ჩვენ ყველანი ვოცნებობთ ლამაზ და ჯანსაღ კანზე, მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველამ არ იცის როგორ სწორად მოუაროს საკუთარ თავს და როგორ გაიწმინდოს სახე შავი წერტილებისგან. შეგიძლია სილამაზის სალონში მიხვიდე, სადაც კანს გაგისუფთავებენ, ულტრაბგერით შეგიძლია გაიწმინდო კანი. ან შეგიძლიათ სცადოთ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ შავ წერტილებს.
ნიღაბი შავი წერტილების საწინააღმდეგოდ ძალიან მარტივი მოსამზადებელია სახლში. ის ყველას უხდება – ქალსაც და მამაკაცსაც. ასეთი ნიღაბი მოზარდობის ასაკშიც გამოგადგებათ.
ეს ნიღაბი რეკომენდირებულია როზაცეას, ალერგიის ან კანის სხვა პრობლემების შემთხვევაშიც კი. ეს პროცედურა ყველაზე ნაზი, ზუსტი და უმტკივნეულოა. შეგიძლიათ გააკეთოთ კვირაში ერთხელ. შავი წერტილების საწინააღმდეგო ნიღაბი ეფექტური საშუალებაა მათთან საბრძოლველად, რომელსაც პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია.
მოდით ვისწავლოთ ასეთი ნიღბის დამზადება.
პროცედურა თავისთავად შედგება რამდენიმე ეტაპისგან, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია.
ეტაპი პირველი. სარეცხი
ვიღებთ წვრილად დაფქულ შვრიის ფაფას (1 ჩ/კ), ამდენივე ბარდის ფქვილს და რძის ფხვნილს (შეიძლება შეიცვალოს მაღალი ხარისხის ჩვილის ფორმულით). ჩვენ ვურევთ. ნარევს დაუმატეთ ცოტა თბილი ადუღებული წყალი და ჩამოიბანეთმისი სახე.
მეორე ეტაპი. ფორების გახსნა
ჩვეულებრივი სააფთიაქო გვირილა ჩაასხით ქვაბში (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხახვი ან ლავანდა), დაასხით მდუღარე წყალი და დადგით პატარა ცეცხლზე დახურულ თავსახურზე. ვშუშავთ 5-10 წუთი. ამის შემდეგ გადმოდგით თასი ცეცხლიდან და გვირილა სახურავის გახსნის გარეშე დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში. კონდენსაცია უნდა დაგროვდეს.
როდესაც გვირილა გაცვეთილია, ვიღებთ დიდ პირსახოცს, მისგან ქვაბზე „კარავს“ვაკეთებთ და ფორებს ორთქლზე ვაშორებთ. ორთქლის აბაზანის დრო არ უნდა აღემატებოდეს 5-10 წუთს ნორმალური და ცხიმიანი კანისთვის, ხოლო 2-3 წუთს მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის.
მნიშვნელოვანი!!! თუ გაქვთ როზაცეა ან კანის სხვა სერიოზული პრობლემები, ეს აბაზანა არ არის რეკომენდებული! უბრალოდ გამოტოვეთ ეს ნაბიჯი.
ნაბიჯი მესამე.ნიღბის მომზადება
ვიღებთ შავ აქტივირ ნახშირს და ვფქვავთ ფქვილში. შემდეგ ჩაასხით ჟელატინი (1 სუფრის კოვზი) მინის ჭურჭელში და გააზავეთ 1 სუფრის კოვზი თბილი ადუღებული წყლით. დაამატეთ გააქტიურებული ნახშირის ფხვნილი და ცოტა რძე. ყველაფერი კარგად აურიეთ.
ჩაასხით ეს ნარევი წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ სანამ ჟელატინი მთლიანად არ დაიშლება. უნდა მიიღოთ სქელი ნამცხვარი.
აიღეთ ფუნჯი და წაისვით პირველი ფენა ცხვირის უკანა მხარეს და ფრთებზე. წაისვით მეორე ზოლი შუბლისა და ნიკაპის შუა არეში.
მნიშვნელოვანი!!! არავითარ შემთხვევაში არ წაისვათ ნიღაბი თვალების ქვეშ და ლოყების ნაზ კანზე!
როდესაც პირველი ფენა გაშრება, წაისვით მეორე და მესამე.
როდესაც შავი წერტილების საწინააღმდეგო ნიღაბი გაშრება, ფრთხილად მოიხსენით.
ფინალური ეტაპი. დახურვაფორები
ათქვიფეთ ერთი კვერცხის ცილა, დაამატეთ ლიმონის კონცენტრირებული წვენი, აურიეთ და წაისვით გასუფთავებულ ადგილებში. ველოდებით სანამ მთლიანად გაშრება და თბილი ადუღებული წყლით დავიბანეთ.
ასეთი პროცედურები საუკეთესოა საღამოს. მათ შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ წაისვათ კრემი და მით უმეტეს, მაკიაჟი. კანი უნდა დაისვენოს მინიმუმ ექვსი საათის განმავლობაში.
ვისწავლეთ როგორ მოვიშოროთ შავი წერტილები და ახლა კიდევ ერთ პრობლემაზე ვისაუბროთ, რომელიც სამწუხაროდ ბევრისთვის ნაცნობია. როგორ ვუმკურნალოთ აკნეს? თითქმის ყოველი მეოთხე მოზარდი ან ზრდასრული ხვდება მათ. სხვა სახელი აკნე არის აკნე, ან აკნე. რატომ ზიანდება ჩვენი ორგანიზმი ეს დაავადება და როგორ გავუმკლავდეთ მას?
პირველ რიგში, ჩვენი გარეგნობა პირდაპირ დამოკიდებულია გარემოზე, ასევე საკვებსა და სასმელზე, რომელსაც ჩვენ ვხმარობთ. მეორეც, ფიზიკური აქტივობიდან და ჯანსაღი ცხოვრების წესიდან. მესამე, ჩვენს კეთილდღეობაზე და განწყობაზე.
ბევრი ადამიანი არ ფიქრობს იმაზე, თუ რა ზიანს აყენებს მათ ორგანიზმს მაღალკალორიული საკვების, ალკოჰოლის, არაჯანსაღი ცხოვრების წესის მიღებით.
ასე რომ რეკომენდებულია აკნეს სამკურნალოდ:
- მეტი დრო გაატარეთ გარეთ;
- გამორიცხეთ რაციონიდან ცხიმიანი და ტკბილი საკვები, ასევე შაქარი, ყავა, ალკოჰოლი;
- იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
საჭმელი, რომელიც უნდა მიირთვათ მკურნალობის დროს:
- ფერმენტირებული რძის პროდუქტები;
- სოიო;
- ახალი ბოსტნეული და ხილი;
- თხილი;
- ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი;
- ციტრუსი;
- ანანასი და ნესვი;
- წითელი და მწვანე წიწაკა.
ასევე დააკვირდით თქვენს ჰიგიენას: დაიბანეთ მხოლოდ თბილი ადუღებული წყლით, გამოიყენეთ კოსმეტიკა, რომელიც არ შეიცავს ცხიმოვან ზეთებს, არ გამოწუროთ აკნე (შეიძლება დარჩეს ნაწიბურები).
არის კიდევ ერთი წამალი - ეს არის გოგირდის მალამო აკნეს სამკურნალოდ. არბილებს და აშორებს კანის გამაგრებულ უჯრედებს, არის შესანიშნავი ანტისეპტიკური და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება.
გამოიყენეთ აკნეს, სკაბების, დერმატიტის სამკურნალოდ. ჯერ უნდა გაიწმინდოთ და გაიმშრალოთ კანი, შემდეგ წაისვით მალამოს თხელი ფენა. თქვენ არ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ერთი დღე.
მალამოების გამოყენების უკუჩვენებები
მათ კატეგორია, ვინც არ უნდა გამოიყენოს ეს საშუალება, მოიცავს სამ წლამდე ასაკის ბავშვებს, ალერგიის მქონე ადამიანებს. ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა ის უნდა გამოიყენონ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
