კარაქი შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ მაცივარში. ასეა თუ ისე, ამ საკვებ პროდუქტს ყოველდღე ვჭამთ. მაგრამ იცოდით, რომ კარაქი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე, დაზიანებულ თმაზე და დახეთქილ ტუჩებზე? პროდუქტს, თურმე, აქვს არა მხოლოდ შესანიშნავი გასტრონომიული თვისებები. მისი გამოყენება შესაძლებელია კოსმეტოლოგიაშიც.
ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს თქვენთვის მაქსიმალური სარგებელით. არის თუ არა კარაქის კრემი ყველა ტიპის კანისთვის? უნდა იქნას გამოყენებული ცალკე თუ სხვა ნივთიერებებთან შერევით? ცხიმები ცუდია, გავრცელებული მითია. შევეცადოთ უარვყოთ იგი ამ ნარკვევში. სულ მცირე, შევეცდებით დაგარწმუნოთ, რომ ცხიმი მავნებელია კანისთვის. როგორ ფიქრობთ, კარაქი რეკომენდებულია მხოლოდ მათთვის, ვისაც მშრალი ეპიდერმისი აქვს? ანდაზა „ცეცხლით დაარტყა“ცხიმებსაც ეხება.
კარაქის სარგებელიზეთები კოსმეტოლოგიაში
შეგიმჩნევიათ, რომ ისინი, ვინც დიეტაზე არიან, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ჩივიან, რომ მათი კანი ხდება მშრალი, ცვენა, ტონუსის ნაკლებობა? ეს ყველაფერი ორგანიზმში ცხიმის ნაკლებობას ეხება. და პირველ რიგში კარაქი. მკაცრი დიეტოლოგებიც კი, რომლებიც ქალებს წელის შენარჩუნებაში ეხმარებიან, აღიარებენ, რომ ორგანიზმს რძის ცხიმი სჭირდება. კარაქი ხომ კრემის გადამუშავების (დამტვრევის) პროდუქტია. ხარისხიანი პროდუქტი შეიცავს 62-დან 85 პროცენტამდე რძის ცხიმს.
კარაქი შეიცავს B, A, E, C და PP ვიტამინებს. ეს საკვები პროდუქტი არის სასარგებლო მინერალების ნამდვილი საწყობი, როგორიცაა მაგნიუმი, ფოსფორი, რკინა, თუთია და კალციუმი. ის შეიცავს აუცილებელ ცხიმოვან ამინომჟავებს, ნახშირწყლებს და ცილებს. კარაქის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის პრაქტიკულად არ იწვევს ალერგიას. თუ პროდუქტი გამოიყენება გარედან, კოსმეტოლოგიაში, ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე პირებსაც შეუძლიათ მისი გამოყენება. კარაქი სასარგებლოა სახისთვისაც - შესამჩნევ დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტს გამოიმუშავებს. ის ღრმად აღწევს ეპიდერმისის ფენებში და აძლევს კანს საუკეთესო თვისებებს.
კარაქი ხალხურ კოსმეტოლოგიაში
ძროხის რძისგან დამზადებული კრემი ძველ ინდოეთში დაიწყო. ამ პროდუქტს ეწოდა "თხევადი ოქრო". რატომ? იმის გამო, რომ ინდოეთის ცხელ კლიმატში ზეთს დნობდნენ, რომ არ გაფუჭებულიყო და თიხის ქოთნებში ინახავდნენ. „თხევადი ოქრო“ინდუის ღმერთებს შესთავაზეს. მით უმეტეს, თუ ლეგენდებს დაუჯერებთ, კრიშნას მოეწონა. მაგრამ არა მხოლოდ გასტრონომიული თვისებები იყო ძალიან დაფასებული.კარაქი.
ინდოელმა ქალებმა მიიღეს ის გაყოფილი ბოლოების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს პროდუქტი იცავს კანს მზის დამწვრობისგან. ბევრი ქალი დარწმუნებულია, რომ საუკეთესო სახის კრემი არის კარაქი. ეს პროდუქტი ასევე საპონია, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გაწმინდოთ კანი მინარევებისაგან. გარდა ამისა, კარაქი ქმნის დამცავ ფენას მზისა და ყინვისგან. ეს პროდუქტი კვებავს ეპიდერმისის ღრმა ფენებს, რაც უბრუნებს სახის ფერს, კანი ხდება ტონუსი, ელასტიური და დატენიანებული. როგორც ნიღბების ნაწილი, კარაქი შეიძლება გახდეს რბილი სკრაბი. ის ასუფთავებს კანს მკვდარი ნაწილაკებისგან.
შესაფერისი
ასე რომ, სახეზე კარაქის სარგებელი აშკარაა. ეს პროდუქტი მართლაც მრავალმხრივია. არ იწვევს გაღიზიანებას და ალერგიულ რეაქციებს. თუმცა კარაქისგან ყველას არ სარგებლობს თანაბრად. ცხიმიანი კანის მქონე პირებმა გაფართოებული ფორებით უნდა გამოიყენონ ეს პროდუქტი ზომიერად. შეგიძლიათ თვალების ირგვლივ ზონა ზეთით შეზეთოთ და ღამითაც, რათა თავიდან აიცილოთ ცხიმიანი ბზინვარება. დილით აუცილებელია პროდუქტის ნარჩენები ბამბის საფენით მოიწმინდოთ. მაგრამ ყველა სხვა ტიპის კანისთვის (ნორმალური, კომბინირებული და განსაკუთრებით მშრალი), კარაქი მხოლოდ სარგებელს მოუტანს.
პროდუქტში შემავალი რეტინოლი განაახლებს და აახალგაზრდავებს სახეს, გაზრდის ტურგორს. ბეტა-კაროტინს აქვს სამკურნალო ეფექტი, ხსნის გაღიზიანებას. ვიტამინები - C, A და ჯგუფი B - ემსახურება როგორც დაცვას მავნე თავისუფალი რადიკალებისგან, რაც იწვევს კანის დაბერებას. ფოლიუმის მჟავა ღრმად კვებავს შიდა ფენებსდერმატი, აჯერებს მათ ტენიანობით და ასევე აშორებს პილინგის. ნიაცინი სახეს უბრუნებს სუფთა და ჯანსაღ ფერს. ეს ნივთიერება ასევე აძლიერებს ტურგორს.
მკვებავი ღამის კრემი
„სახე კარაქით ვასხი და 40 წლის ასაკში ოცი ვარ!“- ასეთი მიმოხილვები ხშირად შეიძლება წაიკითხოთ ქალთა ფორუმებზე. მართლაც, თუ კომერციულად ხელმისაწვდომი სახის კრემების შემადგენლობას შეისწავლით, შეიძლება შეშინდეთ. მეთილ-, ეთილ- და პროპილპარაბენი უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ კანზე, არამედ ღვიძლზე, ფილტვებზე და გულზე. დანამატებმა, როგორიცაა E214 და E219, შეიძლება გამოიწვიოს კიბო და დაარღვიოს ჰორმონალური ბალანსი. ხოლო კარაქი - თუ მაღალი ხარისხისაა და ვადაგასული არ აქვს - სარგებლობს მხოლოდ დერმისა და თმისთვის.
სახის კრემი ყველაზე მარტივი გამოსაყენებლად სახლში არის სუფთა პროდუქტი ყოველგვარი მინარევების გარეშე. მაგრამ ზეთი ჯერ რბილამდე უნდა მიიყვანოთ. უბრალოდ გააჩერეთ პატარა ნაჭერი ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.როცა ზეთი კრემის კონსისტენციას შეიძენს, წაუსვით წინასწარ გაწმენდილი სახე ან სიმშრალისკენ მიდრეკილი ადგილები (კომბინირებული კანისთვის). გააჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ გაიწმინდეთ სახე ცხელ წყალში დასველებული ბამბის დისკით.
თვალის კრემი
შეგიძლიათ გამოიყენოთ კარაქი სუფთა სახით და ქუთუთოების მგრძნობიარე კანისთვის. დარბილებულ პროდუქტს თითების თითების მსუბუქად დაჭერით ვუშვებთ თვალების ზემოთ და ქვეშ მიდამოში. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ხელნაკეთი კრემი სახისა და ქუთუთოებისთვის:
- აურიეთ ორი სუფრის კოვზი გვირილა და ცაცხვის ყვავილი და დაასხით ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი.
- ადუღეთ ეს ჩაი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
- გაგრილება მთლიანად.
- კრემისთვის შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი დეკორქცია, ერთი - კარაქი და რამდენიმე წვეთი აბუსალათინის ზეთი.
- ათქვიფეთ სანამ არ გახდება ფუმფულა.
- გამოიყენეთ ღამით. კრემის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში ხუთ დღემდე.
დამატენიანებელი ნიღბები: რეცეპტები
კარაქს აქვს მხოლოდ ერთი ნაკლი: ის მთლიანად არ შეიწოვება კანში. ამიტომ, თუ იყენებთ კრემს ამ პროდუქტისგან, მაშინ მხოლოდ ღამით, რათა დილით ჩამოიბანოთ ცხიმიანი ფილმი. მაგრამ კარაქის სახის ნიღაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღის ნებისმიერ დროს. თანმხლები პროდუქტების მიხედვით იყოფა დამატენიანებელ, ამქერცველ, ვიტამინად და ნაოჭების საწინააღმდეგოდ. შემდეგი ნიღბები დაგეხმარებათ მშრალ კანთან ბრძოლაში:
- კარტოფილი. გაფცქვენით პატარა ტუბერი, მოხარშეთ, გახეხეთ პიურედ. არომატი ზეთით (15-20 გ). პიურეს კეფირით ვაზავებთ იმ კონსისტენციამდე, რომლითაც მოსახერხებელია ნიღბის წასმა სახეზე.
- ოსვიანაია. 40 გრამ მარცვლეულს დაასხით ცხელი ნაღები, დაელოდეთ, სანამ თავსახურის ქვეშ შესივება. შეურიეთ ფაფა კარაქს (20 გ) და თაფლს (10 გ).
- პური. თეთრ პურს ვასუფთავებთ ქერქისგან. დაასველეთ ნატეხი კიდევ ორ გამდნარ კარაქში.
ყველა ამ ნიღაბს ვინახავთ კანზე 20 წუთიდან ნახევარ საათამდე. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
კარაქიანი სახის ნიღბები დანნაოჭები
აქ არის კიდევ სამი ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტი, რომელიც თქვენს კანს გლუვს მისცემს:
- თაფლის ნიღაბი. შეურიეთ ორი ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით. თუ თაფლი ძალიან შაქრიანია, გაათბეთ ისე, რომ თხევადი გახდეს. წაისვით და გააჩერეთ 25 წუთი.
- გვირილა. სუფრის კოვზ ყვავილებს დაასხით ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი. ჩვენ გავუძლებთ ორ საათს, რის შემდეგაც ვფილტრავთ ინფუზიას. მცირე რაოდენობით (20 მლ) ურევენ 25 გრამ ზეთს. წაისვით ნიღაბი სახეზე და ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.
- გული. ცილა საგულდაგულოდ არის გამოყოფილი. გული აურიეთ 25 გრამი ზეთი და წაისვით სახეზე. ნახევარ საათში ვიბანთ თბილი წყლით.
მკვებავი ნიღბები
არ დაივიწყოთ ვიტამინები და ნუტრიენტები, რომლებიც კარაქს შეუძლია სახის კანს მისცეს. ნიღბების მოსამზადებლად ძირითადი ინგრედიენტის გარდა ვიღებთ ხილს ან ხაჭოს.
- თხილი. ნუკლეოლი (15 გრ) ბლენდერით ფხვნილად გახეხეთ. ნიგვზის ფხვნილს შეურიეთ ზეთი (10 გრ), თხევადი თაფლი (7 მლ) და ნახევარი გული. წაისვით სახეზე, ჩამოიბანეთ 25 წუთის შემდეგ.
- ხაჭო. სამი გახეხილი კიტრი (10 გრ). შეურიეთ კარაქი და რბილი ხაჭო (თითოეული 20 გრამი). ეს ნიღაბი უნდა ინახებოდეს მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.
- ხილი. ვაშლის, ხურმის და ბანანის იგივე ნაჭრები ბლენდერში გახეხეთ. ამ ხილის პიურეში დაამატეთ 10 გრამი კარაქი და 15 მილილიტრი მძიმე ნაღები. სახეზე სამკურნალო კომპოზიციით უნდა დაისვენოთ მეოთხედი საათის განმავლობაში.
აქერცვლანიღბები
როგორც მიმოხილვებში ქალები ირწმუნებიან, სახის კარაქი შეიძლება იყოს შესანიშნავი სკრაბი. სცადეთ პროდუქტის პატარა ბარი გაადნოთ და შეურიოთ ნახევარი რაოდენობის სემოლინას. ასეთი ნიღაბი სახეზე სწრაფად უნდა წაისვათ, სანამ კრუპი არ გასუქდება. წაისვით გაწმენდილ კანზე, გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით ვიბანთ თავს.
აი კიდევ ერთი რეცეპტი. აურიეთ სუფრის კოვზი ზეთი, ბანანის რბილობი და თაფლი კრემის კონსისტენციამდე. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. სახეზე ვისვამთ. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ასეთი ნიღაბი ეხმარება არა მხოლოდ პილინგის წინააღმდეგ ბრძოლას, არამედ სახის კანს ანათებს.
