ცელულიტი არის პრობლემა, რომელიც გვხვდება მხოლოდ ქალებში. მასთან საბრძოლველად გამოიყენება მრავალი სპეციალური საშუალება და მეთოდი. მაგრამ ყველა ქალს არ შეუძლია სილამაზის სალონების მონახულება. თუმცა, ამ სიტუაციიდან გამოსავალი არსებობს. მოდით შევხედოთ ცელულიტის საუკეთესო საშინაო საშუალებებს.
რა არის ცელულიტი
ბევრი ქალი აწყდება "ფორთოხლის ქერქის" პრობლემას. ცელულიტი არის შემაერთებელი ქსოვილის ცვლილება, რომელიც გამოწვეულია ლიმფური ნაკადის დარღვევით და უჯრედშორისი სითხის სტაგნაციით კანქვეშა ცხიმში.
კანზე ვლინდება ტუბერკულოზებისა და დეპრესიების სახით, რის გამოც მას "ფორთოხლის ქერქს" უწოდებენ. ცელულიტის რამდენიმე ეტაპი არსებობს:
- პირველი. ცვლილებები შესამჩნევია მხოლოდ კანის შეკუმშვისას. ცელულიტის პირველი სიმპტომები მოიცავს სისხლჩაქცევებს მცირე მუწუკებისა და შეშუპებისგან.
- მეორე. კანი კარგავს თავის ელასტიურობას. მჯდომარე მდგომარეობაში, სიარულის დროს და პრობლემურ ზონაში კუნთების დაძაბულობით, შესამჩნევიამუწუკები.
- მესამე. ცელულიტი მთლიანად გამოსწორებულია. შესამჩნევია ნებისმიერ პოზაში და ტანსაცმლის საშუალებითაც კი.
- მეოთხე. კანზე მოფერებისას იგრძნობა არათანაბარი შვება. ცელულიტის ზონის პალპაცია იწვევს ტკივილს.
პათოლოგიის მე-2 და მე-3 სტადიები ყველაზე გავრცელებულია. ყველა პროცედურა უნდა შეირჩეს კანის მდგომარეობის მიხედვით.
პირველი ეტაპებისთვის საკმარისია ცელულიტის მოშორების უმარტივესი გზები. როდესაც სიტუაცია მუშაობს, უფრო სერიოზული პროცედურები იქნება საჭირო (ვაკუუმ-მასაჟი, ოზონოთერაპია).
მიმოხილვების მიხედვით, ცელულიტის საუკეთესო საშუალებები ფასდაუდებელი დახმარება იქნება სხვა მეთოდებთან ერთად გამოყენების შემთხვევაში. დადებითი ეფექტი უფრო სწრაფად მიიღწევა, თუ სწორად იკვებებით და ვარჯიშობთ.
ანტიცელულიტური პროდუქტების სახეობები
არსებობს მრავალი ინსტრუმენტი, რომელიც შექმნილია მანიპულირებისთვის "ფორთოხლის ქერქთან" საბრძოლველად. მათი შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში, აფთიაქში ან თავად მოამზადოთ. სწორი კოსმეტიკური პროდუქტის ასარჩევად აუცილებელია ცელულიტის სტადიის განსაზღვრა. პროდუქციის არჩევანი დიდია, თითოეული ქალის კანის მახასიათებლები კი ინდივიდუალური.
ცელულიტის საუკეთესო სამკურნალო საშუალებები მოიცავს შემდეგს:
- ანტიცელულიტური კოსმეტიკა, რომელიც არ ირეცხება. გამოიყენება პრობლემური უბნების მასაჟისთვის. ხელმისაწვდომია გელების, რძისა და კრემების სახით.
- სპეციალური კოსმეტიკა, რომელიც აუცილებლად უნდა ჩამოიბანოთ კანს (სკრაბი, გომაჟი). იგი გამოიყენებაცელულიტის მოსაშორებლად სპეციალური პროცედურების ჩატარება: მასაჟი, ტანის შეფუთვა და ა.შ.
- ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ. ისინი მზადდება თაფლის, თიხის, ყავის და სხვა ინგრედიენტების საფუძველზე. გამოიყენება შესაფუთად, გახეხვისთვის, დასაბანად. მიმოხილვების თანახმად, ცელულიტის საუკეთესო საშუალება არ უნდა იყოს ძვირი და ბევრი სახლში დამზადებული ფორმულა არა მხოლოდ ისეთივე კარგია, როგორც მაღაზიაში ნაყიდი, არამედ ხშირად უკეთესიც.
- ცელულიტის პროდუქტები კომბინირებული შემადგენლობით.
დამატებითი ანტიცელულიტური ეფექტის მისაღებად, დამხმარე კომპონენტებად გამოიყენება ეთერზეთები და ვიტამინები.
შეფუთვა
პროცედურა მიზნად ისახავს პრობლემურ ადგილებში გარკვეული მიკროკლიმატის შექმნას და კანქვეშა ცხიმის მიდამოში რეგენერაციის პროცესის გააქტიურებას. შეფუთვები საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ "ფორთოხლის კანი" და შეამციროთ სხეულის მოცულობა, პრობლემურ ზონაზე კომპლექსური ეფექტის გამო.
პროცედურა აძლიერებს მიკროცირკულაციას, ფორები გაჯერებულია მინერალებით. ჭარბი სითხე გამოიყოფა გარედან და მეტაბოლური პროცესების გააქტიურების გამო ცხიმოვანი დეპოზიტები იშლება.
პროცედურა პოპულარულია სილამაზის სალონებში მისი ეფექტურობის გამო.
ცელულიტის საუკეთესო საშინაო საშუალებები ტანის მოსახვევებისთვის:
- თიხა. მას აქვს სამკურნალო, გამაახალგაზრდავებელი და აღმდგენი თვისებები, ასუფთავებს ფორებს და ახდენს კანქვეშა ცხიმის ბალანსის ნორმალიზებას. შეიძლება ასევე მიმართოსმგრძნობიარე კანი. თიხის გამოყენების პროცედურა მარტივია. ნივთიერება განზავებულია არაჟნის კონსისტენციამდე და გამოიყენება კანის დეფექტურ ადგილებში. შემდეგ გადაახვიეთ ისინი ფოლგაში. მეტი ეფექტისთვის შეგიძლიათ გადაიფაროთ საბანი. პროცედურა გრძელდება 30-60 წუთი.
- მდოგვი. მას აქვს წვის თვისებები და აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას. მდოგვის პროცედურა ტარდება არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. ჯერ შხაპი მიიღეთ. მშრალ მდოგვის აზავებენ წყლით და უმატებენ 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. წაისვით კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში. შეფუთეთ აპკით, პროცედურის დასრულების შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
- ყავა. ის აშორებს კანს ზედმეტ სითხეს, შლის რქოვანას და ხდის მას რბილს და განახლებულს. პროცედურის წინ მიიღეთ შხაპი. კანზე წაისვით ყავა (2 სუფრის კოვზი) 50 გრ თიხით შეზავებული. პრობლემური ადგილები შემოახვიეთ გარსით და გააჩერეთ, პროცედურის ხანგრძლივობაა 1 საათი.
- თაფლი. ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას და აქვს ლიმფური სადრენაჟო თვისებები. შეურიეთ 2 ს.კ. კოვზი დაფქული ყავა და 100 გრ თაფლი. წაისვით პრობლემურ ადგილებში 30 წუთის განმავლობაში. შეფუთეთ გადასაკრავი ფილა და დამატებით იზოლირებული.
- დარიჩინი. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, აუმჯობესებს მდგომარეობას და ამცირებს სხეულის წონას. შეუთავსეთ თანაბარი რაოდენობით დარიჩინი და წითელი წიწაკა. დაამატეთ მცენარეული ზეთი. წაისვით პრობლემურ ადგილებში. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთი.
- ძმარი. მას აქვს გამაგრილებელი თვისებები და ატონიზირებს კანს. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით ნატურალური ვაშლის ძმარი და თბილი წყალი. ნარევს დაუმატეთ 2-3 წვეთი ფორთოხლის ზეთი. შეფუთეთ პრობლემური ადგილები საკვები ფილმით. პროცედურისთვის30 წუთი საკმარისია.
მოყვანილია ყველაზე პოპულარული, ხელმისაწვდომი და საუკეთესო ცელულიტის სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც ნამდვილად გვეხმარება. რომელი უნდა გამოიყენოს, თავად ქალმა უნდა გადაწყვიტოს კანის მდგომარეობის გათვალისწინებით.
ცელულიტის სკრაბი
პროცედურას აქვს გარკვეული თავისებურებები. სკრაბი - კანის განახლება რქოვანა შრის ზედაპირული აქერცვლებით და ფორების გაწმენდით. პროცედურის დროს ხდება უჯრედების მეტაბოლიზმი და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა. მაქსიმალური ეფექტისთვის, სკრაბი უნდა ჩატარდეს ცელულიტის სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად.
სახლის სკრაბი აუცილებლად უნდა შედგებოდეს სამი ნაწილისგან:
- ზეითუნის ზეთის ბაზა;
- აბრაზიული კომპონენტი - მყარი ნაწილაკები, რომლებიც თავად ახორციელებენ გახეხვას;
- ეთერზეთები (ფორთოხალი, გრეიფრუტი, პაჩული და ა.შ.).
საუკეთესო ანტიცელულიტური საშუალებაა თაფლი. მასაჟი კეთდება შეფუთვის მოსამზადებლად. მანამდე კანი კარგად იწმინდება და იწმინდება პირსახოცით.
თაფლი გამოიყენება წრიული მოძრაობით. მშრალ კანთან ურთიერთობისას ის აშორებს მას, არღვევს ცელულიტის ტუბერკულოზებს. დახარჯული თაფლი ნაცრისფერ ელფერს იძენს. პროდუქტის ნარჩენებს რეცხავენ წყლით და დასასრულს სვამენ ანტიცელულიტურ კრემს. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ კანი ხდება გლუვი და გლუვი. თაფლი ცელულიტის საუკეთესო საშუალებაა.
კაიენის წიწაკა, მცენარეული ექსტრაქტები, კოფეინი, დარიჩინი დაკამფორი. ნარევი გამოიყენება აბანოში ან შხაპში გახურებულ კანზე. თქვენ იგრძნობთ როგორც სითბოს, ასევე მსუბუქ ჩხვლეტას. ამ კომპოზიციის გამოყენების შედეგად კანი ხდება გლუვი.
ცელულიტის ზეთი
შეგიძლიათ მოიცილოთ "ფორთოხლის კანი" სხვადასხვა მეთოდით. ეთერზეთები ცელულიტის წინააღმდეგ ერთ-ერთი საუკეთესო საშინაო საშუალებაა. ჩვენ გირჩევთ სცადოთ შემდეგი ტიპები:
- ლიმონის ზეთი. მას აქვს მატონიზირებელი თვისებები და ასუფთავებს კანს მავნე ბაქტერიებისგან.
- ანისის ზეთი. ასუფთავებს და ამკვრივებს კანს.
- ნეროლის ზეთი. აღადგენს კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას.
- ვარდის ზეთი. შესანიშნავად კვებავს და ამკვრივებს მოშვებულ კანს.
- სანდლის ხის ზეთი. ანელებს დაბერების პროცესს და აქვს ანტიცელულიტური ეფექტი.
- ილანგ-ილანგის ზეთი. აღადგენს კანს, ათავისუფლებს მის უჯრედებს ტოქსინებისგან.
- ფიჭვის ზეთი. იწყებს მეტაბოლურ პროცესებს ქსოვილებში და ასტიმულირებს სისხლის მიკროცირკულაციას.
- ფორთოხლის ზეთი. ყველაზე ეფექტური ცელულიტისა და სხეულზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
- გრეიფრუტის ზეთი. აქვს გამწმენდი და სადრენაჟო ეფექტი, შესანიშნავად ავიწროებს ფორებს. ცელულიტის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება.
- პაჩულის ზეთი. შესანიშნავია მუცლის არეში "ფორთოხლის ქერქთან" მოსაგვარებლად. არბილებს და ამკვრივებს.
- ლავანდის ზეთი. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, შეუძლია ამოიღოს გამოხატული ანტიცელულიტური დეპოზიტები.
- კამის ზეთი. შლის მავნე ნივთიერებებს, ასუფთავებს დახშულ სისხლძარღვებს და აღადგენს უჯრედების სტრუქტურას.
- ზეთიევკალიპტი. ხსნის დაღლილობას, აქვს დამწვრობის საწინააღმდეგო თვისებები. ეხება თეძოებზე ცელულიტის საუკეთესო საშუალებებს.
ეთერზეთები შეიძლება გამოვიყენოთ შეფუთვის, მასაჟის, ხახვისთვის და სპეციალური აბაზანების სახით, მაგრამ არა სუფთა სახით. სასურველი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა აირჩიოთ მათთვის სწორი დამატებითი კომპონენტები.
მასაჟის ნარევი შეიძლება მომზადდეს 50 გრ მდოგვის ზეთით, 10 წვეთი კვიპაროსის ზეთით და 5 წვეთი პაჩულით. მას უმატებენ კრემს ან ტანის ლოსიონს. ამ კომპოზიციის გამოყენებით მასაჟის შემდეგ კანი გახდება ელასტიური და მატონიზირებელი.
შეფუთვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ 2 ს.კ. სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, 4 წვეთი ევკალიპტის ზეთი და 3 წვეთი ჩაის ხის ზეთი. წაისვით პრობლემურ ადგილებში. გაიჩერეთ 40 წუთი, ჩამოიბანეთ წყლით.
ცელულიტის კრემი
კოსმეტიკური პროდუქტების ასორტიმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ "ფორთოხლის ქერქს" ძალიან ფართოა. როგორ ავირჩიოთ კარგი ანტიცელულიტური კრემი? ექსპერტები გვირჩევენ, ყურადღება მიაქციონ პროდუქტის შემადგენლობას. კარგად, თუ ის შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს:
- კოფეინი. ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის ახალი ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნას.
- თეთრი ან მწვანე ჩაის ექსტრაქტი. ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას.
- ამინოფილინი. უზრუნველყოფს სისხლის ნაკადს და ანგრევს ცხიმოვან დეპოზიტებს.
- სუროს ექსტრაქტი. აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას.
- ცხენის წაბლი. ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს და გამოაქვს ორგანიზმიდან სითხე.
- ცხენის კუდის ექსტრაქტი.ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს გლუვი კანისთვის.
- ზღვის მცენარეები. მოიცილეთ ტოქსინები და მავნე ნივთიერებები.
- წითელი წიწაკა. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
როდესაც ირჩევთ საუკეთესო ცელულიტის პროდუქტებს, რომლებიც ნამდვილად გეხმარებათ, უნდა გაითვალისწინოთ ეფექტი.
კრემი შეიძლება გაცივდეს. როგორც წესი, ასეთი სახსრების შემადგენლობა მოიცავს მენთოლს და კამფორს. მათ აქვთ შემდეგი ეფექტი კანის პრობლემურ უბნებზე:
- სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზაცია;
- სისხლძარღვთა ტონუსის მომატება;
- შეშუპების მოცილება.
ანტიცელულიტური კრემები გამათბობელი ეფექტით უზრუნველყოფს ცხიმების წვას. ამას ხელს უწყობს ისეთი კომპონენტები, როგორიცაა წითელი წიწაკა და კოფეინი.
ეფექტური ანტიცელულიტური კრემი უნდა შეასრულოს შემდეგი ფუნქციები:
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას პრობლემურ ადგილებში;
- ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას;
- გაცვლითი პროცესების სტიმულირება;
- აღადგენს კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას;
- ასტიმულირებს ტოქსინების მოცილებას;
- ატენიანებს და ამკვრივებს (ლიფტინგის ეფექტი) კანს.
კრემის დახმარებით დადებით შედეგს მიაღწევთ, თუ მის გამოყენებას დიეტასა და სპორტს შეუთავსებთ.
ცელულიტის საუკეთესო საშუალებების რეიტინგი:
- გუამის კოსმეტიკა. ამ ბრენდის პროდუქტები ხელს უწყობს „ფორთოხლის ქერქთან“ბრძოლას, აახალგაზრდავებს კანს და აღმოფხვრის დეფექტებს. ფუკუს წყალმცენარეები იტალიური ბრენდის კოსმეტიკის მთავარი კომპონენტია.
- "საიდუმლო გრძნობები". იგი შედგება 16 კომპონენტისგან. კრემი ეფექტურად ეხმარება ბარძაყებზე „ფორთოხლის ქერქს“. დადებითი შედეგის მისაღებად პროდუქტი გამოიყენება მასაჟის დროს.
- ცელულიტის საწინააღმდეგო კრემი (ისრაელი). გამდიდრებულია მკვდარი ზღვის მინერალებით, ზღვის მცენარეებით, კამფორით. აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და შლის მავნე ნივთიერებებს.
- Belita Vitex. ამ ბრენდის კრემი გამოიყენება მასაჟის დროს. ძირითადი კომპონენტები: წიწაკა, ყავა და ეთერზეთები. პროდუქტი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, არბილებს კანს.
- Vichy Cellu Destock (საფრანგეთი). კრემი შეიცავს მცენარეულ ფლავონოიდს. ის ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს, სისხლის მიმოქცევას და წვავს ცხიმოვან დეპოზიტებს.
- ტიან დე კრემი (ჩინეთი). შეიცავს წითელი წიწაკის ექსტრაქტს. აქვს გამათბობელი თვისებები. მასაჟის დროს გამოყენებისას შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესანიშნავ შედეგებს კანის ნაკლოვანებებთან ბრძოლაში.
- "მწვანე დედა". კომპანიის პროდუქტებს აქვთ გამაგრილებელი თვისებები და სასიამოვნო სუნი. აღმოფხვრის ცხიმის დეპოზიტებს და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას.
- "ბებია აგაფია". კრემ „თაფლის მასაჟს“აქვს ეფექტური თვისებები. ანიჭებს რბილს და სინაზეს პრობლემური უბნების კანს. რეგულარული გამოყენებით აცილებს ცელულიტის ნაოჭებს, აღადგენს კანის დაკარგულ ელასტიურობას.
- "პლანეტის ორგანიკა". ყველა პროდუქტი დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე. კრემები გამოიყენება არა მხოლოდ ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, არამედ მის პრევენციისთვის.
ცელულიტის საწინააღმდეგო საშუალებები ძალიან ეფექტურია, მაგრამ მისი მიტოვებული ფორმის მოცილება მხოლოდ მათი დახმარებით არ გამოდგება. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც დამხმარე პროდუქტი.
შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ფორთოხლის ქერქის კრემი. ცელულიტის საუკეთესო საშუალება სახლში კეთდება შემდეგნაირად:
- აიღეთ ზეითუნის ზეთი (15 მლ).
- დაამატეთ მდიდარ ტანის კრემს (70გრ).
- შეურიეთ ცხენის წაბლის ექსტრაქტით (1 ჩაის კოვზი).
- კომპოზიცია შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში დღეში ორჯერ.
ანტიცელულიტური ნიღბები
ამ კატეგორიის საშუალებები საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კანის ახალგაზრდობა და სილამაზე. მათში შემავალი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები ხვდება ფორებში და აღწევს „ფორთოხლის ქერქის“გამოჩენის კანქვეშა ფოკუსს..
ცხიმი გამოყენების პერიოდში იწყებს აქტიურ მონაწილეობას მეტაბოლურ პროცესებში და იქცევა ენერგიად, რომელიც მთლიანად მოიხმარება. არსებობს უამრავი რეცეპტი ხელნაკეთი ნიღბებისთვის, რომლებიც ათავისუფლებს "ფორთოხლის ქერქს".
ბევრი ქალის აზრით, ცელულიტის საუკეთესო საშინაო საშუალებაა მდოგვი თაფლით. იგი გამოიყენება პრობლემური ადგილებისთვის მკლავებზე, ფეხებზე, თეძოებზე, მუცელზე. ნიღბის რეცეპტი მარტივია:
- 2 ს.კ. მდოგვის კოვზები გავაზავოთ წყლით, სანამ საშუალო სიმკვრივის მასა არ მიიღება.
- დაამატეთ მას ნაღები და თხევადი თაფლი (თითოეული 1 სუფრის კოვზი).
- ნიღაბი არ უნდა იყოს სიმსივნეები, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს დამწვრობის რისკი.
- დაიფარეთ კანი ხის ან პლასტმასის სპატულით.
- პროდუქტი ინახება არა უმეტეს მეოთხედი საათისა.
- მსუბუქი წვის შეგრძნება ნორმალურია.
ანტიცელულიტურ ნიღბში თაფლი და მდოგვი ჰარმონიულად არის შერწყმული და აქვს ძლიერი გამათბობელი ეფექტი.
ფორთოხლის ქერქის აბაზანები
ბევრი პროცედურა ტარდება ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ომში, როგორც მოგეხსენებათ, ყველა საშუალება კარგია, ამიტომ არ ჩამოწეროთ ისეთი პროცედურა, როგორიცაა აბაზანები სხვადასხვა დანამატებით. მათ აქვთ არა მხოლოდ ცხიმების წვის ეფექტი, არამედ დადებითად მოქმედებს მთლიანად ორგანიზმზე.
საუკეთესო ცელულიტური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით აბაზანების პარალელურად, პრობლემაზე კომპლექსურად იმუშავებთ. პროცედურა ხელს შეუწყობს სტრესის მოხსნას, ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. რეგულარული პროცედურები ხელს შეუწყობს მთელი სხეულის სილამაზისა და ახალგაზრდობის აღდგენას.
აბანებისთვის გამოიყენება შემდეგი ინგრედიენტები: ზღვის მარილი, სოდა, ყავა, თიხა, ეთერზეთები. იმისათვის, რომ პროცედურა იყოს სასიამოვნო და მომგებიანი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ შემდეგი წესები:
- დაიბანეთ ჯდომისას. გულის არე უნდა იყოს წყლის ზემოთ.
- თუ გაწუხებთ დისკომფორტი (თავბრუსხვევა, სისუსტე, ქოშინი), პროცედურა უნდა შეწყდეს.
- პროცედურის ჩატარება შეგიძლიათ ჭამიდან 1,5 საათის შემდეგ.
- ტემპერატურა არ უნდა იყოს 38 გრადუსზე მეტი.
- მკურნალობის დრო არ უნდა აღემატებოდეს 30 წუთს.
- არ იბანაოთ მენსტრუაციის დროს ან როცა სიცხე გაქვთ.
- პროცედურის შემდეგ პრობლემური უბნები უნდა იქნას გამოყენებულიანტიცელულიტური კრემი.
სწორი დაბანა "ფორთოხლის ქერქის" მოსაშორებლად მოიცავს შემდეგ მოსამზადებელ აქტივობებს:
- სპორტი და ვარჯიში პროცედურის წინ არის საუკეთესო მომზადება სხეულისთვის;
- სხეულის პრობლემური უბნების სკრაბი;
- კანის შეზელვა და მასაჟი.
აბაზანის შემდეგ ჩაიცვათ თბილი ხალათი ან შემოიხვიეთ პირსახოცი. სასარგებლოა ცხელი მწვანე ჩაის დალევა. პროცედურა ტარდება კვირაში 3-ჯერ.
ცელულიტის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ტურპენტინის აბაზანები. მათი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ "ფორთოხლის ქერქის" შესამცირებლად, არამედ წონის დასაკლებად.
აფთიაქში აბაზანის მოსამზადებლად საჭიროა ტურპენტინის ხსნარის შეძენა. პირველი პროცედურისთვის საკმარისია 5 მლ ხსნარი. თუ არ არის გვერდითი რეაქციები წვის და ჩხვლეტის სახით, მაშინ მისი რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს.
ტურპენტინის აბაზანების პროფილაქტიკური კურსი 10 პროცედურაა. ჩაიტარეთ არაუმეტეს 1-2 პროცედურისა კვირაში.
მიმოხილვა
ქალების მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ როგორ მოვიშოროთ "ფორთოხლის კანი" განსხვავებულია. მიმოხილვების მიხედვით, ცელულიტის საუკეთესო საშუალებები უნდა შეირჩეს სხეულის მახასიათებლების მიხედვით.
ქალების ერთი კატეგორია შესაფერისია ცნობილი მწარმოებლების კოსმეტიკური პროდუქტებისთვის. მათ იყენებენ დიეტასთან და სპორტთან ერთად.
ქალების კიდევ ერთი კატეგორია ცელულიტს ხელნაკეთი პროდუქტებით ებრძვის. ეს შეიძლება იყოს შეფუთვებინიღბები, სკრაბები, კრემები და სხვა.
დასკვნა
ცელულიტი არის პრობლემა, რომელსაც ბევრი ქალი აწყდება. სპეციალური პროდუქტების სწორად გამოყენება კანს ამ დეფექტისგან გადაარჩენს. არ დაგავიწყდეთ, რომ იდეალური შედეგის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომით: დაბალანსებული დიეტა, ვარჯიში და კოსმეტიკა.
