ოფლიანობა მნიშვნელოვანი პროცესია, რომელიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში. მისი დახმარებით ტოქსინები და ტოქსინები მოიხსნება. საოფლე ჯირკვლები განლაგებულია მთელ სხეულში. თუმცა, ისინი განსაკუთრებით კონცენტრირებულია გარკვეულ ადგილებში. საქმე ეხება არა მხოლოდ მკლავებს, არამედ ფეხებსაც.
ოფლი არ ითვლება პრობლემად, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ აღმოფხვრას. ჯანმრთელი ადამიანის ჯირკვლები მას ზომიერად გამოყოფს. გარდა ამისა, თავად ოფლი უსუნოა. დამახასიათებელი არომატი ჩნდება მხოლოდ გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბაქტერიები, რომლებიც ადამიანის სხეულზეა, იწყებენ აქტიურად გამრავლებას და ოფლის გამოყენებას ცხოვრებაში. შედეგი არის უსიამოვნო სუნი.
მაგრამ ხშირად ჭარბი ოფლიანობა (ჰიპერჰიდროზი) იწვევს დისკომფორტს ადამიანს. განსაკუთრებით უსიამოვნოა ფეხების ოფლიანობისას, მათ მძაფრი სუნი აქვთ. Რა უნდა ვქნა? თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას მხოლოდ იმის გაგებით, თუ რატომ ხდება ეს.
ფეხის ოფლიანობის მიზეზები
არსებობს იმ მიზეზების პირობითი კლასიფიკაცია, რის გამოც ჯირკვლებიდაიწყე მძიმე მუშაობა:
- ჯანმრთელობის პრობლემები;
- არასწორი ცხოვრების წესი.
რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცის ფეხები ბევრს ოფლიანდება და სუნის, ვარაუდობენ ექსპერტები. თუ აღმოაჩენთ, რომ ფეხებზე უხვი გამონადენი გამოწვეულია რაიმე სახის პათოლოგიით, მაშინ არ უნდა ეძებოთ მისი მკურნალობის გზები. ამას არა მხოლოდ აზრი არ აქვს, არამედ შეიძლება გააუარესოს. თითოეული დაავადება შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულად. ამიტომ, თუ დროულად არ მიმართავთ საავადმყოფოს დახმარებას, შეგიძლიათ დაიწყოთ დაავადება.
სამედიცინო ფაქტორები
ჰიპერჰიდროზის სამედიცინო გამომწვევ მიზეზებს შორის უნდა აღინიშნოს შემდეგი:
- ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა (დეპრესიული მდგომარეობები, სტრესი, ნევროზები):
- პრობლემები ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობაში;
- ჰორმონალური სისტემის დისფუნქცია;
- ონკოლოგიური დაავადებები;
- მიკოზები (სოკოვანი პათოლოგიები).
ბევრს აინტერესებს რა უნდა გააკეთოს - მოზარდს ფეხების ძლიერი სუნი აქვს. ანამნეზის შეგროვებისა და აუცილებელი გამოკვლევების გავლის შემდეგ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს ფეხის ჭარბ ოფლიანობასა და დაავადებას შორის ურთიერთობა.
გავლენა ცხოვრების წესზე
თუ თქვენი ფეხები ხშირად ოფლიანდება ფეხსაცმელში, ეს შეიძლება იყოს შემდეგი მიზეზების გამო:
- უხარისხო ფეხსაცმლის ტარება. ჩექმები, ფეხსაცმელი, ტყავის შემცვლელი ჩექმები კარგად არ გადის ჰაერს. ისინი ხშირად იწვევენ უხვი ოფლიანობას. ეს მასალა ქმნის სათბურის ეფექტს, ხელს უშლის კანს სუნთქვას. ეს განსაკუთრებით საშიშია ზაფხულში. ცხელი ამინდი ხელს უწყობს მავნე ბაქტერიების განვითარებას.
- ფეხსაცმლის მოდელის არასწორი არჩევანი. ფეხსაცმლის ზომისა და სეზონის შეუსაბამობა ჯირკვლებს აიძულებს მუშაობას.
- არაადეკვატური ან არ არის ჰიგიენა. ზოგჯერ ადამიანი, რომელიც ზაფხულში ზრუნავს ფეხების ჯანმრთელობაზე, ცივ სეზონზე სრულიად ივიწყებს ამას.
- აქტიური ვარჯიში. ვარჯიშის შემდეგ ოფლი უფრო უხვად იწყებს წარმოქმნას, მათ შორის ფეხებზეც.
- ზაფხულში დახურული ფეხსაცმლის ტარებისას წინდების უარყოფა ხშირად იწვევს ჰიპერჰიდროზს.
- სინთეტიკური ნაქსოვი ხელს უშლის ოფლის აორთქლებას.
- ერთი და იგივე წყვილი ფეხსაცმლის ხანგრძლივი და უწყვეტი ტარება თქვენს ფეხებს უსიამოვნო სუნს გამოიწვევს. რა უნდა გააკეთოთ ამ შემთხვევაში, განიხილეთ ქვემოთ.
ზემოხსენებული ფაქტორები ადვილად აღმოიფხვრება დამოუკიდებლად, გარე დახმარების გარეშე. ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, ოფლიანდება თუ არა ფეხები ნამდვილი ტყავისგან დამზადებულ ფეხსაცმელში, თუ ეს შეინიშნება მხოლოდ არაბუნებრივი მასალისგან დამზადებული პროდუქტების ტარებისას. ასევე ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფეხსაცმლის მორგებას ფეხის ზომაზე და საკმარისი დრო დაუთმოთ ჰიგიენურ პროცედურებს.
ფეხებსა და ფეხსაცმელს ძლიერი სუნი აქვს. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? რეკომენდირებულია სპეციალურად შექმნილი პრეპარატების გამოყენება, რომლებიც მიმართულია ფეხების ოფლიანობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ეფექტური სააფთიაქო პროდუქტები
დღეს, თითქმის ყველა კოსმეტიკური მაღაზიასა თუ აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ ფეხის ოფლიანობის სამკურნალო საშუალება. როგორც წესი, ამ უსიამოვნო ფენომენის სამკურნალოდ გამოიყენება არა მხოლოდ ანტიბაქტერიული გელები, მალამოები, არამედ სხვა საშუალებებიც. ისინი კარგ შედეგს აჩვენებენრეგულარული გამოყენებით. მკურნალობის სრული კურსი უზრუნველყოფს პრობლემის აღმოფხვრას.
ამ წამლების გარდა, არსებობს სხვა წამლები, რომლებიც შეიძლება შეირჩეს პირადი შეღავათების მიხედვით:
- რა უნდა გავაკეთოთ - ფეხსაცმელში ფეხები ძალიან ოფლიანდება და ფეხსაცმლის სუნი? ტალკი დაგეხმარებათ - ეფექტური საშუალება ფეხების ოფლიანობისთვის. პროდუქტი, რომელიც მყისიერად აშრობს ფეხების ზედაპირს, აძლევს მათ სუფთა სუნს. პრეპარატი მოსახერხებელია თბილ სეზონზე გამოსაყენებლად. არ არის საჭირო დიდი ხნის ლოდინი, სანამ წამალი მთლიანად შეიწოვება. შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ ჩაიცვათ ღია ფეხსაცმლის მოდელები შიშველ ფეხზე.
- წყალბადის ზეჟანგს აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური და საშრობი თვისებები. ფეხების კანის სამკურნალოდ საუკეთესოდ შეეფერება 3%-იან ხსნარს. პეროქსიდი უნდა განზავდეს ჭიქა თბილ წყალში და წაისვათ ხელსახოცით. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაირღვეს მითითებული პროპორციები - პრეპარატის 1 ნაწილი 10 წილ წყალზე. პროცედურა უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს დღეში ორჯერ.
- ჰოლანდიური ანტიპერსპირანტი Odorex Extra Dry. ბევრი მყიდველი მოგერიებულია მცირე თანხებით. გამოდის, რომ 50 მლ საკმარისია თითქმის ექვსი თვის გამოყენებისთვის. სპრეს აქვს ანტისეპტიკური და ანტიმიკრობული ეფექტი. შემადგენლობა შეიცავს ალკოჰოლს. წაისვით დეზოდორანტი მხოლოდ ფეხის სუფთა კანზე. რუსულ აფთიაქებში მისი პოვნა რთულია, მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ ონლაინ მაღაზიაში. ღირებულება დაახლოებით 300 რუბლია.
- უროტროპინის ხსნარი ითვლება მაღალი ხარისხის ანტისეპტიკად. მჟავა-ტენიან გარემოში პროდუქტი გამოყოფს ფორმალდეჰიდს. ამ ნივთიერებას აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიულიეფექტი. ფეხებისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ სტერილური ხსნარი 40%. პროდუქტი გამოიყენება ხელსახოციზე, რომელიც გამოიყენება კანის დასამუშავებლად. ის უნდა იქნას გამოყენებული არა უმეტეს კვირაში სამჯერ. თერაპიის კურსი ორიდან სამ კვირამდეა. ფასი - 50 რუბლი ბოთლი 100 მლ.
თუ თქვენი ფეხების სუნი ძალიან ძლიერია, რა უნდა გავაკეთო ამ შემთხვევაში? ფეხების ოფლიანობის წამლის არჩევისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის შემადგენლობას. ეს უნდა იყოს უსაფრთხო, მაგრამ ეფექტური. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ნატურალური ინგრედიენტებისგან შემდგარ პრეპარატებს. კომპოზიციაში შემავალ სინთეზურ კომპონენტებს შეუძლიათ ალერგიული რეაქციის პროვოცირება.
ნიშნავს "ფორმაგელს"
ფეხები სუნავს. Რა უნდა ვქნა? პრეპარატი "ფორმაგელი" სს "რეტინოიდები" ძალიან ეფექტურია. პრეპარატის აქტიური ნივთიერებაა ფორმალდეჰიდი. გელს აქვს ანტისეპტიკური და სადეზინფექციო თვისებები. ის აფერხებს საოფლე ჯირკვლებს.
მითითებულია ნებისმიერი წარმოშობის ჭარბი ოფლიანობის დროს გამოსაყენებლად.
დაიტანეთ გელი გარედან, წაისვით ფეხების იმ ადგილებში, სადაც მომატებულია ოფლიანობა. წყლის პროცედურების შემდეგ წამალი წაისვით ძირებზე და თითებს შორის. გააჩერეთ იმოქმედოს ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ პროდუქტი უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით სარეცხი საშუალებების გამოყენების გარეშე. გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდირებულია დამუშავებული კანის დაფხვრა ბავშვის ფხვნილით ან ტალკით.
მწარმოებლის თქმით, "ფორმაგელის" ერთი გამოყენების შემდეგ კანის ოფლიანობა არ შეაწუხებს კვირაში ან მეტს. ძლიერთან ერთადგარე სეკრეციის ჯირკვლების მუშაობა, პროცედურა უნდა ჩატარდეს ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ღირებულება - 200 რუბლი 15 გ.
პასტა თეიმუროვა
ფეხები სუნავს. Რა უნდა ვქნა? თეიმუროვის პასტა საიმედო და დადასტურებული საშუალებაა, რომელიც ეფექტურად ეხმარება ოფლიანობას. წამლის მწარმოებლები რუსეთში - შპს ტერნოფარმი, გრინ დუბრავა, ტულა ფარმაცევტული ქარხანა.
პროდუქტის შემადგენლობაში შედის ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა ბორის და სალიცილის მჟავები, პიტნის ზეთი, თუთიის ოქსიდი, ფორმალდეჰიდი, ნატრიუმის ტეტრაბორატი, ტალკი, გლიცერინი და სხვა. პროდუქტს აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, სადეზინფექციო და ადსორბციული თვისებები. პროდუქტი ასევე ატონიზირებს კანს და ხელს უწყობს ვაზოდილაციას.
პასტა უნდა წაისვათ ფეხის სუფთა, მშრალ კანზე დღეში 2-3-ჯერ მცირე ფენით. მკურნალობის კურსი დამოკიდებულია დაავადების მიმდინარეობაზე და მიღწეულ შედეგებზე.
პრეპარატის ღირებულებაა 20-დან 60 რუბლამდე 50 გ.
ხალხური საშუალებები
თუ ჩემს ფეხებს ცუდი სუნი აქვს, რა უნდა გავაკეთო? სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გარდა გამოიყენება ხალხური პროდუქტებიც, რომლებიც ხშირად აჩვენებენ მაღალ ეფექტურობას, არ ჩამოუვარდება შეძენილ წამლებს.
ყველა რეცეპტს შორის უნდა გამოვყოთ ინფუზიები პერორალური მიღებისთვის და ფეხების სამკურნალო ხსნარები:
- ფეხები ბევრს ოფლიანობს და სუნს. რა ვუმკურნალო? თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. კოვზი მშრალი სალბის ფოთლები და დაჭერით. ბალახს დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ საწურში ან მარლით. მიღებული ინფუზია დალიეთ დღეში ორჯერორი კვირა. თქვენ უნდა მიიღოთ წამალი 2 ს.კ. კოვზები ჭამის შემდეგ.
- გაიწმინდეთ ფეხები ვაშლის ან სუფრის ძმრის ხსნარით. პროდუქტი ჯერ უნდა განზავდეს წყლით 1:5 თანაფარდობით. ასევე, კალიუმის პერმანგანატი ან ლიმონის წვენი ხშირად გამოიყენება კანის სამკურნალოდ. განსაკუთრებით მოსახერხებელია ასეთი სამკურნალო ხსნარების გამოყენება ზაფხულში. ისინი მყისიერად აშრობენ ფეხებს, ასევე ხელს უშლიან ბაქტერიების გამრავლებას.
- კიდევ ერთი ეფექტური და პოპულარული ხალხური საშუალებაა აბაზანები. ისინი მზადდება მცენარეული ინგრედიენტების დამატებით. მუხის ქერქი განსაკუთრებით კარგად დაამტკიცა. უნდა აიღოთ 100 გრ ნედლეული და დაასხით 1 ლიტრი წყალი. დავტოვოთ ადუღებამდე 30 წუთის განმავლობაში. ასევე, დეკორქციის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი საშრობი სამკურნალო მცენარეები, როგორიცაა გვირილა, კალენდულა, წმინდა იოანეს ვორტი, ცელანდინი და პიტნა.
- ფეხის აბაზანების შემდეგი სურნელოვანი კომპოზიცია ასევე კარგად დაამტკიცა. თქვენ უნდა მიიღოთ 100 გრ ზღვის მარილი, 2 ს.კ. კოვზი თაფლი, 5 წვეთი სალბი და ჩაის ხის ეთერზეთი. მარილი გახსენით 5 ლიტრ ცხელ წყალში. თაფლს დაუმატეთ ზეთები და დაასხით წყალში. მიიღეთ ეს აბაზანა მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ უნდა ჩამოიბანოთ ფეხები გრილი წყლით და შეიზილეთ მასაჟის მოძრაობებით მკვებავი კრემის გამოყენებით.
რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცის ფეხები ბევრს ოფლიანდება და სუნს? ამ საქმეში დიდი დამხმარე იქნება ხალხური საშუალებები.
პრევენციის ზომები
ფეხების ჭარბი ოფლიანობის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მარტივი ჰიგიენური პროცედურების ჩატარება:
- ფეხები ყოველდღიურად უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით, ყოველთვის საპნის ან გელის გამოყენებით. თუ ფეხები ძალიან ოფლიანდება, რეკომენდებულია პროცედურის გამეორება დღეში სამჯერ. ფეხების დაბანის შემდეგ აუცილებლად გაიმშრალეთ სუფთა, რბილი პირსახოცით.
- ყოველთვის აცვიათ სუფთა და მშრალი წინდები. მაშინ ჯირკვლები ნაკლებ ოფლს გამოყოფენ. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს წინდების და წინდების პროდუქტების მასალას. ბამბა საუკეთესო არჩევანია. აბსოლუტურად შეუძლებელია ზაფხულში ფეხშიშველი ფეხსაცმლის ტარება, რომელიც ცუდად სუნთქავს.
- ფეხებს ბევრი სუნი აქვს. რა უნდა გააკეთოს, ბევრს აინტერესებს. მთელი დღის განმავლობაში სასურველია ფეხების რამდენჯერმე გაწმენდა ანტიმიკრობული თვისებების მქონე ტილოებით.
რეკომენდაციები ფეხსაცმლის არჩევისა და ტარებისთვის
ცალკე ხაზგასმულია რჩევები ფეხსაცმლის არჩევისა და მათზე მოვლის შესახებ:
- ფეხები ხშირად ოფლიანდება ტყავის ფეხსაცმელში. ყიდვისას უნდა დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტის მასალა მაღალი ხარისხისაა. ნატურალური ტყავი ბევრად უფრო სუნთქავს. ეს საშუალებას აძლევს ოფლიანობას აორთქლდეს და ხელს უშლის უსიამოვნო სუნის წარმოქმნას.
- ზაფხულსა და ზამთარში სხვადასხვა ფეხსაცმელი უნდა ჩაიცვათ. თბილ სეზონზე, თქვენ უნდა აირჩიოთ ღია სანდლები, სანდლები. დღეს მოდა კარნახობს ტენდენციებს, რომლებიც ხელს უწყობს დახურული ფეხსაცმლის ტარებას ზაფხულის სიცხეშიც კი. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა ატაროთ ძალიან მსუბუქი, „სუნთქვადი“სპორტული ფეხსაცმელი ან ექსკლუზიურად ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული სპორტული ფეხსაცმელი. ეს ფეხსაცმელი საშუალებას მისცემს ჰაერს გაიაროს, რაც ხელს უშლის ოფლის წარმოქმნას.
- ზამთრის ფეხსაცმელი უნდა იყოს მდგრადი დაბალიტემპერატურა.
- ფეხსაცმლის ძირები უნდა იყოს ხარისხიანი მასალისგან. თანამედროვე ბაზარი გთავაზობთ სპეციალურ შთამნთქმელ ძირებს.
- ფეხსაცმელი რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს და გაირეცხოს. კარგად გარეცხეთ მისი შიდა ზედაპირი. პერიოდულად, დეზინფექციისთვის აუცილებელია ფეხსაცმლის გაწმენდა ფორმალინის ხსნარით.
ელექტროფორეზი და ბოტოქსი ოფლიანობისგან
ზოგჯერ ოფლიანობა ძალიან მაღალია და ადამიანს ძლიერ დისკომფორტს უქმნის, ფეხებს კი უსიამოვნო სუნი აქვს. რა უნდა გააკეთოს მაშინ? უფრო მკვეთრი ზომების მიღებაა საჭირო. ერთ-ერთი ასეთი მეთოდია ელექტროფორეზი.
პროცედურის დროს ფეხების კანი ექვემდებარება ელექტრო იმპულსებს. მანიპულაციის მიზანია გარე სეკრეციის ჯირკვლების აქტივობის ჩახშობა. პირველ რიგში, ელექტროფორეზი კეთდება ყოველ მეორე დღეს ნახევარმთვარისთვის. ოფლიანობის ხარისხი მცირდება. ოფლის სუნი რამდენიმე თვის განმავლობაში არ აწუხებს ადამიანს. თუ პრობლემა ხელახლა გაჩნდება, მკურნალობის ხანმოკლე კურსები დაგეხმარებათ.
ფეხები ბევრს ოფლიანობს და სუნს. რა უნდა გააკეთოს, თუ ელექტროფორეზი არ დაეხმარება? ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ოფლიანობის კიდევ ერთი ეფექტური საშუალება არსებობს. ბოტოქსის ინექციები ფეხებზე დადებით ეფექტს იძლევა დიდი ხნის განმავლობაში.
პროცედურა ანელებს საოფლე ჯირკვლის მუშაობას. შედეგად მისი დაზიანების გარეშე საგრძნობლად მცირდება ოფლიანობა. დადებითი შედეგი გრძელდება 6 თვეზე მეტი.
