ხანდაზმული ქალბატონებისთვის სახის კანის მოვლის შეუცვლელი ეტაპია გამკაცრებელი ნიღბების გამოყენება და დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები. ასაკთან ერთად კანი ცვივა, იკარგება ელასტიურობა, იცვლება სახის ფორმა. სწორედ ასეთ შემთხვევებში გამოიყენება ქსოვილების აწევა და დაჭიმვა.
როგორ ბერდება კანი?
კოსმეტოლოგია განასხვავებს ასაკთან დაკავშირებულ შემდეგ ცვლილებებს:
- აქტუალური ცვლილებები. კანისა და კუნთოვანი ქსოვილების ტონუსის დაქვეითება, რომელშიც სტრუქტურა იცვლება ასაკთან ერთად. კუნთების ელასტიურობა ყოველწლიურად იკლებს, რის შედეგადაც კუნთოვანი ქსოვილი კანთან ერთად ცვივა.
- მოცულობის ცვლილებები, რომლებიც ცვლის სახეს აქტუალურ ცვლილებებთან ერთად. ჩვეულებრივ, მოცულობითი დეფორმაცია ხდება ქსოვილების შეშუპების გამო, რაც სახეს უფრო დიდს და მოცულობითს ხდის. 50 წლის შემდეგ ეს ცვლილებები სახის ოვალს დეფორმირებს, პირველ რიგში მათ, ვინც სათანადო ყურადღებას არ აქცევს კანის მოვლას და სხეულის მდგომარეობას. ამ პროცესს თავისი სახელი აქვს - პტოზი.
პტოზის განვითარების პროცესში კუნთოვანი ჩონჩხი,ცხიმოვანი სტრუქტურები, ლიმფური სისტემა კარგავს თავის ყოფილ თვისებებს. ეს აისახება გარეგნობაზე: უპირველეს ყოვლისა, თვალებისა და ტუჩების კუთხეები ქვევით ეშვება, წარბებიც იცვლიან პოზიციას. ჭარბწონიან ადამიანებს ლოყები და კისერი აქვთ ჩამოშვებული. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია სახის ქვედა ნაწილზე.
როგორ გავუმკლავდეთ კანის დაბერებას?
ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან საბრძოლველად, არსებობს მრავალი გზა, ისინი იყოფა:
- ტექნიკა, რომლის გამო ზიანდება ყველაზე ღრმა კანქვეშა ქსოვილები. სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით პროცედურები ხელს უწყობს ლიმფის გადინებას და კოლაგენის ბოჭკოების განახლებას;
- კონსერვატიული მეთოდები მოიცავს დაბერების საწინააღმდეგო, მკვებავი, მოვლის და დამატენიანებელ ნიღბებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სახის კონტურების ამაღლებას. მაგრამ მათ აქვთ მხოლოდ უმნიშვნელო გავლენა;
- ჩარევის ქირურგიული მეთოდები ტარდება სახის ქსოვილების ქირურგიული ლიფტინგით.
ყველაზე უსაფრთხო, მაგრამ ასევე ყველაზე არაეფექტური მეთოდები კონსერვატიულია.
ხელნაკეთი ნიღბები
ყველაზე პოპულარული გზა ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან საბრძოლველად არის დაბერების საწინააღმდეგო და გამკაცრებელი სახის ნიღბები, რომლებიც დამზადებულია იმპროვიზირებული პროდუქტებისგან და არ საჭიროებს ფინანსურ ხარჯებს.
მთავარია დაიცვან გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან:
1) ჯადოქრობას არ უნდა ელოდოთ, ერთი ნიღაბი ვერ გადაჭრის კანის ელასტიურობის დაკარგვის პრობლემას. მხოლოდ კომპლექსურ გამკაცრებაში სახის ნიღბები სახლში მისცემს კარგსშედეგი. კომპლექსი შედგება სახის კანის ყოველდღიური მოვლისგან, სათანადო წმენდისა და ღრმა დატენიანებისგან. და მხოლოდ მეორე მხრივ უნდა მიმართოთ სახლის ნიღბების გამკაცრებას.
2) ყველაზე დიდი შეცდომა ქალები, რომლებიც უშვებენ ხელნაკეთი ლიფტინგის ნიღბების გამოყენებისას, არის ნაზავის წასმა სახეზე და დაიწყოს გაწმენდა ან სხვა ყოველდღიური აქტივობები. როგორც კოსმეტოლოგები ამჩნევენ, ასეთი ზედამხედველობა ნიღბის ეფექტურობას მინიმუმამდე ამცირებს. გამკაცრებელი ნიღბის გამოყენებისას ჯობია დაწოლა და დასვენება.
3) წესი, რომელიც უცვლელია ყველა კოსმეტიკური პროცედურისთვის, არის რეგულარულობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში გამკაცრებელი ნიღბის ეფექტი ან საერთოდ არ შეიმჩნევა ან სწრაფად გაქრება.
ყველაზე პოპულარული ხელნაკეთი გამამკვრივებელი ნიღბები მზადდება ჟელატინის, კარტოფილის, ცილებისა და შვრიის ფაფისგან. ყველა ინგრედიენტი შეგიძლიათ ნახოთ ყველა დიასახლისის სამზარეულოში.
ჟელატინის სახის ნიღაბი
ჟელატინის სახის ნიღბები გამკაცრებელი ეფექტით არის ნამდვილი მაშველი, რადგან შეიცავს არა მხოლოდ დამატენიანებელ, არამედ ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტებს. ეს ნიღაბი განკუთვნილია ძირითადად კომბინირებული და მშრალი კანისთვის.
მომზადების მეთოდი:
- მოამზადეთ კონტეინერი, რომელშიც ჩაასხით 10 გრამი ჟელატინი.
- ჟელატინი დაასხით წყალი (50მლ) და დატოვეთ სანამ არ შესქელდება.
- სანამ ჟელატინი აფუვდება, სხვა კონტეინერში აურიეთ გლიცერინი (2 ჩ/კ), ნატურალური თაფლი (2 ჩ/კ), თუთიის პასტა (2 ჩ/კ).
- ჟელატინის აფუების შემდეგ უნდა შეურიოთ წინასწარ მომზადებულ ნარევს. ერთგვაროვანი მასის მისაღწევად,გაათბეთ ნიღაბი წყლის აბაზანაში.
ჟელატინის გამამკვრივებელი სახის ნიღბები, რომელთა მიმოხილვები ძირითადად დადებითია, ყურადღებას იმსახურებს, ამიტომ ამ პროცედურის გაკეთება ზედმეტი არ იქნება ერთ საღამოს სახლში.
ჟელატინის სარგებელი
რა სარგებელი მოაქვს ჟელატინს? ეს პროდუქტი შეიცავს სახისთვის ძალიან მნიშვნელოვან კომპონენტს - კოლაგენს. მისი არარსებობა კანის ქსოვილებში არის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და სახის კანის ელასტიურობის დაკარგვის ერთ-ერთი მიზეზი.
ჟელატინის დაფუძნებული ნარევები ცნობილია მათი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით. ისინი ქმნიან ფენას სახეზე, რომელიც წარმოადგენს სახის ოვალს გამკაცრებელ ნიღაბს.
ყველაზე მარტივი რეცეპტი, რომელიც არც დროს მოითხოვს და არც ფულს. ინგრედიენტები ძალიან მარტივია: 2 სუფრის კოვზი საკვები ჟელატინი და 4 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი ადუღებული წყალი.
მომზადების მეთოდი შემდეგია:
- აურიეთ ჟელატინი წყალში, დატოვეთ ცოტა ხნით, სანამ არ შესქელდება;
- შემდეგ ნარევი უნდა ჩადოთ წყლის აბაზანაში და ურიეთ ისე, რომ ჟელატინი მთლიანად გაიხსნას. თუ მშრალი კანი გაქვთ, შეგიძლიათ მდუღარე წყლის ნაცვლად დაუმატოთ 4 სუფრის კოვზი ცხელი რძე;
- აი - ჟელატინის გამამკვრივებელი სახის ნიღაბი მზად არის, ახლა უკვე შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე და კისერზე.
ჟელატინის ნიღბის რჩევები
იმისთვის, რომ არ დააზიანოთ კანი, უნდა გაითვალისწინოთ ეს რჩევები:
1) გაათბეთ ნიღაბი მხოლოდ იმ ტემპერატურამდე, რომელიც არ დააზარალებს კანს დამწვრობისას.
2) სახეზენიღაბი უნდა ინახებოდეს სრულ გაშრობამდე.
3) არ არის რეკომენდებული კანზე მიწებებული ჟელატინის მოწყვეტა, შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს კანი, ამიტომ გაყინული ნიღბის სახიდან ჩამორეცხვამდე ჟელატინი კარგად უნდა დაასველოთ.
კარტოფილის ნიღაბი
კარტოფილის ნიღბის ინგრედიენტები:
- უმი კარტოფილი, რომელიც ამდიდრებს კანს სახამებლით;
- ზეითუნის ზეთი არის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების მდიდარი წყარო, რომლებიც აუცილებელია კანის დატენიანებისა და მკვებავი.
ნაოჭების გამკაცრებელი ნიღბის მომზადების მეთოდი ასეთია:
- გახეხეთ უმი კარტოფილი წვრილ სახეხზე.
- მიღებულ მასას დაუმატეთ კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- აურიეთ საფუძვლიანად.
დაიტანეთ ნიღაბი წინასწარ გაწმენდილ კანზე და გაიჩერეთ სახეზე მინიმუმ 20 წუთი, შემდეგ კი ნარევი თბილი წყლით მოიშორეთ. თუ ამ ნიღბის გამოყენებას კვირაში ერთხელ მაინც დაიწყებთ, მაშინ მიეცით თქვენს კანს ბზინვარება, ლამაზი ოვალური სახე და რაც მთავარია - ახალგაზრდა და ჯანსაღი იერი.
პროტეინის ნიღაბი
პროტეინის ლიფტინგ სახის ნიღაბი გამოდგება ცხიმიანი კანის მქონეთათვის. კომპოზიცია საშუალებას გაძლევთ გაიწმინდოთ ფორები და მისი მოქმედებით ნიღაბი პილინგის მსგავსია.
ინგრედიენტები:
- კვერცხის ცილა;
- ქატო;
- ლიმონის წვენი.
მომზადების მეთოდი შემდეგია:
- ათქვიფეთ ცილა ქაფამდე;
- დაამატეთ ქატო ცილას (2 ჩ/კ);
- გამოწურეთ ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი ახალი ლიმონისგან და დაასხით ცილაში. ნარევი საფუძვლიანად აურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება.
ნიღაბი წაისვით გასუფთავებულ სახეზე. მას შეუძლია ოდნავ ჩხვლეტა, ეს არ უნდა შეშინდეს. ნიღაბის სახეზე შენახვა რეკომენდებულია მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ნარევი სახიდან უნდა მოიხსნას და ყინულის კუბიკით მოიწმინდოს.
თაფლის ნიღაბი
ტკბილი და ჯანსაღი ნიღბის ინგრედიენტები შემდეგია:
- 2 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი;
- ფარმაცევტული თიხა/ფქვილი;
- ლიმონის წვენი.
მომზადების მეთოდი:
- აურიეთ თაფლი და თიხა ერთგვაროვან მასამდე. თუ თიხის ნაცვლად ფქვილი ან თიხის ფხვნილი გამოიყენება, მაშინ ის ჯერ უნდა დაასველოთ წყლით.
- შემდეგ, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი (ნებისმიერი ციტრუსის წვენი გამოდგება).
- კიდევ ერთხელ, ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით სახის კანზე. ნიღაბი გამოიყენება 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
იმისთვის, რომ სახლში ლიფტინგ-სახის ნიღბისთვის სწორი თიხა შეარჩიოთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ კანის მახასიათებლებს:
- ვარდისფერი/წითელი თიხა - მშრალი კანისთვის;
- შავი/თეთრი - ცხიმიანი კანისთვის;
- ყვითელი/მწვანე/ლურჯი - ნორმალური კანისთვის;
ასეთი ნიღბის გამოყენების შემდეგ არ უნდა დაივიწყოთ დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი.
შვრიის სახის ნიღაბი
კოსმეტოლოგები ერთხმად ამბობენ, რომ შვრიის ფაფა საგრძნობლად არბილებს კანს, ზრდის მის ელასტიურობას და ეხმარება უსიამოვნო ნაოჭებთან და დაბერებულ კანთან ბრძოლაში.
ნიღბის ინგრედიენტები:
- 2სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა;
- ცხელი რძე/წყალი.
მომზადების მეთოდი:
ნიღბის მომზადება სწრაფი და მარტივია. შვრიის ფაფა შეურიეთ ცხელ რძეს ან წყალს. რძეს იყენებენ ისინი, ვისაც მშრალი კანი აქვს. მას შემდეგ რაც ფანტელები დარბილდება, წაისვით ნიღაბი სახეზე 40-60 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
სხვა რა პროდუქტები დაგეხმარებათ ახალგაზრდებისთვის ბრძოლაში?
მცენარეულ პროდუქტებზე დაფუძნებულ ნიღბებს აქვთ შესამჩნევი გამკაცრებელი და გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ეს შეიძლება იყოს ვაშლი, კომბოსტო, ალუბალი. ვაშლის ნიღბები მზადდება ორ წუთში. საჭიროა მხოლოდ ხილი წვრილ სახეხზე გახეხეთ, სურვილისამებრ დაუმატოთ თაფლი ან არაჟანი. მიღებული მასა წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. ვაშლის შერევა ნებისმიერში შეიძლება, ძალიან სასარგებლოა მშრალი და დაბერებული კანისთვის.
ნიღბის წესები
ყოველი ათწლეულის განმავლობაში კანი განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს, ამიტომ კანის მოვლა 20, 30, 40 წელიწადში ძალიან განსხვავებულია.
50 წლისთვის კანი ხდება ნაკლებად მგრძნობიარე აქტიური ნივთიერებების მიმართ, უარესად ინარჩუნებს ტენიანობას უჯრედებში, გამოიმუშავებს სულ უფრო ნაკლებ კოლაგენს, კარგავს ელასტიურობას და ხდება უფრო მგრძნობიარე გარემოს უარყოფითი ზემოქმედების მიმართ.
იმისთვის, რომ 50 წლის შემდეგ სახლის გამკაცრებელმა ნიღბებმა არ დააზიანოს კანი, უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:
- არ დაიზაროთ ნიღბის რეცეპტის ყველა ინგრედიენტის შესწავლა. ყველა პროდუქტის საჭიროების უსაფრთხოებაშიიყავი 100% დარწმუნებული. შეარჩიეთ ნიღაბი, რომლის ინგრედიენტების თვისებები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ კონკრეტულ პრობლემებს. თითოეულ ნიღაბს აქვს თავისი ინდივიდუალური ფუნქცია.
- არ უგულებელყოთ ალერგიის ტესტი. ასაკთან ერთად ალერგიული რეაქციის განკურნება უფრო რთული ხდება, ამიტომ არ დაიზაროთ ალერგიის ტესტის გაკეთება. ამისათვის წაისვით ნიღაბი 10 წუთის განმავლობაში კანის მგრძნობიარე ზონაზე, მაგალითად, მაჯაზე ან იდაყვზე. თუ ამ დროის გასვლის შემდეგ დისკომფორტი არ გამოვლინდა, ნიღბის გამოყენება შეიძლება.
- აირჩიეთ თქვენი საკვები ფრთხილად - ის უნდა იყოს ახალი და იდეალურად ხელნაკეთი. ეს ძირითადად ეხება რძის პროდუქტებს, კვერცხს და თაფლს.
- მოამზადეთ კანი ნიღბის გამოყენებისთვის. 50 წლის შემდეგ ფორები ხშირად იხურება, რის შედეგადაც კანი სუნთქავს, ამიტომ ნიღბის წასმამდე კანი უნდა გაიწმინდოს და ორთქლზე მოხარშოთ. ამაზე ხშირად არ საუბრობენ, მაგრამ ყველაზე ძვირადღირებული ნიღბებიც კი ვერ იძლევა სასურველ ეფექტს მხოლოდ შევიწროებული ფორების გამო.
- ნიღაბი გამოიყენება მასაჟის ხაზებით და მსუბუქი მოძრაობებით, რათა არ დაზიანდეს სახის კანი.
- პროცედურის დროს თქვენ არ გჭირდებათ სირბილი და ყველა საოჯახო საქმის გადაკეთების მცდელობა. დაისვენე და დაწექი, წაიკითხე შენი საყვარელი წიგნი ან უყურე საყვარელ სერიალს. ეს ნახევარი საათი შექმნილია იმისთვის, რომ მაქსიმალურად ისარგებლოს.
- გამაახალგაზრდავებელი და გამკაცრებელი ნიღბები 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. ეს შეინარჩუნებს კანს კარგ ფორმაში და შეანელებს დაბერების პროცესს.
ეს რჩევები მარტივია, მაგრამ თუ მათ დაიცავთ, შეგიძლიათ დაზოგოთმბზინავი, ამაღლებული კანი მომავალი წლების განმავლობაში. არ დაგავიწყდეთ სახლის ნიღბების ეფექტის გაძლიერება სხვა პროცედურებით, ასევე სწორი კვებითა და ვარჯიშით.
