ყველა ქალს შეუძლია გამოიყურებოდეს შესანიშნავად, მიუხედავად მისი ასაკისა. ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ამისთვის დიდი ძალისხმევა უნდა დახარჯოს და დილიდან საღამომდე ეწვიოს სილამაზის სალონებს, მასაჟის ოთახებს, ფიტნეს კლუბებს, ჰყავდეს პირადი სტილისტი, ვიზაჟისტი და ა.შ. სულაც არ არის საჭირო იმისათვის, რომ ლამაზად გამოიყურებოდე, მილიონერი ქმრის გიჟური ფულის დახარჯვა. ყველაზე ჩვეულებრივი გოგო და ქალი ყველაზე მოკრძალებული შემოსავლით შეიძლება ლამაზად გამოიყურებოდეს, თუ დაიცავს მარტივ წესებს, მაგრამ ყოველდღე.
ტყავი
წესი პირველი - კანის მოვლა. ის მოითხოვს ყოველდღიურ წმენდას, დატენიანებას და კვებას. ესაჭიროება არა მხოლოდ სახის კანის, არამედ მთელი სხეულის მოვლა! ფაქტიურად პუბერტატის დაწყების შემდეგ, გოგონამ უნდა დაიწყოს კანის მოვლა. ეს არის ქალის ჯანმრთელობის მაჩვენებელი. ამიტომ, უნდა გვახსოვდეს, რომ კანის მოვლის კოსმეტიკა, რომელზეც ქალები დიდ იმედს ამყარებენ, მხოლოდ მხარს უჭერს მას.
კარგიკოსმეტიკა ხელს უწყობს ნაკლოვანებების დამალვას ან ოდნავ გამოსწორებას: ცისფერი წრეები, ჩანთები თვალების ქვეშ, ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები, აკნე. მაგრამ თუ ქალი არ ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე, კვებაზე, არ სვამს საკმარის წყალს, მაშინ მას არანაირი კოსმეტიკა არ დაეხმარება. და პირიქით, თუ ქალს არ აქვს ცუდი ჩვევები, ჭამს ბევრ ახალ ბოსტნეულს და ხილს, საკმარისად სძინავს, რეგულარულად ატარებს ჰიგიენურ პროცედურებს, არ ავიწყდება ნიღბის წასმა სახეზე კვირაში ერთხელ (შეიძლება მოამზადოს სახლში), ატენიანებს და კვებავს კანს ყოველდღიურად, მაშინ ის შესანიშნავად გამოიყურება! სასარგებლო იქნება მაღალი ხარისხის დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების არჩევა, რათა ხაზი გავუსვა სახის ლამაზ ნაკვთებს და საჭიროების შემთხვევაში ვიზუალურად გაახალგაზრდავდეს.
თმა და ფრჩხილები
წესი მეორე - თმისა და ფრჩხილების მოვლა. ლამაზი თმა და ფრჩხილები ასევე დამოკიდებულია კვებაზე. მაგრამ ეს ხდება, რომ ისინი თავდაპირველად თხელი, მყიფე და მოსაწყენი არიან. არავითარ შემთხვევაში არ დაიდარდოთ. შეეცადეთ აირჩიოთ შესაფერისი ვარცხნილობა, რომელიც შემატებს თმას მოცულობას, დადებითად ხაზს უსვამს სახის ლამაზ თვისებებს: თვალები, ცხვირი ან ნიკაპი. ფრჩხილების გახანგრძლივება შესაძლებელია. ასევე სასარგებლოა რაციონში კალციუმით და იოდით მდიდარი საკვების დამატება – დროთა განმავლობაში ფრჩხილის ფირფიტები ძლიერდება. მთავარია, ისინი სუფთა იყოს, ისევე როგორც თმა. თუ თმას იღებავთ, არ უნდა დაუშვათ, რომ ფესვები 2 სმ-ზე მეტი გაიზარდოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მუქი ფესვები დაუდევარ იერს მოგცემთ. მსუბუქი ფესვებით, ეს საერთოდ პრობლემაა - თავი მელოტი ჩანს. თმის ჯანმრთელობისთვის სტილისტები გვირჩევენ ფერები მკვეთრად არ შეიცვალოს, მხოლოდ 1-2 ტონა. მაშინ ასე ხშირად ვერ ხატავ, იმიტომგლუვი გადასვლა ფესვებიდან შეღებილ თმაზე თითქმის შეუმჩნეველია. აუცილებლად ისწავლეთ თმის ვარცხნილობა და შეარჩიეთ კარგი კოსმეტიკა, თუ ის ძალიან ფუმფულა გამოიყურება.
ფორმა
მესამე წესი - ფიგურის მოძრაობა და მხარდაჭერა. მერწმუნეთ, გამხდარი ტოპ-მოდელები არ არის ჩვენი მამაკაცების საბოლოო ოცნება. ამიტომ, არ არის აუცილებელი ყოველ დილით 10 კილომეტრიანი სირბილით იტანჯო და საათობით იჯდე სპორტდარბაზში. თქვენ უბრალოდ უნდა სცადოთ ვარჯიშების გაკეთება და დღეში მინიმუმ 40 წუთი სიარული. არ ჭამოთ ღამით და მიირთვით ბავშვების შემდეგ, ასევე მიირთვით ნამცხვრები სტრესისთვის - და ფიგურა მშვენივრად გამოიყურება! ბოლოს და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თავი კარგად იგრძნო და ენერგია გქონდეს ოჯახისთვის და შენი საყვარელი საქმისთვის, ხოლო დიეტა და აკრძალვები ცოტას გეხმარება.
კარადა
ხშირად ახალგაზრდა ქალბატონები, ძლივს დაამთავრეს სკოლა, მხოლოდ იმაზე ფიქრობენ, როგორ გამოიყურებოდნენ მოდურად. რატომღაც მათ მიაჩნიათ, რომ მათი ახალგაზრდები ახალ ტენდენციებს მისდევენ და უპირატესობას ანიჭებენ უახლესი მოდაში ჩაცმულ გოგოებს. სინამდვილეში, ბიჭები მხოლოდ ცდილობენ აჩვენონ, რომ მათ ესმით რაღაც ამაში (იშვიათი გამონაკლისის გარდა). ისინი მხოლოდ უყურებენ, როგორ ლამაზად გიჯდება კაბა, როგორ ამჟღავნებს შენი ფიგურის ღირსებას. ამიტომ, ტანსაცმლის არჩევისას, პირველ რიგში, უნდა გესმოდეთ, რა იმიჯს იღებთ თითოეულ კონკრეტულ სამოსში.
განწყობა
ბოლოს და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი კარგი განწყობაა. იმისთვის, რომ ქალი ნებისმიერ ასაკში ლამაზად გამოიყურებოდეს, საკმარისია შიგნიდან ანათებდეს. სასიამოვნო,კეთილი, ნაზი, გულწრფელი ღიმილი სასწაულებს ახდენს და ნებისმიერ კარს უღებს. და მხოლოდ კეთილ, გულღია, საინტერესო და გონებაგახსნილ ადამიანს აქვს ასეთი ღიმილი. ასე რომ, ისინი მიზიდულნი არიან მისკენ, როგორც მზე.
