ყველა ქალი მთელი ცხოვრების მანძილზე იბრძვის იდეალისკენ. სხვადასხვა ეპოქა კარნახობს მათ მოდას. ჟურნალების გარეკანებიდან გამოიყურებიან ჰოლივუდის მოდელები სრულყოფილი ფიგურებით, სრულყოფილი ღიმილით, სრულყოფილი თმით. ცნობილია, რომ ვარსკვლავები სტილისტების, სტომატოლოგების, ვიზაჟისტებისა და ფოტოშოპის დახმარებას მიმართავენ.
ინტერნეტში იდეალური თმის უამრავი ფოტოა და როგორც ჩანს, ეს მხოლოდ გენეტიკის დამსახურებაა და არა ქალის შრომისმოყვარეობა. ჩვენს სამყაროში ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ცხოვრების ხარისხი გავლენას ახდენს სხეულის ფიზიკურ მდგომარეობაზე. და სრულყოფილი თმის საიდუმლო რამდენიმე კომპონენტისგან შედგება. დიახ, ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ თუ ერთ სქემას დაიცავთ, თმა მზეზე გაბრწყინდება, გახდება სქელი და ძლიერი.
1 ეტაპი: სწორად დაიბანეთ
თმა უნდა დაიბანოთ კვირაში იმდენჯერ, რამდენჯერაც ამას მოითხოვს. არ უნდა გადახედოთ მეგობარ გოგოებს, რომლებსაც ბუნებისგან მდიდრული, სრულყოფილი თმა აქვთ და კვირაში მხოლოდ ერთხელ იბანენ. სჯობს თმა ყოველდღე დაიბანოთ (ახლა შეგიძლიათ იპოვოთ ამ მიზნით შამპუნების დიდი რაოდენობა), ვიდრე დაელოდოთ "X" დღეს და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩამოიბანოთ მათგან ჭუჭყიანი.
გარეცხვისასთმა უნდა დაიცვას რამდენიმე წესი:
- წყალი არ უნდა იყოს ცხელი. საკმარისად თბილი, თუნდაც ოდნავ ცივი. ექსპერტები გვირჩევენ ჩამოიბანოთ ოდნავ ცივ წყალში. მაგრამ არც ყინულის წყალთან უნდა იყოთ გულმოდგინე.
- შამპუნი გამოიყენება მხოლოდ თმის ძირებზე, მასაჟი მსუბუქი მოძრაობებით თავის მთელ ზედაპირზე. ჩამობანისას საპნიანი წყალი ასუფთავებს თმას მთელ სიგრძეზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს თმის ზედმეტად გაშრობის რისკი, რის გამოც ბოლოები იწყებენ გახლეჩვას. ღირს თმის დაბანა რამდენჯერაც ითხოვენ. თუ თმაზე რჩება სტილის პროდუქტების ნარჩენები (ლაქი, მუსი, ქაფი, გელი, ცვილი), მაშინ უმჯობესია ჩამოიბანოთ ორჯერ. მკვრივი ხელნაკეთი ნიღბების შემდეგ, რომლებიც არ ტოვებენ თმას ერთი დაბანით, რეკომენდებულია შამპუნის ორჯერ გამოყენება.
- კონდიციონერი ან კონდიციონერი წაისვით მკვრივი ფენით ჯერ თმის ბოლოებამდე, შემდეგ მთელ სიგრძეზე და ჩამოიბანეთ. მათი გამოყენებით სკალპის pH ნორმალიზდება, ეს არის ერთგვარი დაცვა გარე ფაქტორებისგან.
- ნიღბები უნდა წაისვათ შამპუნისა და კონდიციონერის შემდეგ, მაგრამ არა უმეტეს კვირაში 2-3-ჯერ. ნიღაბი შეირჩევა თმის ტიპის მიხედვით (დამატენიანებელი, მკვებავი, ვიტამინი), ასევე სეზონის მიხედვით. ასე, მაგალითად, დამატენიანებელ საშუალებებს იყენებენ ზაფხულში, ზამთარში, პირიქით, მკვებავი.
2 ეტაპი: კოსმეტიკის სწორი არჩევანი
შამპუნი და კონდიციონერი ჯობია ერთი ბრენდის და ერთი დანიშნულების იყიდო. თუ თმას სჭირდება დატენიანება, გამოიყურება მშრალი, შამპუნი შერჩეულია დამატენიანებელი ფუნქციით, კონდიციონერი/ბალზამიც.
არ გამორიცხოთ ის ფაქტი, რომ თმა იყოფა მშრალ, ცხიმიან, კომბინირებულ, ნორმალურად. და შესაბამისად, ყველა კოსმეტიკა შეირჩევა თმის ტიპის მიხედვით.
ნატურალური კოსმეტიკა
ყურადღება ღირს პარაბენებისა და სულფატების გარეშე კოსმეტიკაზე, ორგანულ კოსმეტიკაზე. სილიკონი, რომელიც მრავალი შამპუნის ნაწილია, არანაირ კარგს არ მოაქვს. შამპუნის არჩევისას გოგონები ხშირად სუნთქავენ სუნს, მაგრამ კომპოზიციაში შემავალი სუნამოები უარყოფითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
ორგანული კოსმეტიკა ცოტა უფრო ძვირია, ვიდრე ჩვეულებრივი. თუმცა, თმა მაშინვე იგრძნობს განსხვავებას და მადლიერი იქნება. უმჯობესია დაუყოვნებლივ აირჩიოთ სწორი საშუალებები, ვიდრე მოგვიანებით დახარჯოთ ფული მათ მკურნალობაზე.
სახლის პირობებში იდეალური თმის მისაღწევად, შეგიძლიათ აიღოთ ჩვეულებრივი შამპუნი და გახადოთ იგი ორგანული, მაგალითად, ჟასმინის, თაფლის ნახარშის დამატებით.
3 ნაბიჯი: სრულყოფილი თმის მოვლა
აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ თმა უნდა დაივარცხნო მხოლოდ მაშინ, როცა ის მშრალია. სველები ყოველთვის ჩახლართულია, სავარცხლით დახევამ შეიძლება დააზიანოს მათი სტრუქტურა. სველი ჯობია საერთოდ არ შეეხო. არ შეიწოვოთ თმა პირსახოცით, უბრალოდ ოდნავ დაასველეთ და გაშრეს ფენის გამოყენების გარეშე. თუ გოგონას სურს გაიზარდოს სრულყოფილი გრძელი თმა, მან უნდა ისწავლოს სწორად მოვლა.
თერმული სტილი უნდა შემცირდეს მინიმუმამდე, დატოვოთ მნიშვნელოვანი მოვლენები და თარიღები. და თუ საჭიროა მათი სწრაფად გაშრობა ფენის ქვეშ ან გადახვევა, მაშინ მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სპეციალური ხელსაწყოები,თერმული დაცვა. გაიმშრალე თმა ფენით, აირჩიე მაგარი რეჟიმი, მაგრამ ჯობია საერთოდ დაივიწყო დაუთოება. თხელი თმების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ დაკარგონ სიგრძე ბრტყელი უთოების რამდენჯერმე გამოყენების შემდეგ, რადგან ისინი იწვებიან თმას.
არ დაგავიწყდეთ თმის დატენიანება. სიცხეში გამოიყენეთ ნაზი შამპუნი, არ გამოაშროთ ორგანიზმი, დალიეთ საკმარისი სითხე.
ასევე განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკვებს. ცხიმიანი, ცხარე საკვები, სწრაფი კვება უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ ფიგურაზე, არამედ თმაზეც. ისინი უფრო სწრაფად მსუქდებიან, ბინძურდებიან, აკლიათ საკვები ნივთიერებები.
გაყოფილი ბოლოები
სამწუხაროდ, არ არსებობს პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია მკვდარი ბოლოების წებოვნება და იდეალური თმის დაბრუნება. გამოსავალი მხოლოდ ერთია - შეწყვიტე ისინი. ვერცერთი ზეთი ვერ იხსნის მათ. ზეთების დანიშნულებაა დატენიანება და კვება, გამოიყენება მხოლოდ განყოფილების პროფილაქტიკად. უმჯობესია, თმის ბოლოებზე ზეთი წაისვათ დაბანისთანავე, როცა ისინი ჯერ კიდევ ნესტიანია.
4 ეტაპი: ვიტამინები
რა თქმა უნდა, თმის დიდი ცვენისას უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს, რომელიც ჩაატარებს ტესტების სერიას იმის გასაგებად, თუ რა გავლენას ახდენს თმის გაფუჭებაზე. ტრიქოლოგი შეისწავლის თმის მდგომარეობას, ყურადღებით განიხილავს ყოველდღიურ რუტინას და განსაკუთრებულ ყურადღებას დაუთმობს კვებას. მათი შედეგების მიხედვით, სპეციალისტი დანიშნავს ვიტამინის კომპლექსს ან დიეტას.
თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ვიტამინების B, A, C, E, ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობით.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ვიტამინების დაკარგვა შეგიძლიათ შეიძინოთაფთიაქში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვენს რაციონში შეიტანოთ საკვები, რომელიც მდიდარია ამ კომპონენტებით.
ფოლიუმის მჟავა დიდი რაოდენობით გვხვდება კომბოსტოში, ოხრახუში, ჭარხალი, ლობიო, ოსპი. ფორთოხალი შეიძლება განასხვავოთ ხილისგან.
ვიტამინი E გვხვდება მარცვლეულებში, თხილში (ნუში, არაქისი, ნიგოზი), მზესუმზირის და კარაქის ზეთები, ზღვის წიწაკა, მთის ნაცარი.
ვიტამინი C მდიდარია ციტრუსოვანი ხილით, ისევე როგორც კივი. ეს ვიტამინი ასევე ადვილად მოიპოვება ვარდის ბარძაყში, მოცხარში, პომიდორში, თირკმელებში, კარტოფილში.
A ვიტამინის საუკეთესო წყაროა თევზის ზეთი, კვერცხის გული, ნაღები, სტაფილო, გარგარი, ისპანახი.
ვიტამინი B შეგიძლიათ მიიღოთ მარცვლეულიდან, პარკოსნებიდან, კომბოსტოდან, ლობიოდან, ლუდის საფუარიდან.
პროფესიების არჩევანი
ჯობია ეწვიოთ დადასტურებულ საპარიკმახერო სალონებს. ყურადღება მიაქციეთ ინსტრუმენტებს, რომლითაც მუშაობს ოსტატი. წვერების ჩვეულებრივი მორთვაც კი შეიძლება მოხდეს არასწორად, არასწორი კუთხით. შემდეგ კი თმის შეჭრა გამოჯანმრთელებას კი არ გამოიწვევს, არამედ მისი სტრუქტურის სწრაფ გაფხვიერებას.
თმის შეღებვაც სპეციალისტებს უნდა მიანდოთ. მართლაც, სალონებში წარმოდგენილია ფერების ფართო პალიტრა, პროფესიონალისთვის უფრო ადვილია საღებავების ჩრდილებთან და თმის პიგმენტაციასთან გამკლავება. სალონებში ყველა პროდუქტი, რომელიც ზრუნავს თავის მომხმარებლებზე, ნაზია. ის გეხმარებათ ჯანსაღი გარეგნობისა და ბზინვის შენარჩუნებაში.
პროცედურები
დღეს, არსებობს უამრავი პროცედურები, რომლებიც პარიკმახერებს შეუძლიათ გირჩიონ მაქსიმალური მისაღწევადიდეალური თმა.
თმის ლამინირება. პროცედურა თმას გლუვს ხდის მათ დაფარული პრიალა ფირის გამო. ხშირად ამ პროცედურას ირჩევენ ხვეული თმის წარმომადგენლები.
დაფარვა ასევე მოიცავს თმაზე სქელი ფენის წასმას. მაგრამ აქცენტი კეთდება თმის შიგნიდან აღდგენაზე. შედეგი არის მოცულობითი, ბზინვარე თმა და ფერის გამძლეობა რამდენიმე თვით გრძელდება.
მეზოთერაპია. ასტიმულირებს თმის ზრდას, ხელს უშლის თმის ცვენას. სკალპში შეჰყავთ სპეციალური კომპოზიცია, რომელიც ამაგრებს თმის ფოლიკულებს.
კერატინის შეკეთება გულისხმობს კერატინის ნაერთის წასმას თმის ღერებზე, რომელიც ღრმად აღწევს მათ კვებასა და გაჯერებისთვის.
ბოტოქსი თმისთვის. მუშავდება სპეციალური თმის კონცენტრატი, რომელიც გამოიყენება მთელ სიგრძეზე. შედეგად თმა ვიტამინებით არის გაჯერებული, დატენიანებული, ბზინვარე და ჯანსაღი.
სტატიაში განხილულია როგორ გავხადოთ თმა სრულყოფილი, როგორ დავივიწყოთ ბოლოები და თმის ცვენა. ახლა ისინი ანათებენ და ჯანმრთელობას ასხივებენ.
