ზოგიერთი ქალი დარწმუნებულია, რომ ცხელი წყალი და საპონი საკმარისია ინტიმური ჰიგიენის შესანარჩუნებლად. ყველაზე ხშირად პროცედურა ტარდება პრინციპით „აიღე ის, რაც აბანოს გვერდზეა და გამოიყენე დანიშნულებისამებრ“. თუმცა გინეკოლოგები ამტკიცებენ, რომ ეს მიდგომა ფუნდამენტურად არასწორია და ჯანმრთელობისთვის საზიანოც კი. ექსპერტების აზრით, სტანდარტული სარეცხი საშუალებების ნაცვლად სპეციალური ინტიმური გელები უნდა იქნას გამოყენებული - წინააღმდეგ შემთხვევაში მიკროფლორას დარღვევის რისკი გაქვთ.
რა არის ეს?
ნათელი ბოთლები, მარკირებული "ინტიმური ჰიგიენისთვის" შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა რუსული მაღაზიების თაროებზე - დაახლოებით ოთხმოცდაათიანი წლების შუა ხანებიდან. დღეს ისინი საკმაოდ ფართოდ არის წარმოდგენილი: ინტიმური გელები, სველი ტილოები, ქაფი და დეზოდორანტებიც კი. ყველა მათგანი საჭიროა გარე სასქესო ორგანოების მიდამოში ნორმალური მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის შესანარჩუნებლად. ვინმემ შეიძლება გააპროტესტოს: ამბობენ, რომ ჯანსაღი ქალის სხეულს შეუძლია მისი შენარჩუნება და ამისთვის დამხმარე საშუალება არ არის საჭირო. თუმცა, ეს არ არის მთლად სიმართლე. "რისკის ჯგუფში" არიან ქალბატონები, რომლებიც: რეგულარულად სტუმრობენ აუზს ქლორირებული წყლით, განიცდიან ინტენსიურვარჯიში (ეს შეიძლება იყოს ფიტნესი ან აერობიკა), ჩაიცვათ სინთეზური საცვლები, ბოროტად გამოიყენოთ ვიწრო ჯინსები, გამოიყენეთ ტრუსები, მიიღეთ ორალური კონტრაცეპტივები ან ანტიბიოტიკები, განიცდიან ხშირ სტრესს. ნაცნობი სურათია, არა? თუ თქვენ შეამოწმეთ მინიმუმ ერთი ელემენტი ამ სიიდან, ინტიმური გელები თქვენთვის აუცილებელია.
რატომ არის საჭირო?
ექიმების აზრით, pH ინტიმურ მიდამოში არის დაახლოებით 4,5-5,0. თხევადი საპონი ან შხაპის გელი აქვს ტუტე გარემო, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ჩვენი „ნაზი ადგილების მჟავიანობაზე“, გამორეცხავს სასარგებლო ლაქტობაცილებს.. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უსიამოვნო შედეგები, სიმშრალედან და დისკომფორტიდან სქესობრივი აქტის დროს შაშვიმდე. რძემჟავა ინტიმური გელები ხელს უწყობს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის აღდგენას.
როგორ ავირჩიოთ პროდუქტი?
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ასეთი პროდუქტების ასორტიმენტი აფთიაქებში ძალიან ფართოა. თუმცა, ნუ იჩქარებთ პირველის ხელში ჩაგდებას: პირველ რიგში, ყურადღებით შეისწავლეთ ეტიკეტი. მოძებნეთ დამატენიანებელი ინტიმური გელი რძემჟავას და ალოეს ან გვირილის ექსტრაქტით: ის კარგად მოქმედებს საშოს ლორწოვანზე, ატენიანებს მას და ხელს უწყობს რეგენერაციას. ამავე დროს, ის არ უნდა შეიცავდეს ხელოვნურ ფერებს და არომატებს: თუ იხ.
საჭმელი მართლაც მაღალი ხარისხისაა, მას ექნება ოდნავ "სამედიცინო" სუნი და დამახასიათებელი თეთრი ფერი. ქალებში ყველაზე პოპულარულია ისეთი ბრენდების პროდუქტები, როგორიცაა "ლაქტეციდი" და"ეპიგენი". კარგი პროდუქტები ხელმისაწვდომია Nivea-დან, Avon-დან და Carefree-დან. უნდა გვახსოვდეს, რომ ინტიმური კრემი-გელი არავითარ შემთხვევაში არ არის განკუთვნილი ქალის დაავადებების სამკურნალოდ: თუ გაწუხებთ ქავილი და წვა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სპეციალისტს.
როგორ გამოვიყენოთ?
პროდუქტის გამოყენება დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რომელ ჯიშს აირჩევთ. დაბანის დროს გამოიყენება ინტიმური საპონი ან გელი. იგივე ეხება ქაფებსა და მუსებს. ხელსახოცები შეუცვლელია ისეთ სიტუაციებში, როგორიცაა ხანგრძლივი საყიდლებზე მოგზაურობები, მოგზაურობები - მათი გამოყენება ყველგან შეგიძლიათ. მაგრამ დეზოდორანტი (ასე ხდება ხოლმე) მხოლოდ სუფთა სხეულზე შეიძლება წაისვათ, ისინი აბაზანას არ შეცვლის.
