ყველა ქალი ოცნებობს წონაში დაკლებაზე დამღლელი ფიზიკური ვარჯიშებისა და ძვირადღირებული სალონური პროცედურების გარეშე. პრობლემურ ადგილებში კანის სწრაფად გამკაცრებას, მისცეს მას ელასტიურობას და მოცულობის შემცირებას, დაგეხმარებათ მუცლის არეში წონის დაკარგვის შეფუთვა, რომელიც ტარდება სახლში. იცით როგორ გააკეთოთ ეს პროცედურა სწორად?
შეფუთვა: პროცედურა დეტალურად
დაგჭირდებათ აქტიური კომპოზიცია, გადასაკრავი ფილა და ნივთი, რომელიც გახურდება - პირსახოცი ან პატარა საბანი. პროცედურის დაწყებამდე კანი უნდა მომზადდეს. მუცლის გასახდომი სახვევი ბევრად უფრო ეფექტურად იმუშავებს, თუ კომპოზიცია კანზე წაისვით პილინგის შემდეგ. დაიმახსოვრეთ, გამოყენებული აქტიური ფენის სისქეს მნიშვნელობა არ აქვს, მთავარია მისი ერთგვაროვნება და ფილმის მჭიდრო მორგება კანის ყველა უბანზე. შეფუთვა კეთდება ძალიან მარტივად: შერჩეული კომპოზიცია წაისვით გაწმენდილ კანზე ხელებით ან კოსმეტიკური სპატულით, ზემოდან შემოხვეული ფილმი და პირსახოცი სითბოსთვის. პროცედურის ხანგრძლივობაა 45 წუთიდან 2 საათამდე, არჩეული რეცეპტის მიხედვით. წონის დაკლებისთვის სახლის შეფუთვის გაკეთება მიზანშეწონილია კურსებში - 10-დან 20-მდეპროცედურები. სესიებს შორის ოპტიმალური ინტერვალი: 1 დღე. პროცედურის ეფექტი გაიზრდება, თუ შეფუთვისას დაიკავებთ ჰორიზონტალურ პოზიციას, დაიფარებთ საბანს და დალევთ თბილ სასმელებს. სასიამოვნო და სასარგებლოა ამ დროის გატარება საინტერესო წიგნის კითხვაში ან ფილმის ყურებაში.
მუცლის გასახდომი სახვევები: რეცეპტები ჯადოსნური კომპოზიციებისთვის
- ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული რეცეპტი არის ზღვის მცენარეების შეფუთვა. შეგიძლიათ შეიძინოთ გამხმარი სახით ნებისმიერ აფთიაქში. შეფუთვა შეიცავს ინსტრუქციას ზღვის მცენარეების სწორად მოხარშვის შესახებ. ზოგიერთი მოყვარული ასევე ამზადებს სახვევებს ჩვეულებრივი კელპით ან სასურსათო მაღაზიებში გაყიდული ზღვის მცენარეებით. დაგვჭირდება ხმელი ან გაყინული პროდუქტი სანელებლებისა და მარილის დამატების გარეშე. წყალმცენარეებს ვრეცხავთ, ვასხამთ ცხელ წყალს, ვაჩერებთ 5-10 წუთით ადუღებამდე და წაისვით კანზე.
- მუცლის გასახდომი ეფექტური სახვევი თიხით. უფრო ხშირად ამისთვის გამოიყენება ლურჯი ან თეთრი თიხა, რომლის ყიდვა შესაძლებელია აფთიაქში ფხვნილის სახით. თიხა განზავებულია თბილი წყლით და გამოიყენება მომზადებულ კანზე. ასევე არსებობს ქსოვილის თხევადი თიხის ხსნარით გაჟღენთვა და ამ ნაჭრით მუცლის არეში შეფუთვის მეთოდი.
- და კიდევ ერთი რეცეპტი, რომელიც შესანიშნავად მოქმედებს კანზე - თაფლის შეფუთვა. იგი მზადდება წყლის აბაზანაში გაცხელებული თხევადი თაფლისგან, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი საყვარელი ეთერზეთი.
შეფუთვა მუცლის წონის დასაკლებად - პანაცეა ჭარბიწონა?
შეფუთვის პროცედურა ნამდვილად გვეხმარება თვალსაჩინო შედეგების მიღწევაში კანის ხარისხის გაუმჯობესებაში უკვე პირველი 5 პროცედურის შემდეგ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მოცულობის შემცირების შესამჩნევი ეფექტის მიღწევა არ გამოდგება, თუ არ შეუთავსებთ კანის ასეთ მოვლას სათანადო კვებასთან და ფიზიკურ აქტივობასთან. სამწუხაროდ, წონის დაკლება მხოლოდ ტანის სახვევების გამოყენებით შეუძლებელია, ეს პროცედურა საკმაოდ დამხმარეა სხეულის ფორმისთვის.
