თეთრი აკნე, რომელიც თითქმის არასოდეს იწვევს გართულებებს, საკმაოდ ხშირად იწვევს ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს. სახეზე მრავალრიცხოვანი გამონაყარის გამო, მიიღება მახინჯი ესთეტიკური გარეგნობა, რომელიც აფერხებს მის მფლობელს. თეთრი აკნე თვალების ქვეშ, ლოყებზე ან სახის სხვა ნაწილზე შეიძლება გამოჩნდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. საბედნიეროდ, პრობლემის მოგვარების ტექნიკა ყველასთვის ერთნაირია, ამიტომ არ არის საჭირო საკუთარი თავისთვის რაიმე განსაკუთრებული ეძებოთ.
ზოგადი ინფორმაცია
სანამ ისწავლით თეთრი წერტილების მკურნალობას, უნდა გესმოდეთ რა არის ისინი. ეს გამონაყარი, სხვაგვარად ცნობილი როგორც მილია, ჩნდება დახურული ფორების ბლოკირების შედეგად ცხიმოვანი საცობებით. მუწუკების რაოდენობამ შეიძლება მიაღწიოს რამდენიმე ათეულს და მათი ფერი ხშირად ღია ყვითელია.
როგორც წესი, მსგავსი პრობლემა შეინიშნება ტუჩებზე, ლოყებზე, ქუთუთოებზე, შუბლზე, ცხვირსა დაასევე თვალების ქვეშ. ხშირად ისინი გვხვდება კისერზე, ზურგზე, მკერდზე და ფეხებზეც კი.
ჯიშები
სახეზე თეთრი აკნე შეიძლება იყოს:
- დაწყებითი. ეს ჯიში მოულოდნელად ვითარდება. მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი მოვლა ან ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება.
- მეორადი. ასეთ აკნეს ეწოდება სიმპტომური, რადგან ჩნდება ანთებითი პროცესების შემდეგ ტრავმული დაზიანების შედეგად.
ცხიმოვანი წარმონაქმნების დაგროვების დროს ფორები დახურულ მდგომარეობაშია. ისინი არ იწვევენ ტკივილს იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ ამის გამო მათში პათოგენური მიკროფლორა არ აღწევს.
გარეგნობის მიზეზები
ადამიანებს აინტერესებთ როგორ მოიცილონ თეთრი მუწუკი ისე, რომ არც კი იცოდნენ მისი გარეგნობის მიზეზი. მათგან ყველაზე გავრცელებულია კანქვეშა ცხიმის კონცენტრაცია ჯირკვლებში. ეს ხელს უწყობს მათ დაჭიმვას და კვანძების გამჭვირვალობას კანზე.
არსებობს თეთრი წერტილების სხვა მიზეზები.
- ჰორმონალური დისბალანსი. ჰორმონების მუშაობაში ჩვეულმა უკმარისობამ შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. როგორც წესი, ეს ხდება ორსულობის დროს, ასევე მენოპაუზის დროს და მოზარდობის პერიოდში.
- უხარისხო პირადი ჰიგიენა. სხეულის კანი არის გარსი, რომელიც იღებს ყველა მავნე ბაქტერიას და მიკრობს. ამ მიზეზით, მას სჭირდება რეგულარული მოვლა. თუ არ დაიცავთ ჰიგიენის ძირითად წესებს, სწორედ ეს მიკროორგანიზმები შეიძლება წარმოიქმნას კანის ზედაპირზე, რომელიც მოგვიანებით შეაღწევს.კანქვეშა შრემდე, შემდეგ კი სხეულში.
- დარღვეული დიეტა. აკნე გამონაყარი ხშირად აწუხებს ტკბილეულის, ცხარე და შემწვარი საკვების, შებოლილი ხორცის და სხვა ვიტამინების შემცველი საკვების მოყვარულებს.
- უხარისხო კოსმეტიკის გამოყენება. სუსტი სქესი, რომელსაც სურს საკუთარი თავის დაზოგვა, რეგულარულად იყენებს იაფ საშუალებებს. მათი უმეტესობა იწვევს თეთრ წერტილებს.
- არახელსაყრელი კლიმატური პირობები. ჰორმონალური, საოფლე და ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობაზე ძლიერ გავლენას ახდენს კლიმატის ცვლილება. როდესაც ადამიანის ორგანიზმი თავისთვის უჩვეულო გარემოში შედის, მასში შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა რეაქციები, რაც აისახება კანის ესთეტიკურ იერსახეზე.
- გადახრები ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობაში. ფიზიკური აქტივობა ან თუნდაც მემკვიდრეობითი ფაქტორები გაზრდილი ოფლიანობის მიზეზია. ამის შედეგია ფორების გადაკეტვა და კანისთვის არასაკმარისი ჟანგბადი.
აკნე ბავშვებში
თეთრი მუწუკები შეიძლება გაჩნდეს მცირეწლოვან ბავშვებშიც კი. ამის მიზეზები შეიძლება იყოს:
- დედის არასწორი კვება;
- არასრულად ჩამოყალიბებული ცხიმოვანი ჯირკვლები;
- გაზრდილი დედის ესტროგენი ორსულობის დროს;
- სხეულის რეაქციები გარე გარემოზე ადაპტაციის პროცესში.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ ჩვილებში პრობლემა თავისთავად ქრება, ამიტომ მედიკამენტების გამოყენება საერთოდ არ არის საჭირო. მიმართეთ სპეციალისტს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გამონაყარი არ გაქრება სამი თვის განმავლობაში.
მკურნალობა
ადამიანები, რომლებიც კითხულობენ, როგორ მოვიშოროთ თეთრი ლაქები, არც კი ესმით, რომ ეს პროცესი მარტივი არ არის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ფორები მუდმივად დახურულია, რის გამოც კანის ზედაპირზე ცხიმოვანი დეპოზიტები ვერ ჩნდება. მთავარია არ გამოწუროთ ისინი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მიკროტრავმის თავიდან აცილება შეუძლებელია.
პრობლემის მკურნალობა შეგიძლიათ მედიკამენტებით, კოსმეტოლოგიით ან ხალხური საშუალებებით. გარეგნობის მიზეზის დადგენის შემდეგ, ძნელი არ იქნება შესაფერისი ვარიანტის პოვნა. თუ მკურნალობის ზოგიერთი მეთოდის ცდის შემდეგ შედეგის მიღწევა ვერ მოხერხდა, მაშინ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რომელიც გეტყვით პრობლემის გადაჭრის ზუსტ ვარიანტებს.
ნარკოტიკები
ექიმები თავის პაციენტებს უნიშნავენ მკურნალობის სრულ კურსს ტესტების შედეგების მიხედვით. ისინი უნიშნავენ სხვადასხვა წამლებს, რომელთა მიღება შესაძლებელია სახლში, გარკვეული დროის განმავლობაში საავადმყოფოში მისვლის გარეშე. ყველა ამ პროდუქტს აქვს ანტიბაქტერიული და საშრობი თვისებები. ეს მოიცავს:
- "იქთიოლი";
- "სკინორენი";
- "ბენზამიცინი";
- "განსხვავებული".
კოსმეტოლოგია
სალონებში ექსპერტები ასუფთავებენ სახეს, რაც ხელს უწყობს ჩაკეტილი ფორების გახსნას და, შესაბამისად, აკნეს აღმოფხვრას. ტექნიკა შეირჩევა თითოეული ადამიანისთვის ინდივიდუალურად. ყველაზე ცნობილი მკურნალობაა:
- ელექტროკოაგულაცია. ეს მეთოდი გულისხმობს მაღალი სიხშირის დენით გამონაყარის გამოწვას. პროცედურის შემდეგ კანიდამუშავებული სპეციალური სადეზინფექციო საშუალებებით. შედეგად, მუწუკის ადგილზე წარმოიქმნება ქერქი, რომელიც გარკვეული პერიოდის შემდეგ თავისთავად ქრება.
- კირეტაჟი. საინტერესო ტექნიკა გულისხმობს პრობლემის მოცილებას, უფრო სწორად, კოსმეტიკური ხელსაწყოს – „კურეტით“„გაფხეკებას“. ეს მეთოდი საკმაოდ ეფექტურია, მაგრამ პროცედურის დროს პაციენტი იგრძნობს ტკივილს.
- ლაზერული კოაგულაცია. პირველის მსგავსი მეთოდი ასევე ძალიან პოპულარულია ხალხში. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ აკნეს ლაზერით მოცილება, რის შემდეგაც კვალი არ რჩება.
ტრადიციული მედიცინა
თეთრი აკნეს მკურნალობა მარტივად შეიძლება განხორციელდეს ხალხური საშუალებების დახმარებით. იგი ითვალისწინებს აბაზანების, ინფუზიების, ლოსიონების და ა.შ. გამოყენებას.
მოდით განვიხილოთ ყველაზე ეფექტური საშუალებები.
- კარტოფილის ნიღაბი. მომზადებისთვის საჭიროა აიღოთ კარტოფილის ტუბერი, მოხარშოთ, შეურიოთ 2 სუფრის კოვზ ნაღს, ყვითელს და ჩაის კოვზ თაფლს. ყველა კომპონენტი კარგად უნდა იყოს შერეული, რის შემდეგაც მზა მასა წაისვით სახის ზედაპირზე. შეინახეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ თბილი წყლით. ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ღრმა მუწუკების მოცილებას. ნიღბის გამოყენების სრული კურსი ერთი თვეა. მაგრამ მომავალში ეფექტის შესანარჩუნებლად მისი გამოყენება შეიძლება კვირაში 2-ჯერ.
- კალენდულას კომპრესა. უნიკალური კომპოზიცია მზადდება კალენდულას სუფრის კოვზისა და 100 მლ წყლისგან. მათი შერევით, დაასველეთ მარლის ან ბამბის ტამპონი მიღებულ სითხეში.და წაისვით პრობლემურ ადგილებში 5-8 წუთის განმავლობაში. გამონაყარის სრულად მოსაშორებლად ეს კომპრესა უნდა გაიკეთოთ ორი თვის განმავლობაში.
თერაპიული დიეტა
თუ თეთრი აკნეს გაჩენის მიზეზი არასწორი კვებაა, მაშინ ის ხელახლა უნდა აღდგეს. თერაპიული დიეტა გულისხმობს რაციონიდან მავნე საკვების გამორიცხვას. აქ არ არის წილის შეზღუდვები.
საუზმისთვის რეკომენდებულია მოხარშული, ჩაშუშული ან გამომცხვარი ბოსტნეულის მირთმევა. მათ გარდა, დღის განმავლობაში უნდა მიირთვათ ხორბლის ქატო, სელის თესლი, კომბოსტო, სხვადასხვა მარცვლეული, მწვანე ბარდა, მაკარონი. ყველა ეს პროდუქტი აუცილებელია აკნეს აღმოფხვრის პერიოდისთვის.
ასევე, ქსოვილის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მათთვის საკმარისი რაოდენობის თუთიის მიცემა, რომელიც კოლაგენის ნაწილია და არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. ის შეიცავს:
- ასპარაგუსი;
- ზღვის პროდუქტები;
- ლუდის საფუარი;
- კვერცხის გული;
- ღვიძლი;
- ბოსტნეულის პროდუქტები (ვარდის თეძო, ჭინჭარი);
- ყავისფერი წყალმცენარეები.
არანაკლებ მნიშვნელოვანია ვიტამინები A და E, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ანტიოქსიდანტები. ისინი მნიშვნელოვანია კანისთვის და გვხვდება შემდეგ პროდუქტებში:
- ბოსტნეული მუქი მწვანე და ნარინჯისფერი - სტაფილო, ისპანახი, სიმინდი, თევზის ზეთი (ვიტამინი A);
- თხილი, ზეთები - ზეითუნის, მზესუმზირის, სელის თესლი (ვიტამინი E).
პრობლემასთან ბრძოლის დროს არ შეიძლება B ვიტამინების გარეშე. მოგეხსენებათ, ისინი მდიდარია ისეთი საკვებით, როგორიცაა:
- ღვიძლი;
- მყარი ყველი;
- ხორბალი და წიწიბურა;
- ლობიო.
აღნიშნულ პროდუქტებთან ერთად რეკომენდებულია რაციონში ჩართვა:
- ჯანჯაფილის ფესვი (ასუფთავებს სისხლს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას);
- ნიორი (ასინთეზებს ანტისხეულებს და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას);
- ლიმონი (არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას).
როდესაც გაარკვიეთ რა შეგიძლიათ მიირთვათ მკურნალობის დროს, თქვენ ასევე უნდა გაარკვიოთ რა უნდა გამოირიცხოს:
- ალკოჰოლური სასმელები;
- ფასტფუდი;
- გაპრიალებული ბრინჯი;
- ბანანი;
- შებოლილი ხორცი;
- შემწვარი და ცხიმიანი საკვები;
- ტკბილეული;
- ცხიმიანი თევზი და ხორცი;
- გაზიანი სასმელები;
- ძლიერი ყავა და ჩაი;
- სიმინდის ფანტელები.
კვების რაციონის შეცვლით თქვენ შეძლებთ არა მხოლოდ დაემშვიდობოთ თეთრ აკნეს, არამედ გაუმკლავდეთ შინაგანი ორგანოების ზოგიერთ პრობლემას. ბევრი ადამიანი ამ დიეტას მუდმივ ხდის, რადგან ჯანსაღი საკვების მიღებისას თავს მშვენივრად გრძნობს - სავსეა ძალებითა და ენერგიით.
პრევენცია
თეთრი მუწუკები აფუჭებს ადამიანს გარეგნობას და უამრავ უხერხულობას უქმნის მფლობელს. მათი განკურნების შემდეგ, არ დაივიწყოთ პრევენციული ზომები, რადგან ასეთი დაავადება ადვილად შეიძლება მალე დაბრუნდეს. ამისათვის თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ექსპერტების რჩევა:
- დატოვეთ ალკოჰოლი და სიგარეტი;
- რეგულარულად გაიწმინდეთ სახე სპეციალური პროდუქტებით;
- დალიეთ ნაკლები კოფეინი;
- შეზღუდეთ ტონალური კრემის გამოყენება;
- აკონტროლეთ შინაგანი ორგანოების მდგომარეობა და საჭიროების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს;
- გამოიყენე დამატენიანებელი;
- შეზღუდეთ უსარგებლო საკვების მიღება;
- რეგულარულად წაისვით სკრაბები და ნიღბები.
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს არის ის, რომ სწორი კვება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ლამაზი კანისა და შესანიშნავი ჯანმრთელობის გასაღები.
