ცხიმიანი კანი კარგად არის დაცული გარემოს უარყოფითი გავლენისგან და ამის გამო უფრო ნელა ბერდება. სამწუხაროდ, სწორედ აქ მთავრდება მისი სარგებელი. ამ ტიპის დერმატი იწვევს არასასურველი ბზინვის წარმოქმნას, რომლის წინააღმდეგ ბრძოლაც რთულია. უხვი სეკრეცია ხელს უწყობს ფორების გადაკეტვას და აბსცესების წარმოქმნას. ამიტომ, კითხვა, თუ როგორ გავუმკლავდეთ ცხიმიან კანს, აწუხებს მის თითქმის ყველა მფლობელს.
ცხიმიანი კანის მახასიათებელი
ეპიდერმისი გაჟღენთილია ცხიმოვანი ჯირკვლებით. მათი მთავარი ფუნქციაა კანის დასაცავად საიდუმლოების შემუშავება გარემოს უარყოფითი გავლენისგან. გარდა ამისა, ის არბილებს დერმატს, ხდის მას ელასტიურს.
ზოგიერთ ადამიანში ცხიმოვანი ჯირკვლები საჭიროზე მეტი სეკრეციის გამომუშავებას იწყებს. ამ შემთხვევაში კანი სწრაფად ხდება ცხიმიანი. ეს უზრუნველყოფს მას დამატებით დაცვას ნაადრევისაგანდაბერება. მაგრამ ამავე დროს ის პროვოცირებს ისეთი პრობლემების გაჩენას, როგორიცაა აკნე და ცხიმიანი ბზინვარება.
სანამ გაინტერესებთ, როგორ მოიქცეთ ცხიმიან კანთან, უნდა დარწმუნდეთ, რომ მისი ტიპი სწორად არის განსაზღვრული. ამისათვის თქვენ უნდა ყურადღებით შეისწავლოთ სახე შემდეგი ნიშნების მოსაძებნად:
- ბრწყინავს. დაბანიდან ორი-სამი საათის განმავლობაში კანი ისე ბზინავს, თითქოს ცხიმიანი კრემით ან ზეთით იყო წასმული.
- დიდი ფორები აშკარად ჩანს. განსაკუთრებით ცხვირსა და შუბლზე.
- კანის არასრულყოფილი მიკრორელიეფი. მაგალითად, ტუბეროზი.
- მაკიაჟი ხდება არათანაბარი გამოყენების შემდეგ ერთი ან ორი საათის განმავლობაში.
- შავი წერტილები.
- ჩირქოვანი აკნე.
ჩამოთვლილი ნიშნის ერთ-ერთი მაინც გამოვლენა მიუთითებს, რომ კანი ცხიმიანია. არასრულყოფილების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ეპიდერმისის სათანადო მოვლა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ გაზრდილი ცხიმის შემცველობის მიზეზი. ეს დაგეხმარებათ იპოვოთ გზა სეკრეციის შესამცირებლად.
მსუქნის მიზეზები
ცხიმიანი კანის მოვლის მთავარი ამოცანაა მისი პრობლემური თავიდან აცილება. სამწუხაროდ, ეს ძალიან სავარაუდოა. განსაკუთრებით პუბერტატში. ამიტომ, კითხვა, თუ როგორ მოვიქცეთ სახის ცხიმიან კანთან, მისი თითქმის ყველა მფლობელის ინტერესს იწვევს.
მხოლოდ დერმატოლოგს შეუძლია სწორად განსაზღვროს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობის მიზეზები. ნუ დაუსვამთ საკუთარ დიაგნოზს, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები. ექიმი განსაზღვრავს ფაქტორებს, რომლებიც პროვოცირებს სეკრეციის გაზრდის გამომუშავებას. მთავარი მიზეზები მოიცავს:
- დაავადებებიკუჭ-ნაწლავის ტრაქტი.
- ჰორმონალური უკმარისობა. მაგალითად: მოზარდობა, კრიტიკული დღეები, ორსულობა, მენოპაუზა.
- ნერვული სისტემის დარღვევები. ძლიერი სტრესი.
- ენდოკრინული ჯირკვლების პათოლოგიები.
- არასწორი დიეტა. მდიდარი ნამცხვრების, ტკბილეულის, სწრაფი კვების ბოროტად გამოყენება. ასევე ცხარე და შებოლილი საკვები.
- აგრესიული წმენდა ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებით. ჰიდროლიპიდური ბარიერის აღსადგენად დერმისი იწყებს მეტი სეკრეციის გამომუშავებას.
- არასწორი მოვლა. მაგალითად, ცხიმიანი და მძიმე კრემების წასმა.
- სეზონი. სიცხე იწვევს სეკრეციის წარმოების მატებას და ფორების გაფართოებას. ცხიმი ერევა მაკიაჟს და მტვერს, რაც ზრდის კომედონების შანსს.
მას შემდეგ რაც ექიმი დაადგენს კანის გაზრდილი ცხიმიანობის მიზეზს, შეეცდება მის აღმოფხვრას. საჭიროების შემთხვევაში დანიშნეთ მკურნალობა. ასევე ახსენით, როგორ გავუმკლავდეთ ცხიმიან კანს კოსმეტიკური საშუალებებით და სალონური პროცედურებით.
მოვლის საფუძვლები
ეპიდერმისის სათანადო მოვლა მისი ჯანმრთელობის საფუძველია. ცხიმიანი ტიპის მფლობელებს ახალგაზრდობიდანვე უნდა ესმოდეთ კანის მოვლის მნიშვნელობა. ზოგიერთი წესის უგულებელყოფამ შესაძლოა გამოიწვიოს ფორების დაბლოკვა და აბსცესების გაჩენა.
კანის მოვლის საფუძვლები:
- განწმენდა. ცხიმიანი კანის მფლობელები ამ ეტაპს უგულებელყოფენ. აუცილებელია დღეში ორჯერ დაიბანოთ ქაფით ან გელით, რომელიც არ შეიცავს ზეთს. გარდა ამისა, ფერმენტის ფხვნილი ასევე შესაფერისია გასაწმენდად. ფონდებშიშეიძლება შეიცავდეს მჟავებს. მაგალითად, სალიცილის მჟავა. წყალი უნდა იყოს თბილი ან გრილი, რადგან ცხელი წყალი აღიზიანებს კანს და ასტიმულირებს ცხიმის გამომუშავებას.
- სახე დაბანის შემდეგ უნდა გაიწმინდოს პირსახოცით ან ქაღალდის პირსახოცით. არ შეიზილოთ კანი.
- გამოიყენეთ ტონიკი. ეს პროდუქტი შეიცავს ცხიმის მარეგულირებელ და დამამშვიდებელ ინგრედიენტებს.
- აირჩიეთ მსუბუქი არაკომედოგენური წყლის დაფუძნებული კრემი.
- გამოიყენეთ ცხიმის შემწოვი ნიღბები მინიმუმ კვირაში ორჯერ.
- დაიტანეთ მქრქალი ტილოები მთელი დღის განმავლობაში.
- რეგულარულად ეწვიეთ კოსმეტოლოგს. საჭიროების შემთხვევაში, სპეციალისტი ცვლის სახლის მოვლის სისტემას. გარდა ამისა, ის გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ცხიმიან კანს სალონური პროცედურების დახმარებით.
ნაგებობები
დამწმენდი, თუ სწორად არის შერჩეული, დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ მრავალი პრობლემისგან. ასუფთავებს ფორებს, ხსნის ანთებას და შლის მკვდარ უჯრედებს. გარდა ამისა, მქრქალი. ცხიმიანი კანის მრავალ გამწმენდს შორისაა შემდეგი:
- Clearasil 3 in 1 კრემი-გელი.პროდუქტი შეიცავს სალიცილის მჟავას. ეფექტურად აშორებს ჭუჭყს და ცხიმს კანის გამოშრობის გარეშე. გარდა ამისა, ის ახდენს ეპიდერმისის დეზინფექციას და ანადგურებს მავნე ბაქტერიებს.
- Vichy Normaderm. გამწმენდი გელი შეიცავს თუთიას, სალიცილის მჟავას, სპილენძს და ბიფიდუს პრობიოტიკს. ეს საშუალება შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვისაც კი. სრულად აშორებს მინარევებს და ცხიმოვან ცხიმს.
- Nivea Pure ეფექტი. გელი შეიცავს მაგნოლიის ექსტრაქტს. პროდუქტი ათბობს კანს, ხელს უწყობს გათავისუფლებასცხიმოვანი საცობების ფორებიდან. კარგად ასუფთავებს და მატებს.
- პროპელერი IMMUNO. გელი კარგად აშრობს პუსტულებს, ამიტომ რეკომენდებულია ცხიმიანი პრობლემური კანისთვის. ეს საშუალება არ არის შესაფერისი მგრძნობიარე ეპიდერმისის მქონე ადამიანებისთვის. IMMUNO პროპელერმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე.
- La Roche-Posay Effaclar Gel მუსი. პროდუქტი არ შეიცავს ალკოჰოლს, საღებავებს და საპონს. გელი ნაზად მოქმედებს კანზე, ასუფთავებს მას მინარევებისაგან.
- "Garnier Pure Skin Active". გელი შეიცავს სალიცილის მჟავას და ნახშირს. კარგად ასუფთავებს ფორებს და აქრობს აბსცესებს. ლარი ეკონომიურია და კარგად ქაფდება.
- L'Oreal Men Expert Pure Power. ეს უნიკალური ინსტრუმენტი არის პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ცხიმიან კანს მამაკაცისთვის. გელი შეიცავს მენთოლს, სალიცილის მჟავას და ნახშირს. აღმოფხვრის შავ წერტილებს, არათანაბარ მიკრორელიეფს, კომედონებს და ცხიმიან ბზინვარებას. გარდა ამისა, ის აკნეს კვალს უხილავს ხდის.
- "სუფთა ხაზი". სარეცხი გელი შეიცავს სამკურნალო მცენარეების დეკორქციას და ალოე ვერას ექსტრაქტს. ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას, ასუფთავებს და მატებს კანს.
- Avene Gel Eau Thermale Cleanance. პროდუქტი 49% თერმული წყალია. ასევე შემადგენლობაში შედის თუთიის გლუკონატი, ცეტრიმონიუმის ბრომიდი, გოგრის ექსტრაქტი. გელი ამცირებს სეკრეციის გამომუშავებას, კარგად ასუფთავებს და არ აშრობს კანს.
გამწმენდი ნიღბები
სახის ნიღბებს, გამწმენდებისგან განსხვავებით, შეუძლიათ კანის ღრმად გაწმენდა. გარდა ამისა, ისინი გაჯერებენ ეპიდერმისს სასარგებლო ნივთიერებებით და კურნავს მას. სწორადსწორ პროდუქტს შეუძლია კანის გარდაქმნა.
ნიღბებს აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი, ამცირებს სეკრეციის გამოყოფას, წმენდს ფორებს. გარდა ამისა, ისინი აუმჯობესებენ ქსოვილების სისხლმომარაგებას, რაც დადებითად მოქმედებს კანის ფერზე. ამიტომ, სწორედ ნიღბები გვეხმარება როგორც სახის, ისე მთელი სხეულის ცხიმიან კანთან ბრძოლაში.
პრობლემური დერმის მქონე ადამიანებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ შემდეგ პროდუქტებს:
- მინერალური ნიღაბი ორი სახის თიხით Vichy-სგან. გარდა ამისა, შეიცავს თერმულ წყალს, ალანტოინს და ალოე ვერას ექსტრაქტს. ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს, აცილებს ცხიმიან ბზინვარებას.
- La Roche-Posay Effaclar ნიღაბი. ეს ინსტრუმენტი შეიცავს პანთენოლს და ორი სახის თიხას. ნიღაბი აკონტროლებს ბზინვარებას და წმენდს ფორებს მინარევებისაგან.
- ბიოდერმა სებიუმის ნიღაბი სებო-მარეგულირებელი გამწმენდი. პროდუქტი შეიცავს ანტიბაქტერიულ კომპონენტებს და კაოლინს. ნიღბის პირველი გამოყენების შემდეგ კანი ხდება მქრქალი, გლუვი და რბილი.
- Avene სისუფთავის ნიღაბი. ეს პროდუქტი შეიცავს თერმულ წყალს, ამქერცლავ ნაწილაკებს, AHA და BHA მჟავებს. ნიღაბი არეგულირებს ცხიმიანობას, ამშვიდებს კანს, აღადგენს ბზინვარებას.
- "ჯადოსნური თიხა" L'Oreal-ის. ნიღაბი კანს წმენდს, ატენიანებს და მატებს. კარგია ფორების შესამცირებლად.
მატიფირების კრემები
კანის ყოველდღიური მოვლა შეუძლებელია კრემის გამოყენების გარეშე. ასევე აუცილებელია ეპიდერმისის ცხიმიანი ტიპისთვის. ამ მოვლის პროდუქტის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს კომპონენტებს, რომლებიც ამცირებენ ცხიმიანობას და სიწითლეს. და ასევე ატენიანებს, ანადგურებს ბაქტერიულ ფლორასდა დაიცავით გარემოს უარყოფითი გავლენისგან.
როგორ გავუმკლავდეთ ძალიან ცხიმიან კანს კრემით, დერმატოლოგმა შეიძლება თქვას. ის შეარჩევს სწორ პროდუქტს, რომელსაც შეუძლია დერმისის განკურნება. ასეთი სახსრების შეძენა რეკომენდებულია აფთიაქში. სამკურნალო კრემები უფრო ეფექტური და უსაფრთხოა, ვიდრე ჩვეულებრივი კოსმეტიკური.
დერმატოლოგების მიერ ყველაზე ხშირად რეკომენდებული პროდუქტებია:
Vichy Normaderm. ეს კრემი შესაფერისია პრობლემური კანის სამკურნალოდ ნებისმიერ ასაკში. შეიცავს გლიკოლის და სალიცილის მჟავას. ასევე თერმული წყალი. კრემი ატენიანებს, ავიწროებს ფორებს, აქრობს ანთებას და აკონტროლებს ბზინვარებას
- La Roche-Posay Effaclar MAT. კრემი მომენტალურად ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს. არ ტოვებს ცხიმიან ფენას კანზე.
- Avene Cleanance Mat. ატენიანებს და ამავდროულად მატებს კანს. კრემი შეიცავს შთამნთქმელ მიკროკაფსულებს, რომლებიც შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს.
- Bioderma Sebium Mat Control. ეს პროდუქტი შეიცავს ვიტამინ B6 და თუთიას. კრემი უზრუნველყოფს გლუვ კანს რვა საათის განმავლობაში. Sebium Mat ხელს უშლის ფორების დახშობას და ატენიანებს კანს.
- Vichy Homme. ცხიმის საწინააღმდეგო სითხე მამაკაცებისთვის. კარგად აახალგაზრდავებს კანს, ავიწროებს ფორებს, აუმჯობესებს მიკრორელიეფს და ატენიანებს.
შამპუნები ცხიმიანი კანისთვის
ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობა ცხიმიანი კანის მიზეზია არა მხოლოდ სახეზე, არამედ თავზეც. ეს უარყოფითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე. კულულები სწრაფად ბინძურდება და კარგავს მოცულობას.
საუკეთესო საშუალება ცხიმიან სკალპთან გამკლავებისთვისტრიქოლოგებმა იციან. ისინი გვირჩევენ სარეცხისთვის სპეციალური შამპუნების გამოყენებას. შემდეგმა პროდუქტებმა კარგად დაამტკიცეს თავი:
- L'Oreal Professionnel Pure Resource შამპუნი. აშორებს ცხიმს, მტვერს და სტილის პროდუქტების ნარჩენებს. ანიჭებს თმას ბზინვარებას და ბზინვარებას.
- ბიოდერმა კვანძი. შეიცავს სალიცილის მჟავას და ღვიის ექსტრაქტს. შამპუნი აშორებს მკვდარ ქერქს, ცხიმს და მტვერს. არ არღვევს ჰიდროლიპიდურ ბალანსს. ზრდის ხვეულების მოცულობას.
- მწვანე დედა. შამპუნი შეიცავს მოცხარის და ჭინჭრის ექსტრაქტს. კარგად ასუფთავებს თმას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ამაგრებს ბოლქვებს.
- Clear Men Fat Control. ეს პროდუქტი განკუთვნილია მამაკაცებისთვის. შესანიშნავად აშორებს ცხიმს, განაახლებს და იცავს ქერტლისაგან.
- Nature Siberica მოცულობა და ბალანსი. შამპუნის შემადგენლობაში შედის სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები. აღადგენს მჟავა ბალანსს, აძლევს სიახლეს და მოცულობას.
სალონური მკურნალობა ცხიმიანი კანისთვის
ზოგჯერ სახლის მოვლა საკმარისი არ არის ცხიმიანი კანის შესანარჩუნებლად იდეალურ მდგომარეობაში. მრავალი მცდელობისა და სწორად შერჩეული მოვლის საშუალებების მიუხედავად, ფორები იკეტება და ჩნდება აკნე. ამ შემთხვევაში დაგჭირდებათ კოსმეტოლოგის დახმარება და გარკვევა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ძალიან ცხიმიან კანთან.
ბევრი კოსმეტიკური პროცედურა ხელს უწყობს სეკრეციის გამომუშავების ნორმალიზებას, მიკრორელიეფსაც კი, ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს. ყველაზე ხშირად დერმატოლოგები გირჩევენ:
- ხელით ან ულტრაბგერითი წმენდა. ბევრი პროფესიონალი ურჩევნიადააკავშიროთ ეს პროცედურები. სახის წმენდა ხელს უწყობს ფორების განბლოკვას და შეკუმშვას. პროცედურის შემდეგ სეკრეციის გამომუშავება ნორმალიზდება.
- ზედაპირული პილინგი. აშორებს მკვდარ უჯრედებს, ასუფთავებს ფორებს, აუმჯობესებს სახის ფერს და მიკრორელიეფს.
- ბიო-კიბერნეტიკური თერაპია. შლის ნარჩენებს და ტოქსინებს, კურნავს ცხიმოვან ჯირკვლებს.
- მეზოთერაპია. სპეციალური მედიკამენტების მიზანმიმართული ინექცია აქრობს ანთებას, ავიწროებს ფორებს და ანიჭებს კანს მქრქალს.
- კრიოთერაპია. ფორები იკუმშება და ანთებები შრება თხევადი აზოტის გავლენით.
პერორალური წამლები
სამკურნალო კრემები და სალონური პროცედურები ხელს უწყობს ცხიმიანი კანის მდგომარეობის ნორმალიზებას. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სხეულის შინაგანი მდგომარეობა ასევე მოქმედებს ეპიდერმისზე. ბევრ ვიტამინს და ფარმაცევტულ პრეპარატს შეუძლია იმუნიტეტის ამაღლება, ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების აღდგენა და კანის დაცვა მიკრობების ზემოქმედებისგან. ისინი უნდა შეიძინოთ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
ცხიმიანი პრობლემური კანის სამკურნალოდ შესაფერისია შემდეგი პრეპარატები:
- Doppel Herz აკნეს საწინააღმდეგო. კომპლექსი შეიცავს საფუარს, თუთიას, სილიკონს და ბიოტინს. ეს ნივთიერებები ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, ხსნის ანთებას და ხელს უშლის კომედონების გაჩენას.
- "ცინქტერალი". პრეპარატის მიღება ხელს უშლის აკნეს გაჩენას.
- "ენტეროსგელი". პრეპარატი არის დეტოქსიკატორი. ის ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს და ტოქსინებს. ეს დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.
- ორალური კონტრაცეპტივები. ეს პრეპარატები უნდა შეირჩეს გინეკოლოგთან ერთად.
ხალხური რეცეპტებიწამალი
ბევრს ურჩევნია ცხიმიან კანთან საბრძოლველად მხოლოდ ნატურალური პროდუქტების გამოყენება. ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს მკურნალობის საკუთარ მეთოდებს. სახეზე ცხიმიანი კანისა და აკნეს განკურნება შესაძლებელია ხელნაკეთი ნიღბებით.
შემდეგი კომპოზიციები აჩვენებს დადებით ეფექტს:
- კვერცხის ცილა ათქვიფეთ და დაუმატეთ 10 მლ ლიმონის წვენი. ნარევი წაისვით სუფთა კანზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.
- ოცი გრამი დაპრესილი საფუარი განზავებული ცოტა ლიმონის წვენით. ნიღაბი შეიძლება წაისვათ პრობლემურ ადგილებში ან მთლიანად მთელ სახეზე. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.
- შეურიეთ სუფრის კოვზი თეთრი ან ლურჯი თიხა 20 მლ უცხიმო კეფირს ან იოგურტს დანამატების გარეშე. შეინახეთ ნარევი სახეზე არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.
პრევენცია
ცხიმიანი ფოროვანი კანის მკურნალობა დიდ დროსა და ფულს მოითხოვს. ამიტომ პრევენციას დიდი მნიშვნელობა აქვს. შემდეგი წესების დაცვა ხელს შეუწყობს კანის სიჯანსაღეს და თავიდან აიცილებს ანთების განვითარებას:
- რეგულარული მოვლა.
- კვების ნორმალიზება. სრული საკვების მიღება.
- ენდოკრინული დარღვევების დროული მკურნალობა.
- ფიზიკური აქტივობა და რეგულარული გასეირნება ღია ცის ქვეშ.
- სასმელის რეჟიმის დაცვა.
- სრული ძილი.
- რეგულარული ვიზიტები დერმატოლოგთან.
- ცუდი ჩვევების უარყოფა.
