არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს ცეკვისთვის სწორი ფეხსაცმლის არჩევის მნიშვნელობა. ეს ძალიან კარგად ესმით ადამიანებს, რომლებიც პროფესიონალურად არიან დაკავებულნი ცეკვით. ოსტატობის მისაღწევად, მათ უნდა გაატარონ დროის მნიშვნელოვანი ნაწილი ვარჯიშზე. და თუ სხეულისა და ხელების მოძრაობების სრულყოფილება დამოკიდებულია გულმოდგინე გამეორებასა და კონსოლიდაციაზე, მაშინ სწორი ფეხსაცმელი აუცილებელია ფეხის კარგი მუშაობისთვის. სამეჯლისო ცეკვა საოცარი სამყაროა, რომელსაც საერთო არაფერი აქვს ყოველდღიურ ცხოვრებასთან. უადგილოა ქუჩაში საცეკვაო ფეხსაცმლით სიარული, ისევე როგორც შეუძლებელია ოსტატურად შეასრულო საცეკვაო ნაბიჯები ყოველდღიურ მოდელში.
სამეჯლისო ფეხსაცმელი არის სპეციფიური ინსტრუმენტი, რომელსაც მოცეკვავე იყენებს თავისი ხელოვნების შესაქმნელად, რადგან ოსტატურად შერჩეულ საცეკვაო ფეხსაცმელს შეუძლია გაზარდოს იატაკის შეგრძნება, საშუალებას გაძლევთ ჰარმონიულად და ლამაზად შეასრულოთ სხეულის გადატანა.
როგორ ავირჩიოთ სწორი ფეხსაცმელი სამეჯლისო ცეკვისთვის?
საცეკვაო ფეხსაცმელიუნდა იყოს არა მხოლოდ ლამაზი და კომფორტული, არამედ აკმაყოფილებდეს დადგენილ მოთხოვნებს. ის უნდა შეირჩეს მოცეკვავეის ასაკისა და განზრახვების შესაბამისად. ჩვეულებრივ, ბავშვთა ფეხების ზრდის გამო, ბავშვებისთვის დიდ ფეხსაცმელს არჩევენ ერთი ზომით.
მოზარდების სამეჯლისო ცეკვა გულისხმობს ორი წყვილის შეძენას - ევროპული და ლათინური ამერიკის პროგრამებისთვის, რადგან ამ ცეკვების შესრულების ტექნიკა განსხვავებულია. სტანდარტულ ევროპულ პროგრამაში დასაწყისი ხდება ქუსლის მოძრაობით, ხოლო ლათინურ ამერიკულ პროგრამაში ფეხის თითის მოძრაობით. ამიტომ თითოეული ცეკვისთვის აუცილებელია სპეციალური ფეხსაცმლის გამოყენება.
სამეჯლისო ცეკვა კარნახობს წესს ბავშვებსა და ზრდასრულ მოცეკვავეებს, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაირღვეს - შეძენილი საცეკვაო ფეხსაცმელი უნდა იყოს კომფორტული.
მოწყობისას ყიდვისას აუცილებელია ერთზე მეტი ფეხის დადება, მაგრამ სცადეთ წყვილი ერთდროულად, სრულად დამაგრებით. ამის შემდეგ რეკომენდებულია რამდენიმე ნაბიჯის შესრულება. ამ ნაბიჯების დროს ფეხსაცმელი არ უნდა დააჭიროთ ძალიან ძლიერად, მაგრამ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩამოიხრჩო.
საცეკვაო ფეხსაცმლის ზედა ნაწილი დამზადებულია მასალებისგან, რომლებიც დროთა განმავლობაში იჭიმება და ისე ზის ფეხზე, როგორც უნდა. როგორც წესი, ეს არის ტყავის და ატლასის პროდუქტები. ამიტომ, არ არის საშინელი, თუ ყიდვისას აღმოჩნდება, რომ ახალი ფეხსაცმელი მჭიდროა. ცუდია, თუ საცეკვაო ფეხსაცმელი ზედმეტად თავისუფალია ფეხზე - დროთა განმავლობაში ისინი ჩამოკიდებენ. სწორი საცეკვაო ფეხსაცმლის არჩევა შეამცირებს ტრავმის რისკს.
საცეკვაო ფეხსაცმლის ტიპების შესახებ
თავდაპირველად, დამწყებ მოცეკვავეს შეუძლია გაუძლოს უნივერსალური ფეხსაცმლით ფართო, დაბალი ქუსლითდა დახურული ფეხი.
მაგრამ ცოტა ხნის შემდეგ მწვრთნელი გირჩევთ შეიძინოთ სამეჯლისო საცეკვაო ფეხსაცმელი ცალკე ევროპული და ლათინური ამერიკის პროგრამებისთვის: "სტანდარტისთვის" - დახურული, ხოლო "ლატინისთვის" - სანდლების მოგონება.
მათი მოქნილი ძირი გააუმჯობესებს ფეხის ხარისხს, უფრო თავდაჯერებულად მოძრაობას და წონასწორობას, შეასრულებს საცეკვაო მოძრაობების ნიუანსებს.
არსებობს რამდენიმე სახის საცეკვაო ფეხსაცმელი:
- შეფასებული საბავშვო. გოგონების სამეჯლისო ფეხსაცმელი გამოირჩევა შედარებით მაღალი (3-3,5 სმ) ქუსლის არსებობით, ბიჭის მოცეკვავეების ფეხსაცმელში ის უნდა იყოს 2-2,5 სმ..
- ქალის ფეხსაცმელი ლათინური ამერიკის პროგრამისთვის ("latina") ჩვეულებრივ იწარმოება ქუსლის სიგრძით 8 სმ-მდე.
- ქალის ფეხსაცმელი ევროპული პროგრამისთვის ("სტანდარტი") - 5.7 სმ.
- მამაკაცის ლათინო ფეხსაცმელს ჩვეულებრივ აქვს ქუსლის სიგრძე 4 სმ-მდე.
- მამაკაცის ფეხსაცმელი "სტანდარტული" - 2 - 2,5 სმ.
კონკურენტული ფეხსაცმლის ყიდვის შესახებ
ოსტატობის პირველი საფეხურების მიღწევის შემდეგ, მოცეკვავეები, როგორც წესი, ისწრაფვიან აღიარებისკენ. დიდების გზა გადის ყველა სახის კონკურსში მონაწილეობაზე, რომელიც მოითხოვს კიდევ ერთი, დამატებითი, კონკურენტუნარიანი ფეხსაცმლის შეძენას. კონკურენტუნარიანი წყვილი უნდა იყოს ლამაზი, სუფთა და სუფთა - ბოლოს და ბოლოს, ეს არის მოცეკვავეის სასცენო იმიჯის დამატება.
ქალის ფეხსაცმელი "სტანდარტული" - კლასიკური ელეგანტური ნავი წვეტიანი ან მომრგვალებული ტოტით, დაბალი (5-6 სმ-მდე) ქუსლით, რაც საშუალებას აძლევს ფეხებს ნაკლებად დაიღალოს. წარმოების მასალა - სხვადასხვა ფერის რბილი ატლასი, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს (შეღებილი შესატყვისადკოსტუმი ან გაალამაზე აპლიკაციებით) შენით.
მამაკაცის ევროპული საცეკვაო ფეხსაცმელი არის კლასიკური, ელეგანტური ფეხსაცმელი ფართო, სტაბილური ქუსლით. ზედა, ჩვეულებრივ, ტყავი, ატლასის, სინთეტიკური ან ლაქის ტყავია. ეს უკანასკნელი არ არის დამწყები მოცეკვავეებისთვის - ლაქირებული ზედაპირის „დაწებებამ“შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი ტექნიკის განვითარება. მაქმანები უნდა იყოს პარალელური, მაქმანების მასალა არ მოცურდეს.
ქალის ფეხსაცმელი "ლატინა" - ჩვეულებრივ დახურული "ტოტით" - მემბრანა, რომელიც მხარს უჭერს ფეხს. ყველაზე პოპულარულია ფეხსაცმელი, რომელსაც აქვს გადახლართული თხელი გარსების „ჩიხი“. შეიძლება იყოს ვარიანტები კვანძებითა და ბალთებით. ზედა მშვილდში უნდა იყოს ჯუმპერი, რომელიც შედგება რამდენიმე თასმისგან. მყარი არის ხისტი და არ გაძლევთ საშუალებას სწორად გაიყვანოთ ფეხი. სამაჯური ჯემპერი უფრო მოქნილია.
ხშირად ამ მოდელს აქვს გრძელი სამაჯური, რომელსაც შეუძლია ტერფის ან ფეხის გარშემო შემოხვევა. ამავდროულად აუცილებელია ფეხსაცმლის ზურგზე თასმის რბილი შესაკრავი, რაც საშუალებას გაძლევთ არ გახეხოთ ფეხები.
ქალის ლათინო ფეხსაცმლის ტოტი ჩვეულებრივ ოვალურია, მაგრამ შეიძლება არსებობდეს სხვა ვარიანტებიც. თითები იატაკზე არ უნდა „ჩამოვარდნილიყო“, მაგრამ ცერა თითთან არ უნდა იყოს მნიშვნელოვანი „რეზერვი“.
მამაკაცის ლათინო ფეხსაცმელი - ჩვეულებრივ შავი, შესატყვისი შავი შარვალი, მყარი, მაგრამ სტანდარტზე ოდნავ მაღალი ქუსლით. პარალელური შეკვრა ხუთი ხვრელით. ფეხის ოვალი უნდა შეესაბამებოდეს ფეხის ფორმას. Seams არ უნდა იგრძნო - მათ შეუძლიათ რუბლს შეადგენს მომავალშიფეხები.
როგორ ავირჩიოთ საცეკვაო ფეხსაცმელი ბავშვისთვის?
ეს ფეხსაცმელი სპეციალურად შექმნილია ორთოპედიული სტანდარტების შესაბამისად. იდეალურ შემთხვევაში, მასში ბავშვის ფეხები არ უნდა დაიღალოს. ეს ფეხსაცმელი უზრუნველყოფს ფეხების სწორ პოზიციას ცეკვაში და პოზის სწორ განვითარებას.
სპეციალიზებული საბავშვო სამეჯლისო ფეხსაცმელი აუცილებელია კარგი შედეგისთვის.
არ არის რეკომენდირებული ზრდისთვის ფეხსაცმლის ყიდვა, უმჯობესია შეიძინოთ მოდელი სისავსის რეგულატორით. წარმოების მასალა უნდა შეესაბამებოდეს სანიტარულ და ჰიგიენურ სტანდარტებს: ნატურალური და ხელოვნური ტყავი, ბროკადი, ატლასი, ფეხსაცმლის ბადე.
ქუსლი უნდა იყოს დაბალი ისე, რომ დატვირთვა თანაბრად გადანაწილდეს.
პატარებს ჯობია იყიდონ არა მქრქალი, არამედ ნათელი, ბრჭყვიალა ფეხსაცმელი, რომელიც პარკეტზე გამოირჩეოდა. ბავშვთა შეჯიბრებებზე, სხვა ელემენტებთან ერთად, ფასდება ფეხის მუშაობა და შორიდან ჩანს ფეხები ნათელ ფეხსაცმელში.
რეალობა ხშირად არღვევს სტერეოტიპებს და ასე ხდება ბავშვთა საცეკვაო ფეხსაცმელთან დაკავშირებით: დამკვიდრებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ ბავშვთა ფეხსაცმელში ხისტი ტერფის საყრდენის აუცილებლობის შესახებ, უნდა გვახსოვდეს, რომ საბავშვო საცეკვაო ფეხსაცმელი უნდა იყოს საკმარისად მოქნილი, რომ დაუშვას. ფეხის თითი გასაწევად.
აუცილებელი არ არის ბავშვისთვის ძვირადღირებული იმპორტირებული ფეხსაცმლის ყიდვა, ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ შიდა მაღალი ხარისხის ფეხსაცმელი.
საცეკვაო ფეხსაცმელი გოგონების და ბიჭებისთვის
ბავშვთა მოცეკვავეებისთვის ჯერ ერთი წყვილი ფეხსაცმელი საკმარისი იქნება. უფროსი მოსწავლისთვის აუცილებელია ლათინური და სტანდარტული ფეხსაცმლის შეძენა.
ბავშვები-მოცეკვავეები დგას სტაბილურად მოკლედქუსლი. 12 წლამდე გოგონების ფეხსაცმელში ქუსლი უნდა იყოს 3,5 სმ-მდე, 12 წელზე მეტი - 5 სმ-მდე, უფრო მოსახერხებელია ცეკვის ტექნიკის შესწავლა დაბალქუსლიან ფეხსაცმელში.
გოგონებმა საცეკვაო ფეხსაცმელი უნდა ატარონ მხოლოდ ვარჯიშისა და სპექტაკლების დროს, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიცვათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ჩონჩხის განვითარება (20,5 მმ ქუსლი დასაშვებ ნორმაზე მეტია).
ბიჭების სამეჯლისო ფეხსაცმელი უნდა იყოს ელეგანტური და კომფორტული და შესაფერისი ვარჯიშისა და შესრულებისთვის. თუ ცეკვა ბავშვისთვის სერიოზული ჰობი გახდა, მას ნამდვილი ტყავისგან დამზადებული ფეხსაცმელი უნდა უყიდოთ. თუ ის ახლახან იწყებს ცეკვას, შეგიძლიათ შეიძინოთ ხელოვნური ტყავისგან დამზადებული იაფფასიანი ფეხსაცმელი. იატაკზე კარგი დაჭერისთვის, ძირი ბუნებრივი უნდა იყოს. ზედა, როგორც წესი, შავი, მქრქალი ან ლაქირებულია. შეიძლება ჰქონდეს მბზინავი ეფექტი, მაგრამ არა ბრჭყვიალა.
ქუსლის სიმაღლე - 20-20,5მმ. ძირი უნდა იყოს: "სტანდარტისთვის" - მყარი, ხისტი, "ლატინისთვის" (თუ მომზადება საშუალებას იძლევა) - ცალკე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ფეხსაცმელი ბიჭის მოცეკვავეზე 50 მმ-მდე მცირე ზღვარით, დიდმა ზღვარმა შეიძლება დააზიანოს ფეხი.
როგორ განვსაზღვროთ საცეკვაო ფეხსაცმლის ზომა?
სამეჯლისო ფეხსაცმლის ზომები ხშირად არ არის იგივე რაც მეტრიკა. ინდივიდუალურად ყიდვის ან შეკვეთისას შეცდომების თავიდან ასაცილებლად, სწორი ზომის განსაზღვრის ინსტრუქციები დაგეხმარებათ:
- თქვენ უნდა ჩადოთ ფეხი თხელ წინდაში იატაკზე დაყრილ ქაღალდის ფურცელზე;
- ფანქრის გამოყენებით, მასზე მიმაგრებული მონახაზიფოთლის ფეხი (თქვენ უნდა დაიჭიროთ ფანქარი პერპენდიკულარულად);
- გამოიყენეთ სახაზავი ფეხის გასაზომად. ფეხის სიგრძე არის სიგრძე თითსა და ქუსლს შორის.
თქვენი მონაცემების გამყიდველს ტელეფონით მიწოდებისას უნდა მიუთითოთ ფეხის სიგრძე, სპეციალისტი ორიენტირებას მოახდენს და შეარჩევს საჭირო ზომას.
გარდა ამისა, ზომის შესატყვისი ცხრილები დაეხმარება მყიდველებს დამოუკიდებლად ნავიგაციაში. თანამედროვე ფეხსაცმლის ბაზარს აქვს რამდენიმე განზომილებიანი სისტემა: მეტრული, სტანდარტული, ევროპული. თუ იცით თქვენი პარამეტრები ერთ-ერთი სისტემიდან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხრილები სხვაზე გადასატანად საჭიროების შემთხვევაში.
ასე რომ, ყველა რეკომენდაცია წაკითხული და გათვალისწინებულია, და ახალი ფეხსაცმელი ნაზად იჭერს ფეხს, ანათებს ლაქით ან ნაპერწკლებით, ძირი ნაზად ეხება იატაკს, თანაბრად ანაწილებს მოცეკვავის წონას მთელ სიგრძეზე. ფეხსაცმელები. ყველაფერი მზად არის - ახლა მუსიკა დაუკრავს და წარმოუდგენლად ლამაზი მოძრაობების მაგია დაიწყება. წარმატებებს გისურვებთ და მსუბუქ პარკეტს!
