ჯანსაღი და ლამაზი ხელები ქალებისთვის (და მამაკაცებისთვის) გარეგნობის ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია. მაგრამ ზოგჯერ ხელების კანის მდგომარეობა სასურველს ტოვებს. ხშირად ეს გამოწვეულია კანის სიმშრალით, ასევე მასზე არსებული ბზარებით. ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ამიტომ, თუ თითებზე ხელების კანი იბზარება, ამის მიზეზების გასარკვევად აუცილებელია დერმატოლოგის კონსულტაცია.
ბზარების გამომწვევი მიზეზები
ბევრ ადამიანს აწუხებს დაბზარული ხელები. ამიტომ, ძალიან აქტუალურია კითხვა, რატომ იბზარება თითებზე კანი. ადამიანებს, რომლებსაც ზედა კიდურები აქვთ დაზიანებული, ხშირად აინტერესებთ, რა უნდა გააკეთონ ხელებზე და როგორ აღადგინონ კანის ჯანმრთელობა, ასევე აღადგინონ მისი სილამაზე და რბილობა.
ბზარები შეიძლება გაჩნდეს ხელების უკანა მხარეს, თითებს შორის და კანზე ფრჩხილებთან ახლოს. ზედა კიდურების ასეთი დეფექტები წარმოიქმნება კანის გამაღიზიანებელი ფაქტორების არსებობის გამო.
თითებზე კანის ბზარის მთავარი მიზეზი კანის სუსტი დამცავი ბარიერია, რომელიც ვერ უძლებს ნეგატიური ფაქტორების ზემოქმედებას. ATბარიერის შემადგენლობაში შედის ზეთები, ასევე ცილები, რომლებიც ქმნიან დამცავ ფენას კანზე. მისი სისქე დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე.
მიზეზები, რის გამოც თითებზე კანი აქერცლება და ბზარება, იყოფა ორ კატეგორიად: გარე და შიდა.
გარე მიზეზები
გარე ფაქტორები, რომლებიც იწვევს კანის სიმშრალეს და ასევე ბზარების გაჩენას, მოიცავს:
- ცუდი ამინდი ან ძლიერი ქარი;
- უხარისხო ან ვადაგასული კანის მოვლის საშუალებები ხელებზე;
- მაღალი ტენიანობა;
- გაზრდილი ჰაერის სიმშრალე;
- ტენიანობის და ტემპერატურის უეცარი ან მუდმივი რყევები;
- ზემოქმედება ქიმიკატებთან, პროდუქტებთან (საპნები, საწმენდი საშუალებები, სარეცხი ფხვნილი, შპალერის პასტა, საღებავი, თაბაშირი და ა.შ.);
- ცივი;
- ქარი;
- ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება;
- მზეზე გადახურება;
- ხშირი კონტაქტი მყარ, ძალიან ცივ ან ძალიან ცხელ წყალთან;
- მუდმივი კონტაქტი ფერფლთან, მიწასთან, ცარცთან და სხვა ნივთიერებებთან ან ნივთიერებებთან, რომლებიც შთანთქავენ ტენიანობას.
სიცივე განსაკუთრებით საშიშია კანისთვის. დაბალ ტემპერატურაზე ზემოქმედების დროს ხელებზე კაპილარები ვიწროვდება, ამიტომ უჯრედები არ იღებენ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს და არ იღებენ ტენიანობას.
ასევე ძალიან საშიში ტემპერატურის სხვაობა ან არასწორი ტემპერატურის რეჟიმი. ის დიდ გავლენას ახდენს არა მარტო ხელების კანზე, არამედ მთელ სხეულზე, ზოგადად ჯანმრთელობაზე.
უმეტეს შემთხვევაში იმის გამოგარე ფაქტორების გავლენა განიცდის, პირველ რიგში, პალმების უკანა მხარეს. ზედა კიდურების სხვა ნაწილებზე დაზიანებები ძალიან იშვიათად ჩნდება.
შინაგანი მიზეზები
თუ თითებზე კანი იბზარება, ამ ფენომენის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს შინაგანი, მათ შორის სხვადასხვა დაავადებები და ორგანიზმში არსებული გაუმართაობა. ეს მოიცავს:
- ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა ორგანიზმში;
- ჰორმონის უკმარისობა;
- კანის ინფექციური და არაინფექციური დაავადებები: სოკოვანი დაავადებები, ეგზემა, ფსორიაზი, იქთიოზი, ატოპიური დერმატიტი და ა.შ.;
- ენდოკრინული სისტემის დაავადებები: ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგია, შაქრიანი დიაბეტი და სხვ.;
- ალერგია;
- მონელების პრობლემები, როდესაც ნუტრიენტები სრულად არ შეიწოვება;
- რეიტერის სინდრომი;
- პრობლემები წყალ-მარილის ბალანსთან;
- სჯოგრენის სინდრომი;
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.
ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის გამო, ადამიანების კანი განსხვავებულად რეაგირებს. ზოგიერთში კიდურები იწყებენ აქერცვლას ან ბზარს B ვიტამინის ნაკლებობის გამო, ზოგში კი ასეთი რეაქცია გამოწვეულია კალციუმის ნაკლებობით. ამიტომ ხელების გაშრობის და თითებზე კანის დაბზარვის მიზეზი მხოლოდ დერმატოლოგს შეუძლია დაადგინოს. თქვენ არ შეგიძლიათ თვითმკურნალობა, რადგან შედეგები შეიძლება იყოს ყველაზე არაპროგნოზირებადი.
ჰორმონალური უკმარისობის დროს, უმეტეს შემთხვევაში, თითებზე კანი ბზარავს. ამის მიზეზი არის ავიტამინოზი. მისი განკურნება შესაძლებელიადამოუკიდებლად, ვიტამინების, ომეგა -3 და მაგნიუმის კურსის დალევის შემდეგ. თუ კურსის დასრულების შემდეგ დადებითი შედეგი არ არის, უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს. ის უკვე მოგმართავთ სამკურნალოდ ან სხვა სპეციალისტთან.
თუ ფრჩხილებთან ახლოს თითების კანი იბზარება, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანს აქვს პრობლემები ფარისებრ ჯირკვალთან ან მეტაბოლიზმთან. ამის გამო კანი ხდება ნაკლებად ელასტიური, ასევე უარესდება კანის გარეგნობა კიდურებზე.
თითების კანი ფრჩხილებთან ახლოს შეიძლება გაიბზაროს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო. მკურნალობისთვის საჭიროა მიმართოთ დერმატოლოგს. თუ შიდა მიზეზების გამო თითებზე კანი იბზარება, მკურნალობამ ეს პრობლემა უნდა აღმოფხვრას. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს იგი.
აქტუალური საკითხი
თითებზე კანი იბზარება. Რა უნდა ვქნა? თითებზე დაბზარული კანის მკურნალობის მეთოდების დასადგენად, თქვენ უნდა დაადგინოთ დაავადების მიზეზები. თუ ისინი გარეა, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ სახლში მკურნალობით. თუ მიზეზები შიდაა, მკურნალობა უნდა დადგინდეს დერმატოლოგმა, ხალხური საშუალებები კი გამოყენებული იქნება მხოლოდ დანამატის სახით.
ამ შემთხვევაში არა მხოლოდ უნდა დამუშავდეს ბზარები, არამედ დამატებით ეცადოს თავი აარიდოს მავნე ფაქტორების ზემოქმედებას. ამისთვის მკურნალობის ხანგრძლივობისთვის ღირს წყალთან კონტაქტის მინიმუმამდე შემცირება, ასევე სხვადასხვა საწმენდი საშუალებები ან სხვა საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ ხელები მაქსიმალურად თბილი იყოს. სახლის მკურნალობის მთავარი ასპექტია ხელების კანის მუდმივი დატენიანება და კვება.ორგანიზმი აუცილებელი ვიტამინებით.
სახლში მკურნალობა მოიცავს ზედა კიდურებისთვის აბაზანების მიღებას, სპეციალური მალამოების, მედიკამენტების გამოყენებას და სათანადო კვებას.
ხელის აბაზანები
თუ ფრჩხილებთან ახლოს თითების კანი იბზარება, სპეციალური აბაზანები კარგად გვეხმარება. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტებია ლიმონის და შვრიის ფაფის მკურნალობა.
ლიმონის აბაზანის გასაკეთებლად საჭიროა აიღოთ ერთი საშუალო ზომის ხილი და გამოწუროთ წვენი. შემდეგ დაამატეთ ორი წვეთი A და E ვიტამინები და დაახლოებით ორმოცი გრამი ზეითუნის ზეთი. ნარევი უნდა ჩაყაროთ წყლის აბაზანაში და გაათბოთ ხელებისთვის ოპტიმალურ ტემპერატურამდე. მზა აბაზანაში თითები ფრჩხილებით უნდა ჩაყაროთ ათიდან თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ნაზად წაშალეთ ისინი ხელსახოცით წაშუშვის გარეშე.
შვრიის ფაფის აბაზანის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა მოხარშოთ შვრიის ფაფა და დაამატეთ ჩაის კოვზი მზესუმზირის ზეთი და თაფლი. ასევე ჩაყარეთ თითები ნარევში თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ფაფა და შეიმშრალე ხელები ხელსახოცით.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ შეიზილოთ ისინი აბაზანის შემდეგ, რათა არ გამოიწვიოს დამატებითი გაღიზიანება და არ მოიცილოთ ბოლომდე შეუთვისებელი ნუტრიენტები.
სამკურნალო მალამოები
თუ თითებზე კანი იბზარება, შეგიძლიათ მალამოებიც გამოიყენოთ. მათი სახლის პირობებში მოსამზადებლად საჭიროა იყიდოთ სწორი ინგრედიენტები:
- გლიცერინის მალამო. მის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ ორმოცი გრამი გლიცერინი და ორმოცი მლ წყალი. ნარევს დაუმატეთ მცირე რაოდენობაოდენობით ფქვილი და ოცი გრამი თაფლი. მზა მალამო უნდა წაისვათ ძილის წინ ხელების სუფთა კანზე, შემდეგ დაიდოთ ბამბის ხელთათმანები. არ ჩამოიბანოთ მალამო დილამდე.
- კვერცხის მალამო. მის მოსამზადებლად უნდა აურიოთ ერთი კვერცხის გული, ორი სუფრის კოვზი ხაჭო და ნახევარი ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და ცოტა ხნით დაიდეთ ხელების კანზე. ეს მალამო ხელს უწყობს ბზარების და მცირე ჭრილობების შეხორცებას.
- მალამო ცელანდინისგან. მის მოსამზადებლად საჭიროა სამი სუფრის კოვზი დაჭრილი მშრალი ბალახი შეურიოთ ჭიქა მცენარეულ ზეთს და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მას შემდეგ, რაც ნარევი გაცივდა, იქ უნდა დაამატოთ ოცი გრამი ფუტკრის ცვილი და კვლავ გააცხელოთ. ხელახლა გაგრილების შემდეგ შეგიძლიათ მალამო ხელებზე წაისვათ. შეინახეთ მაცივარში მინის კონტეინერში. შესანიშნავია გაჩენილი ჭრილობებისა და ბზარების შეზეთვისა და სწრაფად შეხორცებისთვის.
მალამო მუმიით. აუცილებელია წყალში რამდენიმე მუმიის ტაბლეტის გახსნა და მალამოს ხელებზე წასმა შეგიძლიათ. პროცედურის დროს უნდა დაელოდოთ მალამოს თავისთავად შეწოვას და არ მოიშოროთ მისი ჭარბი რაოდენობა
სააფთიაქო პრეპარატები და წებო
შინაური საშუალებების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო კრემები, მალამოები და ა.შ. შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ აფთიაქში. ისინი ხელს უწყობენ ხელების კანის დაზიანებული უბნების დეზინფექციას და კანის მთლიანობის აღდგენას.
ძალიან მშრალი ხელის კანის დასატენიანებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პანთენოლი და დეპანთენოლი კრემები, ასევე Boroplus და F-99.
გარდა ამისა,წარმოქმნილი ბზარების მოსაშუშებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ აფთიაქებში გაყიდული სპეციალური წებო, სახელწოდებით "BF - 6". ბზარების დალუქვისთვის აუცილებელია წებოს ორი-სამი წვეთი დაზიანებული უბნების გასაწმენდად. წებო სწრაფად შრება და არ ტოვებს ნარჩენებს.
სწორი და დაბალანსებული კვება
ვინაიდან მთავარი პრობლემა, რის გამოც თითებზე კანი იბზარება, არის იმუნიტეტის დაქვეითება და კანის სუსტი დამცავი ბარიერი, აუცილებელია მკურნალობის კურსში სათანადო კვების ჩართვა. მისგან ადამიანი დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაზე. ამიტომ დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.
ხელის კანთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში ყოველდღიურ მენიუში უნდა ჩართოთ მარცვლეული, კარაქი, ზღვის პროდუქტები და ცხიმიანი თევზი. ასევე აუცილებელია მინიმუმამდე შევამციროთ ფქვილისა და ტკბილი კერძების გამოყენება. და, რა თქმა უნდა, არის ახალი ბოსტნეული, რომლის გარეშეც სათანადო დიეტა არ შეიძლება. მენიუს შედგენისას უნდა გვახსოვდეს, რომ კვების პროცესში ორგანიზმმა უნდა მიიღოს მისთვის არასაკმარისი ელემენტები: ომეგა 3, მაგნიუმი და ვიტამინები A, B7 და E.
სამედიცინო მკურნალობა
მედიკამენტების დანიშვნა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მიერ. მკურნალობის ვარიანტის არჩევანი დამოკიდებულია მიზეზებზე, რის გამოც თითებზე კანი იბზარება. თუ დიაგნოზის დროს დერმატოლოგმა გამოავლინა დაავადება, რამაც გამოიწვია ეს დაავადება, საჭირო იქნება მედიკამენტური მკურნალობის კურსის გავლა.
თუ ბზარების გაჩენა გამოწვეულია ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობით, ექიმმა უნდა დანიშნოს ვიტამინის კომპლექსები, ასევე სათანადო კვების ვარიანტები დეფიციტის კომპენსაციის მიზნით.ნუტრიენტები. თვითმკურნალობას შეუძლია მხოლოდ ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, მხოლოდ სპეციალისტი დაადგენს სწორად წამლების საჭირო დოზას, ასევე მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობას.
გარდა ძირითადი და დამხმარე მკურნალობისა (მალამოები, აბაზანები და ა.შ.) აუცილებელია ხელის კანის კონტაქტის მინიმუმამდე დაყვანა უარყოფითი გარეგანი სტიმულებით. ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ პოზიტიურ შედეგებს.
მედიკამენტური მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს შემდეგ სამკურნალო მალამოებს და პრეპარატებს:
- ანტისეპტიკები ("ქლორექსიდინი", "მირამისტინი", "ფუკორცინი", წყალბადის ზეჟანგი და სხვ.);
- მალამოები (რადევიტი, სოლკოსერილი, ვულნუზანი, აქტოვეგინი, აპილაკი, ლევომეკოლი და სხვ.);
- მალამოები და კრემები დექსპანთენოლის საფუძველზე;
- საშუალებები ქავილის წინააღმდეგ ("Psilobalm", "La Cree", "Philistil", "Gistan");
- ტარის შემცველი პრეპარატები და მალამოები ("კალოიდინი", "ბერესტინი", "ანტიფსორინი", "ანტრასულფონი" და სხვ.);
- კორტიკოსტეროიდები (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone და ა.შ.);
- სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები ("ლომექსინი", "ნიზორალი", "კლოტრიმაზოლი", "პიმაფუცინი", "მიკონაზოლი" და სხვ.).
გარე სამკურნალო საშუალებების გამოყენების ხანგრძლივობას, ისევე როგორც მედიკამენტების შემთხვევაში, განსაზღვრავს მხოლოდ დერმატოლოგი. არ არის რეკომენდებული მკურნალობის კურსის დამოუკიდებლად შეწყვეტა.
პრევენცია
როცა გავარკვიეთ, რა უნდა გააკეთოთ ხელების კანის გახეთქვასთან, აუცილებელია გავითვალისწინოთ პრევენციული ზომები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მომავალში ხელების კანზე ბზარების გაჩენის თავიდან აცილებას. წესების დაცვა მათ ლამაზად და ჯანმრთელად შეინარჩუნებს:
- დაიბანეთ ხელები მხოლოდ რბილი წყლით. თუ გამოყენებული წყალი მყარია, ის უნდა დარბილდეს სოდასთან ერთად, ადუღეთ ან გაფილტროთ.
- დაიბანეთ ხელები რბილი საპნით.
- დაბანის შემდეგ ხელები კარგად უნდა გაიმშრალოთ, განსაკუთრებით თითებს შორის.
- კანი რეგულარულად უნდა იყოს შეზეთილი მკვებავი და დამატენიანებელი კრემით.
- მნიშვნელოვანია ყოველთვის ატაროთ რეზინის ან ლატექსის ხელთათმანები ჭურჭლის დასუფთავების, რეცხვისა და ქიმიურ პროდუქტებთან სხვა შეხებისას. ეს ასევე ეხება რემონტსა და ბაღში ან ბაღში სამუშაოებს.
- ჭურჭლის სარეცხი სითხის შეცვლა შესაძლებელია ჩვეულებრივი სამრეცხაო საპნით. ბავშვის საპონი ასევე კარგი ალტერნატივა იქნება. ის უფრო ნაზი და უსაფრთხოა კანზე.
- სართულის საშუალებები შეიძლება შეიცვალოს სამკურნალო ბალახების სხვადასხვა დეკორაციებით (მაგალითად, ჭინჭარი, გვირილა, ცაცხვის ყვავილი). ეს ნახარშები დაამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს, ხელს შეუწყობს ბზარების და სიმშრალის შეხორცებას და სასიამოვნო სურნელს დატოვებს სახლში.
- აუცილებელია ნებისმიერი შემთხვევისთვის სხვადასხვა კრემების შეძენა. ამისთვისყოველდღიური მოვლა გჭირდებათ დღისა და ღამის კრემის შესაძენად. დასუფთავებისთვის - სილიკონის დამცავი კრემი. ზამთარში - განსაკუთრებული ცივი სეზონისთვის.
- თქვენ რეგულარულად უნდა დალიოთ ასაკისა და სქესის შესაბამისი ვიტამინი-მინერალური კომპლექსი.
- აუცილებელია სწორი კვების მენიუს შედგენა და მისი დაცვა. დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი. აუცილებლად უნდა შეიცავდეს სხვადასხვა ხილს, ასევე ბოსტნეულს და ცილებს.
- დღისით მნიშვნელოვანია დიეტაში A, B და E ვიტამინების შემცველი საკვების დამატება (მაგალითად, მიირთვით მეტი რძის პროდუქტები, ღვიძლი და ა.შ.).
- როდესაც ქრონიკული დაავადებები ჩნდება, მათ სასწრაფოდ უნდა უმკურნალოთ. ოდნავი სიმპტომების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- ხელის აბაზანების გამოყენებისას რეკომენდებულია მკვებავი და დამატენიანებელი კრემის დაუყოვნებლივ წასმა. მაშინვე გამოჩნდება აბაზანების დადებითი ეფექტი.
თითების კანზე არსებული ბზარები მას მოუწესრიგებელს და არამიმზიდველს ხდის. გარდა ამისა, ისინი იწვევენ ტკივილს და დისკომფორტს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ხელების კანზე ბზარები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლებელია, რომ მათი გარეგნობის მიზეზები გარეგანი იყოს, მკურნალობა კი პრევენციული ღონისძიებები. მაგრამ თუ ისინი შიდაა, დერმატოლოგის დახმარების გარეშე არ შეგიძლიათ.
