სხეულის მშრალი კანის პრობლემა ბევრის წინაშე დგას. ახალგაზრდა ასაკში მშრალი კანის ტიპი არ იწვევს პრობლემებს. როგორც ჩანს თხელი და ხავერდოვანი და რაც მთავარია - სრულიად მოკლებულია უსიამოვნო ცხიმიან ბზინვარებას. მაგრამ დროთა განმავლობაში სიმშრალე იწყებს გაძლიერებას. ჩნდება შებოჭილობის, აქერცვლის და სიწითლის შეგრძნება. ის არის მოსაწყენი და უსიცოცხლო. პირველი ნაოჭები ადრე ჩნდება. სახის მშრალი კანი სხვებისთვის უფრო შესამჩნევია, მაგრამ სხეულის კანს ისევე სჭირდება ტენიანობა.
ახალგაზრდობაში ბევრი უგულებელყოფს მოვლის საჭიროებას. თუმცა უკვე 25 წლის შემდეგ ორგანიზმში ბუნებრივი დაბერების პროცესი იწყება. და თუ კანი ბუნებრივად მშრალია, ეს მხოლოდ აუარესებს მდგომარეობას.
კოსმეტოლოგები ერთხმად ამბობენ: „კანს სჭირდება ხარისხიანი და რეგულარული დატენიანება“. ამ შემთხვევაში, ეს იქნება ელასტიური, ელასტიური და სუფთა. თუმცა, სიმშრალეს ყოველთვის არ იწვევს მხოლოდ მოვლის ნაკლებობა. ამას შეიძლება სხვა, უფრო სერიოზული მიზეზებიც ჰქონდეს. დღეს განვიხილავთ მათ და განვიხილავთ კანის სიჯანსაღის აღდგენის მეთოდებს.
კოსმეტოლოგები განასხვავებენ შემდეგსსტატუსი:
- ეპიდერმისის სიმშრალეს არ ახლავს ელასტიურობის დაკარგვა. კანი ჯერ კიდევ მკვრივი და ახალგაზრდულია. ამ შემთხვევაში სიტუაციის გამოსწორება შეგიძლიათ სახლში.
- გამშრალი კანი კარგავს თავის ტონს, გამოიყურება თხელი, მოსაწყენი, უსიცოცხლო. საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.
მშრალი კანი. მიზეზები
სიმშრალე ხშირად დროებითია. განსაკუთრებით გამოხატულია ზამთარში, როცა ოთახებში ჰაერი მშრალია, გარეთ ცივა, რაციონში ვიტამინების ნაკლებობაა. ამ შემთხვევაში მისი აღდგენა საკმაოდ მარტივია. უფრო ხშირად უნდა ჩაიტაროთ მოვლის პროცედურები, რეგულარულად წაისვათ მაღალი ხარისხის მკვებავი კრემი.
კანის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს ხშირი სტრესი, მზის ნაკლებობა, კლიმატი და ცუდი ჩვევები.
თუმცა, ზოგჯერ ეპიდერმისის სიმშრალე მიუთითებს სხეულის სერიოზულ დარღვევებზე. ეს შეიძლება იყოს ჰორმონალური უკმარისობა, რომელიც ხშირად შეინიშნება მენოპაუზის, კანის დაავადებების, მეტაბოლური დარღვევების დროს. ამ შემთხვევაში იჩენს თავს სხვა სიმპტომები: უძილობა, წყლულები, ქავილი. საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია და ტესტირება.
მაგრამ ყველაზე ხშირად კანის სიმშრალის მიზეზები უვნებელია. ქვემოთ განვიხილავთ მათ და მათი აღმოფხვრის გზებს.
კანის მოვლის ნაკლებობა
ხშირად ეპიდერმისის გამოშრობისა და გათხელების მიზეზი სათანადო მოვლის ნაკლებობაა.
ცხოვრება გაჩაღდა და ხშირად ქალებს არ უტოვებენ დროს საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის. თუმცა აუცილებელია კანის დატენიანება და გაწმენდა. ეს განსაკუთრებით ეხება სახის კანს, რომლის მოვლას ძალიან ცოტა დრო სჭირდება.
კოსმეტოლოგებიგვჯერა, რომ ძალიან მშრალი კანი (რა უნდა გავაკეთოთ, ქვემოთ განვიხილავთ) ასევე შეინიშნება პილინგის მიტოვებისას. კანის უჯრედები მუდმივად განახლდება. მკვდარი ადგილები უნდა მოიხსნას სკრაბით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი ხელს უშლიან ახალგაზრდა უჯრედების კვებას. როგორ გავაკეთოთ სკრაბი?
საშინაო პილინგი
რეკომენდებულია არა მხოლოდ სახის, არამედ მთელი სხეულის კანის სკრაბი. ამ სკრაბის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში. ამისათვის დაგჭირდებათ ყავა, შაქარი, შვრიის ფაფა, ხილის ორმოები ან სემოლინა. ერთ-ერთი ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტი შეურიეთ მცენარეულ ზეთს, ხილის პიურეს, იოგურტს ან თაფლს. მაგალითად, ხილს ხშირად ურევენ შაქარს და დაფქულ ყავას თაფლით.
წაისვით პილინგი ცხელი წყლის ქვეშ მოშუშულ კანზე მასაჟის მოძრაობებით. რამდენიმე წუთის მოლოდინის შემდეგ და საკვები ნივთიერებების ფორებში შეღწევის ნებადართულია, სკრაბი უნდა ჩამოიბანოთ და მკვებავი კრემი წაისვათ სხეულზე. ასეთი პროცედურა არა მხოლოდ გაასუფთავებს და გაახალგაზრდავებს კანს. სკრაბი ხელს უშლის ცელულიტის გაჩენას, ვიტამინებს და ატენიანებს კანს.
აშრობს კანს და ხშირი პილინგი. ისინი აშორებენ დამცავ ფენას, რაც იწვევს გათხელებას და სიმშრალეს. ამიტომ, ისინი უნდა გაკეთდეს 1-ჯერ 10-15 დღეში. და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ გაწმენდის შემდეგ კანის დატენიანება ნიღბებითა და კრემებით.
მშრალი ჰაერი
ზაფხულში კონდიციონერები და ზამთარში გამათბობლები გავლენას ახდენენ შიდა ტენიანობის დონეზე. ამ პერიოდში კანს ინტენსიური დატენიანება სჭირდება. ოთახში ხელსაყრელი კლიმატის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია დამატენიანებლების შეძენა ან წყლის ჭიქების დატოვებაგამათბობელთან ახლოს. გარდა ამისა, ოთახში, რომელშიც ყვავილების ქოთნებია, შენარჩუნებულია სასურველი ტენიანობა.
მეტი სუფთა წყალი
წყალი სიცოცხლის საფუძველია. ექიმები და დიეტოლოგები გირჩევენ დღეში სამ ლიტრამდე სუფთა წყლის დალევას, ჩაის, ყავის და ტკბილი სოდის ჩანაცვლებას. ეს უკანასკნელი, სხვათა შორის, ცელულიტის გამომწვევია. წყალი აუმჯობესებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, ავსებს თითოეულ უჯრედს საკვები ნივთიერებებით, ათავისუფლებს მას ტოქსინებისგან. ის ასევე მონაწილეობს სუნთქვისა და თერმორეგულაციის პროცესებში.
მშრალი კანი დეჰიდრატაციის ერთ-ერთი პირველი ნიშანია. წყლის ნაკლებობის გამო ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს ოფლს, რაც იწვევს თერმორეგულაციის დარღვევას. ორგანიზმში ტოქსინების დაგროვება იწყება.
როგორ დავადგინოთ, რომ სხეულს არ აქვს საკმარისი წყალი? დასაწყებად თვალყური ადევნეთ რამდენ ჭიქა წყალს სვამთ დღეში. შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ ერთი ლიტრი სუფთა, გაფილტრული წყალი. დროთა განმავლობაში უფრო და უფრო ხშირად მოგინდებათ დალევა, რადგან გამოცოცხლებულ ორგანიზმს მაცოცხლებელი ტენიანობა დასჭირდება.
ადამიანებს, რომლებიც სვამენ ცოტა წყალს, აღენიშნებათ სიმშრალე და წითელი თვალები, სახსრების ტკივილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ხრტილი და ხერხემლის დისკები 80% წყალია. მისი ნაკლებობა იწვევს ძვლების ხახუნს სიარულის დროს.
წყალი იწყებს ორგანიზმს, ამიტომ მისი დეფიციტი იწვევს ყაბზობას, საჭმლის მონელების დარღვევას, დაღლილობას და ძილიანობას. ჩვენ ხშირად ვურევთ დალევის სურვილს ჭამის სურვილს. ამიტომ დიეტოლოგები გირჩევენ შიმშილის ცრუ გრძნობის აღმოფხვრას ჭიქა წყლით.
დაქვეითებულია შარდვის ფუნქციაც. იდეალურია ტუალეტში წასვლასაჭიროა 4-7 ჯერ. მაგრამ წყლის ნაკლებობის გამო შარდვის სიხშირე მკვეთრად მცირდება.
არაჯანსაღი დიეტა
ჩვენი დიეტა გავლენას ახდენს კანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე. ცუდი ჩვევების არარსებობა, სწრაფი კვების და სხვა უსარგებლო საკვებისადმი სიყვარული ხელს უწყობს ცელულიტის თავიდან აცილებას, გვერდების ჩამოშლას და დაბნელებულ მკერდს. დაფიქსირდა დადებითი გავლენა ხილისა და ბოსტნეულის კანის მდგომარეობაზე. მაგრამ რაც შეეხება მშრალ კანს? როგორ ვიკვებოთ სწორად?
დიეტოლოგები გირჩევენ მიირთვათ ყველაფერი, მაგრამ ზომიერად. არ უნდა დაიცვათ ისეთი დიეტები, რომლებსაც მხოლოდ კანის მდგომარეობის გაუარესება შეუძლიათ მისი გამოშრობით. დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და მკვებავი.
ყავა მშრალი კანის მქონე გოგონების მტერია. ექსპერტების მიმოხილვები სასმელის საშიშროების შესახებ ადასტურებს ამას. ის ორგანიზმიდან გამოაქვს სითხეს. თუ დღეში ერთ ფინჯან ყავაზე მეტს სვამთ, აუცილებლად მიიღეთ ის დამატებით ჭიქა წყალთან ერთად.
შაქარი ბლოკავს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას. ამიტომ რეკომენდირებულია უარი თქვას დიდი რაოდენობით შაქარზე ტკბილეულში, წვენებში, ყავასა და ჩაიში. უფრო სასარგებლოა ჩაიში თაფლის ან ლერწმის შაქრის დამატება.
ვიტამინები A და E აუცილებელია კანისთვის, ისევე როგორც ჰაერი. მათი ნაკლებობა უარყოფითად იმოქმედებს მის მდგომარეობაზე. ამიტომ დიეტა უნდა შეიცავდეს ტოკოფეროლს (E) და რეტინოლს (A) შემცველ საკვებს.
ტოკოფეროლი დიდი რაოდენობით გვხვდება თხილში. E ვიტამინით განსაკუთრებით მდიდარია არაქისი, ნუში, თხილი, ფისტა, კეშიუ. ის ასევე გვხვდება ხაჭოში, მყარ ყველში, გარგარის ჩირში, ქერის ბურღულში, შვრიის ფაფაში, წიწიბურაში, ოხრახუშისა და თეთრ კომბოსტოში. ტოკოფეროლი არის ატმში,გარგარი, მანგო, მაყვალი, ალუბალი.
ვიტამინი A მდიდარია ღვიძლით, განსაკუთრებით ქათმის, სალათის ფოთოლი, კვერცხი, ბროკოლი, პომიდორი, მყარი ყველი, რძე, კარაქი. ხილებს შორის რეტინოლის წყაროა ფორთოხალი, ნესვი, კივი, ავოკადო, გარგარი, საზამთრო, მანგო.
მშრალი კანის მქონე გოგონებს ურჩევენ მიირთვან ცხიმიანი ზღვის თევზი, ქატო, კარაქი, რძის პროდუქტები.
კოსმეტიკური მიზეზი
ზოგიერთი კოსმეტიკა კატეგორიულად არ არის შესაფერისი გარკვეული ტიპის კანისთვის. ბევრი, მავნე ქიმიური კომპონენტების არსებობის გამო, იწვევს სახის და სხეულის კანის გამოშრობას და გაღიზიანებას. ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ კოსმეტიკა ძალიან ფრთხილად, მხოლოდ საკუთარი გრძნობებიდან გამომდინარე. უმაღლესი ხარისხის კრემიც კი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ეს გამოწვეულია კანის ინდივიდუალური მახასიათებლებით.
აი მავნე ინგრედიენტები კოსმეტიკურ საშუალებებში:
- ნატრიუმის ლაურილ სულფატი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და ფართოდ გამოყენებული ქიმიკატია. ის წარმოდგენილია შამპუნებში, შხაპის გელებში. ლაურილის სულფატი ხსნის დერმის დამცავ ფენას. ამიტომ ყიდვამდე აუცილებლად გაეცანით პროდუქტის შემადგენლობას.
- პარაფინი და მინერალური ზეთები კანზე ქმნის ფენას, რომელიც ხურავს ფორებს და ხელს უშლის კანს სუნთქვას.
- მსგავსი ეფექტი აქვს ვაზელინს.
- გლიცერინი ქმნის გარსს კანზე, რომელსაც აქვს წყლის მოლეკულების მიზიდვის უნარი. მაგრამ თუ ოთახში ტენიანობის ნაკლებობაა, გლიცერინი მას კანის ღრმა ფენებიდან სესხულობს. ეს იწვევს ეპიდერმისის გაშრობას.
- მიიყვანს სიმშრალემდეკანის ალკოჰოლი.
ეს კომპონენტები კოსმეტიკური და ჰიგიენური საშუალებების შემადგენლობაში თავიდან უნდა იქნას აცილებული. სახის და სხეულის მშრალი კანის მქონე გოგონებს ურჩევენ გამოიყენონ ყველაზე ბუნებრივი საშუალებები. უმჯობესია სახლში მოამზადოთ სკრაბები, ნიღბები და დამატენიანებელიც კი. მშრალ კანს ასევე სჭირდება თხევადი კრემ-საპონი, რომელიც ადვილად ჩამოიბანება და არ აზიანებს ეპიდერმისს.
რომელი ინგრედიენტებია კარგი მშრალი კანისთვის?
პირველ რიგში:
- გვირილის ექსტრაქტი ააქტიურებს უჯრედების ბუნებრივ დაცვას, ატენიანებს და ხსნის ანთებას.
- თაფლი. სახლის პირობებში ნიღბებისა და სკრაბების დამზადების ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი. თაფლი წმენდს, დეზინფექციას, ატენიანებს და აახალგაზრდავებს.
- ალოე. ანტისეპტიკური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს შეხორცებას და წყლის ბალანსის აღდგენას.
- მცენარეული ზეთები, განსაკუთრებით ჟოჟობა და კაკაო, შესანიშნავად ატენიანებს და არბილებს კანს.
- რძე და ნაღები. გამოდგება მშრალი, დაბერებული კანისთვის. ეფექტურია ზამთარში.
შეჯამება…
მაშ, რატომ უნდა დაადგინოთ კანის სიმშრალის მიზეზები? პასუხი მარტივია - ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად. იქნებ არ სვამთ საკმარის წყალს? იშვიათად ატენიანებთ? გარუჯავთ ბევრს თუ რეგულარულად სტუმრობთ სოლარიუმს?
დაზიანებული კანის აღსადგენად დაგჭირდებათ შემდეგი:
- რეგულარული მოვლა. გიყვარდეთ თქვენი სხეული და მისი მოვლა. დაუთმეთ მათ თქვენი დროის მხოლოდ 20 წუთი. შედეგს რამდენიმე პროცედურის შემდეგ დაინახავთ. დამატენიანებელი ნიღბების რეცეპტებს ქვემოთ განვიხილავთ.
- ასწავლეთ საკუთარ თავს იკვებოთ ჯანსაღად და დაბალანსებულად. არანაირი დიეტა. ყოველივე ამის შემდეგ, დიეტა გულისხმობს საკვები ნივთიერებების მიღების შემცირებას.
- თვალი ადევნეთ შიდა ჰაერს და არ გახვიდეთ გარეთ დამატენიანებელი კრემის გარეშე.
როგორ აღვადგინოთ მშრალი კანი, აღვადგინოთ მისი ჯანსაღი გარეგნობა და სილამაზე? განიხილეთ კოსმეტიკა და სახლის მკურნალობა, რომელიც მიზნად ისახავს ეპიდერმისის აღდგენას.
სახის საუკეთესო კრემები მშრალი კანისთვის
ყველა ასაკის გოგონებს ურჩევენ რეგულარულად დატენიანონ კანი კრემებით. რომელი ინსტრუმენტი აირჩიოს მაღაზიების მიერ შემოთავაზებულ უზარმაზარ ასორტიმენტს შორის? იფიქრეთ კრემებზე მშრალი კანისთვის, რომლებიც დადასტურებულია მოქმედების შესახებ.
Lancome Renergie Multi-Lift არის ერთ-ერთი საუკეთესო დამატენიანებელი. კმაყოფილი ქალების ბევრი რეცენზია მიიღო. Renergie აუმჯობესებს სახის ფერს, ათანაბრებს მის სტრუქტურას, აქვს ლიფტინგის ეფექტი, ამიტომ რეკომენდებულია დაბერებული კანის მქონე ქალებისთვის. სასიამოვნო სუნი და კონსისტენცია სასარგებლო პრემია კრემის გამოყენებისას. მისი ერთადერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი არის ფასი.
"Locobase Lipokrem" არის ფარმაცევტული პროდუქტი. მიუხედავად დაბალი ფასისა, ის ეფექტურად ატენიანებს მშრალ კანს. მის შემადგენლობაში შემავალი ლიპიდები აღადგენს წყლის ბუნებრივ ბალანსს. ეპიდერმისის ზედაპირზე წარმოიქმნება წყალგაუმტარი ფილმი, რომელიც იცავს კანს გამოშრობისგან, მაგრამ ამავე დროს აძლევს სუნთქვის საშუალებას.
"ბოტანიკური კრემი" "Garnier"-ისგან მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის - საშუალებაიაფი, მაგრამ არ მოქმედებს ძვირადღირებულ ანალოგებზე უარესი. კრემი გამდიდრებულია ვარდის წყლით, რომელიც კვებავს და ატენიანებს კანს, აღადგენს მის სირბილეს და ელასტიურობას. მწარმოებელი გვპირდება დაცვას გარემოს აგრესიული ზემოქმედებისგან 48 საათის განმავლობაში.
Johnson Baby Moisturizer არის კიდევ ერთი ხელმისაწვდომი კრემი მშრალი, მგრძნობიარე, გაღიზიანებული კანისთვის. არ იწვევს ალერგიას, აქვს სასიამოვნო არომატი. იცავს UV სხივებისგან.
"Losterin" - ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული კრემი, განკუთვნილია კანის მოვლისა და დერმატოლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ. არბილებს, აქერცლავს, აღადგენს ეპიდერმისის დაზიანებულ უბნებს. გვეხმარება სიმშრალისა და გაღიზიანების თავიდან აცილებაში.
"სილამაზის ასი რეცეპტი" არის მასობრივი ბაზრის დამატენიანებელი კრემი შემადგენლობაში ალოეს, ვარდის წყლით და ყურძნის თესლის ზეთით. ეფექტურად აღადგენს და კვებავს კანს, შესაფერისია როგორც დღის და ღამის კრემი.
სახის კრემი Olea Essense-სგან (ისრაელის ბრენდი) დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. იგი შეიცავს ზეითუნის და ზღვის წიწაკის ზეთებს, ფუტკრის ცვილს, გლიცერინს და ხილის დანამატებს. რუსულ მაღაზიებშიც შეგიძლიათ იპოვოთ.
Vedaya გთავაზობთ აიურვედის კოსმეტიკას, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე. დაბერების საწინააღმდეგო კრემი მშრალი კანისთვის, მიმოხილვების მიხედვით, შესანიშნავად ასრულებს თავის ფუნქციას: ატენიანებს, კვებავს და აღადგენს.
სხეულის საუკეთესო დამატენიანებელი
დერმატოლოგიურმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სიმშრალე. მკურნალობა ამ შემთხვევაში უნდადანიშნოს ექიმი. მაგრამ თუ თქვენ განიცდით ზომიერ სიმშრალეს ცურვის შემდეგ, შიდა კლიმატის ცვლილების გამო ან არასათანადო საშხაპე პროდუქტების გამოყენების გამო, ამის გამოსწორება ადვილია. ასე რომ, საუკეთესო კრემები სხეულის მშრალი კანისთვის.
ღამის ტანის კრემი "იისფერი ოცნების წიგნი" აქვს კარგი შემადგენლობა და კარგი დამატენიანებელი ეფექტი. სწრაფად შეიწოვება, კანს ხავერდოვანს ტოვებს. არაეკონომიური, მაგრამ ხელმისაწვდომი.
Librederm ჰიალურონის მჟავით 2017 წელს გამოცხადდა საუკეთესო კრემი მშრალი კანისთვის. მას აქვს სასიამოვნო შრატის მსგავსი კონსისტენცია, სწრაფად შეიწოვება და ეფექტურად ატენიანებს კანს.
Dr. ზღვა - მკვებავი და დამატენიანებელი, გამდიდრებულია ზეითუნის ზეთით, პაპაიასა და მწვანე ჩაის ექსტრაქტით. შემადგენლობა შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს და რამდენიმე ქიმიურ ნივთიერებას, რომლებიც უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის. ხდის კანს გლუვს, მკვრივს და ხავერდოვანს.
ნატურალური ზეთები სახისა და სხეულისთვის
მცენარეული ზეთი აღდგენითი კოსმეტიკის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია. თუმცა, ძალიან ძნელია იპოვოთ აბსოლუტურად უსაფრთხო პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს ქიმიას შემადგენლობაში. ამიტომ ბევრ ქალს ღამის კრემის ნაცვლად მცენარეული ზეთი ურჩევნია.
შეგიძლიათ ტანზე ზეთიც წაისვათ, თუ კანიც მშრალია. მაგრამ ბუნებრივი ზეთები მუდმივი გამოყენებისას ხურავს ფორებს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია სახის და სხეულის ნაზი პილინგის გაკეთება სახლში.
რა არის საუკეთესო ზეთები კანისთვის?
- არგანი.
- შის კარაქი.
- ყურძნის თესლის ზეთი.
- ატამი.
- ნუში.
- ჟოჟობას ზეთი.
რომელია უკეთესი, ძნელი სათქმელია. თითოეული გოგონა ირჩევს თავის ფავორიტს. შეგიძლიათ წაისვათ თქვენი საყვარელი ზეთი არა მხოლოდ კანზე. ეს გააუმჯობესებს თმის მდგომარეობას (განსაკუთრებით თუ სკალპი მშრალია), გაზრდის წამწამების ზრდას და დაიცავს ტუჩებს გამოშრობისგან. მისი უსაფრთხოდ დამატება შესაძლებელია შეძენილ კრემებში. ნებისმიერი პროდუქტის ეფექტურობა საგრძნობლად გაიზრდება, თუ ის გამდიდრებულია ბუნებრივი მცენარეული ზეთით.
რეკომენდებულია კოსმეტოლოგებისა და ეთერზეთების მიერ. ისინი შეიძლება დაემატოს კრემებს, ლოსიონებს, საპნებს, შხაპის გელებს და უბრალოდ აბაზანაში. ისინი ეფექტურია, როგორც სახლის ნიღბების, კომპრესების, სკრაბების ნაწილი. მხოლოდ რამდენიმე წვეთი კონცენტრირებული ეთერზეთი და დამატენიანებელი ნარევი მზად არის.
გერანიუმის, მირტის, სანდლის ხე, გვირილა, ვარდის ხე, ჟასმინი, კედარი, სალბი, როზმარინი, კალენდულა, ნეროლი, სანდლის ხის, ილანგ-ილანგის ზეთები შესაფერისია მშრალი კანისთვის.
ნიღბები სახლში
რამდენიმე მკვებავი რეცეპტი ძილის წინ. ნიღაბი ინახება 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ამის შემდეგ რეკომენდებულია კანის დამატებით დატენიანება კრემით:
- ბანანი. შეურიეთ წინასწარ გახეხილი ბანანი, ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი და კვერცხის გული.
- ხაჭო. სუფრის კოვზი ხაჭო, ცოტა რძე და თხევადი თაფლი. ნიღაბი იცავს კანს აქერცლისაგან.
- კვერცხის გული შეურიეთ მცენარეულ ზეთს და დაუმატეთ შვრიის ფაფა. ნიღბის წასმა რეკომენდებულია რბილი მასაჟის მოძრაობებით.
- არაჟანი შესანიშნავიაპროდუქტი კანის გაახალგაზრდავებისა და კვებისათვის. ის ასევე აშორებს წრეებს თვალების ქვეშ. ჭარბი სიმშრალის დროს რეკომენდებულია ცხიმის მაღალი შემცველობის არაჟნის გამოყენება. მისი გამოყენება შესაძლებელია დამოუკიდებლად ან შერეული თაფლით, კვერცხის გულით, ხილით.
თუ მშრალი სკალპი გაქვთ, ეს რეცეპტებიც დაგეხმარებათ.
ხელნაკეთი კრემის რეცეპტი
ამ საშუალების მომზადება მარტივია სახლში. მას აქვს ჭრილობების სამკურნალო და დამატენიანებელი ეფექტი. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ერთი სუფრის კოვზი ცვილის გადნება, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ კაკაოს კარაქი. როცა კარაქი გადნება, ამოიღეთ წყლის აბანოდან და დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. ხორბლის ჩანასახის ზეთები. ასეთი კრემი სასურველია შეინახოთ მაცივრის ქვედა თაროებზე.
ეს სამკურნალო კომპოზიცია შეიძლება წაისვათ სახეზე (მათ შორის ტუჩებზე), ხელებზე, იდაყვებზე და ტერფებზე.
რეკომენდაციები უფრო რთული შემთხვევებისთვის
რას ურჩევენ კოსმეტოლოგები მშრალი კანის მფლობელებს? მისი აღდგენისთვის აუცილებელი პროცედურების გარდა, დაიცავით გარკვეული წესები:
- გამოიყენეთ ტონალური კრემი დამატენიანებელი ეფექტით. ფხვნილი აშრობს კანს, ის უნდა გადააგდოთ ცივ სეზონზე. გამოიყენეთ მსუბუქი ტონალური კრემი და აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი, როგორც საფუძველი.
- არ მიიღოთ ცხელი აბაზანები, რადგან ისინი აშრობენ კანს. ურჩევნია ზომიერი ტემპერატურის შხაპი.
- თუ აუზს ესტუმრებით, აუცილებლად წაისვით სხეულის დამატენიანებელი მას შემდეგ. ქლორირებული წყალი უარყოფითად მოქმედებს ეპიდერმისზე.
- ძალიან მშრალ კანს, ნუ გაიტაცებთ თიხის ნიღბებს.აირჩიეთ დამატენიანებელი პროდუქტები.
- უყურეთ კოსმეტიკის შემადგენლობას. სასურველია არ შეიცავდეს კანისთვის მავნე კომპონენტებს, როგორიცაა ალკოჰოლი, ნავთობის ჟელე და ზემოთ აღწერილი სხვა ინგრედიენტები.
მშრალი კანი, მიმოხილვების მიხედვით, ჭარბობს ბევრ ახალგაზრდა გოგონაში. და მისი აღდგენის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - მუდმივი დატენიანება და ნაზი მოვლა. მას ეს განსაკუთრებით სჭირდება ზაფხულში და ზამთარში, როდესაც არასასურველი გარემო ფაქტორები ძალიან აგრესიულია.