ადამიანის თმა ბევრს ამბობს, განსაკუთრებით გოგონების. ვარცხნილობის მიხედვით აფასებენ, რამდენად მოწესრიგებულია, მიყვება თუ არა მოდას, რამდენ დროს უთმობს გარეგნობას. ასევე, თმა გვეხმარება იმის გარკვევაში, აქვს თუ არა ადამიანს ჯანმრთელობის პრობლემები. იმისათვის, რომ ძაფები გახდეს თქვენი ნამდვილი დეკორაცია, არ დააზარალებს თმის ტიპის ტესტის გაკეთებას. ყოველივე ამის შემდეგ, თმის სწორი მოვლა არის მიმზიდველი გარეგნობის გასაღები. გეპატიჟებით გაეცნოთ თმის ტიპის განსაზღვრას, ძირითადი მოვლის საშუალებების, თმის შეჭრისა და სტილის შერჩევას.
თმის ხაზის ფიზიოლოგია
ანთროპოლოგები და ფიზიოლოგები გულდასმით სწავლობენ თმას. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას სურს იცოდეს თმის ტიპი და სწორად იზრუნოს მათზე. ძაფების მრავალი ნიშნით, ანთროპოლოგები ადგენენ ადამიანის წარმოშობას. დადგენილია, რომ რაც უფრო ახლოს იბადება ადამიანი პლანეტის ჩრდილოეთ რაიონებთან, მით უფრო მსუბუქია მისი სასუქი თავზე.
ფიზიოლოგებიდადგინდა თმის შემდეგი შემადგენლობა: ცილა - 78%, წყალი - 15%, ლიპიდები - 6%, პიგმენტი - 1%. ასევე შეიცავს ქიმიურ ელემენტებს: ჟანგბადს - 23%, ნახშირბადს - 49,5%, აზოტს - 17%, წყალბადს - 6,5%, გოგირდს - 4%. სკალპი ასრულებს ფიზიკურ, ბარიერულ, იმუნურ ფუნქციას და თბოიზოლაციას. მთავარი ფუნქცია თავის დაცვაა. საშუალოდ, ზრდასრული ადამიანის თავი დაფარულია 100 000 - 150 000 თმით. თავზე თითოეულ თმას შეუძლია 2-დან 4 წლამდე იცოცხლოს. ადამიანის სიცოცხლის განმავლობაში რეგულარულად ხდება თმის ცვენა, ნორმა არის 50 თმა დღეში.
თმის ხაზის ტიპის მიხედვით, ნიღბები და შამპუნები შეირჩევა ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოს. თქვენი ტიპის დასადგენად, დააკვირდით თმას. თუ პრობლემები გაქვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ტესტი. არის ნორმალური, მშრალი, ცხიმიანი და კომბინირებული თმა (ძირებში ცხიმიანი და ბოლოებში მშრალი). ასევე არსებობს ჯანსაღი, სქელი, მტვრევადი, თხელი თმა. ჯანმრთელობის, კლიმატის, მზრუნველობის გავლენით შეიძლება შეიცვალოს ძაფების ტიპი.
როგორ განვსაზღვროთ თმის ტიპი
ძაფების ტიპი პირდაპირ დამოკიდებულია ცხიმიანი კანის ხარისხზე. ცხიმიანი კანის შემთხვევაში ცხიმიანი თმის ხაზი აუცილებელია და პირიქით - მშრალი კანი ხელს უწყობს თმის სიმშრალეს. ზოგს თმის ხშირად დაბანა უწევს, რომ ღირსეულად გამოიყურებოდეს, ზოგს კი თმა კვირაში ერთხელ უნდა დაიბანოს. მშრალი კულულების მქონე გოგონებს უწევთ სხვადასხვა დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება. ეს გეგმა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი სტრიქონის ტიპი:
- თმის ხაზი, ცხიმიანი 1-2 დღეში, საუბრობს ცხიმიან თმის ტიპზე. ასეთი თმა აქვსყოველდღიური რეცხვის საჭიროება. დაბანისთანავე, ის რჩება ნორმალურად ერთი დღის განმავლობაში, სუფთა ბზინვარებით, მაგრამ ერთი დღის შემდეგ გამოიყურება უსიამოვნო და ცხიმიანი. სქელი ტიპის ბოლოები არ იშლება. ისინი გახდებიან აყვავებულნი მხოლოდ დაბანის შემდეგ, შემდეგ კი უბრალოდ ცვივა სიმსივნის სახით. მსუქანი ძაფები მარტივია სტილიზებული, მაგრამ ის დიდხანს არ გრძელდება. ისინი თითქმის არ ელექტრიფიცირდებიან და ჯდება მუსებისა და ქაფის გარეშე.
- ნორმალური ტიპის თმა კარგად გამოიყურება შამპუნის დაბანიდან 3-4 დღის განმავლობაში. ეს თმის ხაზი ირეცხება 3 დღის შემდეგ. მსუქანდებიან მხოლოდ მეოთხე დღეს. მათი ბოლოები ოდნავ გაყოფილია. დაბანილი ნორმალური ტიპის თმა მშვენივრად ანათებს, ცხიმიანი ბზინვარება ჩნდება მე-5 დღეს ძირებში. თითქმის არ არის ელექტრიფიცირებული, შესაძლებელია სტილისტიკა სტილის პროდუქტების გარეშე.
- თუ საკეტები არ არის დამარილებული ერთი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ ეს მიუთითებს თმის მშრალ ტიპზე. საკმარისია მათი დაბანა 7 დღეში ერთხელ, რადგან მსუბუქი დაბინძურება შესამჩნევი ხდება ზუსტად ასეთი დროის შემდეგ. ეს არის ამ ტიპის მყიფე, გაყოფილი ბოლოები. ზოგჯერ ასეთი გატეხილი და გაყოფილი თმები საკმაოდ ესთეტიურად არ გამოიყურება. გარეცხვის შემდეგ ისინი ოდნავ ბზინვარდებიან, მაგრამ მალევე ქრება. მშრალი თმა ძალიან მოცულობითი და აყვავებულია. მშრალი ძაფები ძალიან ცუდად ჯდება, უნდა გამოიყენოთ სხვადასხვა დამატენიანებელი.
- თუ წვერები დიდხანს რჩება მშრალი, ხოლო ფესვები უკვე ცხიმიანია 2 დღის შემდეგ, მაშინ თქვენ გაქვთ კომბინირებული თმის ტიპი. მიუხედავად ამ უცნაურობისა, ძაფები უნდა დაიბანოთ 2-4 დღის შემდეგ. პირველი 2 დღე მშვენივრად გამოიყურება, მაგრამ შემდეგ ფესვები ცხიმიანი ხდება. მშრალი ბოლოები მივყავართ ძლიერ მონაკვეთამდე და კარგადფუმფულა. ფესვის ზონა კარგად ერგება და წვერები ძალზე ელექტრიფიცირებულია.
ძაფების ნორმალური ტიპი
ვინც თვლის, რომ ნორმალურ თმას განსაკუთრებული მოვლა არ სჭირდება, ცდებიან. მოვლის ნაკლებობამ შეიძლება ნორმა სწრაფად გადააქციოს ცხიმიან ნაჭრებად. აქ მოცემულია რამდენიმე მითითება ჩვეულებრივი ტიპის ძაფებისთვის:
- არ დაიბანოთ თმა ხშირად, ის ანადგურებს დამცავ ფენას. თმა კარგავს ელასტიურობას, იშლება და იშლება.
- დაიბანეთ თმა როცა დაბინძურებულია.
- გამოიყენეთ უნივერსალური შამპუნი ან რბილი ყოველდღიური შამპუნი თმის დასაბანად.
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი ბალზამები, კონდიციონერები, სარეცხი საშუალებები.
- დაისვით მკვებავი და დამატენიანებელი ნიღბები კვირაში ერთხელ.
- არ შეიშროთ თმა ხშირად, გაიმშრალეთ კარგად პირსახოცით.
- ნუ გააკეთებთ ხშირად ქიმიურ შეღებვას ან პერმებს.
- ჯანსაღი და სუფთა თმა გამოიყურება გაყოფილი ბოლოების რეგულარული შეჭრით.
- დაიცავით თქვენი დიეტა, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ნუტრიენტები და ვიტამინები A, B, C, E.
მშრალი თმა
გარემოს, კოსმეტიკისა და ქიმიის მავნე ზემოქმედების მიმართ ყველაზე მგრძნობიარეა მშრალი ძაფები. სკალპის შემცირებული ცხიმიანობის გამო თმები იკარგება ბზინვარება და ელასტიურობა, ხდება დუნებული და მტვრევადი. ზოგჯერ ჩნდება მშრალი ქერტლი, რომელიც ცვივა ტანსაცმელზე თეთრი მტვრის სახით ვარცხნის შემდეგ. ასეთი თმა დაბანის შემდეგ ძნელად დასავარცხნი და მორგებაა. Ისინი არიანშეიძლება ჩახლართული და გატეხილი, ბოლოების გაყოფა.
მშრალი თმის ბზინვისა და ელასტიურობისთვის საჭიროა მათი დამატებით კვება სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ცხიმოვანი ცვლის ნორმალიზებისთვის. მკურნალობაში საუკეთესო დამხმარე იქნება მცენარეული ზეთებისგან დამზადებული კომპრესები და ნიღბები. შესაფერისი პიტნის, ჟასმინის, სოიოს, ზეითუნის, ბურდოკის ზეთი. ისინი სპეციალურ სახვევებსაც კი აკეთებენ. მწვანილებით დამატენიანებელ ნიღბებსაც აკეთებენ. თაფლის ნიღაბი კვერცხის გულით შემატებს თმას ელასტიურობას. ლუდის, კეფირის ნიღაბი შესანიშნავად უმკლავდება სიმშრალის პრობლემებს.
ცხიმიანი თმის ხაზი
სკალპზე ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობის შედეგია სკალპის მომატებული ცხიმიანობა. კანქვეშა ცხიმის ოდენობის გამომუშავება დამოკიდებულია დიეტის ტიპზე, საკვებში ცხიმებისა და ნახშირწყლების რაოდენობაზე. ცხიმოვანი საფარის ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის აუცილებელია შაქრიანი საკვების მოხმარების შემცირება. შემდეგ ენდოკრინული სისტემა იმუშავებს.
ცხიმიანი ძაფების პრობლემა ახალგაზრდა თაობას აწუხებს და ხშირად ქრება ასაკთან ერთად. მაგრამ არის მოწიფულ ადამიანებში კულულების დამარილების შემთხვევები. თუ ასეთ თმას განსაკუთრებული მოვლა არ ეძლევა, მაშინ ის ყინულის მსგავსი გახდება მოსაწყენი. ასეთი თმის ხაზი მიდრეკილია წებოვნებისკენ. რთულ შემთხვევებში, ცხიმიანობა ჩნდება შამპუნის დაბანიდან რამდენიმე საათში.
ცხიმიანი თმა ნამდვილად აფუჭებს გამოსახულებას. ასეთ პრობლემას სათანადო ყურადღება უნდა მიექცეს, შემდეგ ის გადაჭრადი გახდება. ცხიმის გამოყოფა ეფექტურად შეამცირებს გამორეცხვას ვაშლის ძმრით, ლიმონის წვენით. შესანიშნავია ცხიმებთან საბრძოლველადშემკვრელი თვისებების მქონე სამკურნალო ბალახების ნაყენით გამრეცხვა. ამ მიზნით გამოიყენება პიტნა, ჭინჭრის ციება, ბურდოკი, პლანეტა, როზმარინი, მწვანე ჩაი, წმინდა იოანეს ვორტი, მთის ნაცარი, სალბი, გვირილა.
ცხიმოვანი ძაფები მკურნალობენ სპეციალური ნიღბებით. ამისათვის გამოიყენეთ კეფირი, იოგურტი, თაფლი, ცილა. ამ პრობლემის აღმოფხვრაში ასევე გვეხმარება კოსმეტიკური თიხა, სახამებელი, უფერო ჰენა, ახალი ბოსტნეულის წვენი.
ეთერზეთები ითვლება უბრალო და ხელმისაწვდომ საშუალებად ზედმეტი ცხიმიანი თმის მოსაგვარებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კედარი, ევკალიპტი, ბერგამოტი, ფიჭვი, ლავანდა, ლიმონი, ფორთოხლის ზეთი. საკმარისია რამდენიმე წვეთი განზავდეს ლიტრ წყალში, დაუმატოთ კოვზი ძმარი და ჩამოიბანოთ თმის ხაზი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური არომატის სავარცხელი, თუ ეთერს რამდენიმე წვეთი ჩაუშვებთ სავარცხელზე ხშირი მიხაკით. ასევე შამპუნს შამპუნის დაბანამდე ემატება რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი.
ორგანიზმის არასწორი ფუნქციონირების, შინაგანი ორგანოების ფუნქციის დარღვევის, ფარისებრი ჯირკვლის, თმის ხაზი ძალიან ცხიმიანი ხდება. ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კვება - არ მიირთვათ ცხიმიანი საკვები, ტკბილი, ცხარე, სახამებლის შემცველი საკვები. დიეტა უნდა შეიცავდეს ხილს, ბოსტნეულს, მჭლე ხორცს.
არის შემთხვევები, როდესაც შეუძლებელია თმის დაბანა თბილი წყლით და შამპუნით. ასეთი შემთხვევებისთვის შემუშავებულია მშრალი შამპუნი ე.წ. მისი გამოყენება არ საჭიროებს წყალს. ქერა თმას ხშირად „იბანენ“ფქვილით, ბავშვის ფხვნილით, მსუბუქი ფხვნილით ან სახამებლით. შავგვრემანი ლამაზმანები ასეთ შემთხვევებში იყენებენ მუქ ფხვნილს ან მდოგვის მშრალ ფხვნილს.
კომბინირებული საფარი
შერეულ ან კომბინირებულ ძაფებს აქვთ ცხიმიანი ფესვები და მშრალი ბოლოები. ეს გამოწვეულია თმების არასაკმარისი შეზეთვის ცხიმით მთელ სიგრძეზე. შეზეთვის ნაკლებობა ხშირად იწვევს ბოლოების გაყოფას. ისინი აუცილებლად უნდა მოიჭრას. კომბინირებული ძაფების მოვლა საკმაოდ რთულია, რადგან წვეროებსა და ფესვებზე სხვადასხვა საშუალებები გამოიყენება. იდეალური იქნება ერთი შამპუნის არჩევა, იდეალურია ბავშვებისთვის. თმის დაბანამდე ჯობია ფესვები გაწუროთ ცხიმის გამწმენდი საშუალებით. გამხმარი წვერები ტენიანდება კონდიციონერებითა და ბალზამებით. მკვებავი ნიღბები მზადდება ხელნაკეთი პროდუქტებისგან.
თხელი და მტვრევადი თმა
საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა თხელი თმა. ისინი დუნდება, ცვივა, ხდება მტვრევადი და ჰგავს უმწეო ძაფებს. ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება იყოს:
- მემკვიდრეობა;
- საცხოვრებელი ადგილი და მიეკუთვნება კონკრეტულ რასას;
- ასთენიური ფიზიკა;
- ჰორმონალური დარღვევები, ორსულობა;
- სტრესული სიტუაციები;
- მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობა;
- ქიმიური საღებავების გამოყენება.
ზოგიერთ შემთხვევაში პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია ზედმიწევნითი ზრუნვით, ზოგიერთში კი მხოლოდ მედიკამენტებით. ექსპერტები გვირჩევენ ნაკლებად ნერვიულობდეთ, წელიწადში 2-ჯერ დალიოთ ვიტამინები. ასეთი თხელი თმის გაშრობა არ შეიძლება. მნიშვნელოვანია რეგულარულად წაისვათ ნიღბები გულებისგან, იოგურტის, ცხიმოვანი კეფირის, არაჟნის, თეთრი თიხისგან. ამ ნიღბებში ზეითუნის, აბუსალათინის, გოგრის, სელის ზეთის ჩაგდება არ ავნებს.ძალიან დაკავებული ქალები ყიდულობენ მზა პროდუქტებს ნუშის რძით, ბამბუკის ექსტრაქტით, ხორბლით, ვაშლის პექტინით, ამინომჟავებითა და კერატინით.
პროდუქტები სხვადასხვა ტიპის თმისთვის
შამპუნის სწორი არჩევანი ჯანმრთელობას მიანიჭებს არა მხოლოდ თმას, არამედ თავის კანს. კოსმეტიკური საშუალებების ასორტიმენტი ყველა ტიპის თმისთვის დღეს ძალიან ფართოა. ნორმალურ ძაფებს აქვთ კარგი ელასტიურობა და ჯანსაღი ბზინვარება. შამპუნი სილიკონის დანამატებით და კონდიცირების ეფექტით შესაფერისია მათი დასაბანად. ასეთი პროდუქტის შეფუთვაზე აღინიშნება წარწერა dimeticone.
მტვრევადი მშრალი ძაფებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ლეციტინის, ლანოლინის ან კერატინის შემცველი შამპუნი. ეს მისცემს თმას სიგლუვეს და მორჩილებას. შეღებილ თმას სჭირდება შამპუნები ვიტამინებით, ამინომჟავებით, მცენარეული ცილებით, ბიოტინით. ისრაელის მწარმოებლის Moroccanoil-ის შამპუნი, ფინური Sim Sensitive, გერმანული Londa, Schwarzkopf Professional და ამერიკული Matrix შესანიშნავია. კარგი რეპუტაცია პროფესიონალური პროდუქტებით: Londa, Loreal Professionel, Wella, Estel.
შამპუნი ცხიმიანი ძაფებისთვის
ტრიქოლოგები გვირჩევენ ცხიმიანი თმის დაბანას სამი დღის შემდეგ. თუ თმას უფრო ხშირად იბანთ, მაშინ კანქვეშა ცხიმი კიდევ უფრო ინტენსიურად გამოირჩევა. დასაბანად გამოიყენეთ რბილი, თბილი, შეხებისთვის სასიამოვნო წყალი. ძალიან ცხელმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმოვანი ჯირკვლების ზრდა. შამპუნის ქილაზე უნდა იყოს მონიშნული "ცხიმიანი თმისთვის". ნაზად ასუფთავებს თავის კანს დააშორებს ზედმეტ ცხიმს. ასეთი ძაფების კონდიციონერები არ უნდა იქნას გამოყენებული, უმჯობესია ჩამოიბანოთ სამკურნალო ბალახების დეკორქცია. ასევე მოერიდეთ თმის საშრობის გამოყენებას. ცხელი ჰაერი მხოლოდ ზრდის ცხიმის გამოყოფას. მსუქანი ძაფები უნდა იყოს კომბინირებული რაც შეიძლება ნაკლებად, არ იყოს მიბმული მჭიდრო შეკვრაში. თავის მასაჟი ასევე ასტიმულირებს ცხიმის გამომუშავებას.
ცხიმიან თმას იბანენ მჟავე შამპუნებით, მაგალითად, კედარის ზეთით. ისინი შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს და ანტიმიკრობულ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან თმების ერთმანეთთან შეწებებას. აქ არის საუკეთესო შამპუნები ცხიმიანი თმისთვის:
- Apivita Propoline ჭინჭრით და თაფლით;
- Natura Siberica მოცულობა და ბალანსი;
- Desert Essence Organics ლიმონის ჩაის ხე;
- შაუმა, 7 მწვანილი;
- Clear Vita ABE მამაკაცის ცხიმის კონტროლი;
- Nivea Men Extreme Fresh;
- ბიოდერმა კვანძი;
- Loreal Professionel Pure რესურსი;
- Alerana.
თმის შეჭრა სხვადასხვა ტიპისა და ტექსტურის თმისთვის
თმის შეჭრის არჩევამდე აუცილებელია თმის ხაზის ტიპისა და სტრუქტურის გათვალისწინება. მართლაც, ზემოაღნიშნული ტიპების გარდა, არსებობს ასევე სპირალური, ხვეული, ხვეული თმა. ტელევარსკვლავების ულამაზესი ხედი ეკრანზე ბევრი ადამიანის მუშაობის შედეგია. სწორი თმის შეჭრის არჩევისას, თქვენ უნდა დაეყრდნოთ რამდენიმე წესს:
- მოკლე თმის შეჭრა უხდება თხელ და ცუდად დაჭერილ ძაფებს. შეგიძლიათ გააკეთოთ ბობ, ბობ, ფენიანი თმის შეჭრა. არ არის საჭირო ბაფთები.
- ხვეული და ტალღოვანი თმა ბუნებრივად ხდება. Უკეთესიაირჩიეთ საშუალო და გრძელი თმის შეჭრა. ბაფთები შესაფერისია ტალღოვანი ძაფებისთვის.
- შეგიძლიათ ექსპერიმენტი სწორი სქელი თმით. უმჯობესია გაიზარდოთ გრძელი კულულები.
- ცელქი ძაფებისთვის შესაფერისია ასიმეტრიული თმის შეჭრა. მამაცი ადამიანები ასევე ანიჭებენ თმის ვარცხნილობას „კრეატიული არეულობის“უმნიშვნელო ეფექტს.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს თმის ვარცხნილობის არჩევის იდეალური ფორმულა, მოვლილი თმა ითვლება ქალის ხელნაკეთ სიმდიდრედ.
