ეთერზეთების სასარგებლო თვისებები დიდი ხანია ცნობილია. ეთერზეთებს იყენებენ როგორც ხალხურ მედიცინაში, როგორც არომათერაპიაში სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, ასევე კოსმეტოლოგიაში, დიეტოლოგიაში და კულინარიაშიც.
სხვათა შორის შეიძლება აღინიშნოს ფორთოხლის ზეთი, რომლის გამოყენებასაც ბევრი ექსპერტი გირჩევთ. ფორთოხლის ხე ერთდროულად სამი ეთერზეთის წყაროა: ნეროლის, პეტიგრაინის და თავად ფორთოხლის ზეთი. ნეროლი მზადდება ციტრუსის ხის ყვავილებისგან, პეტიგრაინი მისი ფოთლებისგან, ხოლო ფორთოხლის ზეთი ხის ნაყოფის კანიდან ცივი დაჭერით.
არომათერაპია
ფორთოხლის ზეთი, ისევე როგორც მრავალი სხვა ეთერზეთი, ხშირად გამოიყენება არომათერაპევტების მიერ. მასთან ერთად შეგიძლიათ:
- გათავისუფლდით უძილობისგან;
- ამსუბუქებს ან ამცირებს თავის ტკივილს, კუნთებსა და მენსტრუალურ ტკივილს;
- მოიხსნას სტრესი და დაღლილობა, შეავსეთ სიცოცხლისუნარიანობა;
- ზეთის არომატი ზრდის ეფექტურობას;
- გათავისუფლდით შფოთვისგან;
- დეზინფექცია და განაახლეთ ჰაერი ოთახში.
ამისთვის, მხოლოდ ერთი წვეთი ზეთი დაასხით არომატის ნათურას.
გარე გამოყენება
გარდა ამისა, ფორთოხლის ეთერზეთმა იპოვა გამოყენება სხვადასხვა სახის დაავადებების სამკურნალოდ. ასე რომ, მაგალითად, ზეთი შესანიშნავი ანტისეპტიკურია. მისი გარეგანი გამოყენება ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას ეგზემის, დამწვრობის, დერმატიტისა და ჰერპესის დროს.
გარდა ამისა, ფორთოხლის ზეთი გამოიყენება ზედა სასუნთქი გზების, ასევე სასუნთქი და ვირუსული დაავადებების სამკურნალოდ. ამისთვის ინჰალაციები კეთდება წყლისა და ზეთის ხსნარით. 100 მლ მდუღარე წყალში საკმარისია ამ ეთერზეთის 1-2 წვეთი. თქვენ უნდა ისუნთქოთ ორთქლით არა უმეტეს 7 წუთის განმავლობაში.
ლოსიონების და ფორთოხლის ზეთით გამრეცხვის დახმარებით მკურნალობენ ღრძილების ანთებით დაავადებებს, როგორიცაა სტომატიტი, პაროდონტის დაავადება და სხვა. ამისათვის ზეთის წვეთს უმატებენ ჭიქა თბილ წყალს, რის შემდეგაც პირის ღრუ ირეცხება ამ შემადგენლობით. ლოსიონებისთვის ფორთოხლის ზეთს ურევენ ნებისმიერ მცენარეულ ზეთს 1:1 თანაფარდობით, რის შემდეგაც მას სვამენ მტკივნეულ ღრძილებზე.
ფორთოხლის ზეთი: პერორალური გამოყენება
ეს საშუალება მიიღება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებებისა და დარღვევების დროს, როგორიცაა ყაბზობა, მოწამვლა, ნაწლავური ინფექციები და ა.შ.
გარდა ამისა, ფორთოხლის ეთერზეთი გამოიყენება ნაღვლის სტაგნაციის დროს, ასევე შარდმდენი და საბრძოლველად.შეშუპება.
ამ ეთერზეთს შეუძლია ნაზად შეამციროს მაღალი წნევა. ზეთი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, ასევე აფერხებს სისხლში ქოლესტერინის ზრდას და, შედეგად, ამცირებს ნადების წარმოქმნის რისკს.
პროფილაქტიკისთვის შეგიძლიათ ჩაის ან ნებისმიერ სხვა სასმელს ყოველდღიურად დაუმატოთ 1 წვეთი ზეთი. არავითარ შემთხვევაში ეთერზეთის მიღების დოზა არ უნდა აღემატებოდეს დღეში 2 წვეთს. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ორგანიზმში არსებული უმნიშვნელო პრობლემების მოსაგვარებლადაც კი აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია.
ფორთოხლის სახის ზეთი
ეთერზეთების გამოყენება აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. საქმე ისაა, რომ ისინი ასტიმულირებენ კანში სისხლის მიმოქცევას და შედეგად, კანის რეგენერაცია დაჩქარებულია.
თავი გაამართლა ფორთოხლის ზეთმაც, რომლის გამოყენებაც აკნეს მოცილებას უწყობს ხელს. ამისთვის ჩვეულებრივ მატონიზირებელს დაუმატეთ 3-4 წვეთი ზეთი, რის შემდეგაც სახეს ამ კომპოზიციით იწმენდენ.
გარდა ამისა, ეს ნაზავი ხელს უწყობს სახეზე წვრილი ნაოჭების შემცირებას, კანს ხდის უფრო მკვრივს და სუფთას და გაფართოებულ ფორებს ნაკლებად შესამჩნევს.
შესაძლებელია ამ ეთერზეთის გამოყენება ტუჩებისთვის. თუ ტუჩები გამუდმებით მშრალი და ქერცლიანია, რეკომენდებულია მათი შეზეთვა ტუჩის კრემის ნარევით წვეთი ზეთის დამატებით. კრემი ასევე შეიძლება შეიცვალოს ჩვეულებრივი ვაზელინით.
ფორთოხლის თმის ზეთი
კარგიეთერზეთმა დაამტკიცა თავი თმის მოვლაში. თმისთვის ფორთოხლის ზეთის გამოყენებით, რომლის გამოყენებასაც დიდი დრო არ სჭირდება, შეგიძლიათ ებრძოლოთ როგორც თმის ცვენას, ასევე კანის სიმშრალეს და ქერტლს. თმის დაბანისას უბრალოდ დაამატეთ პროდუქტის რამდენიმე წვეთი თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს, რის შემდეგაც თმა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ.
შეგიძლიათ მოამზადოთ გამრეცხი ფორთოხლის ზეთით. ამისთვის პროდუქტის 3-4 წვეთი დაამატეთ ლიტრი თბილ წყალს, რის შემდეგაც თმა იბანება, შეეცადეთ შეიზილოთ სითხე თავის კანში.
თმის მოვლის ყველაზე მარტივი გზა ფორთოხლის საშუალების საშუალებით არის 2 წვეთი სავარცხელზე წასმა, რის შემდეგაც კულულები კარგად უნდა დაივარცხნოთ.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს პრეპარატი კვირაში 2-3-ჯერ, კანის მცირე უბნის ალერგიაზე შემოწმების შემდეგ. არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ ზეთი თავის კანში სუფთა სახით.
ფორთოხლის ზეთი ცელულიტისთვის
ე.წ ფორთოხლის ქერქთან ბრძოლაში საუკეთესო დახმარება იქნება მსგავსი სახელწოდების ინსტრუმენტი. ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ფორთოხლის ზეთი ცელულიტის წინააღმდეგ. ამ ნივთიერების (რეგულარული) გამოყენება ხელს უწყობს კანის მახინჯი დარღვევების მოცილებას, რომლებიც ჩნდება ცელულიტის წარმოქმნის გამო. შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟის ზეთი. ამისათვის თქვენ უნდა შეურიოთ ჩვეულებრივი არარაფინირებული მცენარეული ზეთი არომატულს პროპორციებით 10: 1..
ან შეურიეთ 3 სუფრის კოვზი ბავშვის ზეთი ერთი სუფრის კოვზ ლიმონის ზეთს და ამდენივე ფორთოხლის ზეთს.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ ამ ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი უბრალოდ შეუთავსოთ ანტიცელულიტურ კრემს, კარგად აურიოთ და მიღებული პროდუქტი მასაჟური მოძრაობებით წაისვით ცელულიტით დაზიანებულ ადგილებში.
თვითმასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო რთული და მრავალკომპონენტიანი ხელსაწყო. ამისთვის დაგჭირდებათ:
- 1 ჩ/კ მჟავე თაფლი;
- 1 წვეთი ფორთოხლის ზეთი;
- 1 წვეთი ლავანდა;
- 2 წვეთი ლიმონი;
- 2 წვეთი ღვია.
ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული, რის შემდეგაც ისინი წაისვით კანზე რბილი დარტყმის მოძრაობებით. საბოლოოდ ნარევი უნდა იქცეს ერთგვარ თეთრ ქაფად. ამ მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ყოველ მეორე დღეს.
გასათვალისწინებელია, რომ ამ საშუალების დამატებით მასაჟის დროს პაციენტმა შეიძლება იგრძნოს კანის მსუბუქი ჩხვლეტა. ეს ორგანიზმის ნორმალური რეაქციაა და ამის არ უნდა გეშინოდეს. გარდა ამისა, პროცედურის დასრულებისთანავე, არ არის რეკომენდებული ღია მზეზე გასვლა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სხივების მოხვედრის გამო, სადაც მასაჟი ჩატარდა, შეიძლება კანზე გაჩნდეს მსუბუქი ლაქები. ჩრდილში ყოფნის დროსაც კი, კანი უნდა დამუშავდეს კრემით ულტრაიისფერი ფილტრით.
მასაჟი ეთერზეთით ტარდება არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
ბევრ ეთერზეთს იყენებენ ზედმეტი კილოგრამებისა და სანტიმეტრების მოსაშორებლად, გამონაკლისი არც ფორთოხლის ზეთია, რომელიც წონის დაკლებისთვის ერთდროულად რამდენიმე ხერხით შეიძლება.
ყველაზე ხშირად, ზედმეტი სანტიმეტრის მოსაშორებლად გამოიყენებამასაჟი, ფორთოხლის ზეთის დამატებით. მასაჟის ნარევის მომზადების შესახებ ზემოთ უკვე დავწერეთ. მაგრამ გარდა ამისა, ტანის შესახვევი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის დაკლებისთვის, ასევე წყლის პროცედურებისთვის, როგორიცაა აბანო, აბაზანა, საუნა.
შეფუთვა
შეფუთვისთვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება მცენარეული ზეთი, სასურველია ზეითუნის ზეთი, რამდენიმე წვეთი ეთერზეთის დამატებით. მცენარეული ზეთი შეიძლება შეიცვალოს ანტიცელულიტური კრემით ან ზეთით. ნარევი უხვად წაისვით კანზე იმ ადგილებში, სადაც მსურს რამდენიმე სანტიმეტრის ამოღება, რის შემდეგაც მას ახვევენ 30-40 წუთის განმავლობაში საკვები ფილმით. თუ ეს პროცედურა შერწყმულია სპორტთან, ეფექტი გაცილებით უკეთესი იქნება და შესამჩნევი იქნება პირველი სესიის შემდეგ.
შეფუთვა შეიძლება გაკეთდეს თეთრი თიხის დამატებით. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ 4 სუფრის კოვზი თიხა და დაუმატოთ 4-5 წვეთი ფორთოხლის ზეთი. ნაზავი წაისვით კანზე, რის შემდეგაც იგი კვლავ შეიფუთეთ საკვებ ფილმში. შეფუთვის ხანგრძლივობაა 20-30 წუთი, რის შემდეგაც პროდუქტი უნდა ჩამოიბანოთ კანზე.
ფორთოხლის ზეთი ეხმარება:
- ცხიმის მეტაბოლიზმის ნორმალიზება;
- მადის შემცირება;
- მეტაბოლიზმის ნორმალიზება;
- ხელს უწყობს ტოქსინების და სხვა თანაბრად მავნე ნივთიერებების მოცილებას;
- აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას მთლიანად.
ეს ყველაფერი ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
აბაზანები
გარდა ამისა, წონის დაკლებისთვის სასარგებლოა აბაზანების მიღება ფორთოხლის ზეთით. ამისათვის უბრალოდ ჩაყარეთ პროდუქტის 3-4 წვეთი თბილ წყალში. აბაზანის დრო არ არისუნდა აღემატებოდეს 15 წუთს, გამოყენების სიხშირე არა უმეტეს ერთი პროცედურისა კვირაში 2-ჯერ. ამავდროულად, ფორთოხლის ზეთით აბაზანის მიღებისას შესაძლოა გაჩნდეს უსიამოვნო შეგრძნებები – ჩხვლეტისა და ჩხვლეტას. მხოლოდ ის ამბობს, რომ ზეთი მუშაობს.
ასევე, აბაზანას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც, სხვათა შორის, ხელს უწყობს წონის დაკლებას. სტრესის მდგომარეობაში მყოფი ორგანიზმი უფრო რთულია ჭარბ წონასთან განშორება. ამ ხელსაწყოს წყალობით კანი ხდება უფრო ელასტიური და გლუვი, ქრება არა მხოლოდ სანტიმეტრი, არამედ ზედმეტი კილოგრამები.
სიფრთხილის ზომები
მიუხედავად ფორთოხლის ზეთის ყველა თვალსაჩინო სარგებელისა, მის გამოყენებას „გონივრული“უნდა მიუდგეთ, მხოლოდ ასე იმოქმედებს სასიკეთოდ და არ დააზარალებს ორგანიზმს.
პროდუქტის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგიული რეაქციები და ასევე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
