ეს სტატია მოიცავს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს წარბები სახლში სწრაფად. რჩევები, რეკომენდაციები, ზრდის ძირითადი წესები. როგორ ვიკვებოთ წარბების ზრდის დასაჩქარებლად. როგორ გავზარდოთ წარბები მოკლე დროში.
რატომ იზრდება წარბები ცუდად?
ცუდი ზრდა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით:
- პინცეტის გამოყენება. ლამაზი ფორმის მისაცემად წარბები თხელდება. მუდმივი ჭრასთან ერთად ამ ადგილებში თმა უარესდება.
- არაჯანსაღი დიეტა, დამოკიდებულებები. მოწევა, ალკოჰოლური პროდუქტების რეგულარული მოხმარება უარყოფითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე.
- მემკვიდრეობა. მემკვიდრეობითი ფაქტორის მაღალი ალბათობა.
- არასათანადო მოვლის შედეგები. კოსმეტიკური საშუალებებისგან სახის ცუდი წმენდა ხურავს ფორებს, თმის ფოლიკულები იწყებს ნგრევას.
- ეპილაცია. ეს პროცედურა ძალიან უარყოფითად მოქმედებს თმაზე. ისინი ვერ გამოჯანმრთელდებიან და ფოლიკულები იღუპებიან.
- ჯანმრთელობის გაუარესება. კანის დაავადებები, ჰორმონალური დარღვევები, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. Დაავადებებიფარისებრი.
- უხარისხო კოსმეტიკის გამოყენება.
- ალერგიული რეაქციები.
კვება და ვიტამინები წარბების ზრდისთვის
პროდუქტები, რომლებიც აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და ხელს უწყობს წარბების კარგ ზრდას:
- რძის.
- ღვიძლი.
- ხაჭო.
- ძროხის ხორცი.
- კვერცხი.
- სხვადასხვა სახის ყველი.
- თევზის პროდუქტები.
- სტაფილო.
ამ პროდუქტებში შემავალი ვიტამინები და მინერალები კარგ შედეგს მოგცემთ. A, E, B12 ვიტამინების მიღება ასევე ხელს შეუწყობს წარბების ზრდის დაჩქარებას. მიზანშეწონილია არ მიირთვათ ცხიმიანი საკვები და გამორიცხოთ გაზიანი სასმელების მიღება, უარი თქვათ ფასტფუდზე. ეს დიეტა ხელს შეუწყობს წარბების ზრდას იქ, სადაც ისინი არ იზრდება.
სწრაფი ზრდის მეთოდები
სქელი, გამომხატველი წარბები მოდაში შემოვიდა. როგორ გავზარდოთ ისინი? ამ კითხვას სვამენ ისინი, ვისთვისაც ისინი იშვიათია ან კარგად არ იზრდებიან.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. გაზარდეთ ცილებით მდიდარი საკვების მიღება. სწორი კვება, ვიტამინები, მნიშვნელოვნად დააჩქარებს პროცესს. გაზარდეთ კალციუმით მდიდარი საკვების მიღება. ხაჭო, ყველი, კვერცხი დაგეხმარებათ თმის, კბილების, ფრჩხილების აღდგენაში.
ვიტამინების სასარგებლო ეფექტი გავლენას მოახდენს წარბებზეც. ცოტა ხნით უნდა გადადოთ მათი მოჭრა, რათა უკან გაზრდის შემდეგ ლამაზი ფორმა მისცეთ.
თმის სწრაფი ზრდისთვის, თქვენ უნდა დაიცვათ მარტივი წესები:
- წარბის მასაჟს აქვს კარგი ეფექტი ზრდის სტიმულირებისთვის. ამისთვისამისთვის სპეციალური ფუნჯების დახმარებით წარბებს ორი წუთის განმავლობაში ზეთების დამატებით ივარცხნიან. ბურდოკი, აბუსალათინის ზეთი კარგ გავლენას ახდენს ზრდაზე. ნუშის, ატმის თესლის ზეთის გამოყენებისას შედეგი შესამჩნევი იქნება რამდენიმე კვირაში.
- თმის დაბანისას წარბის მიდამოზე წაისვით მკვებავი ბალზამები და კონდიციონერები, ეს დაიცავს თმას გარე გარემოსგან. მნიშვნელოვანია მოერიდოთ თვალებთან შეხებას და არ გადააჭარბოთ მას.
- ყოველ ჯერზე ძილის წინ აუცილებლად გაიწმინდეთ სახე კოსმეტიკური საშუალებებით ტონიკით ან რძით მაკიაჟის მოსაშორებლად. კოსმეტიკური ნარჩენების დაგროვებით თმის ფოლიკულები ნადგურდება.
- მოაშორეთ მაკიაჟი წარბებს ზეთის პროდუქტებით. ეს შესანიშნავი საშუალებაა თმის გასაწმენდად და გასამაგრებლად.
- სრულიად უარი თქვით პინცეტის გამოყენებაზე. არ მოიტეხოთ თმა, მაშინაც კი, თუ ისინი არ იზრდება იქ, სადაც საჭიროა. ეს დაიცავს თმის ხაზის დაზიანებისგან. დაკრეფისას შესაძლოა სასურველმა თმებმა დაზარალდეს. მით უმეტეს, თუ ჭრა უყურადღებოა.
- მიიღეთ მულტივიტამინური კომპლექსები. ეს არის ჯანსაღი თმის, კანისა და ფრჩხილების საფუძველი.
მასაჟი - ეფექტი სახეზე
წარბების მასაჟი ზეთით ხელს შეუწყობს თმის ზრდას იქ, სადაც ის არ იზრდება. ზრდა აჩქარებს, აქვს თერაპიული ეფექტი.
ჟოჟობას ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ზეთია თმისა და წარბებისთვის. ხელს უწყობს პინცეტით ადრე დაზიანებული თმების აღდგენას. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ ზეთი თვალებში, წაისვით ბამბის ბალიშებით ძილის წინ.
საუკეთესო მასაჟის ეფექტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთკბილის ჯაგრისი ან წარბის ჯაგრისი. ზეთის მოსახერხებლად წასმისა და შესანახად შეგიძლიათ ქილა გარეცხოთ მზა კარკასის ქვემოდან და დაასხით მასში ზეთი.
მნიშვნელოვანია მასაჟი რეგულარულად, ყოველ საღამოს. დილით ჩამოიბანეთ დარჩენილი ზეთი.
წარბების გაზრდა სახლში
ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ეფექტური გზა სქელი წარბების გაზრდისთვის სახლში ხალხური საშუალებების გამოყენებით:
1. წაისვით წარბებზე წყლის აბაზანაში გაცხელებული აბუსალათინის ზეთი. სასიამოვნო სუნის მისაცემად შესაძლებელია არომატული ზეთების დამატება. აუცილებელია კომპოზიციის შეზელვა წარბის არეში, ნარჩენების მოცილება ხელსახოცით. ეს რეცეპტი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაიზარდოთ მუქი წარბები.
2. დადებით შედეგს იძლევა ბურდოკისა და აბუსალათინის ზეთების ნარევიც. წაისვით ზეთები სრულ შეწოვამდე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ.
3. თანაბარ ნაწილად განზავდეს აბუსალათინის ზეთი და რომი, გააცხელეთ. დაასველეთ კომპოზიციაში ბამბის ბალიშები და წაისვით წარბებზე. გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
4. აბუსალათინის ზეთის გამოყენება ქაფურის ზეთის რამდენიმე წვეთი დამატებით. ნარევის ყოველდღიური შეზელა ძილის წინ გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
5. წარბებში შეიზილეთ გვირილის ნახარში. მარტივი რეცეპტი ეფექტურად მუშაობს.
წარბის თმის ცვენა
გრძელვადიანი აკრეფის შემდეგ, წარბები შეიძლება კარგად არ გაიზარდოს. შესაძლოა იყოს თმის ცვენის პრობლემაც. ასეთ შემთხვევებში შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღბები კარგი ეფექტით:
- გაამზადეთ გვირილა ცხელირძე. 30 წუთის შემდეგ გაწურეთ, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი გლიცერინი. გააკეთეთ ნიღაბი ყოველ კვირას.
- დაამზადეთ აბუსალათინის ზეთის, ზეითუნის ზეთისა და მზესუმზირის ზეთის ნარევი თანაბარი პროპორციით. თბილ ფორმაში წაისვით ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი რეგულარულად უნდა გაიკეთოთ.
- მოადუღეთ 2 სუფრის კოვზი სააფთიაქო გვირილა, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი. წაისვით სრულ შეწოვამდე.
- აურიეთ კიტრის წვენი, გლიცერინი, არაყი (1:1). ნარევში დასველებული ღრუბელი წაისვით წარბებზე, გააჩერეთ 15 წუთი.
- დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ატმის ან ნუშის ზეთს.
- აურიეთ აბუსალათინის ზეთი და გოგრის თესლის ზეთი, დაამატეთ წვეთი ფორთოხლის ზეთი.
წარბების გაზრდა ტატუირების შემდეგ
ტატუირების პროცედურის დაწყებამდე წარბები მთლიანად იშლება. საკუთარი თავის გასაზრდელად საჭიროა:
1. არ გამოიყენოთ პინცეტი.
2. წაისვით ზეთის ნიღბები წარბებზე.
3. მიიღეთ რეგულარული მასაჟი სისხლის მიმოქცევისა და ზრდის გასაუმჯობესებლად.
4. წაისვით წითელი წიწაკის ნაყენი ზრდისთვის.
წარბის ზრდა არასწორი კორექციის შემდეგ
ამ შემთხვევაში უსმას ზეთის გამოყენება დაგეხმარებათ. თმის ცვენის ეფექტური საშუალება, ბალახი მოყვანილია ჩინეთში.
პროდუქტი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას და ვიტამინს. ხელს უწყობს წარბების კარგ გამაგრებას და ზრდას.
თბილი კომპრესა ყურძნის თესლის ზეთით აძლიერებს თმის ზრდას.
კოსმეტიკა წარბების ზრდის დასაჩქარებლად
ტიპებიწარბების ზრდის პროდუქტები:
1. მსუბუქი ეფექტის მქონე ნივთიერებები - ხელს უწყობს თმის გაძლიერებას და დატენიანებას, ზრდის სტიმულირებას. ეს კოსმეტიკა დამზადებულია ბუნებრივი ზეთების, მცენარეების ნაყოფის საფუძველზე.
2. ყველაზე ეფექტურია ჰორმონალური კოსმეტიკა, რადგან შეიცავს ბუნებრივ ბიოლეპიდებს.
3. შრატები არის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კერატინს. გამოიყენება კურსების მიხედვით.
სწორი კვება, რეგულარული მასაჟი, სახის წმენდა კოსმეტიკური საშუალებებით დაგეხმარებათ აღადგინოთ და გაიზარდოთ ლამაზი მბზინავი წარბები. შედეგებს არ დააყოვნებს. მარტივი მანიპულაციების შესრულებით, თქვენ გახდებით ლამაზი და სქელი წარბების მფლობელი.
