ყველა ქალს სურს იყოს გამხდარი, ჰქონდეს ლამაზი და გლუვი კანი. მაგრამ ასეთი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიცვან სწორი კვება და გააკეთოთ კოსმეტიკური პროცედურები. თუ შეუძლებელია სილამაზის სალონში მისვლა და ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების ყიდვა, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ თიხის შეფუთვას.
თიხის თვისებები
თიხა იწარმოება კოსმეტიკური ფხვნილის სახით, მისი დიდი ასორტიმენტის ნახვა შესაძლებელია აფთიაქების თაროებზე. მას აქვს შემდეგი სასარგებლო თვისებები:
- ის შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე და აჯერებს მას საჭირო ელემენტებით. მკურნალობის პირველი კურსის შემდეგ ხდება რბილი და ელასტიური, გარდა ამისა ქრება აკნე და აქერცვლა.
- თიხას აქვს შესანიშნავი შთანთქმა. ორგანიზმში შეღწევით შლის ტოქსინებს და ხსნის შეშუპებას.
- ამ კოსმეტიკურ პროდუქტს შეუძლია დააჩქაროსცხიმოვანი ქსოვილის გაყოფის პროცესი, რაც აიძულებს ორგანიზმს მოიცილოს ზედმეტი კილოგრამები.
თიხის ფხვნილს ჩვეულებრივ იყენებენ ნიღბების სახით, მაგრამ თიხის შეფუთვა გაცილებით ეფექტურია - ფილმი სასარგებლო ნივთიერებებს ფორებში ღრმად შეღწევის საშუალებას აძლევს.
ნახვები
ამჟამად არსებობს 10-ზე მეტი სახის კოსმეტიკური თიხა. თითოეულ მათგანს აქვს სასარგებლო თვისებები. ამ ხელსაწყოს რეიტინგი და მყიდველებს შორის პოპულარობიდან გამომდინარე ასე გამოიყურება:
- პირველ პოზიციას იკავებს თეთრი თიხა, მას ასევე უწოდებენ ანაპას. მას ემატება ძვირადღირებული კოსმეტიკური და სამედიცინო მალამოების შემადგენლობა. ამ კოსმეტიკური პროდუქტის ცელულიტის თიხის შეფუთვა ყველაზე ეფექტურია. ის საშუალებას მოგცემთ მოკლე დროში შეასწოროთ სახის ოვალი და შეავიწროთ ქალის სილუეტი. თმის ნიღბები კეთდება სამკურნალო ფხვნილისგან, ხვეული ხდება სქელი და მორჩილი.
- ვერცხლის ადგილი წონაში კლებისთვის თიხის ტანის სახვევების განხორციელების საუკეთესო საშუალებებს შორის დამსახურებულად იკავებს ლურჯ თიხას. ის ამარაგებს ორგანიზმს საჭირო მიკროელემენტებით, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და სისხლის მიმოქცევას. ბუნებრივი ფხვნილი მდიდარია სილიკონის შემცველობით. კანზე რეგულარული გამოყენებისას ასაკობრივი ლაქები გაქრება და საძულველი ჭორფლები გაქრება.
- მესამე ადგილზეა ყვითელი თიხა. უფრო მეტად, ის შესაფერისია აბაზანის მისაღებად სტრესის მოსახსნელად ან დასვენების მიზნით. ასევე გამოიყენება ტანის შესახვევად.
ნაკლებად ხშირად წითელი, ვარდისფერი, მწვანე, ნაცრისფერი, ლურჯი და შავი თიხა გამოიყენება სახლში ცელულიტური თიხის მოსახვევებისთვის. დამატებითი სანტიმეტრით, ეს სახსრები ვერ უმკლავდება ისე ეფექტურად, რამდენადაც ისინი აუმჯობესებენ კანის მდგომარეობას. სხვათა შორის, შავი თიხა ძირითადად გამოიყენება სახის ნიღბების შესაქმნელად. ის სწრაფად უმკლავდება ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა შავი წერტილები, ასაკობრივი ლაქები, აკნე და თვალების ქვეშ მუქი წრეებიც კი.
რა დასჭირდება?
შეფუთვისთვის საჭიროა წინასწარ მომზადება. მის განსახორციელებლად დაგჭირდებათ:
- ღრმა კონტეინერი, რომელშიც შეიქმნება ხელნაკეთი კოსმეტიკა.
- მთავარი კომპონენტია თიხა, რომელიც შეძენილია აფთიაქში ან სილამაზის მაღაზიაში.
- წყალი, სასურველია მოხარშული. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამდნარი წყალი, მაგრამ ჯერ უნდა გაათბოთ.
- კოვზი ან ჯოხი, რომელიც ნარევს წაისვით სხეულზე.
- პოლიეთილენზე დაფუძნებული საკვები ფილმი. მისი ყიდვა არ გაგიჭირდება - ის იყიდება ნებისმიერ სასურსათო მაღაზიაში.
- დამატენიანებელი ან კანის ტიპისთვის შესაფერისი ზეთი გამოიყენება მკურნალობის შემდეგ.
- თბილი საბანი ან საბანი.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა მოამზადოთ თქვენი საყვარელი მელოდიების დასაკრავი სია ან ჩამოტვირთოთ საინტერესო სერია, რათა მიიღოთ დადებითი ემოციები სპა მკურნალობისგან. რა თქმა უნდა, ამასაც კარგი განწყობა სჭირდება დასურვილი იყო ლამაზი ქალი.
პროცედურების წესები
თიხის შეფუთვა სასურველ შედეგს მიაღწევს მხოლოდ ამ პროცედურის სწორად შესრულების შემთხვევაში. იგი შედგება რამდენიმე ძირითადი ეტაპისგან:
- უპირველეს ყოვლისა, კანს ორთქლის მოხარშვა სჭირდება. ასე რომ, ეს საშუალებას მისცემს უფრო ღრმად შეაღწიოს სასარგებლო მიკროელემენტებს, რომლებიც კოსმეტიკური პროდუქტის ნაწილია. ამიტომ ამ პროცედურის ჩატარებამდე საჭიროა თბილი აბაზანის ან შხაპის მიღება, სასურველია კანი ოდნავ შეიზილოთ სარეცხი ქსოვილით, სანამ ოდნავი სიწითლე არ გამოჩნდება. ასევე შეგიძლიათ ეწვიოთ აბაზანას ან საუნას, ამ შემთხვევაში პროცედურას ორმაგი სარგებელი ექნება.
- საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამუშავოთ კანის ის ადგილი, სადაც არის პრობლემური ადგილები ანტიცელულიტური სკრაბით.
- შემდეგი, წაისვით თიხის ნიღაბი კანზე. ამისათვის შეურიეთ ფხვნილი მცირე რაოდენობით თბილ წყალს. თქვენ უნდა მიიღოთ პროდუქტი, რომელიც კონსისტენციით არაჟანს წააგავს.
- სხეული საგულდაგულოდ უნდა შეიფუთოს აპკით. ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია თბილი ტანსაცმლის ტარება ან საბნის ქვეშ წოლა.
თიხის შეფუთვას 30-60 წუთი სჭირდება. ამის შემდეგ აუცილებელია ფილმის ამოღება და პროდუქტის კანიდან თბილი წყლით ჩამობანა. თიხას აქვს საშრობი თვისებები, ამიტომ რეკომენდებულია სხეულის დამატებით შეზეთვა დამარბილებელი ზეთით ან დამატენიანებელი.
მნიშვნელოვანი რჩევები
ცელულიტისთვის თიხის სახვევის სახლში დაყენებისას საჭიროა რამდენიმე ნიუანსის გათვალისწინება, თუ არაეს პროცედურა არ გამოიწვევს სასურველ შედეგს.
- არ ჭამოთ ღონისძიებამდე 2 საათით ადრე. საჭიროა სხეულში სიმსუბუქის შეგრძნება. ასევე აუცილებელია საკვების მიღებაზე უარის თქმა მის შემდეგ კიდევ ერთი საათის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა კალორია და გამოყოფილი ტოქსინები შეივსება. შეფუთვა უსარგებლო გახდება.
- თიხის მოშენება რეკომენდებულია მხოლოდ თბილი წყლით, რომლის ტემპერატურა 35-37 გრადუსია. შემადგენლობა კარგად უნდა იყოს შერეული ისე, რომ მასში სიმსივნეები არ იყოს. თუ თიხა ძალიან თხევადი და თხევადი აღმოჩნდა, მაშინ ღირს მცირე რაოდენობის ფხვნილის დამატება და კონსისტენციის ხელახლა შერევა.
- სასურველი ეფექტის მისაღწევად სპა პროცედურების კურსი უნდა შეუთავსოთ სათანადო კვებას და ფიზიკურ აქტივობას.
- დამატებით რეკომენდებულია მასაჟის გაკეთება კვირაში 2-3-ჯერ მაინც, რაც ასევე დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ამისთვის რეკომენდებულია ვაკუუმური ქილების გამოყენება.
თუ სახლში წონის დაკლებისთვის თიხის შეფუთვის მთავარი მიზანი ზედმეტი კილოგრამების მოშორება და დაცვენილი კანის დაჭიმვაა, მაშინ ვარჯიშის დროს რეკომენდებულია სპორტით თამაში ან სახლის დასუფთავება.
შეიძლება ყველას?
თიხა არის უნივერსალური უსაფრთხო კოსმეტიკური პროდუქტი. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ცელულიტის თიხის შეფუთვა. უპირველეს ყოვლისა, უკუჩვენებებს შორის არის კომპონენტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. თუ პროდუქტი პირველად გამოიყენება, მაშინ მაჯის მიდამოზე უნდა წაისვათ მცირე რაოდენობით გრუილი. საჭიროა 2 საათის განმავლობაშიდააკვირდი მის მდგომარეობას. თუ სიწითლე და გაღიზიანება არ გამოჩნდება, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაანაწილოთ შემადგენლობა მთელს სხეულში.
მეორე უკუჩვენებაა ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი. ნებისმიერი შეფუთვა გულისხმობს სხეულის ტემპერატურის მატებას, რაც მიუღებელია ბავშვის ტარებისას. ლაქტაციის პერიოდში სპა პროცედურების მიტოვება უნდა მოხდეს იმ მიზეზით, რომ აქტიურმა ნივთიერებამ შეიძლება შეაღწიოს ბავშვის ორგანიზმში რძის მეშვეობით და გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
თუ კანზე არის ღია ჭრილობები, მაშინ უნდა მოერიდოთ მათზე კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას. თუ არსებობს რაიმე ქრონიკული დაავადება, მაშინ ჯერ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
თაფლის შესაფუთი
თაფლი არ არის მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტი, ის მრავალი ქალისთვის სილამაზის შეუცვლელი წყაროა. ის ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას - ხდის მას გლუვს და ელასტიურს. ხელს უწყობს სხეულის ფორმირებას, წონის დაკლებას და ცელულიტის შემცირებას. ბევრი სილამაზის სალონი გთავაზობთ თაფლის მასაჟს, სახვევებს, ნიღბებს და ტანის სკრაბებს.
სახლში შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შექმნათ ეფექტური ანტიცელულიტური სახვევი, რომელიც მოიცავს მხოლოდ 2 კომპონენტს: თიხას და თაფლს. მის მოსამზადებლად ღრმა ჭურჭელში უნდა ჩაასხათ ერთი ტომარა ლურჯი, თეთრი ან ყვითელი თიხის ფხვნილი. დაუმატეთ მას 50 გრამი თაფლი. ახლა რჩება შინაარსის შევსება თბილი წყლით. საბოლოო შედეგი უნდა იყოს ერთიანი ნიღაბი, რომელიც შეიძლება იყოსმოსახერხებელია სხეულის კანზე გავრცელება.
ეთერზეთის შეფუთვა
ეთერზეთი უნდა იყოს ყველა ქალის სახლში, რომელიც ზრუნავს თავის გარეგნობაზე. ამჟამად, ასეთი კოსმეტიკა ბევრია. ბევრი მათგანი შეიძლება დაემატოს ნიღბის ძირითად შემადგენლობას შესაფუთად. ანტიცელულიტური ეფექტი აქვს ღვიის, ფორთოხლის, ილანგ-ილანგის ან ლავანდის ზეთს. თიხის შეფუთვის რეცეპტი მარტივია: ძირითად შემადგენლობას უნდა დაუმატოთ 4-6 წვეთი ეთერზეთი.
ყავის შეფუთვა
ინტერნეტში ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ პოზიტიური მიმოხილვები ცელულიტის თიხის შეფუთვის შესახებ ყავის დამატებით. ეს ბუნებრივი პროდუქტი ხელს უწყობს კანის უჯრედების განახლებას, ორგანიზმიდან მავნე ტოქსინების გამოდევნას, სხეულის მოცულობის შემცირებას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას.
რეკომენდებულია თეთრი ანაპა თიხის გამოყენება. იგი უნდა განზავდეს თბილი წყლით, სანამ ერთგვაროვანი კონსისტენცია არ მიიღება. ძირითად შემადგენლობას უნდა დაემატოს მცირე რაოდენობით ყავა. კოსმეტიკური მიზნებისათვის იდეალურია კოფეინის ამპულები, დაფქული ყავა ან ყავის ნალექი.
ზღვის მარილის შეფუთვა
უმარტივესი, მაგრამ ძალიან ეფექტური თიხის სახვევი წონის დაკლებისთვის სახლის პირობებში ზღვის მარილის დამატებით. ამ კომპონენტის მუშაობის პრინციპი დაახლოებით იგივეა, რაც ყავის. მისი მომზადებისთვის რეკომენდებულია ლურჯი ან ყვითელი თიხის გამოყენება. თიხის ფხვნილის ერთგვაროვან ხსნარს უნდა დაუმატოთ 3-4 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი, ადრე წყალში განზავებული.
რეგულარობა
შეფუთვა ძალიან ხშირად არ უნდა გაიტაცეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება გამოჩნდეს ორი უარყოფითი ფაქტორიდან ერთი:
- დამოკიდებულების ეფექტი გამოჩნდება და სპა პროცედურების სარგებელი დიდი ხნის განმავლობაში აღარ იქნება;
- კანი ზედმეტად გაჯერდება სასარგებლო მიკროელემენტებით და გამოჩნდება საპირისპირო ეფექტი - მისი მდგომარეობის გაუარესება.
ამიტომ რეკომენდირებულია შეფუთვა კვირაში მხოლოდ 2-3-ჯერ, 1-2 დღის ინტერვალის შენარჩუნებით. მკურნალობის ზოგადი კურსი უნდა შედგებოდეს 12-20 პროცედურისგან. საჭიროების შემთხვევაში, შეიძლება განმეორდეს, მაგრამ შესვენება მინიმუმ 1 თვის განმავლობაში.
დადებითი გამოხმაურება
ქალების მიმოხილვები წონის დაკარგვისთვის თიხის სახვევის შესახებ ძირითადად დადებითია. საერთო ჯამში, შეიძლება აღინიშნოს ამ სპა მკურნალობის რამდენიმე ძირითადი უპირატესობა.
- პირველ რიგში, ქალებს მოსწონთ დაბალი ღირებულება და ხელმისაწვდომობა. თიხის ფხვნილი, რომელიც საკმარისია 1-2 პროცედურისთვის, ღირს მხოლოდ 25-დან 50 რუბლამდე. ის ყოველთვის ხელმისაწვდომია აფთიაქებში ან კოსმეტიკური მაღაზიებში დიდი ასორტიმენტით. ეს და წყალი საკმარისია შესაფუთად. თუ თქვენ გჭირდებათ დამატებითი კომპონენტის გამოყენება, მაშინ ის ჩვეულებრივ უკვე სახლშია ან შეგიძლიათ შეიძინოთ ხელმისაწვდომ ფასად. ამავდროულად, თიხა უნივერსალური საშუალებაა, იდეალურია როგორც ნიღაბი თმის, სახის და ხელის დაბანისთვის, შეგიძლიათ რამდენიმე პროცედურის ერთდროულად შერწყმა მხოლოდ ერთი პროდუქტის გამოყენებით.
- მეორე დადებითი თვისება არის ეფექტურობა. კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის მრავალი წარმომადგენელი ირწმუნებარომ ეს სპა მკურნალობა მათ დაეხმარა ცელულიტისგან თავის დაღწევაში, კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებაში და წონის დაკლებაში.
- თიხის შეფუთვა მარტივი პროცედურაა, რომელიც ყველას შეუძლია. და ეს ასევე კარგი ამბავია.
- მე ასევე მომწონს ის ფაქტი, რომ განხორციელების პროცესში არ არის უარყოფითი მხარეები, მაგალითად, სიწითლის წარმოქმნა და წვის შეგრძნება.
შესაბამისად, ეს პროცედურა გამოირჩევა ფასისა და ხარისხის სასიამოვნო კომბინაციით.
უარყოფითი მიმოხილვა
ცალკე, რამდენიმე სიტყვა უნდა ითქვას თიხის შეფუთვის შესახებ უარყოფით მიმოხილვებზე. ბევრი გოგონა ფიქრობდა, რომ ეს არაეფექტური იყო. თუმცა ეს შეიძლება იყოს პროცედურების წესების დარღვევით ან სწორი დიეტის შეუსრულებლობით.
ბევრ ქალს არ მოსწონს შეფუთვის დასრულების შემდეგ კანის სიმშრალის გამოჩენა ან აქერცვლა. მაგრამ ამ პრობლემას მარტივად გაუმკლავდებით მასზე ნებისმიერი დამატენიანებელი კრემის გამოყენებით.
მათ ასევე არ მოსწონთ ზოგიერთი მეორეხარისხოვანი თვისება, როგორიცაა თიხის ფერი და სუნი. ზოგიერთი ქალი უკმაყოფილებას ასახელებს იმით, რომ პროცედურის შემდეგ ძნელი იყო აბაზანის დაბანა კოსმეტიკური პროდუქტის ნარჩენებისგან.
დასკვნა
თიხის ტანის შეფუთვა სახლში ძალიან მარტივი, ეფექტური და იაფი სილამაზის საშუალებაა. ბევრი პრობლემის გადაჭრაში გვეხმარება, მაგრამ უფრო მეტად გამოიყენება წონის დაკლებისთვის და ცელულიტის მოსაშორებლად.
