ძნელი წარმოსადგენია რომელიმე თანამედროვე ქალი მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის გარეშე. ფეხსაცმელი თხელი სტილეტოებით ან ქუსლებით გოგონებს უფრო სანახაობრივს, ნათელს და გამხდარს ხდის. გარდა ამისა, ისინი თავიანთ მფლობელს ანიჭებენ ქალურობას და დახვეწილობას. თუმცა, ბევრი ქალი ხშირად ფიქრობს ამ ტიპის ფეხსაცმლის ტარების საშიშროებაზე. შესაბამისად, ჩნდება კითხვა: "ღირს თუ არა მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება?" ამ სტატიაში განხილული იქნება ამ ტიპის ფეხსაცმლის ყველა უარყოფითი მხარე და უპირატესობა, ასევე რეკომენდაციები და რჩევები სწორი ქუსლიანი ფეხსაცმლის არჩევისთვის.
ქუსლის სიმაღლე
როგორც წესი, არსებობს სამი ტიპი: მაღალი ქუსლები - 8,5 სმ-ზე მეტი, საშუალო - 6-დან 8,5 სმ-მდე და დაბალი - 6 სმ-ზე ნაკლები. ძირი ფეხის თითების დონეზე. ძირი დაახლოებით 3 სმ სისქისაა და ხელს უწყობს ფეხის ამაღლებას, რითაც ადამიანს ამაღლებს. ამიტომ ასეთ ფეხსაცმელში ქუსლი იატაკიდან ქუსლამდე 10 სმ სიგრძეს აღწევს, სინამდვილეში კი ქუსლი აწეული იქნება.ფეხის თითებიდან 8 სმ.
ფეხის მაქსიმალური ფიზიოლოგიური და ბუნებრივი პოზიცია შეესაბამება ქუსლის ამაღლებას მიწის დონიდან 2 ან 3 სმ-ით. ასეთი ქუსლებისგან ფეხები არ გტკივა და არ დაიღლება. შეგუებისთვის მეტი დრო დასჭირდება ფეხსაცმელს 3-დან 6 სმ-მდე ქუსლით - დაახლოებით 2-დან 4 კვირამდე. ქვემოთ მოცემულია მაღალი ქუსლების ფოტოები.
ღირსება
ჩექმების, ფეხსაცმლის და ა.შ არჩევანი სტილეტოსთან ასოცირდება მიმზიდველ ეფექტთან, რომელსაც ამ ტიპის ფეხსაცმელი ქმნის. გოგონა, რომელიც ატარებს ლამაზ და მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს, ბევრი მამაკაცის ყურადღებას იპყრობს. ამ ფეხსაცმლის დახმარებით გარეგნობა გარდაიქმნება, პოზა თანაბარი ხდება, ფეხები ვიზუალურ ჰარმონიას იძენს. ამ ყველაფრის წყალობით ქალი თავს სასურველად, მაცდურად და ასევე თავდაჯერებულად გრძნობს თავს.
მაშ ასე, მაღალი ქუსლების სარგებელი:
- მაღალქუსლიანი გოგონა ვიზუალურად უფრო მაღალი ხდება.
- ასეთ ფეხსაცმელს შეუძლია ვიზუალურად გაახანგრძლივოს ფეხები, რაც მათ უფრო მაცდუნებელს გახდის მამაკაცის თვალში.
- რაც უფრო მაღალია ქუსლი, მით უფრო მოკლეა ნაბიჯები და ეს სიარული უფრო ქალურს ხდის.
- მაღალ ქუსლებზე სიარულისას მათი პატრონი უნდა იყოს წონასწორობა, ხოლო თეძოები იწყებენ რხევას გვერდიდან გვერდზე. ასეთი გასეირნება ძალიან მიმზიდველად ითვლება ქალის სილამაზის ყველა მცოდნესთვის.
- ასეთ ფეხსაცმელზე წონასწორობის შესანარჩუნებლად, მხრები სწორი უნდა გქონდეთ და სიმძიმის ცენტრი ზურგის ქვედა ნაწილში გადაიტანოთ. აქედან, პოზა სწორდება, სიარული ხდება თავდაჯერებული და პოზაგახსნა.
ხარვეზები
ფეხის განივი თაღის გაზრდილი დატვირთვის გამო, გვერდითი მოვლენები ჩნდება მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებით. ფეხის ლიგატებისა და სახსრების გადაადგილება, გადაჭიმვა და ართროზი ხდება იმის გამო, რომ ქუსლი ყოველთვის ამაღლებულ მდგომარეობაშია. იმის გამო, რომ მაღალი ქუსლი ცვლის სიმძიმის ცენტრს, სიარული შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს. შედეგად, გადაადგილება ვითარდება ხერხემლის ყველა ნაწილში, განსაკუთრებით წელის და საკრალური სახსარში.
სისუსტეების დაძლევის გზები
ცხოვრების გასაადვილებლად, მოდების მოყვარულებმა უნდა დაიცვან გარკვეული წესები, რომლებიც დაეხმარება მათ დიდხანს იყვნენ ლამაზები და ჯანმრთელები. ამისათვის იმუშავეთ თითებით და ფეხებით. ტერფები შედგება 33 სახსრის, 19 კუნთისგან, 26 ძვლისა და 107 ლიგატისგან, ასევე დიდი რაოდენობით ნერვებისგან, სისხლძარღვებისა და მყესებისგან. ამიტომ ფეხებს განსაკუთრებული მოვლა და ყურადღება სჭირდება. აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ სავარჯიშოების შემდეგ ტიპებს, რომლებსაც შეუძლიათ ფეხების გაძლიერება:
- ფეხის თითების შეკუმშვა. თქვენ უნდა მოათავსოთ ბოთლის თავსახურები თითებს შორის და გაწურეთ ხუთი წამის განმავლობაში, გაიმეორეთ ეს მოქმედება რამდენჯერმე.
- სიარული ქვიშაზე. როცა შესაძლებლობა გეძლევათ, გაიხადეთ ფეხსაცმელი და ფეხშიშველი იარეთ ქვიშაზე. კარგად ამაგრებს თითებს, ერთგვარი ბუნებრივი მასაჟი მთელი ფეხისთვის.
- თითები აწიეთ და გაიჭიმეთ, გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში ხუთი წამი, გაიმეორეთ ვარჯიში ათჯერ.
- გოლფის ბურთი. აღსრულებისთვისამ სავარჯიშოსთვის, თქვენ უნდა გაახვიოთ ბურთი ფეხის თითების ქვეშ ორი წუთის განმავლობაში. ეს ტექნიკა ხსნის ფეხის სპაზმს.
- პირსახოცის გადახვევა. პატარა პირსახოცი უნდა დაიდოთ იატაკზე და გაახვიოთ ფეხის თითებით.
- ხბოს გაჭიმვა. ქალებისთვის მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით სეირნობისას ხბოს კუნთები თანდათან იკლებს. ამიტომ საჭიროა მათი რეგულარულად დაჭიმვა. ამისათვის თქვენ უნდა დადგეთ სქელ წიგნზე ან საფეხურზე და ჩამოკიდოთ ქუსლები, შემდეგ დაისვენოთ. ამ პოზიციაზე, თქვენ უნდა გაჩერდეთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ხბოების დაჭიმვა მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელებით სიარულისთანავე.
ფეხის მასაჟი
ეს არის ერთ-ერთი უმარტივესი ვარჯიში, რადგან ამის გაკეთება შეგიძლიათ ძილის წინაც კი, მხოლოდ ერთი წუთის განმავლობაში შეიზილეთ ფეხები. ასეთ მასაჟში ყველაზე მნიშვნელოვანი კომფორტია, უნდა იყოთ კმაყოფილი და არა ტკივილი. სასურველია მასაჟის გაკეთება სპეციალური ზეთით ან ლოსიონით. გააკეთეთ შემდეგი: ფეხის თაღის გახეხვა, ტერფის მოხრა, ქუსლის მოჭიმვა, მსხვილი თითების ოდნავ მოხრა, ხბოების მასაჟი, თითების გაჭიმვა ტერფამდე. ეს პროცედურა შესანიშნავად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, გამოაქვს კუნთებიდან მავნე და ტოქსიკური ნივთიერებები, რაც ხელს უწყობს ფეხების საერთო აღდგენას და შეხორცებას.
რომელი ქუსლები უხდება სხვადასხვა ქალს
ფიზიკის, წონისა და სიმაღლის მიხედვით, ნებისმიერ ქალს შეუძლია აირჩიოს ფეხსაცმელი ქუსლით, რომელიც მას საუკეთესოდ უხდება:
- სრულფასოვანმა ქალბატონებმა უარი უნდა თქვან ფეხსაცმელზეწვეტიანი თითი. სასურველია აირჩიოთ საშუალო და სტაბილური ქუსლი.
- მაღალი ქუსლები არ გამოდგება გამხდარი ფიზიკის მქონე გოგონებისთვის.
- ფეხსაცმელი წვეტიანი თითებით მშვენივრად გამოიყურება გამხდარი ხბოების მქონე ქალბატონს.
- პატარა გოგოებმა და ქალებმა არ უნდა აირჩიონ ძალიან მაღალი ქუსლიანი ფეხსაცმელი, რადგან ეს დაამახინჯებს მათ პროპორციებს.
- ვიზუალურად მსუქანი და მოიმოკლე ფეხები ტერფის თასმებით.
- გარდა ამისა, პოპულარული საოფისე ვარიანტი ვიზუალურად ამოკლებს ფეხებს: შავი ფეხსაცმელი მუქი ქვედაკაბით და ღია ფერის წინდები.
- როდესაც ფეხსაცმლის ჩრდილი ემთხვევა ქვედაბოლოს და კოლგოტის ფერს, ფეხები ვიზუალურად უფრო გრძელი ხდება.
დილემა, ჩაიცვას თუ არა მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, თითოეული გოგონა თავად წყვეტს. გასათვალისწინებელია, აუცილებელია თუ არა ფეხების და ფეხების ჯანმრთელობისა და სილამაზის შეწირვა მოდას.
