მყარი, მშრალი და მტვრევადი თმის პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ითვლება, რომ ეს გამოწვეულია წყლის სიხისტის, ცუდი ეკოლოგიის, უხარისხო მოვლის საშუალებების, თმის კოსმეტიკური საშუალებების ხშირი გამოყენების, შეღებვის, ფრიალის ან დაუბალანსებელი რეჟიმისა და ადამიანის კვების გამო. ბევრი თმის ნიღაბი უკვე შემუშავებულია მათი რბილობისა და აბრეშუმისებრიობისთვის. შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი მაღაზიებში ან თავად გააკეთოთ სახლში.
ძირითადი რჩევები თმის მოვლის საშუალებებისთვის
ნიღბები რბილი თმისთვის, განსაკუთრებით ის, რაც თავად არის დამზადებული, ჩვეულებრივ არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ ხარჯებს ან მკაცრ წესებს. თუმცა, არის რამდენიმე პუნქტი, რომლებზეც ყურადღების მიქცევა ღირს, თუ უკვე მიღებულია გადაწყვეტილება ამ სახის სახსრების გამოყენების შესახებ.
- პროდუქტების უმეტესობა გამოიყენება სუფთა, ოდნავ სველ თმაზე.
- დროის შემდეგ,მოქმედებისთვის აუცილებელი ნიღაბი ირეცხება თბილი წყლით და სპეციალური პროდუქტით, ნაკლებად ხშირად გამოყენების გარეშე.
- პროცედურები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს ეფექტის შესანარჩუნებლად. ყველაზე ხშირად რეკომენდებულია გამოიყენოთ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ რამდენიმე თვის განმავლობაში.
- რბილობისთვის ნიღბის წასმის შემდეგ, სასურველია არ გამოიყენოთ თმის საშრობი.
- მოვლის საშუალების არჩევამდე საჭიროა ყურადღებით წაიკითხოთ მისი ინგრედიენტები, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგიული რეაქციები შემადგენლობაზე.
- შეგიძლიათ ასევე შეცვალოთ მოვლის შერჩეული ვარიანტი ნიღბების სახით. მაგრამ არ გამოიყენოთ რამდენიმე მათგანი ერთდროულად რამდენიმე დღის განმავლობაში! თუ ამ რეკომენდაციას არ დაიცავთ, შეგიძლიათ მიიღოთ სასურველი შედეგის საპირისპირო.
- კომპონენტების ნარევი უნდა გაკეთდეს ერთი განაცხადისთვის. ყოველი მომდევნო პროდუქტისთვის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ახალი პროდუქტები.
- ნიღაბი გამოიყენება თბილი. სასურველია პოლიეთილენის, ასევე პირსახოცის ან ქუდის დახმარებით თბილად შეინახოთ. იგი გამოიყენება კანში შეზელვით და განაწილებით ძაფების მთელ სიგრძეზე, ფესვებისა და ბოლოების ჩათვლით.
- ფინანსების უმეტესობა ინახება ორი საათის განმავლობაში.
როგორია ნიღბები რბილი თმისთვის სახლში?
ვარიანტების მრავალფეროვნება ძალიან დიდია. ყველაზე პოპულარული ნიღბებია კვერცხის გული, ბურდოკის ზეთი, კეფირი, ბანანი, ლიმონი და ხახვი, ლუდი. საუკეთესო ეფექტისთვის რეკომენდირებულია შეინახოთ დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში პლასტმასის შესაფუთ ან გადასაკრავი ფენით და პირსახოცით.
- კეფირის ნიღაბი. თბილიკეფირი უნდა შეურიოთ კვერცხის გულს და ზეთს და შეიზილოთ მთელ სიგრძეზე, ფესვებიდან დაწყებული და 2 საათის შემდეგ შამპუნით ამოიღოთ. ეფექტურობისთვის ნიღაბი კეთდება კვირაში ერთხელ ორიდან სამი თვის განმავლობაში.
- კვერცხის გულებზე. შეურიეთ ჭიქა თბილი წყალი ათქვეფილ გულთან და წაისვით თმაზე ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შამპუნით და თბილი წყლით. ცხელი წყალი არ უნდა იყოს, თორემ გული ძნელად ირეცხება ძაფებიდან.
- ნიღაბი თმის რბილობისთვის, ზეთებისა და თაფლის საფუძველზე. შეურიეთ და წაისვით თავზე. საათნახევრის შემდეგ ამოიღეთ შამპუნით. სრულ მოცილებას ერთზე მეტი რეცხვა დასჭირდება.
- მოვლა იოგურტთან და ბანანთან. მიიყვანეთ ბანანი დაფქული კარტოფილის კონსისტენციამდე, შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ იოგურტს. წაისვით თმაზე ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი სითხით შამპუნით.
- ლიმონი-ხახვი ნაზავი. ხახვი უნდა დაჭრათ ნახევრად თხევად მდგომარეობაში და დაასხით ლიმონის წვენი. შამპუნი 15 წუთის შემდეგ.
- ლუდის თმის ნიღაბი რბილობისა და სირბილისთვის. რეკომენდებულია მსუბუქი ლუდის გამოყენება. გააჩერეთ ნახევარი საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ არც თუ ისე ცხელი წყლით.
ნიღბები თმის რბილობისა და დატენიანებისთვის
ხშირი სტილისა და ცუდი ეკოლოგიის გამო ზედმეტად გამომშრალი კულულების დასახმარებლად, საჭიროა კვირაში ერთხელ მაინც გაიკეთოთ პროცედურები თმის მეტი დატენიანებისთვის. ყველაზე პოპულარულია:
- კეფირზე ან ხაჭო რძეზე.
- მასოჩკა არაჟანზე. დასჭირდება ოცი გრამი ცხიმიანი არაჟანი და ორი გული. გამოიყენება ნახევარი საათის განმავლობაში, შეიძლება მეტიც, შემდეგ ჩამოიბანეთშამპუნი.
- თაფლის დატენიანება. შემოთავაზებულია ნიღბის გაკეთება თაფლით და ხახვით. ამისათვის საჭიროა ერთი სუფრის კოვზი ხახვის წვენი, სუფრის კოვზი გამდნარი თაფლი და კარაქი. წაისვით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ მოიშორეთ შამპუნით. დამატებითი ტენიანობის გარდა, ეს ხელნაკეთი თმის დამარბილებელი ნიღაბი ხელს უწყობს დაზიანებული ღეროების აღდგენას.
- დატენიანება ალოეს საშუალებით. ნიღაბი სასარგებლოა როგორც სუფთა სახით, ასევე ხახვის, არაჟნისა და კარაქის დამატებით. გამოიყენეთ ერთი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
- ცხიმიანობისკენ მიდრეკილი თმისთვის გამოიყენეთ შვრიის ნიღაბი. აუცილებელია შვრიის ფაფის მოხარშვა, მზა პროდუქტის შერევა ერთი სუფრის კოვზი თაფლით და ზეთით ან გლიცერინით. წაისვით ორი მეოთხედი საათის ან ერთი საათის განმავლობაში. კარგად ირეცხება შამპუნით.
- ასევე, პურის ნიღაბმა დაამტკიცა თავისი თავი. მისთვის დაგჭირდებათ ორი ჭიქა თბილი წყალი და 1/8 ჭვავის პური. წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კეფირი ან ისეთი მწვანილის ნახარშები, როგორიცაა გვირილა, სიმებიანი ან ჭინჭარი. წაისვით ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ მოიშორეთ შამპუნის გამოყენების გარეშე.
- ხაჭო-არაჟნის ნარევი. რბილი თმისთვის ამ ნიღბისთვის საჭიროა აურიოთ ორი სუფრის კოვზი ხაჭო და არაჟანი და ათქვიფეთ კვერცხი. გაიჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათი და ჩამოიბანეთ შამპუნით.
ნიღბები თმის ბზინვისთვის
თმის რბილობის გარდა, ბზინვარება მათი ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ძირითადი პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობს ჯანსაღი ბზინვის აღდგენას და/ან შენარჩუნებას, არის თაფლი, საფუარი, კვერცხი, ჟელატინი და რძის პროდუქტები. რომეფექტის შენარჩუნება, რეკომენდებულია ნიღბების რეგულარული გამოყენება თმის ბზინვარებისა და რბილობისთვის.
- ჟელატინი ითვლება უფრო ეფექტური. აუცილებელია ჟელატინის მოხარშვა ათი გრამი ოდენობით სამ სუფრის კოვზ მდუღარე წყალში და ოცი წუთის შემდეგ ოდნავ სველ თმაზე გადანაწილება. ჩამოიბანეთ შამპუნით ერთი საათის შემდეგ. ასეთი ნიღაბი, როგორც იქნა, ლამინირებს თმას.
- ასევე კარგია კეფირის და კვერცხის ნაზავი. ის უნდა წაისვათ მთელ სიგრძეზე, იზოლირებული იყოს და ერთი საათის შემდეგ მოიხსნათ.
- არაჟანი და ლიმონი. ორ სუფრის კოვზ არაჟანს ურევენ ერთი სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს. გამოყენების პრინციპი იგივეა, რაც წინა ნიღაბი.
- მაიონეზის აღდგენა. რეკომენდირებულია მაიონეზის გამოყენება საკუთარი მოხმარებისთვის, ვინაიდან მაღაზიის პროდუქტი შეიცავს კომპონენტებს და საღებავებს, რომლებიც, პირიქით, შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს თმის ფოლიკულების სტრუქტურა. სწორი კონსისტენციის მისაღებად საჭიროა აურიოთ: ქათმის გული, ნახევარი ჩაის კოვზი მდოგვი, ნახევარი ჭიქა ზეთი და ერთი კოვზი ლიმონის წვენი. ამოიღეთ სკალპიდან განაცხადიდან ერთი საათის შემდეგ.
- კიტრის სიახლე. კიტრი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, გამოწურეთ წვენი, დაუმატეთ ცოტა მარილი და ერთი კვერცხის ცილა. წაისვით სველ თმაზე ნახევარი საათიდან ერთ საათამდე და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- საზამთროს ნიღაბი. საზამთროს რამდენიმე ნაჭერი დაფქვით გახეხილამდე და გამოწურეთ წვენი. წაისვით სველ ძაფებზე ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ თბილი სითხით.
ნიღბები თმის ხაზისთვის ვიტამინის კომპლექსებზე დაფუძნებული
თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლადძირითადად იყენებენ B ვიტამინების კომპლექსს. მაგრამ სხვადასხვა სახის დაზიანებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინების გარკვეული ჯგუფი. მაგალითად, ვიტამინები A და E ხელს უწყობს თმის გაძლიერებას და დატენიანებას. B ვიტამინები ხელს უწყობს ზრდას, ზრდის ძალას და დაცვას, ხვეულები აბრეშუმისებრი ხდება, ცხიმის შემცველობა მცირდება და ქერტლი აღმოიფხვრება. ვიტამინები PP აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს თმის ზრდას. ვიტამინი C მატებს ბზინვარებას და მართვადობას. და ბოლოს, ვიტამინი D აქრობს ქერტლს და თავის დერმის ქავილს.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი რბილი თმისთვის ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ქათმის გული, ერთი ჩაის კოვზი წყალი, მდოგვის ფხვნილი, ზეთები და ვიტამინები A და E. წაისვით სველ თმაზე ათი წუთის განმავლობაში. შესაძლოა მდოგვის ფხვნილის გამო წვის შეგრძნება იყოს, მაშინ წამალი ადრე უნდა მოიხსნათ.
თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ძალიან დაზიანებულ, თითქმის უსიცოცხლო თმას მხოლოდ კვალიფიცირებული გამოცდილი სპეციალისტი უნდა უმკურნალოს! წინააღმდეგ შემთხვევაში, თვითმკურნალობით, ძალიან მაღალია კულულების კიდევ უფრო დაზიანების რისკი, შემდეგ კი სიტუაციიდან ერთადერთი გამოსავალი იქნება, საუკეთესო შემთხვევაში, თმის შეჭრა. ასევე, მოვლის პროცედურების, კერძოდ პრევენციული ღონისძიებებისთვის საუკეთესო დრო გაზაფხული და შემოდგომაა. ეს ის პერიოდებია, როცა თმა ყველაზე მეტად სუსტდება და ვიტამინებს მოკლებულია.
აღდგენის ნიღაბი
ამ პროცედურისთვის საჭიროა ერთი ქათმის კვერცხი, სელის ზეთი და ვიტამინები A, B ან C. არასასურველია B და C ვიტამინების ერთდროულად გამოყენება. ერთი საათის შემდეგ ამოიღეთ წყლით და შამპუნით.
საშუალება ფერის დასაბრუნებლად დაბუნებრივი ბზინვარება
თქვენ უნდა აურიოთ ვაშლის და სტაფილოს წვენები და ასევე დაამატოთ ალოეს წვენი. შეინახეთ ნიღაბი ღამით, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, ასევე შესაფერისია ხორბლის ნიღაბი. ამისთვის საჭიროა ხორბლის ზეთი და თაფლი. შამპუნი ნახევარი საათის შემდეგ.
ეფექტური ზრდისთვის
აუცილებელია ერთი ლიტრი ძლივს თბილი ადუღებული წყალი და ერთი მეოთხედი შავი პური. გააჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ წაისვით ჭუჭყიან თავზე, ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.
მიმოხილვა
თმის ნიღბების მიმოხილვა რბილობისთვის თითქმის ყველა დადებითია. ისინი შესანიშნავად მოქმედებენ თმის ფოლიკულების მდგომარეობაზე და ღეროების მთლიანი სიგრძის ზოგად მდგომარეობაზე. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნიღბები უნდა იქნას გამოყენებული არა მხოლოდ თერაპიული, არამედ პროფილაქტიკური მიზნით. ვინაიდან გაცილებით ადვილია სიმშრალის, მტვრევადობისა და ხვეულების შესუსტების თავიდან აცილება, ვიდრე მოწინავე შემთხვევების მკურნალობა. რბილი თმისთვის კარგად შერჩეული ნიღაბი საშუალებას მოგცემთ დაივიწყოთ თმასთან დაკავშირებული პრობლემები. თმა ყოველთვის იდეალურად გამოიყურება!
