იმისთვის, რომ შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ, მთელი წლის განმავლობაში უნდა იზრუნოთ სხეულის ყველა ნაწილზე. სახე და ხელები აშკარად ჩანს, ამიტომ ქალები მათზე ყოველდღე ზრუნავენ. მაგრამ ქუსლები ხშირად შეუმჩნეველი რჩება. ქუსლების მოვლა ასევე საჭიროა ყოველდღიურად. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ისინი ყოველთვის გლუვი და ლამაზი იყვნენ.
უხეში ქუსლების მიზეზები
ძალიან ხშირად ქუსლები უხეშდება. ამის რამდენიმე ახსნა არსებობს:
- ფეხის მშრალი კანი;
- გახანგრძლივებული დგომა;
- ცუდი არასასიამოვნო ფეხსაცმელი;
- ქუსლების ცუდი მოვლა;
- ფეხების მუდმივად წინდების ჩადება.
ასევე, ქუსლები უხეშდება ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის გამო. თქვენი ფეხების სილამაზის შესანარჩუნებლად, ღირს თქვენი ქუსლების კანის ყოველდღიური მოვლა. არ არის აუცილებელი ფულის დახარჯვა ძვირადღირებულ სახსრებზე, რადგან ხალხი აქ სამაშველოში მოვა. მაგრამ თუ ისინი არ დაგვეხმარებიან, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს დაბზარული ან უხეში ქუსლების ბუნების შესასწავლად.
ქუსლების სათანადო მოვლა
არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი:
- ცხელ ამინდში გარეთ გასვლამდეაუცილებელია ფეხის კანის შეზეთვა მკვებავი კრემით.
- რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ქუსლის მიდამოში ცირკულაცია ცუდია? საჭიროა სპეციალური მასაჟები დამატენიანებელი კრემით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური მოვლის საშუალებები ან გააკეთოთ საკუთარი სახლში.
- გაიკეთეთ რეგულარული ფეხის აბაზანები და გამწმენდი ნიღბები.
- იმისთვის, რომ ქუსლები ბავშვისას გამოიყურებოდეს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი პემზა.
- არ გამოიყენოთ ბასრი ხელსაწყოები ქუსლების უხეში კანის მოსაშორებლად.
აბაზანები
ახლა ჩვენ გეტყვით როგორი უნდა იყოს ქუსლების მოვლა სახლში.
ფეხის აბაზანების მრავალფეროვნება დაგეხმარებათ რბილი ქუსლების მიღწევაში. მათი მომზადებისას ღირს კანის მახასიათებლების გათვალისწინება და ამის საფუძველზე სწორი პროდუქტების შერჩევა.
ახლა ვნახოთ რამდენიმე სასარგებლო ფეხის აბაზანები.
- მცენარეული. მიიღეთ გვირილა, სალბი და წმინდა იოანეს ვორტი. ამ ნარევს დაასხით მდუღარე წყალი და დაელოდეთ 10 წუთის განმავლობაში გაჟღენთვას. ამის შემდეგ გადაწურეთ საწურში, რომ მოადუღოთ. ჩაასხით კონტეინერში და ჩამოწიეთ ფეხები, გააჩერეთ ნახევარი საათი.
- აბა თეთრი ღვინო. გააცხელეთ ღვინო ბუშტუკების გაჩენამდე, დაუმატეთ ცაცხვის ყვავილი, დაახურეთ თავსახური და ადუღეთ. შემდეგ ოდნავ უნდა გაგრილდეთ და ფეხები ჩაუშვით მიღებულ ინფუზიაში. გააჩერეთ ისინი ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ნაზად შეიზილეთ სარეცხი ქსოვილით და მოათავსეთ ისევ ხსნარში. ეს აბაზანა უნდა გაკეთდეს ყოველთვიურად.
- რძით. ჯერ წყალი უნდა ადუღოთ და დაუმატოთ რძე, მარილი და საპნიანი წყალი. სრულის შემდეგგახსენით მარილი, ჩადეთ ფეხები აბაზანაში და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. როგორც წყალი გაცივდება, უნდა დავამატოთ ადუღებული ცხელი წყალი.
- ძმრით. ჯერ წყალი უნდა გააცხელოთ და დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი 9%-იანი ძმარი. ჩამოწიეთ ფეხები და დაუჭირეთ მხარი 15 წუთის განმავლობაში (არა მეტი). უხეში კანისთვის გამოიყენეთ პემზა. ამ აბაზანის შემდეგ ფეხები უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით და წაუსვით ცხიმიანი კრემი.
- სოდით. თბილ წყალში დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი სოდა და ერთი კოვზი საპნიანი წყალი. გააჩერეთ ფეხები აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ პემზა და წაუსვით კრემი.
ასეთი აბაზანები რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ და შემდეგ ფეხები ლამაზი და გლუვი გახდება.
ნიღბები
რა შედის სახლში ქუსლების მოვლაში? აბაზანების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ნიღბები. ქუსლების უხეშობა და უხეშობა შეიძლება გამოსწორდეს შემდეგი საშუალებებით:
- ნიღაბი ცელანდინით. ბლენდერით ან ხორცსაკეპ მანქანაში მოამზადეთ პიურე ცელანდინის ახალი ღეროებისა და ფოთლებისგან. წაისვით ეს ნიღაბი ქუსლებზე და გაიჩერეთ მთელი ღამე. დილით ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
- ნიღაბი ლიმონით. ქუსლები შეიზილეთ ლიმონის წვენით და გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
შეგიძლიათ კომბოსტოს ახალი ფოთლებიც წაისვათ ქუსლებზე. ისინი უნდა ინახებოდეს 20 წუთის განმავლობაში.
შეგიძლიათ მოაცილოთ კენკრა და სიმინდი კარტოფილის ნიღბით.
სკრაბი
კიდევ რა უნდა შეიცავდეს ქუსლების სრულ მოვლას? სახლში, შეგიძლიათგამოიყენეთ სკრაბები. ასეთი სახსრების მთავარი პირობაა, რომ ისინი უნდა იყოს ახლად მომზადებული. აქ არის რამდენიმე.
- ფორთოხლის ქერქის სკრაბი. ცედრა მისგან უნდა გაშრეს და დაფხვნილი იყოს. მიღებულ მასას დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და წაისვით ქუსლების კანზე. შემდეგ შეიზილეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
- შვრიის სკრაბი. ფანტელები შეურიეთ თაფლს და არაჟანს და შეიზილეთ ქუსლები. ეს სკრაბი მოხსნის დაძაბულობას ქუსლებისგან.
- ხახვის სკრაბი. ხახვს დაასხით მდუღარე წყალი. შემდეგ გაჭერით ორ ნაწილად. მათ სჭირდებათ უხეში კანის გახეხვა. ამის შემდეგ, მშვილდი მიამაგრეთ ქუსლზე, მიამაგრეთ პლასტმასის ჩანთით და დატოვეთ ღამით. ამოიღეთ დილით და შეიზილეთ პემზის ქვით.
პედიკური
თუ გაინტერესებთ როგორი უნდა იყოს ქუსლის მოვლა, არ შეგიძლიათ არ ახსენოთ პედიკური. თუ სახლში არის ყველაფერი რაც საჭიროა პროცედურისთვის, მაშინ შეგიძლიათ გააგრძელოთ განხორციელება. პედიკურის დაწყებამდე ფეხები კარგად უნდა გაათბოთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი არომატული ზეთის ან სოდის დამატებით. გააჩერეთ 15-20 წუთი. ყველა საჭირო ხელსაწყო უნდა დამუშავდეს ალკოჰოლით, რათა არ მოხდეს ინფექციები. ვიწყებთ ქუსლების დამუშავებას სპეციალური მოწყობილობით ან უბრალო საპარსით. მაგრამ აქ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. შემდეგ ქუსლებს პემზით ვამუშავებთ. პროცედურის დასასრულს შესაძლებელია მათი მასაჟი სკრაბით. თუ დამოუკიდებლად პედიკურის გაკეთება არ შეგიძლიათ, მაშინ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მასტერს.
ზეჟანგით
კიდევ რაში გჭირდებათ ქუსლის მოვლა? თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი სახლის სამკურნალოდ. ეს არის ყველაზე დადასტურებული და საიმედო მოვლის საშუალება.ფეხების ქუსლები. ეს ხელს შეუწყობს ბზარების მოშორებას. აქ არის ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო პეროქსიდის გამოყენების შესახებ:
- ფეხები საფუძვლიანად უნდა დაიბანოთ.
- მოამზადეთ ხსნარი: 1,5 ლიტრი ცხელი წყალი + 4 სუფრის კოვზი წყალბადის ზეჟანგი.
- მოათავსეთ ფეხები ხსნარში და გადააფარეთ პირსახოცი, რომ გახურდეს.
- გააჩერეთ 10-30 წუთი უხეშობის მიხედვით.
კიდევ ერთი პოპულარული გზა პეროქსიდით:
- პირველ რიგში, კარგად დაიბანეთ ფეხები.
- მოამზადეთ ხსნარი: 4 ლიტრი წყალი + 2 სუფრის კოვზი მარილი.
- შემდეგ უნდა ჩაყაროთ ფეხები ხსნარში 7 წუთის განმავლობაში და დაუმატოთ ორი ტაბლეტი წყალბადის ზეჟანგი.
- გაიჩერეთ კიდევ 7 წუთი.
- მოაშორეთ გათეთრებული კანი პემზის ან ფუნჯით.
- შეიზეთეთ ქუსლები კრემით ან მალამოებით.
გლიცერინი + ძმარი
გლიცერინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქუსლების მოვლისთვის. მას დასჭირდება ერთი ბოთლი, რომელშიც უნდა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ძმარი და აურიოთ. აიღეთ ბამბის ტამპონი, დაასველეთ ხსნარში და წაისვით ყველა ბზარზე. შეიკრათ და ჩაიცვით წინდები. თუ ასეთი ინსტრუმენტი გამოიყენება დღის განმავლობაში, მაშინ უნდა დატოვოთ იგი 40 წუთის განმავლობაში, ან შეგიძლიათ მთელი ღამე. მაშინ აუცილებლად დაამუშავეთ ქუსლები პემზის ქვით.
ქუსლების დიდი პრობლემები. რა უნდა გააკეთო?
თუ საქმე უგულებელყოფილია, მაშინ მარტივი მოვლა, რა თქმა უნდა, არ იქნება საკმარისი. ჯერ უნდა მოაწესრიგოთ ქუსლები და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოთ მათზე ზრუნვა. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.
- ყველაზე გავრცელებული და მარტივი გზაა სპეციალისტთან ვიზიტისილამაზის სალონი.
- ახლა მაღაზიაში არის სხვადასხვა სახის ქუსლების გამწმენდი. ბოლო დროს დიდი პოპულარობა მოიპოვა სპეციალურმა წინდებმა, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ყველა უხეშობა ფეხის კანზე.
- ქუსლის გაწმენდა ზემოთ ნახსენები აბაზანების ყოველდღიური გამოყენებით.
- არსებობს მრავალი განსხვავებული კრემი, რომელიც დაგეხმარებათ კანის სწრაფად მოწესრიგებაში.
ამ მარტივი აქტივობების დახმარებით შეგიძლიათ სწრაფად მოაწესრიგოთ ფეხები, უმჯობესია ყველაფერი კომპლექსურად გაკეთდეს.
რჩევები გასათვალისწინებელი
და ბოლოს მინდა რამდენიმე ღირებული რჩევა მოგცეთ.
- მოიშორეთ ყველა ვიწრო და ვიწრო ფეხსაცმელი, განსაკუთრებით თუ ისინი ქუსლიანია. ფეხსაცმელი კომფორტული უნდა იყოს.
- სასურველია მოერიდოთ UV სხივებს.
- დალიეთ თქვენი ვიტამინები.
- ნაკლები იდგეთ ფეხზე.
- გააკეთეთ თერაპიული აბაზანები, ნიღბები და სკრაბები ყოველდღე. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება სამუშაომდე და შემდეგ, თუ დრო იძლევა.
- არა სინთეზური წინდები, გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი მასალები.
- დალიეთ ბევრი წყალი.
ქუსლის მოვლა: მიმოხილვები ფეხის მკურნალობისგან
ადამიანები, რომლებმაც გამოიყენეს ეს მკურნალობა, აღნიშნავენ ბევრად უფრო რბილი და სუფთა ქუსლები.
- პირველ რიგში მკვებავი კრემი უნდა წაისვათ, უმჯობესია თუ ის ქუსლებისთვის არის სპეციალური.
- ხუთი წუთის შემდეგ დაასველეთ პემზა წყლით და ნაზად მოიცილეთ უხეში კანი წრიული მოძრაობებით.
- შემდეგ რამდენიმე წამითმასაჟი რბილი ფუნჯით. შემდეგ ისევ იარეთ პემზის ქვით.
- ქუსლების დასაფქვავი სპეციალური ხელსაწყოებით, წყლით დასველებით, თითოეულ ქუსლს დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში ვატარებთ იმავე ადგილებში.
- შემდეგ იგივე კრემით უნდა წაისვათ და ფეხები თბილ წინდებში დამალოთ.
იდეალური შედეგის მისაღებად პროცედურა უნდა ჩატარდეს ერთი კვირის განმავლობაში.
გოგონები, რომლებიც იყენებენ Vitek ფეხის აბაზანას ყოველდღე, ამბობენ, რომ შედეგი შესანიშნავია.
ასევე, ბევრი ქალი ამტკიცებს, რომ სკრაბი ძალიან ეფექტურია ქუსლების მოვლისთვის და ბზარებისგან თავის დასაღწევად ძალიან კარგი საშუალებაა ძმარი და გლიცერინი. ეს ნაზავი შხაპის მიღების შემდეგ ყოველდღე უნდა შეზეთოთ ქუსლებზე. მართალია სუნი არც თუ ისე სასიამოვნოა, მაგრამ პროდუქტი ეფექტურია.
დასკვნა
იმისთვის, რომ იამაყოთ თქვენი ფეხებით, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ მათ სათანადო მოვლა და მოვლა. ჩვენი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ ამ საკითხში.
