცა, ეს პრეპარატი არ არის შესაფერისი ყველასთვის, რაც დასტურდება მიმოხილვებით, გარდა ამისა, არსებობს უკუჩვენებები. ტოპში მეორე ადგილს იკავებს.
და თმის ზრდის საუკეთესო საშუალებად დიდი ხანია ითვლებოდა აბუსალათინის ზეთი. გამოიყენება სხვა ზეთებთან, კვერცხთან, თაფლთან, კონიაკთან და ბუნებრივი წარმოშობის სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. ზეთი კარგად არ ირეცხება, მაგრამ ანაზღაურდება თავისი ეფექტურობით.
ბუნებრივი საშუალებები
მოდი ვისაუბროთ ბუნებრივ ზეთებზე თმის მდგომარეობაზე მათი გავლენის კონტექსტში. მათ შორის პირველობა, რა თქმა უნდა, ბურდოკია, მაგრამ მრავალფაქტორული გავლენის საშუალებებია:
- აბუსალათინი, რომელიც შეიცავს რიცინოლეინის მჟავას;
- ატამი, რომელიც აღმდგენი, გამაახალგაზრდავებელი, ანტიოქსიდანტი და მატონიზირებელია;
- კედარი, რომელსაც ანალოგი არ აქვს;
- სელის თესლი, მდიდარია მთელი B ჯგუფის ვიტამინებით;
- წიწიბურა, რომელიც შეიცავს ცხიმში ხსნად ბიოანტიოქსიდანტებს;
- ნუში და გარგარი.
ისევე ბევრი სხვა ზეთი, რომელთაგან თითოეული მიმართულია სპეციფიკურ, უნიკალურ ეფექტზე. ყველა მათგანი გამოიყენება როგორც საბაზო ზეთები, რომლებსაც შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა აქტივობის სპექტრის ეთერზეთები.
შეგიძლიათ იკვებოთ თმა ნიღბებით, რომელშიც შედის: ხორბლის ჩანასახი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათგან ზეთი), თაფლი, აფთიაქში გაყიდული ლურჯი თიხა, კვერცხის გული და პროპოლისის ნაყენი.
თმის თერაპია
სალონების მიერ შემოთავაზებული პროცედურები, რომლითაც შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თმის სტრუქტურა, ასევე გააძლიეროთ მათი ზრდა და გაააქტიუროთ გაყინული ბოლქვები.
მეზოთერაპია ეფუძნება თვითმფრინავზე განლაგებული მიკრონემსების გამოყენებას, რომლებზეც გამოიყენება წამლის მიზნობრივი კოქტეილი. მკურნალობის კურსი 8-დან 10 პროცედურამდეა, რის შემდეგაც ხვეულების მდგომარეობა საგრძნობლად უმჯობესდება, თუნდაც დაგეგმილი იყო ალოპეცია.
დარსონვალი სულ ახლახან გამოიყენებოდა კოსმეტოლოგიაში, მაგრამ მისი ეფექტურობა დადასტურებულია. მიკროდინების გამოყენება ასტიმულირებს თმის ზრდას და 2 თვის შემდეგ შეინიშნება გამოხატული ეფექტი.
თერაპია ლაზერული დიოდების გამოყენებით ასევე ააქტიურებს თმის ზრდას და აღადგენს მათ სტრუქტურას. საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.
სახლის თერაპია
ძნელია აირჩიოთ თმის ზრდისთვის საუკეთესო საშინაო საშუალება - ყველა ნატურალური პროდუქტი მოქმედებს მრავალმხრივ, თუნდაც მას ზოგიერთთან ერთად გამოიყენოთ.ერთი სამიზნე.
მაგალითად, მდოგვის ნიღაბი შედგება მდოგვის ფუძისგან 2 სუფრის კოვზის ოდენობით, კვერცხის გული, ჩაის კოვზი თაფლი, თქვენი არჩევანის ზეთი (1 ჩაის კოვზი) და ცოტა ჭინჭრის ან გვირილის დეკორქცია, რომელიც შეიძლება იყოს. გამოიყენება ნარევის გასაზავებლად არაჟნის სიმკვრივემდე. წაისვით დაბანილ, ოდნავ ნესტიან თმის ძირებზე. თავზე არ უნდა იყოს ნაკაწრები ან დაზიანება. დააფარეთ საცურაო ქუდი და შემოახვიეთ პირსახოცით, გაიჩერეთ 30 წუთი. დაწვის შემთხვევაში - ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს შემადგენლობა ამავდროულად ახდენს თმის ცხიმის ნორმალიზებას, კვებავს მას, აუმჯობესებს სტრუქტურას და ოდნავ ცვლის ჩრდილსაც კი.
კიდევ ერთი საშუალება, რომელიც ერთდროულად კურნავს და ღებავს თმას, არის დარიჩინი, რომლის ნიღბები ძალიან სასარგებლოა. გარდა ამისა, მათ შემდეგ თმა დიდხანს გამოყოფს სასიამოვნო არომატს.
თქვენ ისწავლეთ ბევრი ტექნიკა, რათა თქვენი კულულები მშვენივრად გამოიყურებოდეს. თმის ზრდისთვის საუკეთესო პროდუქტი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ პრეფერენციებზე და მიზნებზე.
