აკნე საკმაოდ გავრცელებული და უსიამოვნო დაავადებაა ყველა თვალსაზრისით. ეს პათოლოგია ანიჭებს ესთეტიკურ და ფიზიკურ დისკომფორტს ნებისმიერი სქესის და ასაკის ადამიანს. ხშირად ანთებები ჩნდება არა მხოლოდ სახეზე, არამედ თავის კანზეც. ზოგიერთ შემთხვევაში ჩნდება მტკივნეული შეგრძნებები.
დღეს განვიხილავთ, როგორ მოვიშოროთ აკნე თავზე, რა მეთოდები გამოვიყენოთ, რომ პრობლემა არ გამწვავდეს. მკურნალობის ეფექტურობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ აკნეს გამომწვევი მიზეზები.
რატომ ჩნდება კანის გამონაყარი თავზე?
დერმატოლოგები ადგენენ აკნეს შემდეგ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს თავზე, თმაზე:
- არასრულფასოვანი კვება, არაჯანსაღი საკვების ხშირი მოხმარება (ზედმეტად ტკბილი, ცხარე, მჟავე და ცხიმოვანი საკვები);
- ჩვევები, რომლებიც არღვევს მეტაბოლურ პროცესებს;
- დარღვევები ჰორმონალურ სისტემაში (ორსულობის დროს და კრიტიკულ დღეებში, მოზარდებში პუბერტატში, პერიოდში დაორალური კონტრაცეპტივების გამოყენების შემდეგ);
- ზოგიერთი მემკვიდრეობითი დერმატოლოგიური დაავადება;
- დიეტის დარღვევა ძუძუთი კვების დროს იწვევს გამონაყარს ჩვილებში;
- ალერგია საკვებზე, მედიკამენტებზე, ჰიგიენურ საშუალებებზე და ა.შ.;
- ქარის წისქვილი;
- სერიოზული ინფექციური დაავადებების გართულებები;
- სტრესი;
- არასათანადო კოსმეტიკა და ჰიგიენური საშუალებები;
- თმისა და სკალპის ცუდი მოვლა.
აკნეს პროცესი თავის კანზე
ანთებითი ელემენტები ჩნდება თავის კანზე ზემოთ ჩამოთვლილი ერთი ან რამდენიმე მიზეზის გამო. მოგეხსენებათ, კანის თითოეული ფენა ასრულებს გარკვეულ დავალებებს. შემაერთებელ ქსოვილში არის გარეგანი სეკრეციის ჯირკვლები, რომლებიც გამოყოფენ ცხიმს და ოფლს. სითხეები გამოიდევნება ფორებით, რომლებიც ფოლიკულების ფუძეა.
ცხიმი და ოფლი ქმნიან ჰიდროლიპიდურ ფენას, რომელიც იცავს კანს დეჰიდრატაციისა და პათოგენების ზრდისგან. ფილმში შეღწევადი ბაქტერიები ბლოკავს ფორებს, ბლოკავს კანს სუნთქვისგან, რაც იწვევს ანთების წარმოქმნას აკნეს სახით. ხშირად ამ პრობლემას ამწვავებს ზედმეტი თმის ცვენა.
მკურნალობა
სკალპზე აკნეს მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. თუ მკურნალობა არ დარჩება, ამ კოსმეტიკურმა დეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა სიმელოტე.
თვითმკურნალობა ყოველთვის არ იძლევა კარგ შედეგს. დერმატოლოგის ან ტრიქოლოგის კონსულტაციის გარეშე შეგიძლიათ აირჩიოთ არასწორი პრეპარატი და გააუარესოთ კანის მდგომარეობა. როგორ მოვიშოროთ აკნე თავზე? მთავარია დაავადების მიზეზი სწორად დადგინდეს.
ამავდროულად, არსებობს მრავალი ეფექტური მეთოდი ასეთი დაავადების სამკურნალოდ. განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული მათგანი:
- დაზიანებული უბნების გათბობა გრძელი ტალღის ულტრაიისფერი ნათურით ხელს უშლის ახალი აკნეს წარმოქმნას და აჩქარებს არსებულის შეხორცებას. სინათლის თერაპიის სამედიცინო მოწყობილობა გამოიყენება მრავალი დერმატოლოგიური დაავადების სამკურნალოდ.
- ზღვის მარილისა და გოგირდისგან დამზადებული სპეციალური ხსნარით ანთების შეზეთვა აღმოფხვრის აქერცვლას, აორმაგებს სკალპის წყალ-ლიპიდურ ბალანსს და აღმოფხვრის ქავილს. პროცედურა უნდა ჩატარდეს მუდმივად, სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.
- "დარსონვალის" გამოყენება - კანის პრობლემურ უბნებზე ზემოქმედება მაღალი სიხშირის იმპულსებით. შუშის ელექტროდის გამოყენებით აუცილებელია პრობლემური უბნების დამუშავება 10-14 დღის განმავლობაში დღეში 5-10 წუთის განმავლობაში. დარსონვალიზაცია ასრულებს შემდეგ დავალებებს: აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ახდენს დეზინფექციას, ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას. უკვე პირველი აპლიკაციის შემდეგ ანთება გაშრება, ნაკლებად მტკივნეული გახდება. ასევე, "დარსონვალის" გამოყენება ხშირად რეკომენდებულია წამლებთან ერთად, ვინაიდან მოწყობილობა აუმჯობესებს სასარგებლო ნივთიერებების შეწოვას კანში. სასიამოვნო ბონუსი იქნება თმის დაჩქარებული ზრდა და თმის ცვენის შემცირება.
- როგორ მოვიშოროთ აკნე თავზე, ბევრს აინტერესებს.კამფორი და სალიცილის სპირტი აჩვენებენ მაღალ ეფექტურობას. ეს პრეპარატები გამოიყენება თმის ქვეშ ანთებითი ელემენტების გასაქრობად.
- ტარის საპონი ეხმარება გაუმკლავდეს აკნეს დაავადების საწყის ეტაპზე. აშრობს მათ, აქრობს კანის ზედმეტ ცხიმიანობას, ხარისხობრივად ასუფთავებს ფორებს ცხიმისგან, მტვრისგან, კოსმეტიკური საშუალებებისგან. საპონი უნდა წაისვათ მხოლოდ სკალპზე, უმჯობესია მოერიდოთ მისი მოხვედრას თავად კულულებზე, რათა არ გამოშრეს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი თერაპიული რეცხვის შემდეგ სასარგებლო იქნება ბალზამის გამოყენება, რომელიც ატენიანებს კულულებს. თუ ტარის სუნს ვერ იტანს, შეგიძლიათ სცადოთ სამრეცხაო საპონი. მას ასევე აქვს სასარგებლო ეფექტი პრობლემურ სკალპზე.
- ლუდის საფუარი კურსებში გამოყენებისას საგრძნობლად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას თმის ქვეშ. პროდუქტი შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის ტოქსინებისა და ტოქსინების გაწმენდას, კვებავს ეპიდერმისს. შეგიძლიათ შეიძინოთ პრეპარატი კაფსულების ან ტაბლეტების სახით. შედეგის შესაფასებლად საჭიროა მათი მიღება მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში, დღეში 3-ჯერ ჭამამდე. ლუდის საფუარს აქვს უკუჩვენებები. მას შემდეგ რაც გაარკვიეთ აკნეს გამომწვევი მიზეზი თავში, თმაზე, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები ამ დანამატის გამოყენების შესახებ. საფუარი ისეთი კომპანიებისგან, როგორიცაა Nagipol, Osokor, Bioterra, Naturlivit აღმოჩნდა ყველაზე ეფექტური..
სკალპის სამკურნალო ნიღაბი
შემდეგი ნიღაბი კარგი აღმოჩნდა სკალპზე აკნეს სამკურნალოდ. ამისთვისმის მომზადებას დასჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:
- მშრალი საფუარი - 2 ჩ/კ;
- ფორთოხლის წვენი - 1 ჩ/კ;
- ლიმონის წვენი - 1 ჩ/კ;
- სტაფილოს წვენი - 1 ჩ/კ.
შეურიეთ ინგრედიენტები შუშის კონტეინერში და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. შეიზილეთ კომპოზიცია კანზე 15-30 წუთის განმავლობაში, თუ თავზე გამონაყარი აწუხებს და თავის ქავილი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
რეცეპტი ცხიმიანი კანისთვის
ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ პრობლემური სკალპის მოთვინიერებაში. მიიღეთ შემდეგი პროდუქტები:
- ლუდის საფუარი - 2 ს.კ. კოვზები;
- თბილი რძე - 100მლ.
შეურიეთ ინგრედიენტები ერთგვაროვან მასამდე. წაისვით პრობლემურ ადგილებში 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით კომფორტულ ტემპერატურაზე. რეკომენდირებულია ყველა ნიღბის წასმა სუფთა სკალპზე ფუნჯით. რეგულარული გამოყენებით, ეს საშუალება ახდენს ჯირკვლების მიერ სეკრეციის გამომუშავების ნორმალიზებას და ამცირებს ანთებას.
ნიღაბი მშრალი სკალპისთვის
ხშირად ჩნდება მუწუკები თავზე მამაკაცის თმაზე. პილინგი და ქავილი ასევე შეიძლება შეწუხდეს. ბევრმა მოახერხა ამ პრობლემის მოგვარება შემდეგი ნიღბის დახმარებით. მიიღეთ ეს კომპონენტები:
- მშრალი საფუარი - 1 ს.კ. კოვზი;
- წყალი - 2 ს.კ. კოვზები;
- ერთი კვერცხის გული;
- ხორბლის ჩანასახის ზეთი - 1 ს.კ. კოვზი.
შეურიეთ ინგრედიენტები და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. წაისვით სკალპზე და თმის მთელ სიგრძეზე. ჩამოიბანეთ შამპუნით 30 წუთის შემდეგ.
ეს ნიღაბი აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს ქსოვილებში, ხსნის სიმშრალეს, კვებავს კანს ღირებული ნივთიერებებით. ზენიღბის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას. მთავარია გავარკვიოთ, რატომ ჩნდება აკნე თავზე. მხოლოდ მიზეზის აღმოფხვრა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის სამუდამოდ მოშორებაში.
უნივერსალური ნიღაბი
ამ რეცეპტის გამოყენება შესაძლებელია ყველა ტიპის კანისთვის. მის მოსამზადებლად აიღეთ შემდეგი პროდუქტები:
- მშრალი საფუარი - 1 ს.კ. კოვზი;
- თბილი წყალი - 100მლ;
- ყურძნის დაქუცმაცებული მარცვლები - 1 ს.კ. კოვზი.
როგორ მოვიშოროთ აკნე თავზე ამ ინგრედიენტების ნარევით? წაისვით პრობლემურ ადგილებში და გაიჩერეთ 5-10 წუთი. ნაზად შეიზილეთ თავის ზედაპირი და ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
ხელსაწყო დაგეხმარებათ ქავილის, აქერცვლის მოცილებაში. ასეთი პროცედურის შემდეგ კანი კვლავ ისუნთქებს, სეკრეციის გამომუშავება ნორმალიზდება, აკნე ნაკლებად შემაშფოთებელი იქნება.
თავზე აკნეს მკურნალობის მეთოდი დამოკიდებულია მათი გარეგნობის მიზეზებზე. კანზე ანთების მოხსნა შეგიძლიათ სხვადასხვა ანტიბაქტერიული მალამოების დახმარებით. საჭიროა მათი რეგულარულად წასმა დაზიანებულ უბნებზე, მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება შესაძლებელი შესამჩნევი შედეგის შეგრძნება.
ლევომეკოლის მალამო
ეს პრეპარატი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ აკნეს სამკურნალოდ. მას აქვს კომბინირებული ეფექტი: კარგად ებრძვის ინფექციას და ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას. "ლევომეკოლი" ხშირად ინიშნება ჩირქოვანი წარმონაქმნების სამკურნალოდ. შემადგენლობა ასევე შეიცავს პოლიეთილენის ოქსიდებს - ნივთიერებებს, რომლებიც აწვდიან ღირებულ ნივთიერებებს დერმის ღრმა შრეებში. ისინი ასევე აშორებენ ტოქსინებს კანიდან.
პროდუქტის ფორმულა შეიცავს ისეთ აქტიურ ნივთიერებებს, როგორიცაა ქლორამფენიკოლი და მეთილურაცილი. ამ კომპონენტებს აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი, ხელს უწყობენ კანის აღდგენას, ხელს უწყობენ თავზე მახინჯი აკნეს მოცილებას მამაკაცისა და ქალის თმაზე.
მალამოს რეგულარული გამოყენებით, მიიღწევა შემდეგი შედეგები:
- შეშუპება და სიწითლე გაქრება;
- ანთებითი პროცესები შეჩერდება;
- აჩქარებს ჩირქოვანი წარმონაქმნების მომწიფებას;
- დაზიანებული ქსოვილები უფრო სწრაფად შეხორცდება;
- კანის რელიეფი უფრო თანაბარი გახდება.
პრეპარატი იშვიათად იწვევს გვერდით მოვლენებს. მისი უპირატესობა მდგომარეობს იმაში, რომ აქრობს ქალისა და მამაკაცის თმაში თავზე აკნეს ერთ-ერთ მთავარ მიზეზს - პათოგენურ ბაქტერიებს. გარდა ამისა, ინსტრუმენტი გამოირჩევა ხელმისაწვდომობითა და დაბალი ფასით.
მალამო იყიდება ალუმინის ტუბებში 20 და 40 გ. შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა მწარმოებლისგან: Nizhpharm, Green Oakwood, Borshchagovsky KhPZ, Farmak. ფასი - 46 რუბლიდან.
Boro Plus კრემი
კიდევ ერთი პრეპარატი, რომელმაც დაამტკიცა თავი აკნეს მკურნალობაში. ჰიმანის სამკურნალო საშუალება ბევრისთვის ნაცნობია. მისი შემადგენლობა ხასიათდება დაბალი ალერგენურობით, ვინაიდან არ შეიცავს აგრესიულ კომპონენტებს, რომლებიც ხშირად გამოიყენება წყლულების სამკურნალოდ.
Boro Plus ფორმულა შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა ტულსი, სანდლის ხე, ნემსის ექსტრაქტები, ალოე ვერას წვენი, ესტიმაჰდუს ექსტრაქტი და სხვა მცენარეული ნივთიერებები. პრეპარატი აოცებს თავისი მრავალფეროვნებით, რადგანის ახერხებს გაუმკლავდეს ბევრ დერმატოლოგიურ პრობლემას.
მცენარეული მალამო უნდა წაისვათ სკალპის დაზიანებულ ადგილებში დღეში ოთხჯერ. რეკომენდებულია პრეპარატის გამოყენება ქალისა და მამაკაცის თმაში თავზე აკნეს სრულ გაქრობამდე. ინდური კრემის ღირებულება 60 მლ მოცულობისთვის არის 40 რუბლი.
ფუკორცინის ხსნარი
პროდუქტს აქვს ანტისეპტიკური და სადეზინფექციო ეფექტი. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ ჭრილობებისა და ბზარების სამკურნალოდ, არამედ ეპიდერმისის პუსტულური პათოლოგიების აღმოსაფხვრელად. "წითელი ზელენკა" თავის შემადგენლობაში შეიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა ბორის მჟავა, ფენოლი, რეზორცინოლი და ფუქსინის საღებავი. აქტიური ნივთიერებები ხელს უშლის პათოგენური მიკროფლორის განვითარებას, იწვევს სოკოების სიკვდილს.
"ფუკორცინი" უნდა მკურნალობდეს აკნეს თავის კანზე, რათა თავიდან აიცილოს ინფექცია და დაჩირქება. ბავშვების სამკურნალოდ ხსნარი განზავებულია წყლით 1: 1 თანაფარდობით. წამალი უნდა წაისვათ ჭრილობებზე დღეში ხუთჯერ, დაავადების ფორმის მიხედვით. თმაზე აკნეს მკურნალობა ამ საშუალებით ძალიან პოპულარულია.
მრავალი ფარმაცევტული საწარმოა დაკავებული პრეპარატის წარმოებაში: სამარამედპრომი, ტულას ფარმაცევტული ქარხანა, ლეკერი, იაროსლავის ფარმაცევტული ქარხანა, მოსკოვის ფარმაცევტული ქარხანა. შეგიძლიათ შეიძინოთ ხსნარი 25 რუბლისთვის (10 მლ ბოთლი).
ვიტამინები კარგი კანისთვის
შეგიძლიათ დააჩქაროთ გამოჯანმრთელების პროცესი, თუ მიიღებთ თქვენი კანისთვის სასარგებლო ვიტამინებს:
- ასკორბინის მჟავა გვხვდება ფორთოხალში, შავ მოცხარში, ხახვში, გრეიფრუტში;
- ტოკოფეროლი გვხვდება თევზში, რძეში, თხილში;
- კერატინი უხვად გვხვდება სტაფილოში, გარგარში, კვერცხში, ოხრახუში;
- B ვიტამინები გვხვდება ორაგული, ბრინჯი, ბანანი, პომიდორი, თხილი, შვრიის ფაფა, სოკო, კომბოსტო და წიწიბურა;
- ყველი, ქათამი, თევზი, რძე და კვერცხი მდიდარია K ვიტამინით;
- ნიკოტინის მჟავა გვხვდება არაქისა და გოგრაში;
- ვიტამინი D შეგიძლიათ მიიღოთ ზღვის მცენარეებიდან, ვირთევზის ღვიძლიდან, კვერცხიდან და კარაქისგან.
ეს ის საკვებია, რომელიც უფრო ხშირად უნდა შეიტანოთ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში. ისინი არა მხოლოდ დადებითად იმოქმედებენ კანის მდგომარეობაზე, არამედ მთლიან ჯანმრთელობაზე.
ასევე უნდა მიირთვათ შვრიის, ხორბლის და წიწიბურას ფაფა, არ დაივიწყოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ქლიავი, ახალი ხილი და ბოსტნეული, დალიოთ მწვანე ჩაი და ნატურალური წვენები. ეს მიდგომა ძალიან ეფექტურს გახდის თავზე აკნეს მკურნალობას მამაკაცებსა და ქალებში.
ზოგიერთ შემთხვევაში მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მზა ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები: Aevita, Zincteral, Pentovit, Vitaminel, Aerovit, Vetorona და ა.შ.
მედიკამენტები ანტიბიოტიკებითა და რეტინოიდებით
სკალპზე გამონაყარის პრობლემა ინდივიდუალურად უნდა განიხილებოდეს. შესაძლოა, დერმატოლოგთან კონსულტაციის გარდა, დაგჭირდეთ გასტროენტეროლოგთან და ენდოკრინოლოგთან ვიზიტი. ისინი დაგეხმარებიან ქალებსა და მამაკაცებში თავზე აკნეს გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირებაში.
თუ "მსუბუქი" ადგილობრივი საშუალებების გამოყენება არ აჩვენებს კარგ შედეგს, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს უფრო სერიოზულითერაპია:
- ზინერიტი არის პოპულარული აკნეს სამკურნალო საშუალება Astellas Pharma Europe BV-სგან. მთავარი აქტიური ნივთიერებაა ერითრომიცინი. მოსახერხებელი აპლიკატორის გამოყენებით, საჭიროა კანის დაზიანებული უბნის დამუშავება დღეში ორჯერ. „ზინერიტი“კარგად აშრობს ანთებას, ასევე ხელს უშლის ახალი აკნეს გაჩენას. მკურნალობის ხანგრძლივობა ორი თვეა. პრეპარატის ღირებულება დაახლოებით 600 რუბლია.
- "Differin" - პროდუქტი შემადგენლობაში ადაპალენით. ახალი თაობის რეტინოიდმა კარგად გამოიჩინა თავი აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში. პრეპარატი აჩქარებს კანის განახლების პროცესებს, ხელს უშლის გაფართოებული ფორების გადაკეტვას და ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის ნორმალიზებას. გამონაყარზე „დიფერინი“უნდა წაისვათ დღეში ერთხელ - ძილის წინ. მწარმოებლის - Galderma Laboratories-ის მიხედვით, გამოხატული თერაპიული ეფექტი ვლინდება გამოყენების დაწყებიდან სამი კვირის შემდეგ. ინსტრუმენტი არ არის დამოკიდებული. ღირებულება - 850 რუბლი.
- "სკინორენი" დამზადებულია გერმანული მწარმოებლის "Intendis GmbH"-ის მიერ აზელაინის მჟავის ბაზაზე. მას აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული ეფექტი. პრეპარატი შესანიშნავად ებრძვის გამონაყარის ერთ-ერთ გავრცელებულ მიზეზს - Propionibacterium acnes ბაქტერიას. ინსტრუმენტი ხელმისაწვდომია გელისა და კრემის სახით. როგორ ვუმკურნალოთ აკნეს თავზე? ის უნდა წაისვათ სკალპის პრობლემურ ადგილებში დღეში ორჯერ.
- "Klinesfar" - პრეპარატი, რომელიც მიეკუთვნება ანტიბიოტიკების ჯგუფს. აქტიური ნივთიერება ერითრომიცინი აჩვენებს მაღალიეფექტურობა გამწმენდი კანისთვის ბრძოლაში. მალამო აჩერებს მიკროორგანიზმების რეპროდუქციას, რომლებიც პროვოცირებენ აკნეს წარმოქმნას. საშუალება გამოიყენება დღეში ორჯერ თხელი ფენით აკნეზე მამაკაცებსა და ქალებში. "Klinesfar" სწრაფად შეიწოვება და არ ტოვებს კვალს კანზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ წამალი 400 რუბლით.
- "ბენზამიცინი" - აკნეს საწინააღმდეგო საშუალება ერითრომიცინთან და ბენზოილ პეროქსიდთან ერთად Rhone-Poulenc Rorer-ის შემადგენლობაში. მას აქვს კერატოლიზური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. პრეპარატი ანელებს ცხიმის გამომუშავებას, აფერხებს პათოგენური მიკროორგანიზმების ზრდას და ხელს უშლის ფორების გადაკეტვას. "ბენზამიცინი" გამოიყენება პრობლემურ ადგილებში დილით და საღამოს ექვსიდან ათ კვირამდე. ნარევი უნდა ინახებოდეს მაცივარში. კომბინირებული წამლის ფასი დაახლოებით 1800 რუბლია.
მკურნალობის ხანგრძლივობა განისაზღვრება ინდივიდუალურად. ფასი დაახლოებით 1200 რუბლია.
სკალპის ყოველდღიური ჰიგიენა
თავზე აკნეს მკურნალობის დადებითი შედეგის მიღების შემდეგ საჭიროა მისი შენარჩუნება. ამისათვის თქვენ სწორად უნდა იზრუნოთ სკალპზე. ჭკვიანი მიდგომა არის სამი ნაბიჯის შესრულება:
- კანის წმენდა.
- დამატენიანებელი და მკვებავი.
- დაცვა.
გამონაყარისკენ მიდრეკილი პრობლემური სკალპი რეკომენდებულია ტარის შამპუნით გაიწმინდოს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თუთიის და გოგირდის შემცველი სააფთიაქო პროდუქტები. დატენიანებასა და კვებას უზრუნველყოფს სპეციალური ნიღბები, რომელთა რეცეპტები ზემოთ იყო განხილული.
ეპიდერმისი დაცული უნდა იყოს სტილისტური კოსმეტიკური საშუალებების, მტვრისგან. დაუშვებელია ჭუჭყიანი თავით სიარული. ადამიანები, რომლებსაც პრობლემები აქვთაკნე, ცხოვრების წესის შეცვლა რეკომენდირებულია. ძალიან მნიშვნელოვანია გადახედოთ კვების ჩვევებს, რაც იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაძლიერებულ მუშაობას.
