ბევრი უჩივის ტკივილს ფეხებში სამუშაო დღის ბოლოს. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებიც ატარებენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს. კარგი დასვენებისთვის საჭიროა ფეხის მასაჟი. ფეხის მასაჟი ხელს უწყობს დაღლილობისგან თავის დაღწევას. და ისინი შესაფერისია ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის. დამატებითი ინფორმაცია ამ მოწყობილობების შესახებ აღწერილია სტატიაში.
ადრე ფეხის მასაჟის აბაზანებს მხოლოდ სილამაზის სალონებში იყენებდნენ. ახლა ამ მოწყობილობის შეძენა შესაძლებელია სახლისთვის, რაც ბევრად უფრო მოსახერხებელია. სწორედ ამიტომ აუცილებელია ვიცოდეთ ამ მოწყობილობის არჩევის სირთულეები.
ინსტრუმენტის აღწერა
ფეხის მასაჟის აბაზანა - პატარა კონტეინერი სხვადასხვა როლიკებით და სხვა ხელსაწყოებით მასაჟის სამკურნალოდ. ჩაღრმავების ერთ ბოლოში არის გვერდი, რათა წყალი არ დაასხუროს და არ დატბოროს იატაკები. წყალი თბება ინფრაწითელი სხივებით, რომელიც გამოიყოფა სპეციალური ნათურიდან.
აპარატს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ეფექტი ფეხებზე. მასაჟი შეიძლება იყოსვიბრაცია, ბუშტი, მექანიკური, კონტრასტი. არსებობს მუშაობის რამდენიმე ხარისხი და რეჟიმი. მოწყობილობა კონფიგურირებულია რამდენიმე მოძრაობის კომბინაციისთვის. დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი ეფექტი დადებითად მოქმედებს მთელ სხეულზე. პროცედურები ხსნის დაძაბულობას, ამშვიდებს კუნთებს. ზოგიერთ განყოფილებას აქვს არომათერაპიისა და პედიკურის აღჭურვილობა.
საქშენების ტიპები
მოწყობილობებს შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი დანართები:
- როლიკა. დამზადებულია ცილინდრების სახით რაფებით. მასაჟის ეფექტის უზრუნველსაყოფად დანართები უნდა დაიბრუნოს ფეხებით. ყველა მოდელს აქვს სხვადასხვა ნომერი. ლილვაკები განლაგებულია უჯრის ძირის ორივე მხარეს.
- ბურთის ფორმის. წარმოდგენილია მრგვალი ბარაბნის სახით მასაჟის ზედაპირით. საქშენი ბრუნავს და ამიტომ მასაჟორი ნაზად მოქმედებს ფეხებზე.
- პემზა. ზედაპირი დამზადებულია მსხვილმარცვლოვანი პემზის ნაჭრისგან. ასეთი საქშენით ხდება ფეხების დაფქვა და უხეში კანის მოცილება.
- ფუნჯი. იდეალურია კოსმეტიკური მიზნებისთვის, საშუალებას გაძლევთ დაარბილოთ კანი, მოიცილოთ მკვდარი ნაწილაკები.
- სპონგის დანართები.
თითოეული საქშენი ასრულებს თავის ფუნქციას. მრავალფეროვან მოწყობილობებს შორის, თითოეულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი საკუთარი თავისთვის. ხოლო საუკეთესოები წარმოდგენილია სტატიაში.
მიზანი და სარგებელი
ფეხის მასაჟის აბაზანები გამოიყენება არა მხოლოდ რელაქსაციისთვის, არამედ სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკისთვის. პროცედურები სასარგებლოა შემდეგი დაავადებებისთვის:
- ვარიკოზული ვენები;
- ოსტეოართრიტი;
- შეშუპება;
- კრუნჩხვები;
- ტკივილი ფეხებში;
- მეტაბოლური დარღვევები;
- ძილის პრობლემები.
მიმოხილვების მიხედვით ფეხის მასაჟის აბაზანები აუცილებელია:
- დაღლილობის აღმოფხვრა;
- ფეხების კანის დარბილება;
- კანის მკვდარი უჯრედების, გამაგრებული ადგილებისა და ქალუსების წმენდა;
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
- სისხლძარღვების კედლების გამაგრება;
- სწრაფი ძილი;
- გათავისუფლდით სტრესისგან, გააუმჯობესეთ განწყობა;
- თავის ტკივილის აღმოფხვრა;
- შეამცირეთ სახსრების ტკივილი;
- გაცვლის ნორმალიზაცია;
- აუმჯობესებს შინაგანი ორგანოების მდგომარეობას;
- ზოგადი გამაძლიერებელი მოქმედება.
ბევრი კმაყოფილია ამ შენაძენით დადებითი გავლენის გამო. მოწყობილობა შეიძლება რეგულარულად გამოიყენოთ როგორც დამამშვიდებელი საშუალება.
უკუჩვენებები
მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მასაჟის აბაზანების გამოყენება. მოწყობილობების გამოყენების უკუჩვენებები შემდეგია:
- ვარიკოზული ვენები;
- გულის, სისხლძარღვების დაავადებები;
- ნერვული სისტემის, ხერხემლის დაავადებების გამწვავება;
- მაღალი ტემპერატურა;
- კანის დაავადებები;
- სტუპასებზე ჭრილობებისა და დაზიანებების არსებობა;
- დიაბეტი.
ასეთი დაავადებების დროს არ უნდა გამოიყენოთ მასაჟის საშუალებები, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას. თუ თქვენ გაქვთ შეშფოთება უსაფრთხოების შესახებ, უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს თავიდან აიცილებს უარყოფით შედეგებს. რომელი ფეხის მასაჟის აბაზანები არის საუკეთესო, აღწერილია ქვემოთ.
ჰიდრომასაჟი
ესმოწყობილობების ტიპი, რომელიც საჭიროა სხვადასხვა პრობლემების აღმოსაფხვრელად. პროცედურები საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ. მაღაზიებში არის მოწყობილობების სხვადასხვა ვარიანტები, რომლებიც განსხვავდება ფუნქციებით, დიზაინით, ფასით. მორევის აბაზანას ბევრი დადებითი მიმოხილვა აქვს.
შიგ არსებული წყალი მიედინება მორევის მსგავსი ნაკადით ფეხებამდე. ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ დამამშვიდებელი ეფექტი. მოწყობილობასთან მუშაობა არ არის რთული, უბრალოდ წაიკითხეთ ინსტრუქციები.
ვიბრომასაჟი
ამ ტიპის მოწყობილობა ცნობილია ქვედაბოლოს განსხვავებული დიზაინით. ეს ხდება:
- გლუვი;
- ჭედური;
- მობილური.
ასეთი მოწყობილობა, თუნდაც მცირე ვიბრაციის შემთხვევაში, გადასცემს ვიბრაციას ფეხებზე. ამ მოწყობილობით პროცედურები ხსნის დაღლილობას, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
რომელი ჯობია აირჩიოს?
თუ არ გსურთ იგრძნოთ შესამჩნევი რყევები, უმჯობესია აირჩიოთ მოწყობილობები მოძრავი პლატფორმებით. მიმოხილვებით თუ ვიმსჯელებთ, ასეთი პროცედურების ეფექტი მაქსიმალური იქნება.
მაგრამ როცა ფეხებზე შესამჩნევი ეფექტია, ცხელი აბაზანები შესაფერისია. მათი შეძენა მიზანშეწონილია ვიბრაციის ძალის რეგულატორით. დამატებითი ფუნქციების წყალობით, ქუსლებზე ყველა წერტილი მოდუნებულია. ეს გამოწვეულია აკუპუნქტურის ელემენტების არსებობით.
ცხელი აბაზანის რეჟიმი
ასეთ მოწყობილობებს ორიგინალური გარეგნობა აქვთ. მისი მუშაობის დროს წარმოიქმნება ბუშტები. მიმოხილვების მიხედვით, ასეთი აბაზანებით კეთდება ფეხის კარგი მასაჟი.
ინფრაწითელი სხივებით
ამ მოწყობილობას აქვს სპეციალურიწითელი განათება. ის ჩართულია პროცედურის დაწყებისთანავე. ეს სხივები გავლენას ახდენს ფეხებზე, აღადგენს სისხლის ნაკადს, ათბობს ფეხებს. მაგრამ არის სხვადასხვა შემთხვევები და ფეხების სხვადასხვა დაავადების დროს აუცილებელია ექიმის მითითებების გახსენება. ბოლოს და ბოლოს, ინფრაწითელი სხივები ზოგიერთ ადამიანს უკუნაჩვენებია.
შეიძლება იყოს შეზღუდვები მაგნიტით უჯრების გამოყენებაზე. ეს არის ძვირადღირებული მოწყობილობა. მიმოხილვების თანახმად, ეს მოწყობილობები ამცირებს ტკივილს ფეხებში. ამ მოწყობილობას აქვს წყლის ავტომატური გათბობის ფუნქცია.
მშრალი მასაჟი
მშრალი მასაჟის მოყვარულებს წყლის გაცხელება და გაგრილება არ სჭირდება. მაგრამ ეს აბანოები უფრო ძვირია. ასეთ მოწყობილობებს თითქმის არანაირი უკუჩვენება არ აქვს.
თუ ჭკუის გეშინიათ, უმჯობესია აირჩიოთ ასეთი მოწყობილობა. როგორც წესი, მათ აქვთ დისტანციური მართვის პულტი, რაც მას უფრო კომფორტულს ხდის. არსებობს სხვადასხვა რეჟიმი კომფორტული მასაჟისთვის.
გამოყენების პირობები
როგორ გამოვიყენოთ ფეხის მასაჟის აბაზანა? პროცედურების შესრულების ინსტრუქცია მარტივია, ის პრაქტიკულად არ განსხვავდება თითოეულ მოწყობილობაში. როგორ გამოვიყენოთ მოწყობილობა შემდეგნაირად:
- კონტეინერი უნდა გაივსოს წყლით, მაგრამ არ შეავსოთ იგი ბოლომდე.
- მოწყობილობა უნდა იყოს ჩართული ქსელში, დააყენეთ სასურველი რეჟიმი.
- შეგიძლიათ ფეხები წყალში ჩადოთ.
- მკურნალობის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.
- ბოლოს, თქვენ უნდა გამორთოთ დენი გადამრთველით, ამოიღოთ ფეხები, გამორთოთ მოწყობილობას დენი და დაასხით წყალი.
პროცედურები ტარდება მხოლოდ მჯდომარე მდგომარეობაში. ქვედა არ არის განკუთვნილი მთელი ადამიანის სხეულის მასისთვის. მოწყობილობა არ უნდა დარჩეს ჩართული უყურადღებოდ. არ ჩართოთ ქსელი კონტეინერში ფეხების ჩაშვების შემდეგ. ყოველი პროცედურის დროს აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ სუფთა წყალი, მანამდე კი აუცილებლად დაიბანეთ ფეხები საპნით და წყლით. არ გამოიყენოთ მოწყობილობა ტენიან გარემოში. თუ დაიცავთ უსაფრთხოების ყველა ზომას, მოსალოდნელია დადებითი ეფექტი.
არჩევანი
რას მივაქციო ყურადღება ყიდვისას? მნიშვნელოვანია დაათვალიეროთ მახასიათებლები და ფუნქციები:
- პანელი. მასთან ერთად მოსახერხებელია მუშაობის რეჟიმის შეცვლა მოდუნებული პოზის შეცვლის გარეშე. ეს ფუნქცია განსაკუთრებით გამოადგებათ ხანდაზმულებს, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე და ჭარბწონიან ადამიანებს.
- წყლის ავტომატური გათბობის ფუნქცია. ასეთი მოწყობილობით, თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად ცხელი წყლის დამატება. მისი ტემპერატურა ყოველთვის კომფორტული იქნება.
- ძალა. ის შეიძლება იყოს 60-100 ვატის დიაპაზონში. რაც მეტი ფუნქციაა, მით მეტი ენერგიაა საჭირო.
- წონა და რეზინის ფეხები. მიზანშეწონილია არ აირჩიოთ მსუბუქი აბაზანები - ისინი არ იქნება სტაბილური და, შესაბამისად, შეიძლება გადაიზარდოს პროცედურის დროს. უმჯობესია შეიძინოთ მძიმე მოდელები, რომლებსაც აქვთ რეზინიზებული ფეხები, რომლებიც არ სრიალებენ.
- დენის კაბელის სიგრძე და დახვევის ფუნქცია. ეს გავლენას ახდენს გამოყენებადობაზე. სადენის დახვევის შესაძლებლობით, არ არსებობს მისი დაზიანების რისკი.
- ტაიმერი და ჩვენება. ეს მახასიათებლები ხელმისაწვდომია ძვირადღირებულ მოდელებში. ისინი შესანიშნავია მათთვის, ვისაც შეუძლია დაიძინოს დასვენების დროს. თითო ჩვენებაზედრო და რეჟიმი დაყენებულია.
სხვადასხვა ფუნქციების არსებობა ზრდის მოწყობილობის ღირებულებას. ამიტომ, სანამ ყიდულობთ, ზუსტად უნდა განსაზღვროთ რომელი ვარიანტებია საჭირო და რის გარეშეც შეგიძლიათ. მაშინ არ მოგიწევთ ზედმეტი გადახდა იმისთვის, რაც არ გჭირდებათ.
პოპულარული მოდელები
რომელი ფეხის მასაჟის აბაზანები უკეთესია? შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა მოწყობილობები. პოპულარული მოწყობილობები მოიცავს:
- ფეხის მასაჟი Bosch PMF3000. ვარგისია 45 ზომამდე ფეხებისთვის, მოიცავს ინფრაწითელ ზონას და მოსახერხებელ დრენაჟს. აქვს მასაჟის ლილვაკები, ჯაგრისები, პემზა. არსებობს ტემპერატურის მხარდაჭერის ფუნქცია. მოწყობილობის გამოყენება შესაძლებელია ვიბრაციისა და ბუშტუკების მასაჟისთვის. კონტროლი ხდება მბრუნავი გადამრთველის საშუალებით და არის დახურვისგან დაცვა. კაბელის უსაფრთხოებისთვის არის გრაგნილი. ფეხის მასაჟის აბაზანის საშუალო ფასი 4000 რუბლია.
- Rowenta TS 5511 მასაჟის აბაზანა მოწყობილობას აქვს 4 ვარიანტი, კონტროლი ხორციელდება მექანიკურად. აპარატით შეგიძლიათ შეასრულოთ ვიბრაციული და მორევით მასაჟი, ასევე პილინგი. მასაჟის ბურთებს აქვს პემზა. მოწყობილობა ინარჩუნებს წყლის ტემპერატურას სწორ დონეზე და არ უშვებს დაწურვას. მოწყობილობის ფასი 2500 რუბლია.
- ფეხის მასაჟის აბაზანა Polaris PMB 3704. მოწყობილობა თავად ათბობს წყალს და ინარჩუნებს ოპტიმალურ რეჟიმს. ინფრაწითელი სხივები ათბობს სახსრებს და აუმჯობესებს ძვლოვანი სისტემის მუშაობას. უპირატესობა არის მსუბუქი წონა - 1,5 კგ. აბაზანის ღირებულებაა 1200 რუბლი.
- Tub Scarlett SC 209. აპარატის ინფრაწითელი ხედი ღირს 1500 რუბლი. კომპლექტში არის 3საქშენები, მოწყობილობა ათბობს წყალს და იცავს მას გაციებისგან. ტუბს აქვს დამფრქვევი დამცავი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ჰიდრო- და ვიბრომასაჟი. პედიკურისთვის არის პემზა და ფუნჯი.
- მასაჟისი აბაზანა Vitek VT 1381 B. შეუძლია მუშაობა თბილ და ცივ წყალში, ასევე მის გარეშე. რელაქსაცია მიიღწევა 3 რეჟიმით და 2 დანართით. აქტიურ ზონებზე ზემოქმედების გამო, მოწყობილობა ხსნის ფეხების შეშუპებას და სტრესს, ასევე საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ. Vitek ფეხის მასაჟის აბაზანის მოხერხებულობა ხდის მას შესაფერისი ხანდაზმულებისთვის. ღირებულება 1800 რუბლია.
- Beurer FB 50 აბაზანა.თან ერთად კეთდება ვიბრაციული და ბუშტუკოვანი მასაჟი. მოწყობილობას შეუძლია წყლის გარეშე მუშაობა - დაღლილობას აქრობს 4 ჩაშენებული მაგნიტი.
- ფეხის მასაჟი Homedics FS-250-EU. მოწყობილობას აქვს სენსორული კონტროლი. კეთდება ვიბრაციული და ბუშტუკოვანი მასაჟი. არსებობს წყლის ტემპერატურის შენარჩუნების ფუნქცია.
ბავშვის აბაზანები
ბავშვთა პოპულარული გაჯეტები მოიცავს:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
რეკომენდებულია მასაჟის აბაზანების გამოყენება სუსტი იმუნიტეტის, სასუნთქი გზების მქონე ბავშვებისთვის, სასარგებლოა პროცედურების რეგულარულად ჩატარება. ფეხზე არის ბიოლოგიური წერტილები, რომლებიც დაკავშირებულია თითქმის ყველა ორგანოსთან. სხეულის აღდგენისა და გასაუმჯობესებლად საჭიროა მასაჟის შეხება. საუკეთესო მოწყობილობებში შედის რეგულირებადი დახრის კუთხე, რათა მოწყობილობა მოთავსდესკომფორტული პოზიცია.
სამკურნალო მოწყობილობა
საუკეთესო სამკურნალო აბაზანები მოიცავს:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
მორევის აბაზანებს აქვს თერაპიული ეფექტი ვარიკოზული ვენების, შეშუპების, ართროზის, ნივთიერებათა ცვლის გაუარესების, ძილის დაქვეითების, იმუნიტეტის დაქვეითების დროს. საუკეთესო მოწყობილობებს აქვთ ინფრაწითელი გამოსხივება, მაგნიტები, ოზონიზატორები, აკუპუნქტურის რჩევები. სპეციალური ჰიდრომასაჟის პროგრამების წყალობით უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, აქტიურდება აღდგენა, უმჯობესდება კუნთოვანი ქსოვილები და სახსრები. სასიამოვნო ბუშტუკებით მასაჟის წყალობით შეგიძლიათ დაისვენოთ, მწვანილისა და ზეთების გამოყენება დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე.
ზეთებისა და მარილების დამატება
პროცედურების ჩასატარებლად წყალთან ერთად შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანილი და ზღვის მარილი. სეანსის დროს დარბილებული, ფეხის კანი მომზადდება პედიკურისთვის. ზღვის მარილიანი აბაზანები დაღლილობისგან თავის დაღწევის საშუალებას გაძლევთ, ისინი წმენდენ, ამაგრებენ კუნთებსა და ძვლებს. ასეთი პროცედურები სასარგებლოა ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომლებსაც სახსრების პრობლემები აქვთ. ითვლება, რომ მარილს შეუძლია ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნა.
არსებობს სპეციალური ნაკრები წიწვოვანი ექსტრაქტით - ეს არის ზღვის მარილი, გაჯერებული ნაძვის ეთერზეთით. ამ პროდუქტებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი, გამამკვრივებელი და სადეზინფექციო ეფექტი. მაგრამ პროცედურის შემდეგ მარილის გამოყენებისას ფეხები უნდა დაიბანოთ და დაიმუშავოთ ფეხის კრემით.
ეთერზეთების დამატებაიქნება არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ სასიამოვნოც. ასეთ პროცედურებს შეუძლიათ დაღლილობის აღმოფხვრა, სისხლის მიმოქცევის აღდგენა და შეშუპების მოცილება. თვისებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ზეთის მიხედვით:
- ჟასმინი, ლიმონის ბალზამი, ვარდი ხსნის დაღლილობას, სტრესს, აუმჯობესებს განწყობას;
- როზმარინი აძლიერებს;
- ნემსი სწრაფად მოდუნდება;
- ციტრუსის ტონალობა;
- სალბი და ჩაის ხე განაახლებს და აცილებს ძლიერ ოფლიანობას.
ასე რომ, სპეციალური აბაზანების მასაჟი კარგია ფეხებისთვის. საჭიროა მხოლოდ მისი სწორად შესრულება, უსაფრთხოების სტანდარტების დაცვით. მაშინ მხოლოდ დადებითი გავლენაა მოსალოდნელი.
