ლამაზი და მოვლილი ფრჩხილები ნებისმიერი ქალის სიამაყეა. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ მათ დაკარგეს ძალა, გახდნენ მტვრევადი და გამხდარი? მიზეზები, როგორც წესი, მდგომარეობს საკვები ნივთიერებების ნაკლებობაში. ჩვენი დღევანდელი სტატია შედგება შემდეგი პუნქტებისგან:
1. ფრჩხილის მოვლის აუცილებელი საშუალებები.
2. სწორი კვება და ჯანსაღი ფრჩხილები.
3. ფრჩხილის ნიღბები.
4. ფრჩხილის ზეთები.
მათი მოვლა თანდათან ჩვევად იქცევა, თუ ამას სისტემატურად გააკეთებთ. ფრჩხილებს ხომ ჩვენი მოვლა სჭირდება არანაკლებ სახისა და ხელების კანს. ყოველდღე ისინი ექვემდებარებიან ქარს, სიცივეს, მაღალ ტემპერატურას, ქიმიკატებს, რომლებიც სარეცხი საშუალებების ნაწილია. ამიტომ, თქვენს ჩანთაში ყოველთვის უნდა იყოს დამატენიანებელი ხელებისა და ფრჩხილების კანისთვის. ცივ ამინდში ხელთათმანები უნდა ატაროთ დამატებითი დაცვისთვის. და არ დაგავიწყდეთ ნიღბების გაკეთება ფრჩხილების გასამაგრებლად და მკვებავი.
ფრჩხილის მოვლა სახლში: ძირითადი წესები
ასე რომ, თქვენ უნდა შეიძინოთ 5 ასისტენტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ფრჩხილების მოვლაში წლის ნებისმიერ დროს:
1.ფრჩხილის ფაილი. უმჯობესია შეიძინოთ მინა, კერამიკა ან ბროლი. ის არ გააფუჭებს ფრჩხილებს და მისცემს მათ ლამაზ, მოწესრიგებულ ფორმას. არ არის რეკომენდებული რკინის ფილების შეძენა - ისინი აქერცლიან ფრჩხილის ფირფიტას.
2. Ხელის კრემი. ზაფხულში მათ სჭირდებათ მსუბუქი პროდუქტი, სასურველია UV დაცვით. პირიქით, ზამთარში ხელებს ინტენსიური დატენიანება და კვება სჭირდება.
3. კუტიკულის ზეთი. არახელსაყრელი ფაქტორების ზემოქმედებისას, კუტიკულა იბზარება, ხდება მშრალი, რაც სავსეა ფრჩხილების წარმოქმნით. ზეთი ხელს შეუწყობს მის დარბილებას, სახელურებს უფრო მოვლილ იერს მისცემს. გარდა ამისა, ზეთის ყოველდღიური გამოყენება გააუმჯობესებს ხელებისა და თავად ფრჩხილების კანის მდგომარეობას.
4. ამომღები. ეს არის ინსტრუმენტი კუტიკულის კერატინიზებული უბნების მოსაშორებლად. ის აუცილებლად უნდა წაისვათ კუტიკულაზე, მოიცადოთ ცოტა ხანი და შემდეგ კბილის ჩხირით მოიცილოთ დარბილებული კანი. მოცილება შეიცავს ქიმიკატებს კუტიკულის დაშლას.
5. ლაქი ფრჩხილების გასამაგრებლად. ის შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ფრჩხილების ძლიერი და ლამაზი იყოს. გამოიყენება როგორც მანიკურის საფუძველი.
თუმცა, ზოგჯერ ზრუნვა საკმარისი არ არის. თუ ორგანიზმს აკლია ვიტამინები, მიკრო და მაკროელემენტები, არანაირი გარეგანი მოვლა არ დაუბრუნებს ფრჩხილებს ყოფილ სილამაზეს. მათ ხომ შიგნიდან მკურნალობა სჭირდებათ.
სწორი კვება ჯანსაღი ფრჩხილებისთვის
ზოგჯერ ექიმები ფრჩხილების მდგომარეობით ადგენენ სხვადასხვა ორგანოების დაავადებებს. ისინი შეიძლება ჩაითვალოს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობის ინდიკატორად. ამიტომ მათთვის უბრალოდ აუცილებელია დაბალანსებული დიეტა, რომელიც ჯანმრთელობის გასაღებია.
ფრჩხილებს სჭირდებათ ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მთელი ჯგუფი, რომ იყოს ძლიერი. კალციუმის, რკინის, თუთიის, ვიტამინების C, E და B ჯგუფის ნაკლებობის გამო ფრჩხილის ფირფიტა თხელი და მტვრევადი ხდება.
ამიტომ მისი ჯანმრთელობისთვის აუცილებელ პროდუქტებს შორის გამოირჩევა:
1. ნუში, კარტოფილი, კომბოსტო შეიცავს მაგნიუმს, რომლის ნაკლებობა მარიგოლდებს ფოროვანს ხდის.
2. ავოკადო, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, შვრიის ფაფა და სეზამი E ვიტამინის წყაროა, რომელიც აღადგენს უჯრედებს მთელ სხეულში.
3. რძე და რძის პროდუქტები, ისევე როგორც ვაშლი, მდიდარია კალციუმით. ხოლო უკეთესი შეწოვისთვის რეკომენდებულია თევზის ჭამა ან D ვიტამინის შემცველი თევზის ზეთი.
4. რკინა აუცილებელია მთელი ორგანიზმისთვის. მისი დეფიციტი სავსეა ანემიით. მისი სხეული იღებს სტაფილოს, კვერცხის, პარკოსნების, ძროხის, კურდღლის ხორცის, მარწყვისა და კაკაოსგან.
5. თუთია გვხვდება კვერცხის გულში, რძეში, გოგრის თესლში, თევზში, ზღვის პროდუქტებში, ხორცში.
გახსოვდეთ, რომ ბევრი ხილი უნდა მიირთვათ. ეს საკვები რეგულარულად უნდა იყოს შეტანილი თქვენს დიეტაში. ისინი გააუმჯობესებენ არა მხოლოდ ფრჩხილების მდგომარეობას, არამედ მთელ სხეულს, ასევე ანიჭებენ კანს ელასტიურობასა და ხავერდოვნებას.
ფრჩხილების მოვლა სახლში
თუ თქვენი ფრჩხილები საჭიროებს მოვლას, მაგრამ არ გაქვთ საკმარისი დრო ან ფული სპეციალისტთან მისასვლელად, შემოიფარგლეთ სახლის მოვლაზე. პროცედურები არა მხოლოდ აღადგენს თქვენს ფრჩხილებს, არამედ დაზოგავს თქვენს საფულესაც.
რეკომენდებულია ფრჩხილის ფირფიტის მოვლა ყოველდღიურად, მაგრამ უმჯობესია ფრჩხილის ნიღბების გაკეთება კვირაში 2-3-ჯერ. განვიხილოთ ყველაზე მარტივი და პოპულარული მათგანი.
ლიმონი ფრჩხილებისთვის
ლიმონი შეიცავს A, E, D, C ვიტამინებს, ამიტომ მას ხშირად იყენებენ კოსმეტოლოგიაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ფრჩხილის ფირფიტაზე. ლიმონი შესანიშნავად ათეთრებს ფრჩხილებს, აფერხებს დელამინაციას. შედეგად, ლიმონის ნიღბის შემდეგ, ფრჩხილები იძენს სიმტკიცეს და ჯანსაღ ბზინვარებას. ლიმონი ფრჩხილის ნიღბის მთავარი ინგრედიენტია, მაგრამ მისი წვენი შეიძლება შეურიოთ ზღვის მარილსაც.
კვირაში ერთხელ შეზეთეთ თითები ლიმონის წვენით. უფრო ხშირად არ არის რეკომენდებული, რადგან ლიმონს შეუძლია ფრჩხილის ფირფიტის გაშრობა. ასევე გააუმჯობესებს კუტიკულის მდგომარეობას.
იოდი ფრჩხილის სამკურნალოდ
ეს ხელსაწყო დაიცავს მათ გატეხვისა და დაშლისგან. ფაქტია, რომ იოდი მოიპოვება ზღვის მცენარეებიდან, რომლებსაც აქვთ ადამიანის მსგავსი უჯრედული შემადგენლობა. ანუ მას აქვს მსგავსი ფიჭური აქტივობა. ამიტომ მისი გამოყენება დადებითად მოქმედებს ფრჩხილებზე, თმასა და კანზე. ფრჩხილის მოვლა სახლში იოდით არა მხოლოდ იაფია, არამედ სწრაფიც.
იოდი არის 96% ალკოჰოლი. ერთის მხრივ, ალკოჰოლი ახდენს ფრჩხილის ფირფიტის დეზინფექციას და უზრუნველყოფს იოდის მოლეკულების მაღალი ხარისხის შეღწევას. მეორეს მხრივ კი აშრობს. ამიტომ „იოდის მანიკურის“თხელ ფენად წასმა კვირაში მხოლოდ 1-ჯერ არის დაშვებული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ფრჩხილების გაშრობა ან თუნდაც კანზე დამწვრობა. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება საღამოს. არ ინერვიულოთ, თუ მას თხელ ფენად წაისვით, დილით ის მთლიანად შეიწოვება და არ დატოვებს ყვითელ კვალს.
როდესაც იოდი ცუდად შეიწოვება ფრჩხილებში, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მისი გამოყენება -გაამდიდრა ფრჩხილის ფირფიტა მისთვის საჭირო ნივთიერებებით.
იოდის აბაზანები წარმოუდგენლად პოპულარულია. ასეთი ხსნარის მოსამზადებლად საჭიროა თბილი წყალი და რამდენიმე წვეთი იოდი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ზღვის მარილი და ეთერზეთები ეფექტის გასაძლიერებლად.
პილპილი ფრჩხილის ნიღაბი
წითელი წიწაკა ეფექტურად ამაგრებს ფრჩხილებს და აძლიერებს მათ ზრდას. ეს იმიტომ, რომ ამ სანელებლის „დამწვარი“მოქმედების წყალობით უმჯობესდება მეტაბოლიზმი მთელ სხეულში, მატულობს სისხლის მიმოქცევა. შედეგად, ფრჩხილები და თმა იღებენ მეტ საკვებ ნივთიერებებს სისხლიდან.
ხელნაკეთი წითელი წიწაკის ფრჩხილის ნიღბის მომზადება ძალიან მარტივია. ის უნდა შეურიოთ იგივე რაოდენობის ხელის კრემს და ნაზად წაისვათ ფრჩხილებზე. გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. გააკეთე კვირაში ერთხელ. ფრჩხილების ნიღბის ასეთი რეცეპტი გააუმჯობესებს მათ ფერს, გაზრდის ზრდას და მტვრევადობას.
თაფლი ფრჩხილებისთვის
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვებია. მასზე დაფუძნებული ნიღბები ძალიან პოპულარულია კოსმეტოლოგიაში. ის არა მხოლოდ ატენიანებს და აქერცლებს კერატინიზებულ კანს, არამედ აქვს მდიდარი შემადგენლობა, რომელიც გადადის კანზე. გარდა ამისა, თაფლს აქვს ბაქტერიციდული, აღმდგენი, ანტისეპტიკური თვისებები. ფრჩხილის ფირფიტის სოკოც კი თაფლის ზემოქმედებით წყვეტს გამრავლებას და ძალიან სწრაფად კვდება.
სოკოს გასანადგურებლად რეკომენდებულია თაფლის შერევა ევკალიპტის ეთერზეთთან და ვაშლის ძმართან. 10 გრ თაფლისთვის საჭიროა 30 მლ ზეთი და ჩაის კოვზი ძმარი.შეურიეთ ინგრედიენტები გლუვებამდე და წაისვით დაზიანებულ ფრჩხილზე ნახევარი საათის განმავლობაში დღეში ორჯერ.
ფრჩხილების გასაძლიერებლად და ზრდის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია კაკაოს კარაქისა და ქოქოსის ზეთის შერევა თაფლთან 1:1:1 თანაფარდობით. ასეთი მკვებავი ნიღაბი განკუთვნილია არა მხოლოდ ფრჩხილის ფირფიტისთვის, არამედ ხელების კანისთვისაც. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 15-20 წუთის შემდეგ.
მკვებავი ფრჩხილის ნიღბები
მარწყვი კარგია თმისა და ფრჩხილებისთვის ბიოტინის შემცველობის გამო. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ინგრედიენტი ნიღბების დასამზადებლად. იგი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, რომლებიც აკონტროლებენ უჯრედებში ტენიანობის შემცველობას, აღადგენს კანს, ხდის მას გლუვს და აბრეშუმისებრს, ატენიანებს. ამიტომ, მარწყვის დაფუძნებული ნიღბები ფრჩხილებისა და ხელების კანისთვის დამსახურებულად პოპულარულია სპეციალისტებში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კენკრა სუფთა სახით ან შეურიოთ არაჟანს, ეთერზეთებს ან მცენარეულ ზეთებს.
ჟელატინის ნიღბები ფრჩხილის ზრდისთვის ძალიან პოპულარულია. ცილოვანი წარმოშობის გამო მათთვის ძალიან სასარგებლოა. კვებავს, აძლიერებს, აძლიერებს ზრდას. ასეთი მკვებავი ნიღბის მოსამზადებლად აურიეთ ჩაის კოვზი ჟელატინი 250 მლ მდუღარე წყალში, გააგრილეთ და ხელები ჩაუშვით ამ ნარევში 20 წუთის განმავლობაში.
ფუტკრის ცვილი საოცარი პროდუქტია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით უმდიდრესი შემადგენლობით. იგი გამოიყენება შინაგანი ორგანოების მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, ასევე კოსმეტოლოგიაში. ცვილი არა მხოლოდ კვებავს კანის უჯრედებს და ფრჩხილის ფირფიტას. ის ატენიანებს, ხსნის ანთებას, აღადგენს დაზიანებულ ადგილებს, აძლიერებს ძალასფრჩხილები. ის შეიძლება წაისვათ ფრჩხილებზე მისი სუფთა სახით, ადრე გადნებული წყლის აბაზანაში ან შერეული ზეთით. ფუტკრის ცვილი ასევე დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ კანის დაავადებებისგან, სიმინდისგან, კენჭებისგან.
ვაშლის ნიღაბი ფრჩხილების ზრდისა და კვებისთვის ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. გახეხეთ ვაშლი, დაუმატეთ ცოტაოდენი კარაქი და ლუდი იმ თანაფარდობით, რომ მიიღოთ ფაფის მსგავსი კონსისტენცია.
მცენარეული ზეთები ფრჩხილებისთვის
თუ დრო არ გაქვთ სახლში ფრჩხილის ნიღბების გასაკეთებლად, ყურადღება მიაქციეთ ზეთებს. სახისა და ხელების კანის კრემის ნაცვლად, ასევე ჯანსაღი ფრჩხილების შესანარჩუნებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ის უზრუნველყოფს ფრჩხილის ფირფიტისა და კუტიკულის შესანიშნავ დატენიანებას და კვებას. თუმცა, თუ თქვენ იყენებთ სახის ზეთს, მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ის, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს კანის ტიპს. მაგრამ ფრჩხილები არც თუ ისე მომხიბვლელია - თითქმის ნებისმიერი ბუნებრივი ზეთი მათ დაეხმარება. უბრალოდ წაისვით ზეთები თქვენს ფრჩხილებზე ყოველდღიურად ქვემოთ მოცემული სიიდან:
- აბუსალათინის;
- ავოკადო;
- თეთრეული;
- ზეთისხილის;
- ბურდოკი;
- ატამი.
უკვე პირველი გამოყენების შემდეგ შეამჩნევთ სამკურნალო ეფექტს.
