საშუალების ძიებაში, რომლითაც თმა გიჟურად იზრდება, მშვენიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობა განიხილავს ყველა სახის ბალზამს და ნიღაბს. სინამდვილეში, ელექსირის ღირებულებისა და მისი შემადგენლობის მიუხედავად, რეალური ეფექტის მიღწევა მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებებით შეუძლებელია. ამ მიზნის მისაღწევად საჭიროა პროცედურების კომპლექტი, დაწყებული სწორი კვებით, დამთავრებული ნიღბებით, შამპუნებით და მასაჟითაც კი.
რა უნდა იყოს დიეტაში?
გამხდარი ფიგურისკენ სწრაფვისას ბევრი ქალი უარს ამბობს ცილოვან და ცხიმოვან საკვებზე. ეჭვგარეშეა, კალორიების ჭარბი რაოდენობა არავის სარგებელს არ მოუტანს, მაგრამ იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, მაინც უნდა გამოიყენოთ ზეთი, თუნდაც მცენარეული ზეთი. კანი, თმა და ფრჩხილები პირველია, ვინც რეაგირებს დიეტაში ცილების, ვიტამინების, მინერალებისა და სხვა სასიცოცხლო კომპონენტების ნაკლებობაზე.
რომ გქონდეს მიმზიდველიგარეგნულად, კარგად უნდა იკვებოთ. კერძოდ, თმის ზრდისთვის აუცილებელია ვიტამინები B, E, A, კალციუმი, თუთია, რკინა. ამ მიზეზით, მათი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად და ზრდის დაჩქარების მიზნით, დიეტაში უნდა შევიდეს ხორცი და ცხიმიანი თევზი (სულ ცოტა), ბოსტნეული და ხილი, თხილი და რძის პროდუქტები. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა საჭირო ელემენტი მიიღება შიგნიდან, შესამჩნევი იქნება ნიღბების, სარეცხი საშუალებების და სხვა გარეგანი საშუალებების გამოყენების ეფექტი.
ხალხური საშუალებები
უძველესი დროიდან გოგონები სილამაზისთვის იყენებდნენ სხვადასხვა მწვანილის დეკორქციას. არსებობს ძალიან მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი რეცეპტი. თმა სიგიჟემდე იზრდება ასეთი საშუალების გამოყენების შემდეგ, თუნდაც გაზაფხულის ბერიბერის დროს. თქვენ უბრალოდ უნდა არ დაიზაროთ და ჩამოიბანოთ ისინი ინფუზიით ყოველი შამპუნის შემდეგ.
მისი მომზადებისთვის თანაბარი რაოდენობით აიღეთ არყის ფოთლები, სვიის გირჩები, ჭინჭრის და ბურდოკის ფესვი. ერთი ჭიქა მდუღარე წყლისთვის საჭიროა ნარევის სუფრის კოვზი. ბალახს ადუღებენ ერთი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც მას ფილტრავენ და აზავებენ თბილი წყლით 1:3. მიღებული სითხე შამპუნით დაბანის შემდეგ თავით უნდა ჩამოიბანოთ. ფაქტიურად რამდენიმე კვირის გამოყენების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ცვლილებები უკეთესობისკენ და ერთი თვის შემდეგ თმა გიჟურად იზრდება. გამოდის იაფად და ეფექტურად.
როზმარი
ეს ბალახს უმეტესობა აღიქვამს სანელებლად. ძირითადად, ეს ასეა. მაგრამ თუ ყოველ ჯერზე 10-15 წუთით ადრე თმის დაბანამდე შეიზილეთ მისი ინფუზიაკანი, თმა გიჟივით იზრდება. რეცეპტი ძალიან მარტივია: ჭიქა მდუღარე წყალი - კოვზი როზმარინი. უფრო მეტიც, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ახალი ყლორტები, ასევე მშრალი ბალახი. გარდა შესანიშნავი კოსმეტიკური ეფექტისა, მცენარეს აქვს სასარგებლო გავლენა ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე: აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მოქმედებს როგორც არომათერაპიის აგენტი. არანაკლებ სასარგებლოა რეჰანის ნახარშიც, რომელიც ანალოგიურად მიიღება და გამოიყენება.
კვერცხის ზეთის ნიღბები
ეს არ ნიშნავს, რომ მათგან თმა სიგიჟემდე იზრდება, მაგრამ ბოლოების გაყოფა და თმის ცვენა შეიძლება აღმოიფხვრას 2-3 გამოყენების შემდეგ. კვერცხსა და ზეთზე დაფუძნებული უამრავი რეცეპტი არსებობს (ზეითუნის, ბურდოკის, აბუსალათინის და ა.შ.), მაგრამ მათ შორის არის რამდენიმე ყველაზე პოპულარული.
ნიღბის პირველი ვერსია არ არის რეკომენდირებული ქერებისთვის, რადგან თმა მისი წასმის შემდეგ შეიძლება არასასურველი ელფერი მიიღოს - წითელიდან შოკოლადამდე. 2 კვერცხის გულისთვის აიღეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი, ბურდოკის ზეთი და კონიაკი. ყველა კომპონენტი კარგად არის შერეული და წაისვით თმაზე, ფესვებიდან დაწყებული. 30-40 წუთის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ შამპუნით. მიზანშეწონილია მთელი ამ ხნის განმავლობაში თავი თბილად გქონდეთ (შეფუთეთ ფირით ან გამოიყენეთ შხაპის ქუდი, ზემოდან პირსახოცი შემოახვიეთ). თაფლი და კვერცხის გული კვებავს თმას, ზეთი კვებავს ვიტამინებით და მატებს ბზინვარებას, ხოლო კონიაკი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
კიდევ ერთი, უფრო რთული ნიღაბი, შესაფერისი ღია ფერის თმის მფლობელებისთვის. 2 გულისთვის აიღეთ 30 მლ არარაფინირებული ზეითუნის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი თაფლი, ლიმონის წვენი და ნახევარი მწიფე ბანანი.წაისვით და გააჩერეთ ისე, როგორც წინა რეცეპტის ნიღაბი. ხოლო მეტი ერთგვაროვნებისთვის რეკომენდებულია ინგრედიენტების ბლენდერით შერევა.
ზეთი ვიტამინებით
ამ პროდუქტის გამოყენების შემდეგ თმა სიგიჟემდე იზრდება. თმის სტრუქტურის გაუმჯობესებაზე მეტყველებს მათი მიმოხილვაც, ვინც ეს ნიღაბი 2-3-ჯერ მაინც გამოიყენა.
ზეითუნის, ბურდოკის ან ნუშის ზეთი თბება წყლის აბაზანაში ისე, რომ შესამჩნევად თბილი იყოს. იქ ასევე ემატება ვიტამინები (A, E და B7). მათი შეძენა შესაძლებელია თხევადი სახით ან გამოწურული ჟელატინის ბურთულებიდან ამ უკანასკნელის ნემსით გახვრეტით. ვიტამინებს დასჭირდება ფაქტიურად თითოეული წვეთი. მიღებული ზეთის ნარევით შეიზილეთ თმის ძირები და სკალპი, გააჩერეთ თბილად 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით.
ალოე
ასევე ძალიან ეფექტურია თმის ნიღაბი ამ მცენარის წვენის გამოყენებით. შეგიძლიათ დაუმატოთ ქათმის კვერცხი და თაფლი, ზეითუნის ზეთი და კონიაკი. მცენარეში შემავალი კომპონენტების ეფექტის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებელი ინგრედიენტის გამოყენება.
ალოეს წვენი, თაფლი და კონიაკი თანაბარი პროპორციით არის შერეული. ეს უკანასკნელი შეიძლება შეიცვალოს დაქუცმაცებული ნიორით ან დაჭრილი ხახვით, რათა თავიდან აიცილოთ თმის შეღებვა. თუმცა, არ უნდა დავივიწყოთ მათი მძაფრი სუნი, რომლის მოშორებაც ადვილი არ იქნება. მიღებული ნიღაბი წაისვით თმის მთელ სიგრძეზე და თავი პირსახოცში შეიხვიეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
დამწვარი ნიღაბი
თმა სიგიჟემდე იზრდება თუ ისამისათვის საკმარისი კვალი ელემენტებია საჭირო, მაგრამ კანქვეშა მიმოქცევა თანაბრად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. გამაგრებას ეხმარება ეგრეთ წოდებული დამწვარი ნიღბები – პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ნიორს, ცხარე წიწაკას ან მდოგვის. ისინი აძლიერებენ სხვა კომპონენტების ეფექტს და ატონიზირებენ კანს.
თმა გიჟურად იზრდება? ცხარე წიწაკაზე დაფუძნებულმა ნიღაბმა შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი შედეგი. მისი სპირტიანი ნაყენის სუფრის კოვზს ურევენ ამდენივე ზეითუნის ზეთსა და თაფლს, უმატებენ გულს, ოდნავ აცხელებენ წყლის აბაზანაში და შეიზილეთ ფესვებში. ნახევარი საათი დადიან, მაგრამ ძლიერი წვის შეგრძნებით ჯობია ადრე ჩამოიბანოთ.
კიდევ ერთი ვარიანტია მდოგვის ნიღაბი. მას ამზადებენ ფხვნილისგან, რომლის 2 სუფრის კოვზს ურევენ იმავე რაოდენობის წყალს, უმატებენ კოვზ შაქარს, გულს და ცოტა ბურდოკის ზეთს (დაახლოებით 40 მლ). მიღებული ნიღაბი წაისვით ფესვებზე, დააფარეთ შხაპის ქუდი და შემოახვიეთ პირსახოცში. უმჯობესია შეინახოთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, მაგრამ არანაკლებ 20 წუთისა. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში ერთხელ და ერთი თვის შემდეგ შედეგი შესამჩნევი იქნება.
სხვა სამკურნალო საშუალებები
თმის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად და მათი ზრდის დასაჩქარებლად გამოიყენება უამრავი მზა ნიღაბი, სარეცხი საშუალება და ლოსიონი. ზოგიერთი მათგანი საკმაოდ ეფექტურია, მაგრამ მაინც ბუნებრივი ინგრედიენტები უკეთესი და უსაფრთხოა, თუმცა მათი გამოყენება უფრო პრობლემურია.
წინასწარ ჩამოთვლილი ინგრედიენტების გარდა, სხვადასხვა ზეთები (შია, შია, ყურძნის და ატმის მარცვლები), მწვანილი (ჭინჭარი, გვირილა, ცაცხვის ყვავილი), ნიორი, ხახვი, ცხარეწიწაკა.
კოსმეტიკური თიხა (თეთრი, ლურჯი, ვარდისფერი, მწვანე) ხშირად გამოიყენება ნიღბების კომპონენტად. წაისვით თმაზე, უბრალოდ წყლით განზავდეს სქელ არაჟამდე, ან ემატება სხვა ინგრედიენტებს (თაფლი, ლიმონი, ზეითუნის ზეთი).
მასაჟი
ეს არის კიდევ ერთი საშუალება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოძირკვოთ თმის ზრდა. უფრო მეტიც, კარგია როგორც თავისთავად, ასევე ნებისმიერ ნიღაბთან ერთად. მასაჟი მნიშვნელოვნად ზრდის მისი გამოყენების ეფექტურობას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სპეციალური ფუნჯებისა და ხელსაწყოების დახმარებით, ან უბრალოდ ხელებით.
სანამ ნიღაბი თმაზე წაისვით, საჭიროა სწორად დაივარცხნოთ მასაჟისტი ფუნჯით, შემდეგ კი თითებით გაიაროთ თავის მთელ ზედაპირზე, მსუბუქად დაჭერით და ბრუნვითი მოძრაობებით. ასე მომზადებული კანზე წასმული ნიღაბი გაცილებით დიდ ეფექტს მოიტანს.
სპეციალური ფუნჯის და მასაჟორის ყოველდღიური გამოყენება სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას უწყობს ხელს. შედეგად, თმის ზრდის ინტენსივობა გაიზრდება და ზოგადი მდგომარეობა გაუმჯობესდება. მაგრამ თუ უყურადღებოდ და ზედმეტად მოულოდნელად იქცევით, არის შესაძლებლობა დაზიანდეს როგორც თავად თმა, ასევე თავის თმიანი ნაწილი. ამიტომ მნიშვნელოვანია, არ გადააჭარბოთ მას.
ყველა სახის ნიღბის, ლოსიონებისა და სარეცხი საშუალებების უზარმაზარ რაოდენობას შორის, ძნელად მოიძებნება ერთი უნივერსალური საშუალება, საიდანაც თმა გიჟივით გაიზარდოს. თუმცა, არსებობს მრავალი გზა მათი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მტვრევადობისა და დაკარგვის აღმოსაფხვრელად და სიმკვრივის გაზრდისთვის. ზრდის ტემპზე, რა თქმა უნდა, შეიძლება გავლენა იქონიოს.ამისათვის საჭიროა ყოვლისმომცველი მოქმედება. სათანადო კვება, ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ნიღბები და ლოსიონები, ასევე მასაჟი ზოგჯერ სასწაულებს ახდენს.
