მშრალი ქარის კანზე გახანგრძლივებული ზემოქმედების შედეგად წარმოიქმნება ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა ამინდი. ეს ბუნებრივი მოვლენა დესტრუქციულ გავლენას ახდენს ეპიდერმისის წყალ-ლიპიდურ ბარიერზე, რომელიც იცავს მას დეჰიდრატაციისგან. ცივ პირობებში ორგანიზმი კვლავ ცდილობს სითბოს შენარჩუნებას, ამიტომ ხდება სისხლძარღვების შევიწროება. შედეგი არის კანის ძლიერი სიმშრალე, გაღიზიანება, რომელიც წააგავს მზის დამწვრობას.
ბორბალი შეიძლება აღმოიფხვრას სულ რამდენიმე დღეში, წვისგან განსხვავებით. თუმცა, ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ფენომენი ირიბად არის დაკავშირებული ერთმანეთთან. ქარი ანადგურებს წყალ-ლიპიდურ ბარიერს, რომელიც ხელს უშლის ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებას.
მზე ამ შემთხვევაში კიდევ უფრო მეტ ზიანს აყენებს გაცვეთილ კანს. აღსანიშნავია, რომ ქარსაც და მზესაც მოღრუბლულ ამინდშიც კი შეუძლია ზიანი მიაყენოს ეპიდერმისს. ზომიერი კლიმატით დომინირებულ რეგიონებში მცხოვრებლებს მსგავსი პრობლემა თითქმის არ აქვთ, ხოლო ძლიერი და ცივი ქარის ქვეშ მყოფი ადამიანები ხშირად განიცდიან ასეთ დისკომფორტს. დღესდაფიქრდი, რა უნდა გააკეთო გაცვეთილ სახესთან.
გაფუჭებული კანის ნიშნები
გამოფიტული სახის ფოტოზე ხედავთ ცვლილებებს კანში. მოდით გამოვყოთ შემდეგი საერთო მახასიათებლები:
- კანი წითლდება;
- გრძნობს ჩხვლეტა;
- გაღიზიანება, აქერცვლა გამოჩნდება;
- თვალები წყლიანდება.
ზოგჯერ წარმოიქმნება ბუშტუკები, წვა აწუხებს, კანი იძენს შეშუპებულ იერს. სხეულის ხშირად გაფუჭებული ნაწილები ისე გამოიყურება, თითქოს მზისგან დამწვარია, მაგრამ ქსოვილი უფრო სწრაფად აღდგება, რადგან ნაკლები დაზიანებაა.
როგორ დავაჩქაროთ კანის აღდგენის პროცესი?
რა ვუყოთ გაცვეთილ სახეს? კანი ჩვეულებრივ თავისთავად კურნავს. მაგრამ არსებობს მრავალი გზა ამ პროცესის დასაჩქარებლად და მომავალში ამინდის თავიდან ასაცილებლად.
- უარი თქვით ცხელ შხაპსა და აბაზანაზე. რა თქმა უნდა, ზამთარში ბევრს აქვს სურვილი, რაც შეიძლება დიდხანს დაასველოს სხეული მაღალი ტემპერატურის წყალში. მაგრამ ამან შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს კანი, გამოიწვიოს დამატებითი გაღიზიანება და გამოშრობა. დასაბანად და დასაბანად გამოიყენეთ მხოლოდ თბილი წყალი, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ცხელი.
- გამოიყენეთ რბილი საპონი და ნაზი ხელსახოცი. ბანაობისთვის უნდა აირჩიოთ ნაზი საშუალებები. მათ შორის, თქვენ უნდა მიატოვოთ ანტიბაქტერიული და სხვა აგრესიული თვისებების მქონე სარეცხი საშუალებები.
- დაიტანეთ დამატენიანებელი კოსმეტიკა. წყლის პროცედურების შემდეგ სველ კანზე რეკომენდებულია კრემების ან ლოსიონების წასმა. ისინი ხელს შეუწყობენ ტენის შენარჩუნებას კანში და ხელს უშლიან დეჰიდრატაციას.
- ჩართეთ დამატენიანებელი. ოთახში ძალიან მშრალი ჰაერი მნიშვნელოვან დისკომფორტს უქმნის კანს, განსაკუთრებით დახეთქილს. ამიტომ ძალიან სასარგებლოა ოთახში ჰაერის დატენიანება.
- უარი თქვით ალკოჰოლსა და კოფეინის შემცველ სასმელებზე. ასეთი პროდუქტები ხელს უწყობს ეპიდერმისის გაშრობას. ამ შემთხვევაში სასმელის რეჟიმი უნდა იყოს დაცული. შეგიძლიათ დალიოთ არა მხოლოდ სუფთა წყალი გაზის გარეშე, არამედ ჩაი, ნატურალური წვენები. დაბზარული კანი მიუთითებს იმაზე, რომ მისი ზედა ფენები არასაკმარის ტენიანობას შეიცავს. უნდა შენარჩუნდეს ეპიდერმისის წყლის ბალანსი. ეს ხელს შეუწყობს როგორც ქარის დამწვრობის მკურნალობას, ასევე მის პრევენციას.
- გამოიყენეთ სასმელის ჩალა. ეს რჩევა გამოადგებათ მათ, ვისი ტუჩები ქარმა დაზარალდა. ასევე ცოტა ხნით უარი უნდა თქვათ ციტრუსებზე, მარილიან და ცხარე საკვებზე, რადგან ისინი კანს კიდევ უფრო აღიზიანებენ.
- ქსოვილის რეგენერაცია უფრო სწრაფი იქნება, თუ დიეტაში ომეგა -3 მჟავები შედის. ისინი გვხვდება პარკოსნებში, ზღვის თევზებში, ნიგოზში. ეს ნივთიერებები ამცირებს კანის ცხიმიანობას და ახდენს კანის სეკრეციის გამომუშავების ნორმალიზებას.
- გაწუხებთ დახეთქილი კანი? რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? მიირთვით საკვები E ვიტამინით. ორგანიზმისთვის ეს ღირებული ნივთიერების მიღება ასევე შეგიძლიათ მცენარეული ზეთიდან, მზესუმზირის თესლიდან, რძით, ნუშიდან, კომბოსტოდან, კვერცხიდან, კივიდან. ტოკოფეროლი მნიშვნელოვნად აჩქარებს უჯრედებში მიმდინარე აღდგენის პროცესებს.
- დახეთქილი ტუჩებისთვის გამოიყენეთ დამატენიანებელი ბალზამი. თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი ყოველ საათში.
- შეწყვიტე გაპარსვა. თუ ეს შეუძლებელია,მაშინ აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი გელი და მხოლოდ ბასრი საპარსი. კანი უნდა დამუშავდეს მხოლოდ თმის ზრდის მიხედვით.
- თავი შეიკავეთ ტონალური კრემისა და პუდრისგან. კოსმეტიკამ შეიძლება გაზარდოს გაღიზიანება სახეზე. გარდა ამისა, ის ძალიან მახინჯად გამოიყურება ქერცლიან კანზე.
ახლა ღირს ეფექტური ხალხური საშუალებების გათვალისწინება, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის რაც შეიძლება სწრაფად გამკლავებას.
გამაცოცხლებელი კომპრესი
შეგიძლიათ დაამშვიდოთ გაღიზიანებული კანი შემდეგი რეცეპტით. აიღეთ ჭიქა მდუღარე წყალი და დაასხით მასში 20 გრამი კალენდულას გამხმარი ყვავილი. დაჟინებით 20-30 წუთი. გადაწურეთ საწურით ან მარლით. სითხე გაყავით 2 ნაწილად, ერთი უნდა გაცივდეს, მეორე გააცხელოთ.
იმ ადგილებში, სადაც ქარი დაზარალდა, ჯერ თბილი კომპრესა უნდა წაისვათ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ცივი კომპრესი მხოლოდ 1 წუთის განმავლობაში. ეს მანიპულირება კიდევ ერთხელ უნდა განმეორდეს. მთელი პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 10 წუთს. ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ ფინალი ყოველთვის ცივი კომპრესა უნდა იყოს. აი, რა უნდა გააკეთო გაცვეთილ სახესთან.
წიწაკის ზეთი
ეს ნატურალური პროდუქტი დაგეხმარებათ აღადგინოთ გაცვეთილი კანი. საკმარისია მხოლოდ ღამით დაზიანებულ ადგილებზე წაისვათ, პროდუქტის ნარჩენები უნდა მოიცილოთ ხელსახოცით. თუ ხელი დახეთქილი გაქვთ, ზეთის გამოყენების შემდეგ შეგიძლიათ ატაროთ მსუბუქი ბამბის ხელთათმანები.
ზღვის წიწაკის ზეთი ნამდვილი ხსნაა კანის პრობლემებისთვის. კოსმეტიკურიბრენდები ხშირად ამატებენ მას რეგენერაციულ პროდუქტებში. იგი ასევე ფართოდ გამოიყენება მედიცინაში.
ზეთი მდიდარია A ვიტამინით, ასკორბინის მჟავით, ტოკოფეროლით, ლინოლეინის და ლინოლენის მჟავებით, კაროტინებით და სხვა ღირებული ნივთიერებებით. მცენარის ნაყოფის ექსტრაქტი ატენიანებს კანს, ანიჭებს მას ელასტიურობას, არბილებს, აუმჯობესებს ელასტიურობას, ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას და აჩქარებს შეხორცებას.
მკვებავი შვრიის ნიღაბი
კანს ყოველთვის სჭირდება კვება, განსაკუთრებით დახეთქილი და დაზიანებული კანი. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ხელნაკეთი ნიღაბი. თქვენ უნდა გახეხოთ 2 ს.კ. კოვზები შვრიის ფაფა. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაღმტყორცნები ან ყავის საფქვავი. დაუმატეთ ნედლეულს 1 ს.კ. კოვზი ზეითუნის ზეთი. საფუძვლიანად აურიეთ და ნაზად წაისვით სახეზე. გააჩერეთ იმოქმედოს 10-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით საპნის გარეშე.
ვიტამინური კომპრესი
დასჭირდება 1 ს.კ. კოვზი გამხმარი მცენარეები: პიტნა, ვარდის თეძოები, ცაცხვი, გვირილა. ეს კოლექცია უნდა დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში და დატოვეთ 30 წუთი. შემდეგ თქვენ უნდა დაძაბოთ ინფუზია. ჭიქის ძირში დარჩენილი მწვანილი უნდა მოთავსდეს სახვევის ან მარლის ორ ფენას შორის.
მიღებული კომპრესი წაისვით სხეულის გაცვეთილ ნაწილებზე 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ აუცილებლად წაისვით მკვებავი კრემი. დარჩენილი ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას დასაბანად.
მკვებავი და დამატენიანებელი ნიღაბი
რა ვუყოთ გაცვეთილ სახეს? შემდეგი რეცეპტის მიხედვით მომზადებული ნიღაბი აჩქარებს რეგენერაციის პროცესსქსოვილები. თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ჩაის კოვზი სქელი არაჟანი და თხევადი თაფლი. დაუმატეთ ერთი კვერცხის გული. ინგრედიენტები კარგად უნდა იყოს შერეული და გაცხელებული წყლის აბაზანაში. წაისვით ნიღაბი სახის დაზიანებულ ადგილებში და 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი, შემდეგ ოდნავ გრილი წყლით.
ალოეს ტკივილგამაყუჩებელი ნიღაბი
გაწუხებთ გაფუჭებული სახე? როგორ წავუსვათ კანი ისე, რომ დისკომფორტი არ იყოს? მცენარის წვენს უნიკალური თვისებები აქვს. მათი გამოყენებით შეგიძლიათ შეამციროთ ტკივილი, რომელიც წარმოიქმნება კანის გახეთქვის შედეგად. სამკურნალო საწმენდის მოსამზადებლად ალოეს ერთი ფოთოლი უნდა დაფქვათ დაფქულ მდგომარეობაში. შემდეგ კიდევ ერთი კომპონენტი უნდა დაემატოს - 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ან ზღვის წიწაკის ზეთი.
გაანაწილეთ მასა დაზიანებულ ადგილებში და გააჩერეთ იმოქმედოს ნახევარი საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ნიღაბი ხელსახოცით და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ყველაზე სწრაფი შედეგის მისაღწევად, ეს პროცედურა დღეში 2-ჯერ უნდა გაიმეოროთ. ეს დაგეხმარებათ ტკივილის რაც შეიძლება სწრაფად მოცილებაში.
იოგურტის ნიღაბი
როგორ მოვუაროთ გაცვეთილ სახეს? არის კიდევ ერთი კარგი რეცეპტი. ეს ნარევი ხელს შეუწყობს კანის გაღიზიანების მოხსნას და მის გაჯერებას სასარგებლო ნივთიერებებით. ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი იოგურტი, თაფლი და დაჭრილი შვრიის ფაფა. შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით სახეზე. შეინახეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ წყლით კომფორტულ ტემპერატურაზე.
უცხოური წარმოების სააფთიაქო პრეპარატები
კანის აღდგენის ეს მეთოდი შესაფერისია მათთვის, ვისაც დრო არ აქვს, მოამზადოს ნიღბები დაკომპრესები. მედიკამენტები ხელს უწყობს ქარის ზემოქმედების შედეგად წარმოქმნილ შეშუპებას და ბზარებსაც კი.
როგორ წავისვათ გაცვეთილი სახე? ჭრილობების შეხორცებისა და წამლების კანის საფარის აღდგენის უზარმაზარ რაოდენობას შორის უნდა აღინიშნოს შემდეგი:
- ანტისეპტიკური კრემი "Boro Plus". ეს პრეპარატი იწარმოება ინდოეთში. იგი შეიცავს სხვადასხვა ადგილობრივი მწვანილის ექსტრაქტებს. მალამო განსხვავდება იმით, რომ მას აქვს გამოყენების უამრავი ჩვენება. აფთიაქში შეგიძლიათ იხილოთ სხვადასხვა ფერის შეფუთვა. ჩვენს შემთხვევაში დასაშვებია ნებისმიერი კომპოზიცია. ფასი - 80 რუბლიდან 25 მლ.
- Traumeel მალამო გერმანული კომპანია Heel-ისგან არის ჰომეოპათიური პრეპარატი, რომელმაც თავი დაამტკიცა ეპიდერმისის ანთებითი დაავადებების სამკურნალოდ. ხელსაწყოს შეძენა შესაძლებელია 420 რუბლით 50 გ.
- თუ სახე გაფითრებულია, როგორ სცხო კანი? ამ კრემისთვის შესაფერისი "ადვანტანი" გერმანული კომპანია "ბაიერ ფარმა" შესანიშნავად არბილებს და ხსნის ანთებას. პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა მეთილპრედნიზოლონის აცეპონატი. კრემი გამოიყენება დღეში ერთხელ თხელი ფენით დაზარალებულ კანზე. ფასი - 570 რუბლი 15 გ.
შიდა მედიკამენტები
კიდევ რა მივიტანოთ გაცვეთილ სახეზე? შემდეგი საშუალებები არანაირად არ ჩამოუვარდება უცხო წამლებს:
- მალამო "რადევიტი" რუსული მწარმოებლის "რეტინოიდების" აქვს დერმატოპროტექტორული ეფექტი. არბილებს და ატენიანებს. ინსტრუმენტი ათავისუფლებს ანთებას, აძლიერებს ეპიდერმისის დამცავ ფუნქციებს. "რადევიტის" ფარგლებშიშეიცავს ტოკოფეროლს, ვიტამინ D2-ს, ნავთობის ჟელეს, გლიცეროლს და სხვა ძვირფას კომპონენტებს. მალამო შეგიძლიათ შეიძინოთ ადგილობრივ აფთიაქებში 350 რუბლს 35 გ.
- კრემი "უნიდერმი" რუსული კომპანია "აკრიხინის" აქვს გამოხატული ქავილის საწინააღმდეგო თვისებები. პრეპარატის აქტიური ნივთიერებაა მომეტაზონის ფუროატი. კრემი აქრობს ანთებას და ხელს უწყობს კანის სწრაფ შეხორცებას. ღირებულება - 170 რუბლი 15 გ.
თუ სახე გაფითრებულია, ახლა თქვენ იცით, როგორ უმკურნალოთ კანს. ამ პრეპარატების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში რეცეპტის გარეშე. თითოეული პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული გამოყენების ინსტრუქციის შესაბამისად, რომელიც უნდა წაიკითხოთ წინასწარ.
