ასაკთან ერთად, როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს, გარეგნობასთან დაკავშირებით ბევრი პრობლემა ექმნებათ. მაგრამ თუ პოპულაციის მამრობითი ნაწილი ასე ზედმიწევნით არ რეაგირებს მის სახეზე არსებულ ყველა ცვლილებაზე, მაშინ მდედრობითი ნაწილი შეშინებულია ამით. ასაკობრივი ლაქები, ნაოჭები, ობობის ვენები სახეზე - ყველაფერს ყურადღება სჭირდება. თვალის ირგვლივ კანის მოვლა ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია ნებისმიერ ასაკში სუფთა კანისთვის.
კანი ადამიანის ორგანოა
დასაწყისისთვის, ღირს გარკვევა (უცებ ვინმეს ეს არ ახსოვს ან არ იცის სკოლის სასწავლო გეგმიდან), რომ კანი ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდი ორგანოა, რომელიც მოიცავს დაახლოებით ფართობს. 2 მ² (ეს არის ზრდასრულში, ჩვილში - ცოტა ნაკლები). შედგება 3 ფენისგან:
- პირველს ეწოდება ეპიდერმისი;
- მოყვება დერმისი;
- კანქვეშა ქსოვილი უფრო ღრმაა ვიდრე სხვები.
კანი განსხვავდება სიმკვრივით - სადღაც უფრო სქელი, სადღაც თხელი.
მას აქვს უამრავი ფუნქცია, მაგალითად, არეგულირებს ადამიანის სხეულის ტემპერატურას, იცავს სხვადასხვა მიკრობებისგან და ა.შ. ამის უნარი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ჯანსაღი კანია. თუ შენ არ იზრუნებ მასზე, ის იზრუნებსმოცილება, მუდმივად გაღიზიანებული და ქავილი იქნება, ნაოჭები ნაადრევად გამოჩნდება. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ჩვენი კანის მოვლა.
გარდა ამისა, ეს არის სხეულის შიგნით მიმდინარე ყველა პროცესის ეგრეთ წოდებული სარკე. და თუ რაიმე პრობლემაა - მაგალითად, საჭმლის მონელების დარღვევა - ეს ყველაფერი საუკეთესოდ არ იმოქმედებს კანზე.
რატომ არის მნიშვნელოვანი კანის მოვლა
როგორც ზემოთ აღინიშნა, კანის გარეგნობა დამოკიდებულია ორ ფაქტორზე:
- ყველა შინაგანი ორგანოების სტაბილური მუშაობა (და შედეგად კარგი ჯანმრთელობა);
- კომპეტენტური, რეგულარული კანის მოვლა.
ადამიანის ორგანიზმში არსებული ტენის დაახლოებით 60% მასში შეიცავს. სათანადო მოვლის გარეშე, ის მშრალი და ანთებულია, დროულად წყვეტს დატენიანებას. გარდა ამისა, გარეგნობაზე დიდ გავლენას ახდენს გარემო, ეკოლოგია და კლიმატი, რომელშიც ადამიანი ცხოვრობს. და თუ ეს ფაქტორები ბევრს ტოვებს სასურველს, მაშინ კანი ვერ შეასრულებს თავის რომელიმე ფუნქციას (პატრონის სხეულის დაცვას, სუნთქვას, თავის განახლებას და ა.შ.).
კანის ტიპები
აუცილებელი პირობების შესაქმნელად აუცილებელია დაზუსტდეს რა ტიპის კანის მოვლაა საჭირო. სულ ხუთია:
- მშრალი კანი არ აჩენს ფორებს, არის მქრქალი, ძალიან თხელი, არ მოითმენს ქარს და სიცივეს, მაშინვე წითლდება, ქერცლდება. ეს ტიპი დამახასიათებელია ღია კანისთვის. ორგანიზმის გაუწყლოების გამო მშრალი ხდება, ამავე მიზეზით ადრე იწყებადაბერება - პირველი ნაოჭები საკმაოდ სწრაფად ჩნდება.
- ცხიმოვანი ტიპი ადვილად ამოსაცნობია დამახასიათებელი "ცხიმიანი" ბზინვარებით, ცხიმოვანი ჯირკვლების დიდი რაოდენობის გამო. ასეთ ადამიანებში ფორები ძალიან კარგად ჩანს, განსაკუთრებით ზიანდება ცხვირი, შუბლი, ნიკაპი – მათზე დროდადრო ჩნდება აკნე და აკნე. ამ ტიპის კანი უფრო ხშირია მუქი ფერის ადამიანებში. ის უფრო ელასტიურია ვიდრე მშრალი კანი და უფრო ნელა ბერდება.
- მგრძნობიარე კანი ხაზგასმულია კაპილარებით, რომლებიც ანათებენ მასში. ეს არის იმის გამო, რომ გემები არ არის ელასტიური არასწორი კვების, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების და ა.შ. ამ ტიპის კანი ძალიან ადვილად ღიზიანდება.
- ნორმალურ კანზე ფორები უხილავია, შეხებით გლუვი, ვიზუალურად სუფთა. მასში შემავალი ცხიმიც და ტენიც ოპტიმალური რაოდენობაა, ამიტომ ამ ტიპის კანს განსაკუთრებული მოვლა არ სჭირდება. თუმცა, უკიდურესად იშვიათია, იღბლიანები ფაქტიურად თითებზე შეიძლება დაითვალონ. და ასაკთან ერთად ასეთი კანი მშრალი ხდება.
- და ბოლოს, კომბინირებული ტიპი შეიცავს როგორც მშრალი, ისე ცხიმიანი კანის ნიშნებს. ის ბრწყინავს შუბლზე, ცხვირსა და ნიკაპზე, ლოყები კი ჩვეულებრივ მშრალია. ეს ტიპი ყველაზე გავრცელებულია.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რაც არ უნდა იყოს, ნებისმიერი ჩვენგანისთვის ასაკთან ერთად, ისევე როგორც ცივ სეზონში, კანი უფრო მშრალი და ადვილად ღიზიანდება - რაც იმას ნიშნავს, რომ ის მეტ ყურადღებას მოითხოვს.
კანი თვალის ირგვლივ: მახასიათებლები
როგორც ზემოთ აღინიშნა, თვალების ირგვლივ კანი ყველაზე დელიკატურია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მის ქვეშ არის ძალიან ცოტა ცხიმოვანი ქსოვილი და ზოგადად ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლები.პრაქტიკულად არ არსებობს. მისი სისქე აქ მხოლოდ ნახევარი მილიმეტრია (!). შესაბამისად, ის გაცილებით მეტ მოვლას მოითხოვს, რადგან დაბერების ყველა პირველი ნიშანი თვალებთან ჩნდება. გარდა ამისა, ვინაიდან ადამიანი დღეში წარმოუდგენლად ბევრჯერ ახამხამებს თვალებს (20 ათასზე მეტი!) და კანის დაძაბულობა ამ მიდამოში გაცილებით მეტია, ვიდრე ნებისმიერ სხვა ადგილას.
შეშუპება, რომელიც დილით თვალების ქვეშ ჩნდება, ბევრისთვის ნაცნობია. ეს გამოწვეულია სითხის სიჭარბით, რომელიც ღამით კანქვეშ გროვდება, შემდეგ კი ასე არამიმზიდველად იჩენს თავს. ამასაც შეიძლება და უნდა ებრძოლო. გარდა ამისა, თვალების ირგვლივ კანი პირველია, რომელიც რეაგირებს არახელსაყრელ გარემო პირობებზე, უამინდობასა თუ მშრალ ჰაერზე, ასევე ყველა დაავადებაზე, რომელიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში. ამიტომ, არ უნდა დაელოდოთ სანამ ასაკი თავს იგრძნობს და თვალების ირგვლივ ნაოჭების პირველი ქსელი გამოჩნდება. ამ ზონის კანის მოვლა მცირე ასაკიდანვე დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ იგი კარგ ფორმაში.
კანი თვალის ირგვლივ 30-მდე
რატომღაც, ზოგადად მიღებულია, რომ 20 წლის ასაკში კანის მოვლა არ გჭირდებათ - ის უკვე სრულყოფილია. სამწუხაროდ, ეს ძალიან გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა. მაშინაც კი, თუ ის იდეალურია ოციან წლებში, ეს არ ნიშნავს რომ ის ყოველთვის ასე დარჩება. და იმისთვის, რომ დაბერების და გაფუჭების ნიშნები მაქსიმალურად გადადოთ, მასზე ზრუნვა ადრეული ასაკიდან უნდა დაიწყოთ.
გარდა ამისა, ახალგაზრდებისთვის თვალებზე და, შესაბამისად, მათ გარშემო კანზე დატვირთვა უზარმაზარია. ყოველდღიური მუდმივი ტელევიზორის ყურება, "გაყინვა".კომპიუტერები, ტელეფონები და სხვა გაჯეტები არ მოაქვს რაიმე კარგს თვალებს და თვალის მიდამოებს. ხოლო თუ კანს არ მოუვლით, მაშინ პირველი მიმიკური ნაოჭები უკვე 20-25 წლის ასაკში ადვილად გამოვლინდება. და კარგია, თუ ისინი ცოტაა, მაგრამ არის პოლარული დაპირისპირების შემთხვევები.
მაგრამ თვალის ირგვლივ კანის მოვლა სახლში მოითხოვს კომპეტენტურობას. ასე რომ, არ უნდა გამოიყენოთ კრემები, ნიღბები და სხვა პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი. გარდა ამისა, რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ 20-25 წლის ასაკში კანის მოვლის ერთ-ერთი მთავარი საშუალება სწორი კვების დამკვიდრებაა. მსუბუქი საჭმელები ჰამბურგერით, შაურმათი, ჰოთ-დოგებით - ეს ყველაფერი ყველა ოცი წლის მოზარდისთვის ნაცნობია. ამასობაში უსარგებლო საკვები კანის მდგომარეობაზეც აისახება - მოგვიანებით ის ძალიან შესამჩნევი გახდება. ასე რომ, ყოველდღიურ დიეტაში აუცილებლად უნდა იყოს მარცვლეული, ბოსტნეული და ხილი. გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლოა საკმარისი ძილისთვის.
ამ ასაკში რეკომენდირებულია თვალებისთვის სავარჯიშოების გაკეთება - თავი დაანებეთ სამუშაოს, კომპიუტერს, წიგნებს და გააკეთეთ მარტივი დამამშვიდებელი ვარჯიშები. კარგია სხვადასხვა ზეთების გამოყენება, მაგრამ კრემებს 25 წლამდე არ უნდა შეეხო.
თვალების გარშემო კანი: 30-40
თვალების გარშემო კანის მოვლა 30 წლის შემდეგ უკვე რეგულარული და ძალიან საფუძვლიანი უნდა იყოს. ამ ასაკში განსაკუთრებული წესები უნდა დაიცვან:
- პირველ რიგში, ეს არის თვალის მაკიაჟის მოცილება - ამ მიზნებისთვის სპეციალური ხელსაწყოს გარდა რაიმეს გამოყენება კატეგორიულად აკრძალულია.
- გარდა ამისა, ყოველდღიურად დილით და საღამოს უნდა წაისვათ გარშემო კანზეთვალის გელი ან კრემი (სასურველია საღამოს, ეს პროცედურა ჩატარდეს ძილის წინ დაახლოებით ორი საათით ადრე).
- თვალების ირგვლივ კანის მოვლისთვის გელის ან კრემის არჩევისას (მიმოხილვები გვირჩევენ შეჩერდეთ ღამის მოვლის კრემებზე და დღის მოვლის გელებზე), დარწმუნდით, რომ ისინი არ შეიცავენ ბევრ ცხიმს და შეიცავს კოფეინს და ვიტამინებს A, C, E.
- გარდა ამისა, უმჯობესია მიიღოთ კრემები UV ფილტრებით. თვალების ირგვლივ „ოცდაათი წლის შემდეგ“კანის მოვლისთვის ასევე სასურველია შის კარაქის, არაქისის, ავოკადოს ან სამეფო ჟელეს შემცველი პროდუქტების გამოყენება. მაგრამ უმჯობესია თავი შეიკავოთ ალკოჰოლის შემცველი ლოსიონებისგან.
- ოცდაათი წლის შემდეგ თვალის ირგვლივ კანის მოვლის მნიშვნელოვანი ფაქტორია ყოველდღიური დაბანა გრილი (მაგრამ არა ყინულის) წყლით და შემდეგ აღწერილი ადგილის ყინულით შეზელვა, რომელშიც შეგიძლიათ დაამატოთ კენკრის და ხილის წვენები. ასევე მცენარეული ინფუზიები. სხვათა შორის, ონკანის წყალი შეიცავს ქლორს, ამიტომ მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული: უმჯობესია იყიდოთ სუფთა გაფილტრული წყალი ან თავად გაფილტროთ.
როცა მზე ანათებს როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში, რეკომენდებულია მუქი სათვალეების ტარება. კარგი, მაინც ძალიან მნიშვნელოვანია კარგად ძილი.
კანი თვალის ირგვლივ 40 წლის შემდეგ
დაახლოებით 40-45 წლის ასაკში ქალის ორგანიზმში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები, რის შედეგადაც კანის უჯრედები იწყებენ განახლებას არც ისე სწრაფად, როგორც ადრე (ახალგაზრდობაში - ოცდარვა დღეში, ახლა - სამოცდაათი), ისინი უფრო მკვრივი ხდებიან, უფრო სწრაფად ტენიანდებიანმათგან „ჟონავს“, კანი ხდება მშრალი, ზედმეტად თხელი – ყველა ვენა ანათებს. ჩნდება ეგრეთ წოდებული ობობის ვენები, სახის ფერი მონაცრისფრო ხდება და ნაოჭებისგან დასამალი არსად არის - თუმცა, ისევე როგორც თვალების ქვეშ შეშუპებისგან. ასაკთან დაკავშირებული ყველა ეს თვისება აუცილებლად უნდა იყოს გათვალისწინებული 40 წლის შემდეგ თვალების გარშემო კანის მოვლისას.
ამ ასაკში სახის მოვლის ახალი ეტაპი არ არის გამოგონილი. ყველაფერი იგივე რჩება - წმენდა, მატონიზირებელი, კვება და ა.შ. სახე მაინც უნდა დაიბანოთ არა ონკანის წყლით, არამედ სუფთა, გაფილტრული ან წყაროს წყლით. სახის საპონი ამ ასაკში უკვე საფუძვლიანად უნდა დაივიწყოთ: აშრობს კანს. მეტი?
- რა უნდა გაკეთდეს თვალის ირგვლივ კანის მოვლისას 40 და მეტი წლის ასაკში (და სხვათა შორის, მთელი სახის მოვლისას) არის დელიკატური გომაჟები კვირაში ორჯერ. სჯობს არ იყიდოთ ნიღბები გასაწმენდად, არამედ თავად მოამზადოთ - ეს არც ისე რთულია.
- მატონიზირებელი საშუალებები და ლოსიონები, როგორც ადრე, უნდა შეიძინოთ ალკოჰოლის გარეშე და კიდევ უფრო ლამაზი - გამოიყენეთ მცენარეული დეკორქცია: გვირილა, სალბი, კალენდულა. შესანიშნავია ასეთი მიზნებისთვის და მწვანე ჩაი.
- თვალების ირგვლივ კანის მოვლისას დილით, ორმოცდაათი წლის შემდეგ ქალების კრემები უნდა გამოიყენოთ და ყოველთვის ლიფტინგ ეფექტით.
- ღირს საღამოსთვის ასეთი საშუალების მიღება, რომ კარგად კვებავს და აღადგენს კანს.
- გარდა ამისა, დილით და საღამოს, კრემის წასმამდე აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ ნაოჭების საწინააღმდეგო შრატი.
ამ ასაკში ძალიან მნიშვნელოვანია სასმელის რეჟიმის დაცვა, ბევრი მოძრაობა. სწორი კვება და ჯანსაღი ძილი ყოველთვის აუცილებელია.
თვალის ირგვლივ კანის მოვლა: რა და რისგან
არსებული პრობლემის მიხედვით, შესაძლებელია სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებების გამოყენება:
- დაჟეჟილობებისა და თვალების ქვეშ მუქი წრეებისთვის იდეალურია გამაგრილებელი გელი სავალდებულო კოფეინის შემცველობით - ეს მისცემს კანს ნორმალურ ტონს.
- კრემი ყურძნის ექსტრაქტით და კოფეინთან ერთად კარგად იცავს შეშუპებას - ამ კომპონენტების წყალობით, ჭარბი სითხე იხსნება (და შეშუპებას ასევე შეგიძლიათ ებრძოლოთ მეტი წყლისა და ნაკლები მარილის მიღებით).
- სიწითლის დროს კრემი, რომელიც შეიცავს შვრიას ან ვიტამინ B3-ს, ეფექტური იქნება.
- მკვებავი ნიღბების მრავალფეროვნება შესანიშნავია ნაოჭებისთვის - მაგალითად, კვერცხის გულით, ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლით და რძის ფხვნილით. ამავე მიზნით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ბანანის ან კიტრის ნიღბები, ასევე შვრიის ან კარტოფილის ნიღბები.
- ჩაის პაკეტების გამოყენება შეშუპების, გაღიზიანების მოსახსნელად, თვალების დასატენიანებლად კიდევ ერთი საიმედო საშუალებაა. და ბუნებრივი ზეთები ღამის კრემის ნაცვლად კარგია თვალების გარშემო კანის მოვლისთვის (მიმოხილვები გვირჩევენ ნუშის, აბუსალათინის ან თუნდაც კარაქის არჩევას, ასევე შესაფერისია ყურძნის თესლის ზეთი).
მოვლის საშუალებები: როგორ ავირჩიოთ სწორი
საცალო ქსელი გთავაზობთ თვალის ირგვლივ კანის მოვლის სახლის პირობებში სხვადასხვა პროდუქტების ფართო არჩევანს. არჩევამათ, გახსოვდეთ შემდეგი რამ:
- უნდა აიღოთ ის, რომლებშიც არ არის "გამავრცელებელი" ზეთები - შეიძლება მოხვდეს თვალებში და გამოიწვიოს გაღიზიანება.
- არ არის საჭირო კრემის ან გელის შეფუთვაზე დატანილი ტექსტის დაჯერება, რომ ისინი მოგაშორებენ მიმიკურ ნაოჭებს. ეს უკანასკნელი განლაგებულია დერმის სიღრმეში, სადაც ვერანაირი აგენტი ვერ აღწევს.
- გელსა და კრემს შორის მერყეობისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომ პირველი უკეთესია დღისთვის, მეორე - ღამისთვის; გელი სასარგებლოა ცხიმიანი და ახალგაზრდა კანისთვის, კრემი - მშრალი და ასაკისთვის.
რამდენიმე რჩევა
კარგი ვიცი:
- თვალის დაძაბვის შესამცირებლად დასაშვებია სპეციალურ ნიღბში ძილი.
- თვალის კრემი არ საჭიროებს მოძრავ ზედა ქუთუთოზე წასმას. მაგრამ რეკომენდებულია მისი წასმა ეგრეთ წოდებული მესამე თვალის მიდამოზე - ეს ანელებს ნაოჭების გაჩენას.
- კანის დაბერების შესანელებლად აუცილებელია ყოველდღიურად გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც მიმართულია მისი გაფუჭების წინააღმდეგ.
- კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივება ხელს შეუწყობს ცივ წყალს, ასევე ყინულის ნიღბებს.
- ახალი პროდუქტების გამოყენებისას ალერგიის თავიდან აცილების მიზნით, ჯერ უნდა გაიაროს ტესტირება: წაისვით მცირე ნაცხი თვალების ირგვლივ კანზე და დააკვირდით რეაქციას. თუმცა, იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგია და ახალი პროდუქტის გამოყენების შესაძლებლობა, ტესტის დასრულებიდან ერთი დღე უნდა დაელოდოთ.
- დეკორატიული კოსმეტიკა, კრემის მსგავსად, წაისვით კანის დაჭიმვის გარეშე.
- აირჩიეთ კოსმეტიკა სასურველია არა ყველაზე იაფი, რათა არ გამოიწვიოს ალერგია. მაკიაჟიც ზომიერად უნდა გაიკეთო.
- დამატენიანებელი და მკვებავი პროდუქტები თვალის ირგვლივ კანისთვის რეკომენდებულია გამოიყენოთ დილით.
თვალების ირგვლივ კანის მოვლა მნიშვნელოვანი პროცედურაა, რომელიც მოზარდობის ასაკიდან უნდა დაიწყოს. შემდეგ კი, კარგი კვებით და ჯანსაღი ძილით, კანი მრავალი წლის განმავლობაში დარჩება ახალგაზრდა და ელასტიური.
