ნუში არის ვიტამინების ნამდვილი საწყობი, რომელიც შეიძლება წარმოუდგენლად სასარგებლო იყოს ჩვენი ორგანიზმისთვის. სწორედ ამ მიზეზით ადამიანები დიდი ხანია იყენებდნენ ნუშის ზეთის სასარგებლო თვისებებს საკუთარი მიზნებისთვის. ნივთიერების გამოყენება სხვადასხვა სფეროში დღესაც აქტუალურია.
ზეთის მიღება
სანამ ნუშის ზეთის თვისებებზე და მის გამოყენებაზე სხვადასხვა სფეროში ვისაუბრებთ, ღირს ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ მიიღება იგი. ნუშის თხილს უწოდებენ. მაგრამ ეს არ არის მთლიანად სწორი. სინამდვილეში ეს არის ნუშის ორმოს თესლი ან ბირთვი. სხვა თხილთან შედარებით, ნუში შეიცავს ყველაზე მეტ ზეთს. მოსავლის, ჯიშისა და ქვაში არსებული სხვა ფაქტორების ადგილმდებარეობის მიხედვით, ზეთის შემცველობის დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს 40-60% შორის..
ზეთოვანი ნივთიერება მიიღება მწარე და ტკბილი ნუშის ცივი დაჭერით. სასარგებლო თვისებების გამო მწარე ნუშის ზეთი გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, არომათერაპიისა და სხვა მიზნებისთვის. მაგრამ ტკბილი ჯიშის კონცენტრატი გამოიყენებასამზარეულო.
კულტურის აღწერა
ნუშის სამშობლო აღმოსავლეთ და ცენტრალური აზიაა. ლეგენდა ამბობს, რომ კულტურამ თავისი სახელი მიიღო ფინიკიელი ქალღმერთის ამიგდალას პატივსაცემად. მისი სახის ნაზი ვარდისფერი ელფერი ნუშის ხის ყვავილებს ჰგავდა. სწორედ ამ მიზეზით მიიღო მან ასეთი სახელი. კულტურა საბერძნეთში აზიის ქვეყნებიდან შემოიტანეს. მას შემდეგ, რაც ხეები მთელ ხმელთაშუა ზღვის სანაპიროზე გავრცელდა. კულტურამ დიდი პოპულარობა მოიპოვა იტალიასა და ეგვიპტეში. მაგრამ რომში მცენარე ყველა დაავადების ნამდვილ პანაცეად იქცა.
ნუში გაშლილი ხეა, რომლის სიმაღლე ათ მეტრს აღწევს. ის ყვავის თეთრ-ვარდისფერი ყვავილებით, საიდანაც შემდეგ ჩნდება ნაყოფი. მათ შიგნით მწიფდება დიდი თესლი. მათგან მიიღება ზეთები. ამჟამად მოყვანილია ორმოცზე მეტი ჯიშის კულტურა. ყველა მათგანი პირობითად იყოფა ტკბილ და მწარედ. გარეგნულად, მცენარეების გარჩევა რთულია. მაგრამ მცენარეული ზეთის წარმოებისთვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება ტკბილი ნუში. მწარე ჯიშების წიაღში ბევრია ჰიდროციანმჟავა, რომელიც შხამია ადამიანის ორგანიზმისთვის. კოსმეტიკური მიზნით გამოიყენება მწარე ნუშის ზეთი, რომლის თვისებებიც არანაკლებ შთამბეჭდავია.
კომპოზიცია
ნუშის ზეთის სასარგებლო თვისებები და მისი გამოყენება სხვადასხვა სფეროში მისი მდიდარი შემადგენლობის გამო. ის შეიცავს:
- ვიტამინები A, PP, E, F და B.
- ამიგდალინი.
- მაგნიუმი, ფოსფორი და კალიუმი.
- მინერალური მარილები.
- რკინა, თუთია და მანგანუმი.
- ფოლიუმის, ოლეინის, ნიკოტინის და ლინოლენის მჟავები.
- ტოკოსტეროლი.
- პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები.
- ფიტოსტეროლი.
- ეთერზეთები.
- ქოლინი.
გარდა ამისა, ზეთი შეიცავს სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც, თუნდაც მცირე რაოდენობით, ძალიან სასარგებლოა კანისა და თმისთვის. ასეთმა მდიდარმა შემადგენლობამ განაპირობა ნუშის ზეთის ფართო გამოყენება. მისი თვისებები იმდენად კარგია, რომ მრავალი საუკუნის განმავლობაში მას აქტიურად იყენებენ, მიუხედავად თანამედროვე კოსმეტიკური საშუალებების გარეგნობისა. ყოველივე ამის შემდეგ, ნატურალური პროდუქტი ვერ შეედრება არცერთ სინთეტიკურ პროდუქტს.
ნუშის ზეთის სამკურნალო თვისებები და მისი გამოყენება პრაქტიკაში
ნუშის ზეთის მთელი ღირებულება მის უნიკალურ შემადგენლობაშია. აქტიური ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია საოცარ გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე. ნუშის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო, მოქცეული, ჭრილობების სამკურნალო თვისებები დიდი ხანია აფასებდა ხალხს. გარდა ამისა, ნივთიერებას აქვს კრუნჩხვის საწინააღმდეგო და საფაღარათო ეფექტი.
ზეთს აქვს გამოხატული სამკურნალო ეფექტი:
- ამცირებს კუჭის მჟავიანობას, ასტიმულირებს მადას.
- ამაღლებს ნაღვლის გამომუშავებას, აჩქარებს ცილების ანაბოლიზმს, აადვილებს ცხიმოვანი საკვების მონელებას.
- აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, ამაღლებს სიცოცხლისუნარიანობას, აფერხებს გონებრივ დაღლილობას.
- აჩქარებს ზედმეტი სითხის გამოდევნას.
- ამაღლებს ქოლესტერინის მეტაბოლიზმს, ასტაბილურებს არტერიულ წნევას.
- აჩქარებს კანის შეხორცებას.
- ამაღლებს მამაკაცის პოტენციას.
- ანომალიზებს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციას.
- ანელებს პროცესებსუჯრედების ბუნებრივი დაბერება.
- ანეიტრალებს ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფით ეფექტს დერმისზე.
ფარმაკოლოგიური მიზნებისთვის შესაძლებელია ნუშის ზეთის გამოყენება როგორც შიდა, ასევე გარედან. მის საფუძველზე მზადდება ემულსიები, მალამოები და სხვა ნივთიერებები.
გამოყენების ჩვენება
ნუშის ზეთის სასარგებლო თვისებები საშუალებას იძლევა მისი გამოყენება შემდეგი პრობლემებისთვის:
- ათეროსკლეროზი.
- ანემია.
- ქოლეცისტიტი.
- ქრონიკული ყაბზობა.
- ტრაქეიტი.
- ბრონქიტი.
- ასთმა.
- ფილტვების ანთება.
- ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი.
- ნევროზი.
- მეხსიერების დაკარგვა.
- უძილობა.
- დაბალი არტერიული წნევა.
- დიაბეტი.
- ქრონიკული ჰეპატიტი.
- სისხლჩაქცევები, წყლულები, დაჭიმულობა, აბრაზიები, ჰერპესი.
- ბავშვებში ყაბზობის, საფენის გამონაყარის, სტომატიტის, სიცხის სამკურნალოდ.
გამოყენება კოსმეტოლოგიაში
მწარე ნუშის ზეთი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ის შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ადამიანის კანის ლიპიდების მსგავსია. ამიტომ ზეთის გამოყენება შესაძლებელია ყველა სახის დერმის მოვლისთვის. განსაკუთრებით აქტუალურია ნუშის კოსმეტიკური ზეთის სასარგებლო თვისებები გაღიზიანებული, მომწიფებული და მშრალი კანისთვის.
ამ საშუალების რეგულარული გამოყენება ეხმარება:
- გაუჩინეთ მუქი წრეები თვალების ქვეშ.
- გაზრდის დერმის ტონუსს.
- დახვეწილი ხაზები.
- გაჩენის პრევენციააკნე.
- გაჯერეთ დეჰიდრატირებული დერმისი.
- მოიშორეთ აქერცვლა და სიმშრალე.
- გაწმინდე ფორები.
- შეიმსუბუქეთ სიწითლე.
- ნორმალიზება ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეცია.
- შეამცირეთ აკნეს ინტენსივობა.
- დაიცავი თმა გარემო ზემოქმედებისგან.
- ასტიმულირებს კულულების ზრდას.
- დააჩქარეთ ქსოვილების რეგენერაცია.
- ამაგრებს წამწამებს.
- გაიუმჯობესეთ სახის ფერი.
- აარიდეთ ჰიპერპიგმენტაცია.
მწარე ნუშის ზეთის ფართო გამოყენება არ შემოიფარგლება მისი გამოყენებით სახის კანისთვის. ნივთიერება არის ნიღბების საფუძველი მთელი სხეულის კანის მოვლისთვის. ძალიან ხშირად ზეთი გამოიყენება კულულების ზრდის დასაჩქარებლად.
კოსმეტოლოგიაში ნუშის ზეთის თვისებები უბრალოდ შეუცვლელი აღმოჩნდა. ნივთიერება გაჯერებულია მზრუნველი და კოსმეტიკური პროდუქტებით. სხვათა შორის, მათი მომზადება სახლშიც შეგიძლიათ. ზეთის გამოყენება შესაძლებელია მისი სუფთა სახითაც კი კანის ზოგიერთ უბანზე. ოღონდ ზედმეტად ნუ გაიტაცებთ მას. ფაქტია, რომ ნივთიერების შემადგენლობაში ბევრი მჟავაა. თუ ზეთს წაისვით კანზე, იგრძნობთ ოდნავ გამაგრილებელ ეფექტს. ამის არ უნდა გეშინოდეს, დერმაზე დამწვრობა არ იქნება.
ნუშის ეთერზეთის თვისებებიდან გამომდინარე მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ სუფთა სახით, არამედ სხვა ნივთიერებებთან ერთად. სხვა კოსმეტიკურ საშუალებებთან კავშირი არ იწვევს სასარგებლო თვისებების დაკარგვას. კოსმეტოლოგები კლიენტების ყურადღებას ამახვილებენ იმაზე, რომ ზეთს აქვს გამოხატული დამატენიანებელი ეფექტი. ამიტომ, ამისთვისფორმულირების მომზადება, არ არის საჭირო გლიცერინის დამატებით გამოყენება.
ნუშის ზეთის გამოყენების ერთი პატარა ხრიკი არსებობს. კოსმეტოლოგიაში ყველაზე მეტად ფასდება ნივთიერების თვისება კანის დამატენიანებლად. არც ისე ადვილია გამოფიტული დერმის ტენით შევსება. თუ ძალიან მშრალ კანზეა საუბარი, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ზეთის წასმას სახისა და სხეულის ნესტიან ზედაპირზე. ეს საშუალებას გაძლევთ გაჯეროთ დერმის ბევრად უფრო სწრაფად. ზეთოვანი ნივთიერება სრულად ვლინდება მცირე გაცხელებით. მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ ზეთი არ გადახუროთ. ამან შეიძლება წაართვას მას სასარგებლო თვისებები. ნუშის ეთერზეთს აქვს შესანიშნავი გამწმენდი თვისებები. ამიტომ, მის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ შესანიშნავი საშუალება მაკიაჟის მოსაშორებლად. ასეთი სარეცხი კანს ადვილად მოაცილებს პომადასა და ტუშის, მაშინაც კი, როცა საქმე წყალგამძლე კოსმეტიკას ეხება. სცადეთ ეს ხელნაკეთი მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება და აღმოაჩენთ, რომ მისი ეფექტი არ არის უარესი, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი ძვირადღირებული სარეცხი საშუალებები. ხელნაკეთი კოსმეტიკის უპირატესობა ის არის, რომ იგი მზადდება ექსკლუზიურად ბუნებრივი ნივთიერებებისგან ყველა სახის სუნამოების და სხვა მავნე ნივთიერებების გამოყენების გარეშე.
პრაქტიკული აპლიკაცია
რა არის ტკბილი ნუშის ზეთის თვისებების პრაქტიკული გამოყენება? ჩვენ შემოგთავაზებთ ნივთიერების გამოყენების მხოლოდ რამდენიმე გზას. ბევრი ქალი იცნობს ინტიმურ ადგილებში უსიამოვნო სუნის პრობლემას. ზოგიერთს კი დღეში რამდენჯერმე უწევს შხაპის მიღება. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, თუ სამსახურში ხართ. ამ შემთხვევაში ნუშის ზეთი შეიძლება სამაშველოში მოვიდეს. მისი შერევა შესაძლებელიაფორთოხლის, ლავანდის და სხვა ზეთები და გამოიყენეთ სარეცხისთვის. მარტივი ჰიგიენური პროცედურები ძალიან მარტივად გადაჭრის უსიამოვნო სუნის პრობლემას. ჩვენი წინაპრები დიდი ხანია იყენებდნენ მსგავს პროცედურებს. ხალხში ლავანდისა და ნუშის ზეთების ნარევის არომატს სიწმინდის სუნი ეწოდება. რეგულარული წყლის პროცედურები სურნელოვანი ნარევების გამოყენებით ანიჭებს დელიკატურ სურნელს თქვენს სხეულს. სხვათა შორის, ზეთების სუნი აფროდიზიაკის მსგავსია.
ჩვენ ჩვეულებრივ ვიყენებთ ანტიპერსპირანტებს ოფლის სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მაგრამ ზოგჯერ გაუთვალისწინებელი სიტუაციები ხდება. მაგალითად, დილით სამსახურში წასვლამდე აღმოაჩენთ, რომ დეზოდორანტი დასრულდა. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? შეგიძლიათ კანზე წაისვათ სოდასა და რამდენიმე წვეთი ნუშის ზეთი. სხვათა შორის, ეს საშუალება შეიძლება რეკომენდებული იყოს როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება უხვი ოფლიანობის მქონე ადამიანებისთვის.
რა ტიპის კანზე შეიძლება გამოიყენოთ ზეთი?
ზეთს შეიძლება უსაფრთხოდ ვუწოდოთ უნივერსალური საშუალება, რომელიც შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ის ფაქტი, რომ ნივთიერების გამოყენება შეუძლიათ ალერგიისადმი მიდრეკილ ადამიანებსაც კი. ზეთი კარგად კურნავს ბზარებს, გეხმარებათ ორსულობის დროს სტრიების მოცილებაში. მისი გამოყენება შესაძლებელია ეგზემისა და ფსორიაზის დროს. ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია სხეულზე ჭრილობების დროსაც.
ნუშის ზეთი რეკომენდებულია ბავშვის კანის მოვლისთვისაც კი. ზოგჯერ ჩვილებს აქვთ ალერგია ნუშის მიმართ, ამიტომ მის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ თქვენს პედიატრს.
რომელი ზეთი აირჩიოს?
მრეწველობა აწარმოებს ორი სახის ზეთს. თითოეულირომელთაგან მზადდება სხვადასხვა მცენარისგან. ტკბილი ნუში, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კულინარიაში გამოიყენება ნამცხვრებისა და დესერტების დასამზადებლად. მწარე ნუშის ზეთი მოთხოვნადია კოსმეტოლოგიაში. თუ თქვენ აპირებთ ცხიმიანი ნივთიერების წასმას კანზე ან თმაზე, მაშინ ამ ტიპებს შორის განსხვავება არ არის. ზეთების მოქმედება და თვისებები აბსოლუტურად იდენტურია. ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი ხარისხის პროდუქტის პოვნა.
თმის გამოყენება
იმის გამო, რომ ნუშის ზეთი შეიცავს ოლეინის მჟავას, ის ძალიან ეფექტურია თმის მოვლისთვის. ნივთიერება მნიშვნელოვნად ამცირებს კანის ზედაპირის აქერცვლას, ატენიანებს თმის ბოლოებს, აადვილებს ვარცხნას, ანიჭებს თმას ბზინვარებას და იცავს გარემოს გავლენისგან.
როგორ შეიძლება ზეთის გამოყენება? თუ თქვენ გაქვთ მშრალი თმის მფლობელი, შამპუნის გამოყენების შემდეგ კონცენტრატი შეიძლება სველ ძაფებში შეიზილოთ. ამ შემთხვევაში ზეთი შეიძლება გაერთიანდეს სხვა სასარგებლო ნივთიერებებთან. ძალიან ხშირად, კონცენტრატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბალზამებისა და კონდიციონერების დასამატებლად.
ნუშის ზეთი შეიძლება ურჩიოთ ცხიმიანი თმის მფლობელებს. ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული მუშაობით, კონცენტრატი უნდა შეიზილოთ თავის კანში. ერთი საათის შემდეგ თმა კარგად დაიბანეთ შამპუნით. გარდა ამისა, ზეთი შეიძლება დაემატოს პროდუქტს თმის დასაბანად და მოვლისთვის. ის ასევე ეხმარება გაუმკლავდეს ზედმეტ ცხიმიან თმას. თუ გსურთ შამპუნში ზეთი დაამატოთ, მაშინ 100 მლ-ზე დაამატეთ 3 მლ ნივთიერება.
თუ თმა კარგ მდგომარეობაშიადა მათთან არანაირი პრობლემა არ არის, საკმარისია კონცენტრატის გამოყენება პროფილაქტიკური მიზნით თვეში ერთხელ.
ფრჩხილის ზეთი
ნუშის ზეთი დადებითად მოქმედებს ფრჩხილების მდგომარეობაზე. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მანიკური არ გამოიყურება კარგად და თქვენი ფრჩხილის ფირფიტები იშლება, შეეცადეთ შეიზილოთ თბილი კონცენტრატი ფრჩხილებსა და კუტიკულებში. შედეგი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ.
მის შემადგენლობაში არსებული კალიუმის და თუთიის დიდი რაოდენობა გაძლევს მდგომარეობის გამოსწორების საშუალებას. თუ ციტრუსის ზეთს ნუშის შეურიავთ, ეფექტი კიდევ უფრო გამოხატული იქნება.
სხეულისთვის
ნუშის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟისთვის. განსაკუთრებით ეფექტურია ანტიცელულიტურ პროგრამაში. კონცენტრატი ძალიან ღრმად აღწევს კანში და ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას. ზეთი ხელს უწყობს ზედმეტი სითხისა და ტოქსინების მოცილებას. მისი გამოყენების შემდეგ კანი ხდება დაჭიმული და ელასტიური.
წამწამების მოვლა
გრძელი ფუმფულა წამწამები ყველა ქალის ოცნებაა. თუმცა ასაკთან ერთად მათი სილამაზის შენარჩუნება უფრო და უფრო რთული ხდება. ლამაზი წამწამების ქონა ყველაზე მარტივი გზაა მათზე სათანადო მოვლა. ამისათვის საჭიროა ნუშის ზეთი რეგულარულად გამოიყენოთ. ის ხელს უწყობს ქუთუთოების ირგვლივ კანის დარბილებას და წამწამების მსხვრევასა და დაკარგვას.
ნუშის ზეთი აუმჯობესებს თმის მდგომარეობას და აღვიძებს მიძინებულ ბოლქვებს. კონცენტრატი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ატენიანებს კანს. გამოყენებამდე ზეთი თბება +38 გრადუსამდე, რის შემდეგაც იგი გამოიყენებასუფთა წამწამები. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფუნჯი ძველი კარკასისგან, ადრე გარეცხილი წყალში. შემადგენლობა უნდა ინახებოდეს წამწამებზე მინიმუმ ოცდაათი წუთის განმავლობაში. ზეთის მოსაშორებლად საკმარისია თვალების პირსახოცით გახეხვა. არ არის საჭირო მთლიანად ჩამოიბანოთ, არ დააზარალებს.
ზიანი თუ სარგებელი?
ბევრი ვისაუბრეთ ზეთის სასარგებლო თვისებებზე და მის გამოყენებაზე. და შეიძლება იყოს მავნე? ნუშის ზეთი რეკომენდებულია ალერგიით დაავადებულთათვისაც კი. თუმცა, ინდივიდუალური რეაქცია შეიძლება განვითარდეს ნივთიერების შეუწყნარებლობით. ზოგადად, ნივთიერება არ არის ტოქსიკური, ამიტომ იშვიათად იწვევს ალერგიას. სწორედ ამ მიზეზით გამოიყენება ორსულობის დროს და ბავშვთა კანის მოვლისთვის. ასე რომ, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ წამალი უვნებელია.
შემდგომის ნაცვლად
ზეთის გამოყენება შესაძლებელია კულინარიული მიზნებისთვის. ამისათვის მას რამდენიმე წვეთს უმატებენ დესერტებსა და ნამცხვრებს. კონცენტრატი ასევე შეიძლება დაემატოს ცივი კერძების, სოუსების და სოუსების მომზადებისას. გამოიყენება თევზისა და ფრინველის კერძების მოსამზადებლად. მაღალ ტემპერატურაზე ზეთი კარგავს გემოს. ამიტომ მას ემატება ცხელში სითბოს დამუშავების დასრულების შემდეგ, რათა შეინარჩუნოს ნივთიერების ყველა სასარგებლო თვისება. ისინი ხომ ყველაზე დიდ ინტერესს იწვევენ.
