როდესაც ზაფხული მოდის, დასვენებისა და დასვენების დროა, გოგონებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვაა, როგორ ირუჯოთ მზეზე და ასევე შევინარჩუნოთ ეს ლამაზი ერთგვაროვანი რუჯი რაც შეიძლება დიდხანს. სავსებით შესაძლებელია კანს ზიანი არ მიაყენოთ და შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ, თუ იცით მზისგან გარუჯვის ძირითადი წესები.
მზით დამწვრობის დრო
თუ სანაპიროზე დასასვენებლად სწორ დროს აირჩევთ, კითხვა, მავნებელია თუ არა მზეზე გარუჯვა, თავისთავად გაქრება. მზისგან დამცავი ულტრაიისფერი მზისგან დამცავი არის ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ჯანსაღი რუჯისთვის. ფაქტია, რომ მზე, რომელიც ზენიტშია, გამოსხივების განსაკუთრებით სერიოზულ დოზებს აგზავნის დედამიწაზე და დილით (11 საათამდე) და საღამოს (16 საათის შემდეგ) ეს დოზა გაცილებით ნაკლებია. ამიტომ საშიში არ არის. ამიტომ შეეცადეთ სანაპიროზე მოხვდეთ არა ლანჩის დროს. გარდა ამისა, ფიქრი იმაზე, თუ როგორ სწრაფად აიღონ რუჯი მზეზე, ბევრი გადაწყვეტს დიდხანს იჯდეს სანაპიროზე. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება - უმჯობესია მზის აბაზანების მიღება შესვენების გარეშე არაუმეტეს ორი საათისა და შეგიძლიათ მშვიდად იწვოთ, მზის აბაზანების მიღება, ზედიზედ მხოლოდ ათი წუთი სამხრეთის მზეზე და დაახლოებით ოცი წუთი შუა ზოლში.
Suntan
ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ სწრაფად მიიღოთ რუჯი მზეზე, არ დატოვოთ მზისგან დამცავი საშუალება. სპეციალური კრემები და ლოსიონები ხელს არ უშლის გარუჯვას, პირიქით, იცავს კანს რადიაციისა და დამწვრობისგან. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კანის დაბერება და შეამციროთ კიბოს განვითარების რისკი. მუქ კანს სჭირდება SPF 20 ან 30, ხოლო თოვლის თეთრებს მაქსიმალური დაცვა SPF 50. სწორად შერჩეული და რეგულარულად გამოყენებული მზისგან დამცავი კრემი ლამაზი რუჯის ერთ-ერთი წინაპირობაა.
შეზლონგი
სწრაფად და თანაბრად რუჯისთვის, არ არის აუცილებელი თავად მზეზე ყოფნა. ტროპიკულ ქვეყნებში კანის ტონის შეცვლა შეგიძლიათ ქოლგის ან სახურავის ჩრდილშიც კი, ამიტომ პირველ რიგში ჯობია ნაწილობრივ ჩრდილში დარჩეთ. ცდილობთ იპოვოთ საუკეთესო საშუალება მზეზე სწრაფად რუჯის მისაღებად, არ დაგავიწყდეთ, რომ თმას რუჯისფერი საერთოდ არ უყვარს. ისინი უნდა იყოს დაცული პანამის ან შარფით. დაიცავით თვალები მზის სათვალეებით სიარულის დროს. მას შემდეგ, რაც აირჩევთ მზიანი სავარძლის არჩევას, ნუ გაიტაცებთ კითხვას და არ დაიძინოთ - ამ გზით თქვენ დაკარგავთ დროს და თქვენი პრობლემა მთელი შვებულების განმავლობაში არ იქნება სწრაფად. მიიღეთ რუჯი მზეზე, მაგრამ როგორ გავუმკლავდეთ მზის დამწვრობას.
კანის ტიპები გარუჯვისთვის
კოსმეტოლოგები თვლიან, რომ წარმატებული რუჯი ასევე დამოკიდებულია კანის სპეციფიკურ ტიპზე. თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ რამდენიც გინდათ იმაზე, თუ როგორ სწრაფად გარუჯოთ მზეზე, მაგრამ 1 ტიპის კანის მფლობელებმა ნელა უნდა გამუქონ, წინააღმდეგ შემთხვევაში.შეგიძლიათ დაწვათ. პირველი ტიპი არიან გოგონები ქერა ან წითური თმით, ღია თვალებით და რძიანი თეთრი კანით. მეორე ტიპად განიხილება ქერათმიანი ან წითური ყავისფერი და ნაცრისფერი თვალები, ყავისფერთმიანი ქალები მესამეზე, ხოლო შავგვრემანი და შავგვრემანი გოგონები მეოთხეზე. რაც უფრო ახლოს იქნებით მეოთხე ტიპთან, მით უფრო უსაფრთხოდ და სწრაფად დაიბანთ მზეზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, დაიცავით ზემოთ აღწერილი ყველა წესი და სათანადოდ დაიცვათ თავი მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისგან. მაშინ თქვენი რუჯი იქნება ლამაზი და თანაბარი, ხოლო თქვენი დასვენება მხოლოდ სასიამოვნო მომენტებით დაამახსოვრდებათ და არა დამწვრობის დისკომფორტით.
