ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება არ არის კარგი კანისთვის. ამიტომ რუჯის მოყვარულებს აინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა ყოველდღე სოლარიუმში სიარული. რა თქმა უნდა, თითოეულ ადამიანს აქვს სხეულის საკუთარი მახასიათებლები და მხოლოდ ექიმს შეუძლია გასცეს პასუხი ზემოაღნიშნულ კითხვაზე, რომელსაც თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ მზის აბაზანების მიღებამდე. და კიდევ უკეთესი, თუ ეს იქნება სამი სპეციალისტი: ონკოლოგი, დერმატოლოგი და გინეკოლოგი. ისინი გეტყვიან, შეიძლება თუ არა ულტრაიისფერი სხივების ქვეშ ყოფნა და რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს რუჯის „სესია“.
უეჭველია, მუქი კანი უფრო მიმზიდველად და სექსუალურად გამოიყურება, ვიდრე თეთრი, ამიტომ ახალგაზრდა გოგონების უმეტესობა ოცნებობს რუჯზე. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე, თუ 18 წლამდე ხართ? პასუხი არის არა, რადგან ამ ასაკამდე კანი უფრო მიდრეკილია დამწვრობისკენ, ამიტომ მომავალში ნებისმიერი კიბოს განვითარების რისკი გაცილებით მაღალია. ამ მიზეზით, ქბევრ ქვეყანას აქვს ან მიმდინარეობს კანონების შემუშავების პროცესში, რომელიც კრძალავს 18 წლამდე ასაკის პირებს სოლარიუმის გამოყენებას.
ულტრაიისფერი გამოსხივება უკუნაჩვენებია, თუ იღებთ ანტიბიოტიკებს, ანტიდეპრესანტებს, ჰორმონალურ პრეპარატებს და არტერიული წნევის სტაბილიზაციის წამლებს. ფაქტია, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივების ქვეშ, ამ პრეპარატების ეფექტი მნიშვნელოვნად მცირდება. გარდა ამისა, ორგანიზმში ულტრაიისფერი სხივების ურთიერთქმედება ზოგიერთ წამალთან ნაკლებად არის შესწავლილი. კითხვაზე: „მენსტრუაციის დროს შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ყოველდღე?“, პასუხი ასევე უარყოფითი იქნება. კატეგორიულად აკრძალულია ამ პროცედურების მონახულება არც მენსტრუაციის დროს, არც ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.
თუ მზის აბაზანების მიღების უკუჩვენება არ არსებობს, მაშინ მაინც არ უნდა წახვიდეთ ამ სესიებზე ყოველდღიურად. შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ ერთი ან ორი დღე. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მგრძნობიარეა თქვენი კანი. ბოლოს და ბოლოს, რა არის გარუჯვის პრინციპი? ის ფაქტი, რომ კანზე მოქმედი ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს მას და ის, თავის დაცვაში იწყებს მელანინის გამომუშავებას. კანის "დამშვიდებისთვის" რამდენიმე დღე კი საკმარისია, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგები ყველაზე სასიამოვნო არ იქნება.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში ყოველდღე გარუჯვა სპეციალური კრემების გამოყენების შემთხვევაში? თუ არ ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ როგორც გსურთ, თქვენი საფრთხის და რისკის ქვეშ. მაგრამ, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, სოლარიუმში ყოველდღე გარუჯვა საერთოდ არ არის რეკომენდებული. და თუ სხდომაზე მოხვედით, მაშინ ყველაფერი უკეთესიაგამოიყენეთ სპეციალური პროდუქტები, რომლებიც არა მხოლოდ აძლიერებს რუჯს, არამედ ატენიანებს კანს. ასევე არ არის რეკომენდებული საცვლების სოლარიუმში გატანა, რადგან გულმკერდი და სასქესო ორგანოები განსაკუთრებით დაუცველია ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. არ დაგავიწყდეთ თვალების დაცვა სათვალეებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში კატარაქტის რისკი გაქვთ.
მაგრამ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა სპორტდარბაზში ყოველდღე სიარული, დადებითი პასუხიც შესაძლებელია, თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი ფიზიკური ვარჯიშის დონეზე. თუ სუსტია, მაშინ იმისათვის, რომ შეეგუოთ, შეგიძლიათ კვირაში სამჯერ სპორტდარბაზში წასვლა. როგორც კი იგრძნობთ, რომ მზად ხართ მეტი დატვირთვისთვის, შეგიძლიათ მარტივად გაზარდოთ ისინი. შესაძლოა, თქვენი სხეულის გაუმჯობესების სურვილი გაიძულებთ შეადგინოთ გარკვეული გრაფიკი, რომლის მიხედვითაც აღარ გაინტერესებთ: „შესაძლებელია თუ არა ყოველდღე სოლარიუმში წასვლა?“, რადგან დროულად გექნებათ დაგეგმილი სპორტული და სილამაზის ღონისძიებები..
