ლამაზი და სქელი თმა - ამით ყველა ქალი ვერ დაიკვეხნის. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ჩვენგანი, მიუხედავად ერთი შეხედვით საფუძვლიანი მოვლისა, მაინც კარგავს თმის გარკვეულ ნაწილს. რა თქმა უნდა, ჩამოცვენილი რამდენიმე თმა საკმაოდ ნორმალურია, რადგან ჩვენი სხეული განახლებისკენ მიდრეკილია. მაგრამ რა მოხდება, თუ მათ აქტიურად დაიწყეს ნგრევა გაურკვეველი მიზეზების გამო? როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალში ასაკთან ერთად? სანამ ამ პრობლემის გადაჭრაზე გადახვალთ, ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რამ გამოიწვია ეს.
მელოტის მიზეზები
თმის ცვენის მთავარი მიზეზი არის გენეტიკური ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონებზე. ასევე, დაბრკოლება შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობა, რეაქცია მედიკამენტებზე (სტეროიდების გამოყენება, ქიმიოთერაპია), სერიოზული დაავადება, აუტოიმუნური დაავადება, ორსულობა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდი.პერიოდი, ცუდი კვება და მუდმივი სტრესი.
კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს თმის ზედმეტად ხშირი დამუშავება სხვადასხვა ქიმიკატებით: საღებავი, ლაქები, პერმის ან ცხელი სახვევი უთოებით. ასევე საზიანოა მჭიდრო კუდის ტარება, ძაფებზე რაიმე მძიმე მიმაგრება. ფესვის ბოლქვები დატვირთვას ვერ უძლებს და თმა მუჭაში იწყებს ცვენას. ამ შემთხვევაში, საკმარისია გადახედოთ თქვენს ჩვევებს ამ პროცესის შესაჩერებლად.
ქალებში ეს პრობლემა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ასაკთან ერთად ჰორმონალური დონის ბუნებრივი ცვლილებით. სამწუხაროდ, არავინ ახალგაზრდავდება. დროთა განმავლობაში ქალებში ესტროგენის დონე მცირდება და ტესტოსტერონის დონე იზრდება, რაც იწვევს თმის შესუსტებას და თმის ცვენას.
როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა მენოპაუზის პერიოდში?
თუ არსებობს ეჭვი, რომ სიმელოტე პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან, მაშინ საჭიროა ექიმთან მისვლა დიაგნოზისა და სათანადო მკურნალობისთვის. ასევე უნდა მიმართოთ ენდოკრინოლოგს და გაიაროთ საჭირო ტესტები. მხოლოდ ექიმს შეუძლია ამ შემთხვევაში აირჩიოს სწორი მედიკამენტები ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებისთვის და ამით შეაჩეროს თმის ცვენა ქალებში.
ორსულობა და მშობიარობა, ან დარტყმა თმის ჯანმრთელობაზე
არავის საიდუმლო არ არის, რომ ყველაზე ლამაზი პერიოდი ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში, ორსულობა, არის ასევე ორგანიზმში ვიტამინების კოლოსალური ნაკლებობის პერიოდი. მართლაც, ამ შემთხვევაში ორგანიზმი განსაკუთრებით დასუსტებულია და ადვილად მგრძნობიარეამხოლოდ სხვადასხვა ვირუსული ინფექციების, არამედ აკნესა და თმის ცვენის გაჩენაზე. რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში? როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალებში მშობიარობის შემდეგ?
პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაიაროთ ტესტები იმის დასადგენად, თუ რომელი ნივთიერებები აკლია ორგანიზმს. თმის ზრდის გასაძლიერებლად საჭიროა ვიტამინები A, B, C და D, ასევე თუთია, რკინა და ამინომჟავები. ამ ყველაფრის მიღება შესაძლებელია საკვებიდან. თქვენ ასევე უნდა მიირთვათ ცილებითა და ცხოველური ცხიმებით მდიდარი საკვები.
როგორ გავაძლიეროთ ჩამოცვენილი თმა?
დიდი ხანია ცნობილია, რომ პრევენცია ბევრად უკეთესია, ვიდრე განკურნება. როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალებში, რომლის მიზეზები არ არის დაავადებები? არსებობს რამდენიმე ძირითადი მითითება, რომელიც უნდა დაიცვას:
1. თუ თმამ დაკარგა ბზინვარება და ელასტიურობა, საჭიროა ყოველდღიურად გაიკეთოთ სკალპის მასაჟი ხელებით ან ხის სავარცხლით.
2. კონტრასტული შხაპი ძალიან სასარგებლოა არა მხოლოდ სხეულისთვის, არამედ თავისთვისაც. ის ასევე ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას.
3. თუ თმა ძალიან მძიმეა, მისი მოკლე შეჭრა ეფექტური გამოსავალია ფოლიკულებზე სტრესის შესამცირებლად.
4. კვირაში ერთხელ მაინც საჭიროა ძაფებზე ნიღაბი დაიდოთ.
5. უნდა დაიცვათ სწორი დიეტა. დაბალანსებული უნდა იყოს: ხაჭო, თევზი, ბოსტნეული და მწვანილი.
6. შამპუნს შეგიძლიათ დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, რომელიც არბილებს თავის კანს.
7. და, რა თქმა უნდა, თმა უნდა გიყვარდეს, მას ფრთხილად უნდა მოუარო.
როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალებში სახლში (მიმოხილვები და რეკომენდაციები)
ჩვენმა ბებიებმაც კი შორეულ ახალგაზრდობაში მშვენივრად იცოდნენ, რომ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ყველა სახის დეკორქცია საუკეთესო საშუალებაა თმის გასაზრდელად და გასაძლიერებლად. მცენარეული გამრეცხვის მოსამზადებლად ყველაზე ხშირად იყენებენ გვირილას, მინდვრის ცხენის კუდს, ჭინჭრის, ლოვაზის, ბურდოკის ფესვს, კალენდულას ყვავილებს.
სამკურნალო დეკორქციის მოსამზადებლად საჭიროა გვირილა, ჭინჭრის და ცხენის კუდი თანაბარი პროპორციით აურიოთ. კოლექციიდან სამ სუფრის კოვზს ასხამენ ლიტრი მდუღარე წყალს და აჩერებენ მოსადუღებლად ორი საათის განმავლობაში. ჩვეულებრივი შამპუნის შემდეგ თმა ამ ინფუზიით უნდა ჩამოიბანოთ. არყის ფოთლებით მოხარშული ბურდოკის ფესვი ასევე შესანიშნავ ეფექტს მისცემს.
არსებობს კიდევ ერთი მშვენიერი ხალხური მცენარეული საშუალება, რომელიც პასუხობს კითხვას, როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალს სახლში. უნდა აიღოთ დაჭრილი ხახვის კანი და მუხის ქერქი და თანაბარ ნაწილად აურიოთ. ამ ნარევის ჭიქას ასხამენ ლიტრი მდუღარე წყალს და ადუღებენ ცეცხლზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. დანარჩენ წყალს ასხამენ და მიღებულ ნარევს ისვამენ თავში თმის გასამაგრებლად.
ხახვი ბედნიერება
დიდი ხანია შენიშნა, რომ ხახვზე დაფუძნებული სხვადასხვა ნიღბები და პროდუქტები დადებითად მოქმედებს თმის ზრდასა და სიმკვრივეზე. როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალს ხახვით? აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რეცეპტი.
1. ეფექტურიეს არის შემდეგი საშუალება: უნდა აურიოთ ბურდოკის ფესვის, ხახვის წვენის, კონიაკის ნახარში 6: 4: 1 და შეიზილოთ თავში
2. მშვენიერ შედეგს იძლევა ბლენდერში ხახვისა და ნივრის დაჭრის შედეგად მიღებული ნაღები. დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად აქ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ზეითუნის ან ბურდოკის ზეთი. ნიღაბი უნდა შეინახოთ რამდენიმე საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს კვირაში ორჯერ 5 თვის განმავლობაში.
3. ხახვი-ნივრის ნარევს შეგიძლიათ დაუმატოთ ალოეს წვენი, კვერცხის გული ან თაფლი, რათა თმას სისქე და სიმტკიცე შემატოთ.
სამკურნალო მცენარეები სიმელოტის სამკურნალოდ
ფიქრი იმაზე, თუ როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალებში ხალხური საშუალებებით, შეგიძლიათ განიხილოთ სხვადასხვა მცენარეული მკურნალობა. ასე, მაგალითად, ბურდოკი და ელეკამპანი მოდიან სამაშველოში. აუცილებელია აიღოთ ელეკამპანის დაქუცმაცებული მშრალი ფოთლების ნახევარი ჭიქა და ბურდოკის მშრალი ფესვი, დაასხით 0,5 ლიტრი არაყის ნარევი, გაიჩერეთ 10 დღე. მოიწმინდეთ სკალპი დატენიანებული ტამპონით. ეს რეცეპტი ხელს უწყობს არა მხოლოდ თმის ცვენისგან დაცვას, არამედ ასტიმულირებს მათ ზრდას თავის არეში მელოტი ლაქებით. ნაყენი უნდა წაისვათ ყოველდღიურად ღამით. მკურნალობის კურსი უნდა გაგრძელდეს 6 თვიდან ერთ წლამდე.
ზოგი მიმართავს არასტანდარტულ მეთოდებს - სვამს ფიჭვის ნემსის ნახარშს, რომელიც მზადდება შემდეგი რეცეპტით: 1 ჭიქა ფიჭვის ნემსს ასხამენ 2 ლიტრ მდუღარე წყალს და ადუღებენ დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ბულიონს ადუღებენ ერთი ღამის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა დაამატოთ თაფლი დადალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში მინიმუმ ექვსჯერ. მკურნალობა უნდა იყოს 4 თვიდან ან მეტი სქემის მიხედვით: დალიეთ ინფუზია 15 დღე, დაისვენეთ 15 დღე.
ასევე, ბურდოკისა და კალენდულას დეკორქცია ძალიან ეფექტურად ითვლება. როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალებში ამ მცენარეების გამოყენებით? თქვენ უნდა აიღოთ 5 გრამი ბურდოკის გამხმარი ფესვები, დაამატეთ ჭიქა წყალი და ადუღეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაამატოთ 4 გრამი კალენდულას ყვავილი, ადუღეთ რამდენიმე წუთი, დატოვეთ ადუღებამდე, სანამ ბულიონი არ გახდება თბილი. ის უნდა შეიზილოთ სუფთა თმაზე კვირაში 3-ჯერ. Decoction შემდეგ rubbing არ rinse! ერთი თვის განმავლობაში შეამჩნევთ გაუმჯობესებას.
წითელი წიწაკა ბრძოლაში ლამაზი კულულებისთვის
ჭია და წითელი წიწაკა ასევე დაგეხმარებათ სიმელოტის დროს, მაგრამ მოთმინება უნდა გქონდეთ, რადგან პირველი გაუმჯობესებები შესამჩნევად დიდი დრო დაგჭირდებათ. როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა ქალს სახლში წიწაკის ნაყენით? ჭია (შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მშრალი, ასევე ახალი) უნდა დაფქვათ რბილობი. შემდეგ მელოტი ლაქებს ასველებენ წითელი კაფსულის ინფუზიით (შეიძლება შეიძინოთ აფთიაქში). ზემოდან მოაყარეთ ჭიის ჭიქა და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი. უნდა იყოს წვის შეგრძნება.
მდოგვის გამოყენება ნიღბების დასამზადებლად
მელოტის სამკურნალო ხალხურ საშუალებებს შორის განსაკუთრებული ადგილი უკავია მდოგვის, რომელიც არა მხოლოდ ასტიმულირებს თმის ზრდას, არამედ აძლიერებს მათ.ჯანსაღი და ბრწყინვალე. მდოგვი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას. აღადგენს ნივთიერებათა ცვლას თმის ფოლიკულებით. განსაკუთრებით სასარგებლო ნიღბები მდოგვით იქნება ცხიმიანი კანის მფლობელებისთვის. თუმცა ასეთი პროცედურები კვირაში ერთხელ უნდა ჩატარდეს, ვინაიდან მდოგვი ძალიან აშრობს კანს. პროდუქტის წასმისას სჯობს ძაფები არ შეზეთოთ.
მაშ, როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა მდოგვის მქონე ქალში? აუცილებელია ჩაასხით პატარა კერამიკულ ჭურჭელში 3 ს.კ. ლ. ზეთი (სასურველია ზეითუნის ან ბურდოკის), დაასხით 2,5 ს.კ. ლ. მშრალი მდოგვი. ჩაყარეთ კვერცხის გული, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და 2 ს.კ. ლ. მდუღარე წყალი და საფუძვლიანად აურიეთ. მიღებული კომპოზიციით დაიფარეთ სკალპი, შემოიხვიეთ პირსახოცით და 20-35 წუთის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით. ერთ თვეში თმა უფრო ძლიერი და სქელი გახდება.
