ფეხების კანს სახეზე არანაკლებ ფრთხილად უნდა მოუაროთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ზაფხულის დადგომასთან ერთად, ფეხების მდგომარეობა შეიძლება ძალიან დაარღვიოს: თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენი საყვარელი სანდლების ჩაცმას. მაგრამ ეს არ არის ყველაზე ცუდი ნაწილი. ქუსლებზე უხეშმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული ბზარები, სოკოვანი ინფექციები და სეფსისიც კი.
მშრალი კანის გარეგანი მიზეზები
კაცი სიარულის დროს ეყრდნობა ქუსლებს. მათ შეუძლიათ გაუძლონ დიდ ზეწოლას. ამიტომ, ქუსლებზე კანი უნდა იყოს ძლიერი, მაგრამ ამავე დროს ელასტიური. სიარულის დროს მას სჭირდება გაჭიმვა. თუ კანი მშრალია, ის დაიწყებს ბზარს. საკმაოდ ღრმა ჭრილობებიც კი შეიძლება ჩამოყალიბდეს დროთა განმავლობაში.
ქუსლებზე უხეშმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება, ჭარბი წონა და არარეგულარულად მოვლილი. ის ფაქტი, რომ ფეხი უმეტესად ჩაკეტილ სივრცეშია, ხელს უწყობს დერმის გაუარესებას.
აქტიური ოფლიანობა იწვევს კანის დაჭიმვას. ზამთარში თუ ძალიან მშრალია, პირიქით, იკუმშება. თუ დროულ მოვლას არ უწევთ, მუდმივიგაჭიმვა, შევიწროება და მძიმე დატვირთვა გამოიწვევს ქუსლების კანის გასკდომას.
შინაგანი მიზეზები
ქუსლებზე უხეშობის კანის უფრო მეტი შინაგანი მიზეზი არსებობს, ვიდრე გარეგანი. ყველაზე ხშირად, ეს კოსმეტიკური დეფექტი იჩენს თავს, თუ ორგანიზმს აკლია სხვადასხვა მიკროელემენტები და ვიტამინები. საკმაოდ ბევრი მიზეზია. მთავარია:
- შაქრიანი დიაბეტი;
- თირკმელების ფუნქციის დარღვევა;
- ენდოკრინული სისტემის პათოლოგია;
- სოკოვანი დაავადებები;
- ჰორმონალური ცვლილებები (მენოპაუზა);
- რკინადეფიციტური ანემია.
იმ შემთხვევაში, თუ ჩამოთვლილი პათოლოგიებიდან ერთ-ერთი გახდა მშრალი ქუსლების მიზეზი, უნდა მიმართოთ ექიმს. სანამ ორგანიზმის მუშაობა არ აღდგება, ფეხებზე კანის მდგომარეობის საგრძნობლად გაუმჯობესება ვერ მოხერხდება.
თუ კოსმეტიკური დეფექტის მიზეზი არა პათოლოგია, არამედ არასწორი კვებაა, აუცილებელია რაციონში შეიტანოთ A, E ვიტამინების შემცველი პროდუქტები და მთელი B ჯგუფი. რეკომენდებულია თერაპევტის კონსულტაცია. ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ საჭირო მულტივიტამინური კომპლექსი.
შესაძლო გართულებები
ქუსლებზე უხეში კანის პრობლემის იგნორირებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე, რაც იწვევს ბზარებს. ჯერ მიკრო რიგები დაიწყება. დროთა განმავლობაში, ისინი გაიზრდება, გადაიქცევა რეალურ ღრმა ბზარებად. ზომები უნდა იქნას მიღებული პირველი დაზიანების შემჩნევისთანავე. ლოდინი აუარესებს საქმეს. ჭრილობები გაღრმავდება და მათგან სისხლდენა გაძლიერდება. შესაძლებელია მკურნალობის გარეშეშემდეგი გართულებების განვითარება:
- ქუსლის შეშუპება;
- ტკივილი სიარულის დროს;
- ქავილი ქუსლები;
- დაწვა ბზარების მიდამოში;
- ფეხის ძლიერი, უსიამოვნო სუნი;
- სოკოვანი ინფექცია;
- ბზარები;
- სისხლის მოწამვლა;
- ქუსლის ქსოვილის ნეკროზი;
- განგრენა.
ყველა ამ გართულების თავიდან აცილება საკმაოდ მარტივია ფეხზე ცოტა მეტი დროის გატარებით და სიმშრალის თავიდან აცილებით.
Scholl ელექტრო ფაილი
Scholl-ის ბრენდი 100 წელზე მეტია. მთელი ამ ხნის განმავლობაში კომპანია ქმნის ფეხის მოვლის საშუალებებს და ორთოპედიულ პროდუქტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ კომფორტულ სიარულს. სპეციალური ძირები, ძირები და გელის ბალიშები საშუალებას გაძლევთ სწორად გადაანაწილოთ დატვირთვა და გაათავისუფლოთ ტკივილი.
კომპანიის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროდუქტია Scholl ფაილი. ეს არის ადვილად გამოსაყენებელი, კომპაქტური ელექტრო მოწყობილობა, რომელიც შედგება ალმასის ჩიპებით დაფარული მბრუნავი როლიკებით. მას შეუძლია სწრაფად მოაცილოს უხეში კანი და გახადოს ფეხები იდეალურად გლუვი და რბილი. გამოყენების შემდეგ ქუსლები ისე გამოიყურება, თითქოს ქალი სილამაზის სალონშია ნამყოფი.
ფრჩხილის ფაილი ასევე მოსახერხებელია, რადგან არ არის საჭირო კანის ორთქლზე მისი გამოყენებისთვის. საკმარისია როლიკებით პრობლემურ ადგილებში წაისვათ და მშრალი კანი თვალების წინ გაქრება.
იმ ქალებისთვის, რომლებსაც ურჩევნიათ ფეხების ორთქლში მოხარშვა, კომპანიამ გამოუშვა Scholl ფაილი წყალგაუმტარი ქეისით. Ახლა შენ შეგიძლიამკურნალობა როგორც მშრალი ასევე სველი კანის. ყველა ფრჩხილის ფაილს აქვს მოსახსნელი თავები და მუშაობს ბატარეით.
ფეხის ნაზი წმენდა
ჩვეულებრივი საპონი აშრობს დერმატს და ეს ეხება არა მხოლოდ სახეს. არანაკლებ ფრთხილად მოვლას საჭიროებს ფეხის კანი. სამწუხაროდ, ბევრ ქალს ავიწყდება ეს, რადგან, სახისგან განსხვავებით, ქუსლები უმეტესად ცნობისმოყვარე თვალებისგან იმალება.
Scholl-მა იცის როგორ დაარბილოს მყარი კანი ქუსლებზე, რათა შემდგომში მისი ამოღება უფრო ადვილი იყოს. ამისთვის მათ შექმნეს სპეციალური დასასვენებელი ფეხის აბაზანა. დამზადებულია ზღვის შრატით, E ვიტამინით და მწვანე მიკრო წყალმცენარეებით.
პროდუქტის გამოყენების შემდეგ კანი იწმინდება და იღებს მაღალი ხარისხის კვებას. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ მოვლა Scholl-ის სკრაბით. ზოგიერთ შემთხვევაში ეს სავსებით საკმარისია დერმის დასარბილებლად. უხეში კანისთვის ორთქლის მომზადების პროცედურის შემდეგ, დამატებით რეკომენდირებულია ელექტრო ფაილის გამოყენება.
მკვებავი და ატენიანებს კანს
ფეხების იდეალურ მდგომარეობაში შენარჩუნება მარტივია. საკმარისია რამდენიმე დამატებითი წუთი აბაზანაში და ხარისხიანი მოვლის საშუალებები. Scholl აწარმოებს ეფექტურ პრეპარატებს ქუსლებზე უხეში კანისთვის. ეს მოიცავს:
- ინტენსიური დამატენიანებელი შრატი;
- მკვებავი და დამატენიანებელი კრემი;
- ღამის ნიღაბი;
- დაბზარული ქუსლის სამკურნალო კრემი.
ჩამოთვლილი სახსრები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან ერთმანეთთან ერთად.მოვლა შეიძლება დაემატოს ელექტრო ფრჩხილის ფაილის გამოყენებით. ეს საშუალებას მოგცემთ დატკბეთ სრულყოფილი ლაქებით მთელი წლის განმავლობაში პროფესიონალი პედიკურისტების დახმარების გარეშე.
სახლის აბაზანები
სახლში შეგიძლიათ მიიღოთ სპეციალური დამარბილებელი ფეხის აბაზანები. წყლის პროცედურების შემდეგ დაგჭირდებათ პემზა ან აპარატი ქუსლების უხეში კანის მოსაშორებლად.
აბაზანა ლიმონის წვენით ეხმარება ყველაზე მოწინავე შემთხვევებშიც კი. მის მოსამზადებლად საჭიროა 300 მლ თბილი წყალი და 350 მლ ნატურალური ლიმონის წვენი. ჩაყარეთ ფეხები ნარევში 10 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში ლიმონის მჟავა შლის კანის მკვდარ უჯრედებს. მათი ამოღება შესაძლებელია პემზის ქვით ან ელექტრო ფაილით.
თუ ქუსლებზე ბზარებია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბანანი. მისი რბილობისაგან აუცილებელია პიურეს გაკეთება და პრობლემურ ადგილებში წასმა. დატოვე 10 წუთი. ეს პროცედურა ტარდება ყოველდღიურად, სანამ ბზარები არ გაქრება.
გარდა ამისა, აბაზანისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოდა, ზღვის ან ეფსომის მარილები. მშრალი ინგრედიენტები უნდა იქნას მიღებული 20 გრ. თითო ლიტრი წყალი. გარდა ამისა, ბალახების ინფუზიით აბაზანებს სამკურნალო ეფექტი აქვს. მაგალითად, გვირილის, წმინდა იოანეს ვორტის ან ჭინჭრის ნახარშით.
რეცეპტები ხელნაკეთი ფეხის სკრაბებისთვის
სკრაბი ხელს უწყობს ფეხების კანის იდეალურ მდგომარეობაში შენარჩუნებას. არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული მზა პროდუქტის ყიდვა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის პროდუქტები, რომლებიც დიასახლისების უმეტესობას აქვს სამზარეულოში.
ქუსლებზე უხეში კანის გაწმენდამდე,რეკომენდებულია ფეხის აბაზანის გაკეთება. შემდეგ გამოიყენეთ რომელიმე შემდეგი რეცეპტი.
- წმენდა პომიდვრით. სკრაბისთვის დაგჭირდებათ მწიფე პომიდორი, ასევე სუფრის კოვზი უხეში ზღვის მარილი. პომიდორი უნდა გაიწმინდოს და ჩანგლით დარბილდეს. პიურეს დაუმატეთ მარილი. წაისვით ნარევი ფეხებზე და შეიზილეთ ხუთი წუთის განმავლობაში.
- ყავის პილინგი. მის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ სუფრის კოვზი დაფქული ყავა, 15 გრ. ზღვის მარილი და 30 მლ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. შეიზილეთ თითოეული ფეხი მიღებული მასით რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- ციტრუსის სკრაბი. გამწმენდის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ საშუალო ზომის ფორთოხალი ან გრეიფრუტი. შერჩეული ხილი ქერქთან ერთად გახეხეთ ბლენდერში. შედეგად მიღებული ნალექი გამოიყენება ფეხის მასაჟისთვის. გაიჩერეთ 3-5 წუთი კანზე. შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ.
ზემოაღნიშნული მეთოდები საკმარისი იქნება, თუ ფეხებს რეგულარულად მოუვლით და კანი კარგ მდგომარეობაშია. იმ შემთხვევაში, თუ ქუსლებს გამკვრივება მოასწრო, სკრაბის გამოყენების შემდეგ დამატებითი დამუშავება იქნება საჭირო Scholl ფაილის გამოყენებით.
ფეხის ნიღბები
მკვებავი და დამატენიანებელი ნიღბები უნდა გამოიყენოთ არა მხოლოდ სახის მოვლისას. არანაკლებ მოვლა სჭირდება ფეხის კანს. ნიღბები ხელს უშლის ქუსლებზე უხეში კანის წარმოქმნას და ასტიმულირებს ფეხებზე მდებარე ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებს. ამის წყალობით, ფეხები გამოიყურება მოვლილი და მიმზიდველი.
ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი დამარბილებელი საშუალებაა ჩვეულებრივი აბუსალათინის ზეთი. მისიწაისვით ფეხის კანზე აბაზანის შემდეგ. ფეხებს ახვევენ ფილებით და იცვამენ წინდებს. ასე რომ, შეგიძლიათ დაიძინოთ, პროდუქტი დილამდე დატოვეთ.
მორიგი ეფექტური მკვებავი ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა ნახევარი ლიტრი სრულ ცხიმიანი რძე. საჭიროა მისი მოხარშვა. ჩაასხით მასში 200 გრ. სიმინდის ფქვილი. ადუღეთ ხუთი წუთის განმავლობაში და გააგრილეთ 40 გრადუს ტემპერატურაზე. დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი. თბილი ფაფა წაისვით ფეხებზე. დახურეთ საკვები ფილმით ან პლასტიკური ჩანთით. ჩაიცვით შალის წინდები. ნარევი შეიძლება ჩამოიბანოთ 40 წუთის შემდეგ.
ნიღაბი შვრიის ფაფით დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ არა მხოლოდ გაუხეშებულ კანს, არამედ ბზარებსაც. მისთვის თქვენ უნდა აურიოთ 50 გრ. „ჰერკულესი“50 გრ. ცხიმიანი ხელნაკეთი არაჟანი. შემდეგ დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. შედეგად მიღებული კომპოზიცია წაისვით ფეხებზე და შეფუთულია მარლით. რეკომენდებულია დაწოლა ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ პროდუქტი შეიძლება ჩამოიბანოთ.
ხელნაკეთი მალამოს რეცეპტი
სახლში შეგიძლიათ მოამზადოთ მალამო ქუსლებზე უხეში კანისთვის. ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა კვერცხის რეცეპტი. მის შემადგენლობაში შემავალ ლეციტინს აქვს აღმდგენი და ჭრილობების სამკურნალო ეფექტი.
მალამოს მოსამზადებლად საჭიროა ქათმის კვერცხი. ასევე 70% ძმრის ესენცია და კარაქი. კვერცხი უნდა გაირეცხოს და მოათავსოთ მინის ჭურჭელში. შემდეგ, მთლიანად შეავსეთ იგი არსით. დატოვე ხუთი დღე. ამ დროის განმავლობაში, გარსი დაიშლება.
ხუთი დღის შემდეგ, გამოიყენეთ კოვზი, რომ კვერცხი სხვა თასში გადაიტანოთ. ამოიღეთ ფილმად გადაქცეულიჭურვი. თავად კვერცხი შეურიეთ 200გრ. კარაქი და დაუმატეთ 30 მლ ძმარი. შეინახეთ ნარევი მაცივარში.
მალამო უნდა წაისვათ ღამით. ექსკლუზიურად უხეში კანის მქონე ადგილებში. შემოიხვიეთ ფეხები პოლიეთილენში და ჩაიცვით წინდები. გამოიყენეთ პროდუქტი კანის სრულ აღდგენამდე.
რა არ უნდა გააკეთოთ?
ფეხის არასათანადო მოვლას შეუძლია ისეთივე ზიანი მიაყენოს, როგორც მის არარსებობას. ამიტომ უმჯობესია თავი შეიკავოთ შემდეგი ქმედებებისგან.
- არ შეიძლება ინტენსიურად შეიზილოთ უხეში კანი ქუსლებზე წყლის პროცედურების დროს. დერმისი არბილებს და ძლიერ პემზას შეუძლია მოაცილოს არა მხოლოდ მკვდარი უჯრედები, არამედ ჯანსაღი უჯრედებიც. Scholl ფაილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას უხეში კანის უსაფრთხო მოსაშორებლად. ის ამოიღებს ნარჩენს ფეხის დაუზიანებლად.
- კანის მოსაშორებლად საპარსის გამოყენება არ შეიძლება. ეს მხოლოდ გააუარესებს პრობლემას.
- კრემის გამოყენება მკვდარი კანის მოცილების გარეშე არ მოიტანს სასურველ შედეგს. ამიტომ აუცილებელია ქუსლების გაწმენდა სპეციალური ხელსაწყოებით ან სკრაბებით.
უხეში კანის პრევენცია
კანის სიმშრალისა და უხეშობის პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე პრობლემის მოგვიანებით გამკლავება. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ კოსმეტიკური დეფექტის განვითარების რისკი, თუ დაიცავთ შემდეგ წესებს:
- მოუფრთხილდით თქვენს ფეხებს ყოველდღე;
- ჩაიცვი კომფორტული ფეხსაცმელი;
- სხეულის წონის კონტროლი;
- ატარეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული წინდები;
- იკვებეთ სწორად;
- დროულად იდენტიფიცირება დაპათოლოგიების მკურნალობა;
- უარი ატაროს ჩუსტები, რომლებიც აზიანებს ქუსლების კანს.
იმისთვის, რომ ფეხები ყოველთვის შესანიშნავ მდგომარეობაში იყოს, საკმარისია შეიძინოთ Scholl ფაილი და მაღალი ხარისხის მკვებავი კრემი. მხოლოდ ამ ორი პროდუქტის რეგულარული გამოყენება დაიცავს თქვენს ფეხებს უნაკლო იერს.
Scholl პროდუქტის მიმოხილვა
სალონის პედიკურის ხარისხიანი ალტერნატივა არის ქუსლის ფაილი. მომხმარებელთა გამოხმაურება ადასტურებს, რომ Scholl მოწყობილობა თავის საქმეს ასრულებს. ფაილი დელიკატურად აშორებს მკვდარ უჯრედებს ჯანსაღი უბნების დაზიანების გარეშე.
ბევრი გოგონა იყენებს ამ პროდუქტს, რათა შეინარჩუნოს კანი იდეალურ მდგომარეობაში პროფესიონალურ მკურნალობას შორის. ეს საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ დროის ინტერვალები სალონში ვიზიტებს შორის.
ზოგიერთ მიმოხილვაში გოგონები წერენ, რომ Scholl-ის მოვლის საშუალებების გამოყენება ელექტრო ფაილთან ერთად საშუალებას გაძლევთ მთლიანად მიატოვოთ პროფესიონალური პედიკური. განსაკუთრებით მომხმარებლები გვირჩევენ აბაზანის, სკრაბის და მკვებავი კრემის გამოყენებას. ამ პროდუქტებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად დაზოგონ დრო და ფული სილამაზის სალონების მონახულებისას.
