ლამაზი თმა ყველა ქალის მთავარი მახასიათებელია. და ნუ დაივიწყებთ მამაკაცებს, რადგან სქელი და ჯანსაღი თმა მათ გამოსახულებას აძლევს წონას და მიმზიდველობას. ამიტომ თმის ცვენა სერიოზული პრობლემაა ორივე სქესისთვის. და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ამ საკითხის ექიმთან გადაწყვეტის სურვილიც კი. და ეს ძალიან უშედეგოა, რადგან მხოლოდ ნამდვილ სპეციალისტს შეეძლება ამოიცნოს ნამდვილი პრობლემა და მიზეზები, რომლებიც ხელს უწყობს თმის ცვენას. თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია და თმის ცვენა შეიძლება იყოს გარკვეული დაავადების განვითარების პირველი ნიშანი. და ექიმს შეეძლება ურჩიოს არა მხოლოდ სამკურნალო და კოსმეტიკური პრეპარატები, არამედ ტრადიციული მედიცინა. თანამედროვე მედიცინა და სილამაზის ინდუსტრია სთავაზობს როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს სხვადასხვა ფორმის, კომპოზიციისა და ფასების კატეგორიის თმის სამკურნალო-გამაგრების მრავალფეროვან პროდუქტს. თუმცა, თვითმკურნალობაარ არის რეკომენდებული, სქელი თმისთვის ბრძოლა სჯობს ტრიქოლოგთან ვიზიტით დაიწყოთ.
როგორ ცვივა თმა?
თმის ცვენა ხასიათდება იმით, რომ ძველი თმა ცვივა, ხოლო ახლის ზრდა ან შენელდება ან საერთოდ ჩერდება. ყველაზე სევდიანი ვარიანტია, როდესაც ძაფების უმეტესობა ერთდროულად ამოვარდება და თავზე დიდი მელოტი ლაქები წარმოიქმნება. ყველამ ვიცით, რომ ადამიანის სიცოცხლის განმავლობაში თმა მუდმივად განახლებულია. ეს პროცესი შემდეგია: ყოველი თმა ჩვენს თავზე იზრდება დაახლოებით სამი წლის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის რჩება თავის ადგილზე გარკვეული დროის განმავლობაში და ცვივა. ამის შემდეგ, ოცი-ოცდაათი დღის შემდეგ, ძველი ფოლიკულიდან ახალი თმა ამოიფრქვევა. და ეს განახლების პროცესი მუდმივია, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ თმის 90% მუდმივად ზრდის სტადიაზეა, დანარჩენი 10% ან ისვენებს, ან უკვე ჩამოცვენილია და მათ ადგილას მალე დაიწყება ახლები. თმის ცვენის სიხშირე დღეში - 100 ც. ეს რიცხვი შეიძლება განსხვავდებოდეს როგორც დადებითად, ასევე უარყოფითად. თუ ეს პროცესი შეუმჩნეველი დარჩა, მაშინ თმა ცვივა ნორმალური სიჩქარით. თუ სავარცხელზე დარჩენილი თმის რაოდენობა შეშფოთებას იწვევს, უბრალოდ უნდა დათვალოთ, თუ ერთ ვარცხნის დროს ათზე მეტი თმა ამოვარდება, დროა მიმართოთ ტრიქოლოგს.
თმის ცვენის მიზეზები
სინამდვილეში, არსებობს უამრავი მიზეზი ისეთი უბედურებისთვის, როგორიცაა თმის ცვენა. მთავარებს შეიძლება ეწოდოს შემდეგი:
- ხშირად, როდესაც თმა იწყებს ცვენას ნორმის მიღმა, ეს შეიძლება იყოს საგანგაშო ზარი, რომელიც ვარაუდობს, რომადამიანი ავად არის. სავარაუდოდ, ეს იქნება პირველი აშკარა სიმპტომები, რადგან ხვეულები იწყებენ რეაგირებას სხეულის ცვლილებებზე. ქრონიკული დაავადებები და ასეთი დაავადებების გამწვავება პირველ რიგში გავლენას ახდენს თმის, ფრჩხილების და კანის მდგომარეობაზე.
- დაქვეითებული იმუნიტეტი უარყოფითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
- თმის ცვენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ვიტამინების, საკვები ნივთიერებების და ა.შ. ბანალური ნაკლებობა.
- წინა პუნქტი პირდაპირ დამოკიდებულია კვებაზე და ცხოვრების ჯანსაღ წესზე. სამწუხაროდ, ადამიანი საკვებიდან არ იღებს ორგანიზმისთვის საჭირო ყველა ელემენტს. და გარდა ამისა, ხშირად თავს ვანებებთ უსარგებლო საკვებითა და სასმელებით, რაც არათუ არ შველის, არამედ სერიოზულ ზიანს აყენებს ორგანიზმს. გოგონებს შორის გავრცელებული მიზეზია დაბალკალორიული დიეტა, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს თმის, ფრჩხილების და კანის ჯანმრთელობაზე.
- კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი არის ანემია და ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი.
- უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ თმის ზრდაზე, არამედ ზოგადად ჯანმრთელობაზე, სტრესი. თუნდაც ბანალური ძილის ნაკლებობა, მუდმივი აჩქარება, პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც ძნელია - ეს ყველაფერი იწვევს ქრონიკულ დაღლილობას, ორგანიზმი სწრაფად იწურება. სწორედ აქ იწყებს ფრჩხილების მსხვრევას და ჩნდება მელოტი ლაქები.
- თმის ცვენას შეიძლება ჰქონდეს ე.წ. ეს არის ორსულობა, მენოპაუზა.
- ასევე, თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს თმის მუდმივი შეღებვისა და ექსპერიმენტებისადმი დიდი სიყვარულით.
- კარგი, არსად მემკვიდრეობის და მიდრეკილების გარეშე. ეს ნივთი უფრო მეტად ეხება მამაკაცებს, მაგრამ ქალები არ არიან დაზღვეულიასეთი უბედურება.
ეს სია არ არის ამომწურავი, ეს არის მხოლოდ ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ადამიანები კარგავენ ხვეულებს. ზოგიერთი მათგანი ექვემდებარება დამოუკიდებელ ხსნარს თმის სამკურნალო და აღდგენის პროდუქტების დახმარებით. სხვებს ესაჭიროებათ სამედიცინო რჩევა.
როგორ ვიმკურნალოთ?
ერთი რამ აბსოლუტურად ნათელია - არ ღირს მკურნალობის გადადება. თუ პრობლემა დიდი გახდა, მაშინ ის უნდა მოგვარდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ტრიქოლოგი არის სპეციალისტი, რომელიც ეხება თმას, მაგრამ ხანდახან მისი კონსულტაცია არ არის საკმარისი, მოგიწევთ ტესტების ჩატარება და შედეგების მიხედვით შემდგომი მკურნალობის დანიშვნა. ზოგჯერ პრობლემის სრული გადაწყვეტა შეუძლებელია გასტროენტეროლოგისა და ენდოკრინოლოგის ჩარევის გარეშე.
ნარკოტიკები
ამ კატეგორიის მედიკამენტები იყიდება ექსკლუზიურად აფთიაქში, რათა არ ჩავარდეთ არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლების ხრიკზე და არ შეიძინოთ ყალბი. ასეთი უხარისხო წამლები არათუ არ კურნავს, არამედ შეიძლება ორგანიზმს სერიოზული ზიანი მიაყენოს. ხშირად, ექსპერტები გვირჩევენ ვიტამინების კომპლექსების შეძენას - ეს არის ყველაზე უსაფრთხო და ყველაზე დადასტურებული ვარიანტი. ასევე არსებობს სხვადასხვა პრეპარატები, რომლებსაც შემადგენლობაში შემავალი სასარგებლო ელემენტების წყალობით შეუძლიათ თმის ცვენის თავიდან აცილება. ამ საკვები ნივთიერებების ამოცანაა სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება და ბოლქვების ფუნქციონირების ნორმალიზება. თმის შემდეგი პროფესიონალური პროცედურები ითვლება ყველაზე ეფექტურ და უსაფრთხოდ:
- "რინფოლტილი" - მისი ეფექტურობა ემყარება იმ ფაქტს, რომ ქპრეპარატის შემადგენლობაში შედის პალმის ექსტრაქტი, რომელიც თანდათან ამაგრებს თმას და ხელს უშლის თმის ცვენას.
- "პანტოვიგარ" - აბები, რომლებიც შესანიშნავად ებრძვიან თმის ცვენას, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათი ცვენის მიზეზი არ არის ჰორმონალური დარღვევები. ეს ერთადერთი გამონაკლისია, სხვა შემთხვევაში შესანიშნავი წამალია, რომელიც არა მხოლოდ ამაგრებს თმას, არამედ კვებავს მას შიგნიდან.
- "ალერანა" არის ქალებისთვის განკუთვნილი ვიტამინის კომპლექსი, რომელიც შედგება ორი პროდუქტისგან. ერთი განკუთვნილია დილის მიღებისთვის, მისი ფუნქციაა თმის დაცვა უარყოფითი გარეგანი ზემოქმედებისაგან, მათ შორის სხვადასხვა სტაილერის გამოყენება მაღალ ტემპერატურაზე. მეორე ინსტრუმენტი განკუთვნილია საღამოს მიღებისთვის და უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ. მისი ამოცანაა კულულების კვება და გაძლიერება. სპეციალისტებს შორის ეს კომპლექსი პროფესიონალურად ითვლება და თმის ბუნებრივი სილამაზის აღდგენის უნარი უდაოა.
- "რევალიდი" - პრეპარატი, რომელიც ინიშნება ქალებს ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. თუმცა მისი მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
არ არის რეკომენდირებული მედიკამენტების არჩევა, ჯერ ექიმთან უნდა მიმართოთ.
კოსმეტიკა
და თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მედიკამენტების სპეციალისტის დახმარების გარეშე, მაშინ შეგიძლიათ თავად აირჩიოთ კოსმეტიკა. ყველაზე ხშირად ისინი იწარმოება შამპუნების, ნიღბების და ბალზამების სახით. საუკეთესო თმის პროცედურებიაშემდეგი:
- Fitoval არის შამპუნი, რომელმაც ასზე მეტი ქალი გადაარჩინა თმის სერიოზული ცვენისგან. ინსტრუმენტი საკმაოდ კარგად ამაგრებს არა მარტო თმას, არამედ ფოლიკულებსაც. ქალების 2/3-ზე მეტი ამტკიცებს, რომ შამპუნი ხელს უშლის თმის ჭარბ ცვენას, აძლიერებს და აძლიერებს მათ.
- "Vichy" უდავო ლიდერია თავის კოლეგებს შორის თმის კოსმეტიკის ბაზარზე. ბრენდი აწარმოებს საკმაოდ დიდი რაოდენობით თმის პროდუქტებს, მათ შორის არის შესანიშნავი ხაზი ძლიერი თმის ცვენისგან. შამპუნები აფეთქებით უმკლავდებიან თმის ვიტამინებით გაჯერების ამოცანას, რაც მათ აძლევს ჯანსაღ ბზინვარებას და სიმკვრივეს. რეკომენდირებულია ამ მოვლის დამატება სპეციალური ამპულებით, რომელთა შიგთავსი ყოველი დაბანისას წაისვით სკალპზე, სანამ თმის ცვენის პრობლემა წარსულს არ დარჩება.
- ყურადღება უნდა მიაქციოთ ალერანას შამპუნებსაც. ისინი შესანიშნავი დამატება იქნება ზემოთ აღწერილი პრეპარატისთვის.
რა თქმა უნდა, გონივრულად უნდა შეაფასოთ სიტუაცია და გაიგოთ, რომ შამპუნი და ბალზამი პრობლემას 100%-ით ვერ გადაჭრის. ასეთი პროდუქტების უპირველესი ამოცანაა კულულების მომზადება შემდგომი მკურნალობისთვის და წამლების ეფექტისთვის.
რას გვირჩევს ტრადიციული მედიცინა?
ჩვენი წინაპრებიც კი იყენებდნენ სახლის სამკურნალო საშუალებებს თმის ცვენის სამკურნალოდ. ამიტომ, მცენარის ისეთი კომპონენტების ეფექტურობა, როგორიცაა სხვადასხვა ზეთები, თაფლი და ა.შ. საუკუნეების განმავლობაში დადასტურდა. ეს პროდუქტები ქმნიან შესანიშნავ ნიღბებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ზედმეტი თმის ცვენის პრობლემისგან თავის დაღწევაში. Თუშეარჩიეთ სწორი პროდუქტები თქვენი თმის ტიპისა და სტრუქტურისთვის, მაშინ ასეთი პროცედურების ეფექტურობა არ იქნება უარესი, ვიდრე თმის მოვლა ძვირადღირებულ სალონებში. თუ პრობლემა ძალიან დიდია, მაშინ ხელნაკეთი რეცეპტები მხოლოდ გარეგანი შენიღბვაა, თქვენ უნდა მოძებნოთ პრობლემა შიგნიდან. თმის მკურნალობა სახლის საშუალებებით აგვარებს შემდეგ პრობლემებს: ბოლოების გაყოფა, სიბნელე და მტვრევადობა, ცხიმის მაღალი შემცველობა.
თმის მოვლის ხალხური რჩევები
მდიდრული თმის ქონა მასზე მოვლის გარეშე ნამდვილი წარმატებაა. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ლამაზი და ჯანსაღი თმა შრომატევადი სამუშაოა, სადაც არსად არის კვების და დატენიანების გარეშე. თმის მოვლისა და თმის ცვენის სამკურნალოდ ქალებში ხალხური საშუალებებით და ამავდროულად განსაცვიფრებელი ეფექტის მისაღწევად, მოგიწევთ მოთმინება და რეგულარულად ჩაატაროთ ყველა პროცედურა. ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს დაიცვან შემდეგი წესები:
- ჩვენი წინაპრებიც კი დარწმუნებულნი იყვნენ, რომ თმა უფრო სწრაფად იზრდება, თუ მას მზარდ მთვარეზე მოჭრით.
- ენდე მთვარეს, მაგრამ არ დაუშვათ შეცდომა! ამიტომ სწორი შამპუნის დაბანა ორ ეტაპს მოიცავს: ჯერ შამპუნი წაისვით ზემოდან ქვემოდან და გააჩერეთ ცოტა ხნით თმის შეხების გარეშე. შამპუნის მეორე წასმას უკვე ახლავს მასაჟის მოძრაობები.
- დაიბანეთ თმა არა ჩვეულებრივი ონკანის წყლით, არამედ გვირილის, ჭინჭრის ან არყის ნახარშებით.
- ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ სასარგებლო გამრეცხი იმპროვიზირებული პროდუქტებისგან. ამისათვის საჭიროა მხოლოდ ძმარი, ლიმონის წვენი ან არაყი. ინგრედიენტებს ემატება ერთი სუფრის კოვზი ლიტრზეწყალი.
- თმას არ ექნება არანაირი შანსი, რომ ცვივა, თუ თავში იოდირებული მარილი შეიზილეთ. ათი სესია - და ყველაზე უიმედო თმაც კი დაიწყებს განახლებას და ზრდას.
- ექსპერტები ასევე გვირჩევენ, დაამატოთ რამდენიმე წვეთი P, B, E ვიტამინები, რომლებიც შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში, ყველა შამპუნს.
- და კარგი თმა არსად არის ხარისხიანი სავარცხლის გარეშე. ფულის დახარჯვა მოგიწევთ, მაგრამ ჯანსაღი თმა ღირს.
არსებობს უამრავი ხალხური საშუალება თმისა და თავის, განსაკუთრებით კანის, სახლის პირობებში სამკურნალოდ და თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი იდეალური მხოლოდ საცდელი და შეცდომით. დაზიანებულ კულულებს ახალი სიცოცხლის ჩასუნთქვა შესაძლებელია მხოლოდ რეგულარული პროცედურებით, მინიმუმ 10.
თმის მკურნალობა თაფლით
თაფლი შეუცვლელი დამხმარეა თმის სამკურნალოდ. ამ ინგრედიენტს ემატება სხვადასხვა შამპუნები, ნიღბები და ბალზამები. ამის გარეშე, საშინაო მედიცინა არ არის სრულყოფილი. პირველი პრობლემა, რომელსაც თაფლი აწუხებს, არის ქერტლი და თმის ცვენა. საუკეთესო და მარტივი რეცეპტი ასეთია: ერთი ჭიქა მუხის ქერქის დეკორქცია უნდა შეურიოთ ჩაის კოვზ თაფლს და დაბანამდე ერთი საათით ადრე მაინც დაიმუშავოთ სკალპი. თაფლისა და ხახვის წვენის ნარევი ასევე ააქტიურებს ხარის ზრდას. ნარევი უნდა შეიზილოთ თმის ძირებში და ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანოთ ჩვეულებრივი წყლით. თუ თმა ძალიან მშრალია, ზეითუნის ზეთი შეიძლება დაემატოს ნარევს. ერთი სუფრის კოვზი მაიონეზის ნიღაბი, ერთი ჩაის კოვზი თაფლი, კბილი ნიორი და ერთი კვერცხის გული აღადგენს თმის სტრუქტურას. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად, შემდეგ წაისვით ნიღაბი სკალპზემთელი ღამე. დილით თმა იბანება ოთახის ტემპერატურის წყლით. შეგიძლიათ დაასრულოთ პროცედურა ჭინჭრის ნახარშის გამორეცხვით. მიმოხილვები თმის მოვლის შესახებ თაფლის შემცველი პროდუქტებით ძალიან დადებითია. ქალების უმეტესობა აცხადებს, რომ მათი თმა ხდება სქელი, სქელი და ჯანსაღი.
კვერცხის თმის მკურნალობა
იმის გამო, რომ კვერცხი ადვილად ხელმისაწვდომი პროდუქტია, მისი გამოყენება თმის ხალხური საშუალებების სახლის პირობებში ყველაზე პოპულარულია. კვერცხის გული შედგება ცხიმოვანი მჟავებისა და დიდი რაოდენობით ვიტამინებისგან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც დამოუკიდებელი პროდუქტი, ან შეურიოთ ნებისმიერ რძის პროდუქტს, ზეთს და თაფლს. შეგიძლიათ ეფექტური თმის კონდიციონერიც კი მოამზადოთ. იგი შედგება ერთი ან ორი გულისაგან, რომელსაც აზავებენ ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთით. ამ ყველაფერს ურევენ წყალს და თმაზე 10-15 წუთის განმავლობაში დაბანის შემდეგ წაისვით, რის შემდეგაც კონდიციონერი უნდა დაიბანოთ. ხოლო თუ გულს დაურევთ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს და შეიზილეთ ეს ნარევი თავის კანში, თმა ორმაგად დაიწყებს ზრდას.
თიხის თმის მკურნალობა
თიხის სარგებელი ლეგენდარულია და მის საფუძველზე მზადდება მრავალი კოსმეტიკური და სამკურნალო პროდუქტი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის თიხა გამოიყენება. მაგალითად, ლურჯი თიხა მხოლოდ სახლის პირობებში ხალხური საშუალებებით თმის სამკურნალოდ გამოიყენება. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ქერტლი, დაკარგვა და მტვრევადობა. გარდა ამისა, ლურჯი თიხის ნიღბები ასუფთავებს, ასუფთავებს და კვებავს თმას. უმარტივესი რეცეპტივარაუდობს მხოლოდ თიხის არსებობას, რომელიც თანაბრად ნაწილდება თმაზე, რის შემდეგაც თავი იფარება ფირით და პირსახოცშია გახვეული. ასეთ ნიღაბს შეუძლია თმის ტონალობის გამუქებაც კი. თიხას ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ კვერცხის გული, ლიმონის წვენი, ზეთი, ძმარი და რძეც კი.
