ბოლო წლებში, მედიის ადამიანების მზარდი რაოდენობა, განსაკუთრებით მამაკაცები, ასახელებენ მოვლილი თმის ნაკლებობას თმის ვარცხნილობის ყველაზე მოდურ ტენდენციად. თავზე თმის ნაკლებობა არ შეიძლება ჩაითვალოს გლობალურ თემად. თუმცა, ისეც ხდება, რომ მამაკაცებში თავზე თმის ზრდის აღდგენა საკმაოდ რთული ან თითქმის შეუძლებელია. ფაქტია, რომ სხვადასხვა ასაკის ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს ხშირად საერთოდ არ აქვთ საფარი და ეს ნამდვილ კატასტროფაში იქცევა.
რამდენად სწრაფად იზრდებიან ისინი? ნიუანსი
მამაკაცების თავზე თმის ზრდის ტემპი გარკვეულწილად განსხვავდება საზოგადოების ქალი ნახევრის ტემპისგან. და ეს ცნობილი ფაქტია. ყოველთვიურად, მამაკაცის თმა, როგორც წესი, იზრდება 2-15 მმ-ით, ხოლო ქალის - 15-20 მმ-ით. და აქ არის გზამკვლევიფაზები, რომელსაც რეგენერაციას უწოდებენ, უფრო სწრაფია მამაკაცებში.
რამდენი სანტიმეტრი?
წელიწადში რამდენი სანტიმეტრით შეიძლება გაიზარდოს თმა მამაკაცის თავზე? ეს დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ყველა ეს მაჩვენებელი წინასწარ განსაზღვრავს ძაფების ნორმას ან ზრდას საშუალოდ:
- ერთი დღის განმავლობაში ხვეული იზრდება 0,35 მმ-ით.
- ერთ თვეში, შესაბამისად, თმა იზრდება დაახლოებით 1 სმ-ით.
- წელიწადში ეს მაჩვენებელი ჩვეულებრივ 15 სმ-ს აღწევს.
როგორია თმის ზრდის ტემპი მამაკაცის თავზე? აღსანიშნავია, რომ ახალგაზრდებში თმა იზრდება 15 მმ-მდე თვეში, ბიჭებში - 13-მდე, ხანდაზმულებში კი ლიმიტი მცირდება 0,5 სმ-მდე.თმა უფრო სწრაფი ტემპით იზრდება 15-დან 30 წლამდე პერიოდში. წლები. ეს არის სამეცნიერო ინფორმაცია.
მამაკაცის თავზე თმის ზრდის ტემპი ასევე განსხვავდება რასის მიხედვით. მაგალითად:
- აფრიკელების თმა თვეში 0,27 მმ იზრდება. ამის მიზეზი ის არის, რომ ძაფები შეიძლება გადატრიალდეს სპირალურად.
- აზიელებში ძაფები იზრდება დაახლოებით 1,5 სმ ან მეტით თვეში. აღსანიშნავია, რომ ისინი ჩემპიონებად ითვლებიან ლამაზი, სქელი და გრძელი თმის ყველა მფლობელს შორის.
თმის ცვენა ნორმალურია? რას ამბობენ მეცნიერები?
სხვადასხვა ასაკობრივი კატეგორიის მამაკაცებში თავზე თმის ზრდის ტემპი განსხვავებულია. გარდა ამისა, თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი გენეტიკური მახასიათებლები. ადამიანის სხეული ისეა შექმნილირომ მის დაბერებასთან ერთად ზოგიერთი სტრუქტურაც განახლებულია. ასე, მაგალითად, ხდება ფრჩხილების, თმისა და კანის უწყვეტი განახლება. ქალებსაც და მამაკაცებსაც თმა ცვივათ. ნორმალურ რაოდენობაში, ადამიანი დღეში დაახლოებით 150 ცალი ცვივა. თუმცა ზოგჯერ დასახელებული რიცხვი, ამა თუ იმ მიზეზით, დღითიდღე იმატებს, თანდათან მკვეთრ ცვლილებებს განიცდის მამაკაცის ვარცხნილობა. ჩნდება მელოტი ლაქები, ჩნდება მელოტი ლაქები.
გაბრაზების მიზეზი
ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, იმედგაცრუებულია და მოითხოვს მამაკაცის თავზე თმის ზრდის სტიმულირებას. უსიამოვნოა, როცა სქელი თმიანი ახალგაზრდა მამაკაცის ნაცვლად, ქალის სახეზე საუკეთესო სანახაობა არ ჩნდება. სამწუხაროდ, დღევანდელ მსოფლიოში, მამაკაცის მოსახლეობის მეხუთედი ცდილობს გარკვეულწილად დაძლიოს სიმელოტე.
ხვეულების ზრდა საგრძნობლად ნელდება, თმის აღდგენა ხდება თითქმის მთავარი მიზანი, რადგან ამ შემთხვევაში მამაკაცის სიამაყე სერიოზულად ზიანდება. ქალებში სიმელოტესთან დაკავშირებული საკითხები გაცილებით ნაკლებად არის გავრცელებული. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ მათგანს, ისევე როგორც მოსახლეობის მამრობითი ნახევარი, სურს ტემპის დაჩქარება. თავზე თმის ზრდის გაუმჯობესება მამაკაცებსა და ქალებში ტრიქოლოგების ერთ-ერთი აქტუალური ამოცანაა.
შესაძლო მიზეზები
როგორ შევცვალოთ თმის ზრდა მამაკაცის თავზე? ჯერ უნდა გაარკვიოთ გადახრის მიზეზი. მთელი სიცოცხლის განმავლობაში თმა, ისევე როგორც სხვა ორგანოები, შეიძლება არსებობდეს „სხვადასხვა ფორმით“. ეს გამოწვეულია ფსიქოფიზიოლოგიური მდგომარეობით,გარემო ფაქტორები, დაავადებების არარსებობა ან არსებობა, სტრესი და ა.შ. პოპულაციის მამაკაცებში თმის ცვენის მიზეზები უნდა ჩამოყალიბდეს შემდეგნაირად:
- მემკვიდრეობა. ფაქტია, რომ ზოგიერთი ადამიანის გენებში დაბადებიდან არის ფაქტობრივი პროგრამა, რომელიც ამა თუ იმ ასაკში იწვევს თმის ფოლიკულის აქტივობის უკმარისობის პროცესებს.
- ჰორმონალური პრობლემები. ცუდი ჩვევები (ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, ნარკოტიკები და ა.შ.) დამახასიათებელია მამაკაცის ცხოვრების წესში.
- ინფექციური დაავადებების სერია.
- ფსიქოლოგიური გადატვირთვა მუდმივი ნერვული აშლილობის, სტრესის სახით.
- გადახრები ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებაში.
- აუცილებელი ფიზიკური აქტივობა.
- ვიტამინების ნაკლებობა.
იმისთვის რომ გახდეთ მელოტი, არ არის აუცილებელი ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზის არსებობა. ერთი მათგანი საკმარისი იქნება.
როგორ გავზარდოთ თმის ზრდა მამაკაცებს თავზე? ექსპერტის აზრი
საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ სიმელოტის თავიდან აცილება და თმის ზრდის დაჩქარება, პირობითად იყოფა რამდენიმე ტიპად. ყველაზე პოპულარულია დიეტური დანამატები და სამრეწველო კოსმეტიკა. მაგრამ ასევე მოთხოვნადია სახლის თმის ზრდის სტიმულატორები მამაკაცებისთვის. მიზანშეწონილია თითოეული წარმოდგენილი ჯგუფის შინაარსი ცალკე განიხილოს.
ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები
ეს წამლები მოიცავს გარკვეულ სასწაულებრივ წამლებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეცვალონ ტემპიკულულების ზრდა. დიეტური დანამატები საშუალებას გაძლევთ მიაწოდოთ ადამიანის ორგანიზმს ის სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც მას სჭირდება ნაკლებობის გამო. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ მათი ნაკლებობა იწვევს თავზე თმის ცვენას დაჩქარებული ტემპით. თმის სრული აღდგენის გარანტია საკმაოდ რთულია, თუმცა ამ პრეპარატებს შეუძლიათ შექმნან ერთგვარი ბარიერი ჭარბი თმის ცვენისთვის და თმის ზრდის დაჩქარება. ექსპერტები გვირჩევენ შემდეგი დანამატების გამოყენებას: „მერცი“დრაჟეში; "სპირულინა"; "ვიტრუმ სილამაზე"; თევზის ზეთის კაფსულები; "ნუტრიკაპი"; "ალფავიტი" (ვიტამინებისა და მინერალების სპეციალური კომპლექსი); "პანტოვიგარ"; "იდეალური".
ყველა მათგანი დადებითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე, სარგებელს მოაქვს როგორც უშუალოდ თმის ვარცხნილობას, ასევე მთლიანად მამაკაცის სხეულს. უნდა აღინიშნოს, რომ მოსახლეობის ქალი ნახევრისთვის ასეთი პრეპარატები ძალიან სასარგებლოა. მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინონ თმის სიმკვრივეზე.
კოსმეტიკა
თავზე თმის ზრდის სტიმულირება მამაკაცებში ასევე შეიძლება განხორციელდეს კოსმეტიკური პრეპარატების წყალობით. თანამედროვე ინდუსტრია ზრუნავს კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის სილამაზეზე, ათავისუფლებს სხვადასხვა კოსმეტიკას თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. როგორც წესი, პრეპარატები, რომლებიც მიეკუთვნება ამ ტიპს, შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა დარიჩინი, კოფეინი, ბურდოკის ზეთი, მდოგვი, ფიტო ესენციები და სხვა კომპონენტები. ამ სასარგებლო დამხმარეებს შეუძლიათ გაააქტიურონ თავის სისხლის მიმოქცევა, რაც დადებითად მოქმედებს თმაზე. ამრიგად, მათი ზრდის ტემპი განსხვავდებაუკეთესი მხარე.
ზრდის ხელშემწყობები
მოსახლეობის მამრობითი ნახევრის აფთიაქების ქსელში წარმოდგენილია თმის ზრდის სხვადასხვა სტიმულატორი. განვიხილოთ ყველაზე პოპულარული დღეს:
- Fitoval შამპუნი. გამოყენების მეთოდი: თმა უნდა იყოს დატენიანებული, წაისვით კოსმეტიკური პროდუქტი მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. დაიტოვეთ შამპუნი თავზე დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. მკურნალობის კურსი 2 თვეა (სამ დღეში ერთხელ). "ფიტოვალი" ასტიმულირებს თმის ზრდას, მნიშვნელოვნად ამცირებს თმის ცვენას. გარდა ამისა, მას შეუძლია დააჩქაროს თმის აღდგენის პროცესი.
- რევალიდი კაფსულები. ისინი უნდა იქნას მიღებული პერორალურად ჭამის წინ სამი კაფსულის კურსით დღეში 2-3 თვის განმავლობაში. „რევალიდი“აუმჯობესებს თმის საერთო იერსახეს და მდგომარეობას. ეს კაფსულები სასარგებლოა მთლიანად ორგანიზმისთვის და, კერძოდ, ფრჩხილებისთვის.
- ესვიცინის სითხე. შვიდ დღეში სამჯერ უნდა შეიზილოთ კანში და ასევე მიიღოთ პერორალურად თითო სუფრის კოვზი ყოველდღე. მკურნალობის კურსი დაახლოებით სამი თვეა. პროდუქტის გამოყენების შემდეგ თმა გაცილებით სქელი და ჯანსაღი ხდება. მოვლილი თმა მოგეწოდებათ.
ხალხური მეთოდები
ტრადიციული მედიცინა მზადაა შემოგთავაზოთ კიდევ უფრო მეტი გზა თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და მამაკაცებში სიმელოტესთან საბრძოლველად. მასაჟი სასარგებლო ელემენტებით, ნიღბების მომზადება, გარკვეული ნარევების შეზელვა თავის კანში - და ეს არ არის სრული სია იმისა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში. ყველასთვის ხელმისაწვდომი და ძალიან მარტივი საშუალება შეიძლება იქცესნამდვილი მკურნალები, როდესაც სისტემატიურად გამოიყენება თმის მოსაშუშებლად.
მიზანშეწონილია ასეთ დამხმარეებს შეურიოთ ხახვი, ზეითუნის და ბურდოკის ზეთი, წიწაკა და ჰენა. მაგალითად, ხახვის წვენი, რომელიც თმაზე უნდა წაისვათ 30 წუთის განმავლობაში, ეხმარება კულულებს უფრო ლამაზი და სქელი გახდეს. ხოლო ჰენას ფოთლებთან ერთად გაცხელებული მდოგვის ზეთი ყოფილ სილამაზეს უბრუნებს ვარცხნილობას. ეს ნარევი გააძლიერებს თმას და მათი ზრდის სიჩქარე საგრძნობლად აჩქარებს.
თმის სამკურნალოდ ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა მარტივი ნიღბები. განვიხილოთ რამდენიმე მათგანი:
- შემადგენლობა: 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 2 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი, 1 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი. მომზადების ალგორითმი: გაცხელებულ ზეთზე (არაუმეტეს 39 გრადუსი), თქვენ უნდა დაამატოთ დარჩენილი ინგრედიენტები და კარგად აურიოთ. წაისვით ნარევი სკალპსა და თავის კანზე. შეინახეთ ნიღაბი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. ამ კომპოზიციის გამოყენება რეკომენდებულია კვირაში ერთხელ.
- კომპონენტები: 2 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, 5-6 წვეთი წითელი წიწაკის ნაყენი (შეგიძლიათ აფთიაქში), ერთი უმი კვერცხის გული. მომზადების წესი: ზეთი უნდა გავაცხელოთ დაახლოებით სხეულის ტემპერატურამდე, შემდეგ გავთქვიფოთ გული, ჩავასხათ ნაყენი და კარგად ავურიოთ. შემადგენლობა უნდა შეიზილოთ სკალპში კვირაში ერთხელ. ეს კეთდება დაცემის ტენდენციის შესამცირებლად.
- შემადგენლობა: 50 გრ კონიაკი, 2 სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი. მომზადების ალგორითმი: აურიეთ ინგრედიენტები, სანამ სიმსივნის ამოღება არ მოხდება. ესნიღაბი, რომელიც გამოიყენება 30 წუთის განმავლობაში, შეუძლია გაააქტიუროს ხვეულების ზრდა სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით.
ფინალური ნაწილი
მაშ ასე, ჩვენ განვიხილეთ თმის ზრდის ტემპის საკითხი მოსახლეობის მამრობითი ნახევარში, ასევე თმის აღდგენის გზები. სტატიაში ჩამოთვლილი ხელსაწყოებისა და ტექნიკის გარდა, თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში მომზადებული სამკურნალო დეკორქცია. ისინი დადებითად მოქმედებენ თმის ფოლიკულებზე. ასეთი დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გამრეცხი, რომელიც ასრულებს შამპუნის პროცედურას. გასარკვევია, რომ არ არის საჭირო კომპოზიციების ჩამორეცხვა.
მოდით განვიხილოთ ერთი მათგანი. ვთქვათ ხახვის ქერქის დეკორქცია. მის მოსამზადებლად ხახვის გახეხილი გარე კედლები (ერთი მუჭა ხახვი უნდა აიღოთ) უნდა დაასხით მდუღარე წყალი (დაახლოებით ნახევარი ლიტრი) და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გააჩერეთ ათი წუთის განმავლობაში სახურავის ქვეშ, გააგრილეთ და გადაწურეთ. დეკორქცია გამოიყენება გასარეცხად.
