ტურგორი არის ის, რაც ქმნის კანის დაჭიმვის და ელასტიურობის შეგრძნებას. სახის გლუვი ოვალი და კონტურების სირბილე მიუთითებს კარგ ტურგორზე. კანი საკმაოდ ელასტიური და ახალგაზრდულად იგრძნობა. მისი მდგომარეობა შეიძლება შეფასდეს მარტივი გზით. აუცილებელია ხელის ზურგის მოზიდვა და გათავისუფლება. შემდეგ ნახეთ, რამდენად სწრაფად დაუბრუნდება ის წინა მდგომარეობას. თუ კვალი მთლიანად გაქრება ხუთ წამზე მეტხანს, მაშინ სასწრაფოდ უნდა იქნას მიღებული ზომები.
სწორი მოვლა
ქალის კანის ელასტიურობა პირდაპირ დამოკიდებულია ესტროგენზე - ქალის ჰორმონზე, რადგან სწორედ ის არის პასუხისმგებელი ფიბრობლასტების აქტივობაზე - სპეციალური უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანის სამი ძირითადი კომპონენტის - კოლაგენის, ელასტინის გამომუშავებაზე. და ჰიალურონი. ყველაზე მეტად შესუსტებული ტურგორი სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე შესამჩნევია, მაგრამ არ დაივიწყოთ სხეულის მთელი ზედაპირის მოვლის მნიშვნელობა. უნდა აღინიშნოს, რომ სხეულის კანი სახეზე უფრო უხეშია.ამიტომ, სხეულის მოვლა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს პილინგის, სკრაბის და გაპრიალების გამოყენებას. რეგულარული კონტრასტული შხაპი და თვითმასაჟი ასევე მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ტურგორს. კანი უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება სისხლის მიკროცირკულაციისა და სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობის გაუმჯობესების გამო.
თუმცა კრემები, სკრაბები და ასე შემდეგ - ეს არ არის ყველაფერი, რაც უნდა გაკეთდეს კანის ახალგაზრდობისა და ელასტიურობის შესანარჩუნებლად. შიგნიდან ტურგორის აღდგენა ხელს შეუწყობს ჰორმონალური ბალანსის რეგულირებას. ამაში ერთი მარტივი ვარჯიში დაგეხმარებათ - კეგელის ვარჯიში. ის არა მხოლოდ აუმჯობესებს მენჯის ორგანოების სისხლმომარაგებას, არამედ ხელს უწყობს ესტროგენის გამომუშავების რეგულირებას, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ნორმალურ ტურგორზე. კანს მუდმივი მოვლა სჭირდება როგორც გარედან, ასევე შიგნით. არ დაგავიწყდეთ ამის შესახებ!
ეფექტური მეთოდები კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად
კანის ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად არ არის საჭირო დიდი თანხის დახარჯვა სილამაზის სალონებზე და ჰიალურონის მჟავის ინექციებზე. შეგიძლიათ დაიწყოთ ეთერზეთებით აბაზანებით. მაგალითად, ვარდის ხის, ველური სტაფილოს თესლისა და უკვდავების ზეთები საკმაოდ ეფექტურია ტურგორის გასაუმჯობესებლად. მთელი სხეულის კანი გაცილებით ახალგაზრდულად გამოიყურება და იგრძნობა, რაც აუცილებლად აისახება სახის კანის გაუმჯობესებაზე. ამავე დროს, არ დაივიწყოთ სწორი კვების და სპორტული ვარჯიშის მნიშვნელობა. ის ასევე ხელს შეუწყობს კანის სიმკვრივისა და ახალგაზრდობის აღდგენას.
ზაფხულში საზამთროსა და ნესვისგან ნიღბების გაკეთება შეგიძლიათ ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში. აუცილებელია რბილობი სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში წაისვათ, შემდეგ გაიკეთოთ მსუბუქი მასაჟი.თქვენი კანი ასეთი პროცედურის შემდეგ გლუვდება და შეიძენს ჯანსაღ ფერს. ხოლო შემოდგომაზე და ზამთარში, თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს კანზე ეფექტური მკვებავი ნიღბით. მის მოსამზადებლად უნდა აურიოთ ერთი კოვზი რძის ფხვნილი, ერთი კვერცხის ცილა და კოვზი თაფლი. ინგრედიენტები კარგად არის შერეული და წაისვით სუფთა კანზე. რძეს და თაფლს აქვს მკვებავი ეფექტი კანზე, ხოლო ცილა ხელს უწყობს მის გამარტივებას. ნიღაბი ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით ირეცხება.
25 წლის შემდეგ არ დაივიწყოთ დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენების მნიშვნელობა სახის და სხეულისთვის. ბუნებრივი წარმოშობის არომატულ ზეთებზე დაფუძნებული პრეპარატები საკმაოდ ეფექტურად ეხმარება ელასტიურობის დაკარგვის პრობლემის მოგვარებას. მაგალითად, ლიმონი, ბერგამოტი და ფორთოხალი.
