კანთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უბედურება და დისკომფორტი. ქერცლიანი კანი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გაღიზიანებაა, რომელსაც ბევრი ქალი და ზოგჯერ მამაკაციც აწყდება. როდესაც გაარკვიეთ რა ხდება ნამდვილი მიზეზები, შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი ეფექტური მეთოდი ამ კოსმეტიკური დეფექტის აღმოსაფხვრელად.
რატომ იშლება ჩემი კანი?
დადგენილია, რომ მშრალი კანი სხვა ტიპებთან შედარებით უფრო ხშირად ფანტავს. ეს გამოწვეულია ბუნებრივი დამატენიანებლების არასაკმარისი მიღების გამო - ცხიმოვანი ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ.
ქერცლიანი ქერცლები და კანის დაჭიმვის შეგრძნება შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:
- არასწორად შერჩეული პროდუქტები სახის და სხეულის კოსმეტიკური მოვლისა და წმენდისთვის.
- ალერგიული რეაქცია სარეცხის სარეცხ საშუალებებზე, ქსოვილის დამარბილებელზე, ჭურჭლის სარეცხ საშუალებებზე, კოსმეტიკურ საშუალებებზე.
- ძალიან ხშირად ბანაობა ან შხაპი.
- კლიმატური პირობები (ჰაერის მაღალი ტემპერატურა, ქარი, მზის პირდაპირი სხივები).
- მშრალი ჰაერი ზამთარში.
- ცუდი ჩვევები.
- მიღებულისითხე.
- წამლების მიღების ეფექტი.
- დერმატოლოგიური დაავადებები.
მამაკაცებს ასევე ხშირად აქვთ კანი სხეულზე ან სახეზე. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევაზე დამოკიდებულება და არასწორი კვება. მგრძნობიარე კანის ტიპები რეაგირებს სიწითლესთან და ქერცლებთან მექანიკური გამოყენებისას, ამიტომ არ არის რეკომენდირებული შეზელვა და უხეში გამწმენდი საშუალებების გამოყენება.
არის თუ არა პილინგი ავადმყოფობის ნიშანი?
ასეთი სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს კანის განვითარებაზე. ერთ-ერთი ასეთი დაავადებაა ფსორიაზი, რომლის დროსაც ლაქებს მოვარდისფრო-წითელი ელფერი აქვს, აქერცლება და ქავილი. ამ პროცესის გამომწვევი მიზეზები ამჟამად უცნობია. იგივე ნიშანი ვლინდება სებორეული და კონტაქტური დერმატიტით, ვარდისფერი ლიქენით, წითელი მგლურა, ალისფერი ცხელებით (ინფექციური პათოლოგია), სოკოვანი ინფექციებით. მემკვიდრეობითი დაავადებები, რომლებშიც ქერცლები იქმნება კანზე, მოიცავს იქთიოზი. დერმის გაღიზიანებული ზედაპირი არ მოითმენს სარეცხი საშუალებების (შამპუნი, საპონი, ლარი) ზემოქმედებას და უსიამოვნო სიმპტომები ძლიერდება.
A და B2 ვიტამინების ნაკლებობის გამო კანი შუბლზე, ცხვირსა და ყურებზე ძალიან აქერცვლება, ტუჩებზე ბზარები შეიძლება გაჩნდეს. მენოპაუზის დროს ბევრი ქალი განიცდის გარე მთლიანობის მდგომარეობის ცვლილებას უარესობისკენ. ასე რომ, სხეული აჩვენებს ჰორმონების, განსაკუთრებით ესტროგენის ნაკლებობას. ჩნდება ნაოჭები, ლაქები, იკარგება კანის ელასტიურობა. პილინგის მიზეზების გასარკვევად, თქვენ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. ამის სპეციალისტებისფეროებია დერმატოლოგი, ალერგოლოგი, ინფექციონისტი, ქირურგი.
მშრალი კანის პირველი ნიშნები
მშრალი კანის ტიპის დამახასიათებელი ნიშნებია:
- კანის მუდმივი დაჭიმვის შეგრძნება.
- მქრქალი ჩრდილი.
- თხელი კანი.
- სიწითლის ხშირი შემთხვევა.
- ქავილი.
- პილინგი.
თუ სახის კანი მშრალი და ქერცლიანია, უნდა მიმართოთ კოსმეტოლოგს, რომელიც შეარჩევს სწორ საშუალებას წყლის ბალანსის აღსადგენად. ამ ტიპის კანი მიდრეკილია ნაოჭების ადრეული გაჩენისკენ, რომელთა მოშორება არც ისე ადვილია და სწრაფი დაბერებისკენ.
მშრალი კანი (ქსეროდერმია) შესაძლოა ასოცირებული იყოს ორგანიზმში მეტაბოლურ დარღვევებთან და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებთან. მკვდარი ნაწილაკები, რომლებიც გროვდება ეპიდერმისის ზედაპირზე, იწყებენ აქერცვლას. ქავილმა შეიძლება გამოიწვიოს დერმატიტი, ამიტომ პირველ რიგში საჭიროა დერმატოლოგის კონსულტაცია.
მძიმე შემთხვევებში ძალიან მშრალი კანი იწყებს ბზარს, ჩნდება პუსტულები. ეს სავსეა ინფექციით.
ქერცლიანი კანის მკურნალობა
ქსეროდერმიის ძირითადი მიზეზის აღმოჩენის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ სიმპტომების აღმოფხვრა. თუ პრობლემა არის არასაკმარისი ტენიანობა ან ზედაპირიდან ტენის სწრაფი აორთქლება, აუცილებელია კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა ცხიმოვანი კომპონენტების მაღალი შემცველობით. მედიკამენტები გამოიყენება მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. ასეთ პროდუქტებს შემადგენლობაში უნდა იყოს ჰიდროკორტიზონი (0,5-2%).
თუ სხეულზე კანი აქერცლება,აუცილებელია გელის, საპნის შეცვლა. მათ შეუძლიათ ასეთი ეფექტის მიცემა პირველ რიგში. უმჯობესია დაიბანოთ სახე სუფთა წყლით ან სამკურნალო ბალახების ნახარშით. გამწმენდი ლოსიონები და ტონიკები არ უნდა შეიცავდეს ალკოჰოლს, რომელიც იწვევს კანის სიმშრალეს და დაჭიმულობას.
სწორი მოვლა მშრალი კანისთვის
კოსმეტოლოგები გვირჩევენ, რომ მშრალი კანის ტიპის მფლობელებს დღეში არაუმეტეს 2-ჯერ ჩაიტარონ წყლის პროცედურები. ეს ხელს შეუწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების გამართულ მუშაობას და საჭირო რაოდენობის ბუნებრივი დამატენიანებელი საშუალებების წარმოებას. მშრალ კანს უყვარს ოდნავ თბილი ან გრილი წყალი, მაგრამ არასდროს ცხელი. დაბანის შემდეგ, დერმის ზედაპირი რბილი პირსახოცით ნაზად უნდა გაიწმინდოთ. შეზელვა გამოიწვევს კანის სიწითლეს და გაღიზიანებას.
შხაპის მიღების შემდეგ ყოველთვის გამოიყენეთ დამატენიანებელი რძე ან კრემი. ძალიან მშრალი კანისთვის სცადეთ კაკაოს კარაქი ან ქოქოსის ზეთი. მათში შემავალი კომპონენტების წყალობით, ეპიდერმისი იღებს საკვებ ნივთიერებებს, მინერალებს და ვიტამინებს. სახის და სხეულის ყველა სახის პილინგი, სკრაბი უნდა გამოიყენოთ კვირაში არა უმეტეს 1-ჯერ, რათა არ დააზიანოთ ზედმეტი გამხმარი კანი.
რის შეთავაზება შეუძლია კოსმეტოლოგმა?
სილამაზის სალონები გთავაზობთ შემდეგ პროცედურებს მშრალი კანისთვის:
- ბიორევიტალიზაცია - ამჟამად კანის ტენით გაჯერების ყველაზე პოპულარული საშუალებაა. სხვადასხვა ტექნიკის (გამაგრება, მიკროპაპულის) დახმარებით შემოდის ჰიალურონის მჟავა, რომელიც დაიწყებს ბუნებრივი კოლაგენის წარმოქმნის პროცესს. ჩარჩო, შექმნილი ჰიალურონისგან,კოლაგენი და ელასტინი ინარჩუნებს ტენიანობას და ხელს უწყობს ღრმა ნაოჭების გასუფთავებას.
- იონტოფორეზი - თუ მშრალი კანი ქერცლდება, ამ მეთოდს შეუძლია წყლის ბალანსის აღდგენა და დისკომფორტის მოხსნა. პროცედურა მოიცავს კანის დამუშავებას, რომელზეც პრეპარატი გამოიყენება დაბალი ძაბვის გალვანური დენით. აქტიური იონები გადასცემენ სიგნალს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და სხეული იწყებს განახლებას.
- მეზოთერაპია - ტარდება სხვადასხვა ჩვენებით: აკნე, გაუწყლოებული კანი, ნაოჭები, როზაცეა და ა.შ. პრეპარატები შეჰყავთ ინექციით და უნემსი მეთოდით (პულსის იონოფორეზი). პროცედურის ამოცანაა ფიბრობლასტების აქტივობის გაზრდა. ეს უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან ელასტინისა და კოლაგენის გამომუშავებაზე.
სალონური პროცედურების ჩატარება შესაძლებელია მხოლოდ შესაბამისი განათლების მქონე სპეციალისტების მიერ (კოსმეტოლოგები, დერმატოლოგები).
როგორ ავირჩიოთ დამატენიანებელი?
სახეზე და ტანზე ძალიან მშრალ კანს სჭირდება მუდმივი და სათანადო მოვლა დამატენიანებელი, ლოსიონი, რძე, ტონიკი. ეს ხელს შეუწყობს თხელი ეპიდერმისის დაცვას გარემოს უარყოფითი გავლენისგან - ძლიერი ქარი, ცივი ჰაერი, ულტრაიისფერი გამოსხივება. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ხელებისა და სახის კანს.
ზეთზე დაფუძნებული პროდუქტები შესანიშნავად აცილებს ტენიანობის ნაკლებობას. ყურძნის, ნუშის, შის კარაქის ზეთი წაისვით სახეზე. რეცხვისთვის სასურველია გამოიყენოთ რძე, მაგალითად, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. სხეულზე პრობლემური ადგილები, სადაც კანი ქერცლდება, შეიძლება ზეთისხილით შეზეთოთკარაქი.
კოსმეტიკურ პრეპარატებს შორის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ აფთიაქებში წარმოდგენილ ბრენდებს: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). ბუნებრივი ინგრედიენტები და დადასტურებული მოქმედებები კვლევით ხელს შეუწყობს კანის სიახლის, სიმკვრივისა და ელასტიურობის აღდგენას. ასეთი პროდუქტების მინუსი არის მათი ღირებულება, რომელიც ბევრად აღემატება კოსმეტიკურ მაღაზიებში არსებულს. დამატენიანებელი კრემის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემომავალ კომპონენტებს. კანისთვის, რომელიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, ვიტამინ E-ს უფრო უხდება.ფასი დამოკიდებული იქნება მწარმოებელზე და კომპონენტების ბუნებრიობაზე. ზოგჯერ შესაძლებელია პროდუქტის არასწორად არჩევა, ამიტომ უმჯობესია მიმართოთ პროფესიონალ კოსმეტოლოგს ან დერმატოლოგს.
სახის კანი აქერცლილი აქვს: რა უნდა გავაკეთოთ სახლში?
სახლის პირობებში სავსებით შესაძლებელია ისეთი პროდუქტების მომზადება, რომლებიც ზედმეტად გამხმარ კანს ატენიანებს არაუმეტეს ძვირადღირებულ მზა პრეპარატებზე. ხალხური რეცეპტების უპირატესობებში შედის საჭირო ინგრედიენტების ხელმისაწვდომობა, ბუნებრივი წარმოშობა და პროდუქტის ბუნებრიობისადმი ნდობა.
ყველაზე პოპულარული სახლში დამზადებული კანის მოვლის საშუალებებია ნიღბები. უკვე პირველივე გამოყენების შემდეგ შედეგი შესამჩნევი იქნება, თუ რძესთან ერთად ორთქლზე მოხარშულ შვრიის ფაფას მიიღებთ (1 სუფრის კოვზ) და დაუმატებთ კოვზ ხელნაკეთ კრემს. ასევე არის ვარიანტები თაფლით, კარაქით, ცხიმიანი ხაჭოთი (რძით).
მშრალი კანისთვის შესაფერისია ნიღაბი ტოკოფეროლით (ვიტამინი E). ხსნარის ფასი აფთიაქში 35-45 რუბლს შეადგენს.(20 მლ-ზე). გაადნეთ კაკაოს კარაქი (1 ს/კ) წყლის აბაზანაზე, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. თხევადი ვიტამინი E და იგივე რაოდენობის წიწაკის ნაყოფის ზეთი. ასევე, ტოკოფეროლი კარგად ეხამება ლანოლინს (1: 2). ნიღბები სახეზე ინახება არა უმეტეს ნახევარი საათისა, რის შემდეგაც ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან ნესტიანი ღრუბლით.
ქერცლიანი კანი? ხელნაკეთი კრემი დაგეხმარებათ
ვიტამინ E რეცეპტი
- მოადუღეთ სააფთიაქო გვირილა (1 სუფრის კოვზი) მდუღარე წყალში, დააყოვნეთ და გადაწურეთ.
- დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი გლიცერინი 2 ს/კ. ლ. გვირილის დეკორქცია.
- შეურიეთ მიღებულ ნარევს ქაფურის და აბუსალათინის ზეთი (თითოეული 1 ჩ/კ).
- დაასრულეთ ტოკოფეროლის ხსნარის 10 წვეთი.
ამ კრემის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 5 დღემდე.
ღრმა დატენიანების რეცეპტი
- ალოეს სამკურნალო რბილობი (2 სუფრის კოვზი) შერეული გლიცერინით (0,5 ჩ/კ).
- დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი.
- მიღებული შემადგენლობა გააზავეთ ნებისმიერი ეთერზეთით (არაუმეტეს 7 წვეთი).
ფუტკრის ცვილის რეცეპტი
- ქოქოსის ზეთი (3 ს/კ) შერეულია სუფთა წყალში (3 ს/კ) და ჩაის კოვზ ნუშის ზეთს.
- ფუტკრის ცვილი (1 ჩ/კ) დნება წყლის აბაზანაში და ურევენ წინა კომპონენტებს.
- შემდეგ დაამატეთ ზეითუნის ზეთი (2 სუფრის კოვზი) და ნახევარი კოვზი ბორაქსი. ხარშვისას ინგრედიენტები მუდმივად უნდა აურიოთ.
კვება და დიეტა
ქერცლიანი კანი მიუთითებს სასარგებლო კვალი ელემენტების, ვიტამინებისა და სითხეების ნაკლებობაზე, რომლებიცორგანიზმში შევიდეს ძირითადად საკვებით. ამიტომ დიეტა რაც შეიძლება მეტ ჯანსაღ საკვებს უნდა შეიცავდეს. ვიტამინები E, A და B, რომლებიც აუცილებელია ეპიდერმისისთვის, გვხვდება სხვადასხვა ბოსტნეულსა და ხილში. მაგრამ ცხიმიანი ხორცი, ქონი, შებოლილი ხორცი, დაკონსერვებული საკვები, ცხიმოვანი რძის პროდუქტები უნდა იყოს მიტოვებული. ხორცი, როგორც წესი, უმჯობესია მიირთვათ მინიმალური რაოდენობით, ქათმის ჩათვლით.
თუ სახის კანი მშრალი და ქერცლიანია, მას შესაძლოა აკლია ვიტამინი A. ამ შემთხვევაში ყოველდღიურ რაციონში უნდა გაზარდოთ სტაფილო, გარგარი (გარგარის ჩირი) და მწვანე ბოსტნეულის რაოდენობა. ბუნებრივი ვიტამინი E გვხვდება თხილში, ღვიძლში, თესლში, კვერცხში (მათ შეიძლება გამოიწვიონ ალერგია, ამიტომ არ უნდა დაეყრდნოთ მათ). უნდა დაიცვათ ჰიპოალერგიული დიეტა, თუ კანის სიმშრალის, ქავილის და აქერცლის მიზეზი დაავადებაა.
სახისა და სხეულის სიმშრალის პრევენცია
ზოგიერთი რჩევისა და ხრიკის დაცვით, შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ მშრალი კანის პრობლემები:
- შეეცადეთ მიიღოთ შხაპი დღეში არა უმეტეს 2-ჯერ.
- შეცვალეთ საპონი კრემის შემცველი გელით.
- სხეულის დამატენიანებელი საუკეთესოდ წაისვით სველ, სუფთა კანზე.
- გამოიყენეთ დამცავი კრემი თუ კანი ზამთარში გაჩნდება.
- გათბობის სეზონზე აუცილებელია სახლში ჰაერის დატენიანება სპეციალური მოწყობილობების დახმარებით.
- ცხელ, მზიან დღეებში სახეზე სვამენ ულტრაიისფერი დამცავი კრემი.
