ჩვენს დინამიურ ეპოქაში ქალებს უჭირთ დროის გამონახვა სპა-ს მოსანახულებლად და მათ ძალიან სურთ გამოიყურებოდეს გამხდარი და მიმზიდველი. ამაში მათ შეუძლიათ დაეხმარონ სხეულის შეფუთვას წონის დაკლებისთვის სახლში. პროცედურას შეუძლია ქალი გადაარჩინოს არა მხოლოდ ზედმეტი კილოგრამებისგან, არამედ კანი გახადოს ელასტიური და ახალგაზრდა. ახალგაზრდობის შენარჩუნების ამ მეთოდს უძველესი დროიდან იყენებდნენ მთელი მსოფლიოს ლამაზმანები. ეფექტი მიიღწევა უჯრედებში ცხიმის დაშლით და ქალის ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოცილებით. შეფუთვის პრეპარატებში შემავალი ნივთიერებები კვებავს კანს მინერალებითა და ვიტამინებით. ის უფრო ელასტიური და ხავერდოვანი ხდება.
წონის დაკლების ძირითადი წესები სახლის პირობებში
პროცედურის მეტი ეფექტურობისთვის დაცულია ძირითადი წესები:
- შეფუთვამდე მიიღეთ შხაპი და გამოიყენეთ სხეულის სკრაბი კანის გასაწმენდად, ყველა მკვდარი უჯრედის მოსაშორებლად.
- გასათბობად და შემოდინებისთვისპრობლემურ ადგილებში სისხლი სარეცხი ქსოვილით ან ხელთათით, შეიზილეთ კანი.
- დაიტანეთ შესაფუთი ნივთიერება მომზადებულ ადგილებზე.
- შეახვიეთ საკვები ფენა სხეულის მიდამოში ნარევით.
- შეინახეთ 30-დან 40 წუთამდე. გარკვეული ტემპერატურული რეჟიმის შესაქმნელად რეკომენდებულია თბილი ტანსაცმლის ტარება ან საბნის ქვეშ წოლა. ამავდროულად, პროცედურის დროს, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა. როგორც კი დისკომფორტის ნიშნებს ვიგრძნობთ, მაშინვე ვწყვეტთ პროცედურას და გამოვრეცხავთ ნივთიერებას ორგანიზმიდან.
- თუ ყველაფერი კარგად წავიდა, დროის გასვლის შემდეგ, შხაპის ქვეშ ამოიღეთ სხეულისგან სამკურნალო ნარევი, წაისვით მკვებავი კრემი ან ანტიცელულიტური ლოსიონი.
რეცეპტები წონის დაკარგვისთვის სახლის პირობებში
თიხით, წყალმცენარეებით და თაფლით შეფუთვა შესანიშნავი აღმოჩნდა. სამკურნალო ნარევის ინგრედიენტები კომერციულად ხელმისაწვდომია და პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია სახლში ძალისხმევის გარეშე. ეს რეცეპტები დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ზედმეტი კილოგრამების მოცილებაში, არამედ ცელულიტისგან სწრაფად მოშორებაში.
თიხის სახვევი
თიხა შესანიშნავად აშორებს ორგანიზმიდან არასაჭირო სითხეს, მავნე ტოქსინებს. შედეგად კანი ხდება თანაბარი, ქრება ფორთოხლის კანი. თიხის შეფუთვა ხელს უწყობს სტრიების მოცილებას. 3-4 სუფრის კოვზი დაფხვნილი თიხის მისაღებად ნივთიერების მოსამზადებლად შეურიეთ ისინი წყალს თხევადი ფაფის კონსისტენციამდე. ნარევს ემატება რამდენიმე არომატული წვეთი ფორთოხალი და სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი.
თაფლის შესაფუთი
ეფექტური სახვევები წონის დაკლებისთვის - თაფლის საფუძველზე. ის აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, ანგრევს ცხიმოვან დეპოზიტებს კანის უჯრედებში და შლის ზედმეტ სითხეს. პროცედურისთვის გამოიყენება მხოლოდ ორი სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი, ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა, ორი ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი. თაფლისა და წიწაკის კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია მგრძნობიარე კანზე. უფრო რბილი ნაზავისთვის, წიწაკა შეიძლება ჩაანაცვლოს დარიჩინის ფხვნილით.
წყალმცენარეების შეფუთვა
ამ პროცედურისთვის საჭიროა აფთიაქში შეიძინოთ პრეპარატი მშრალი კელპისგან. სამ-ოთხ სუფრის კოვზ მშრალ წყალმცენარეს ათავსებენ ოთახის ტემპერატურის წყალში და აჩერებენ ცოტა ხნით ადუღებულს. შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით სხეულზე. ლამინარია არის სხეულის იდეალური სახვევი სახლის პირობებში წონის დასაკლებად. აქტიური ნივთიერებები სწრაფად აღწევს კანში და ანადგურებს ცხიმოვან უჯრედებს, აშორებს ლურჯ სისხლძარღვებს და ატონიზირებს კუნთებს. სტრიების მოსაშორებლად ბევრი ქალი იყენებს კელპის სახვევებს ორსულობის შემდეგ.
