ადამიანები უძველესი დროიდან განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებდნენ თმის მოვლას. და ეს არც არის გასაკვირი: ლამაზი, მბზინავი თმა ხომ მათი მფლობელის ჯანმრთელობის ნიშანია. მაგრამ ჩვენს დროში თმა ექვემდებარება ბევრად უფრო აგრესიულ გარე ზემოქმედებას, ვიდრე ოდესმე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ სჭირდებათ გაძლიერებული კვება და აღდგენა. დღეს ბევრი ადამიანი იცნობს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ქერტლი, თმის ცვენა ან სისუსტე. თმის გასაუმჯობესებლად არ არის აუცილებელი პროფესიონალური კოსმეტიკური საშუალებების შეძენა. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ სწორად მოამზადოთ და წაისვათ ჯანჯაფილის თმის პროდუქტები სახლში.
რა არის კოჭა?
ჯინჯერი (Zingiber officinale) არის სუბტროპიკული მრავალწლიანი კულტივირებული მცენარე, რომელიც ამჟამად გავრცელებულია თითქმის ყველა კონტინენტზე. მისი სახელი მომდინარეობს სანსკრიტული სიტყვიდან singabera, რაც თარგმანში რქოვან ფესვს ნიშნავს. პირველად ჯანჯაფილი გამოიყენეს როგორც წამალი და საკვები დანამატი ჩრდილოეთ ინდოეთში ჯერ კიდევ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე III ათასწლეულში. ის ევროპაში ფინიკიელი ნავიგატორების წყალობით მოვიდა IX-შისაუკუნეში ე. სამხრეთ აზიიდან. ჩვენს ქვეყანაში ჯანჯაფილი კიევან რუსის არსებობის დროს გაჩნდა.
საკვების, სამკურნალო და კოსმეტიკური მიზნებისათვის გამოიყენება რიზომი, რომელსაც შეცდომით კოჭას ფესვს უწოდებენ. თმისთვის ეს მცენარე არანაკლებ სასარგებლოა, ვიდრე კანისთვის, საჭმლის მონელებისთვის, ნერვული სისტემისთვის და სასქესო ორგანოებისთვის. ჯანჯაფილის უნიკალური შემადგენლობა მას კოსმეტიკის ერთ-ერთ ყველაზე ღირებულ ინგრედიენტად აქცევს.
კოჭის სამკურნალო თვისებები
ჯანჯაფილის სარგებელი თმისთვის განპირობებულია მასში მრავალი საოცარი ქიმიური ნაერთის არსებობით. მთავარია ზინგბერენი, რომელიც აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. პროდუქტში ყველაზე სასარგებლოა ეთერზეთები, რიზომაში მათი რაოდენობა 3%-ს აღწევს. ეს ზეთები შეიცავს მთელ რიგ ბუნებრივ ანტისეპტიკებს:
- კინოოლი;
- ბისაბოლური;
- ჯინჯეროლი (მცენარას აძლევს სპეციფიკურ გემოს, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას);
- კამფენი (აქვს ანტივირუსული, ანტიმიკრობული და სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი).
ჯანჯაფილის რიზომი ასევე შეიცავს ნიკოტინის მჟავას, რომელიც ხელს უშლის ნაადრევ შეფერვას და თმის ცვენას.
გარდა ამისა, ჯანჯაფილი მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. რკინა და მაგნიუმი აუმჯობესებს თმის უჯრედების კვებას. კალიუმი ინარჩუნებს მათ დატენიანებას. თიამინი აღადგენს დაზიანებულ თმას. ვიტამინი A ხდის თმას უფრო ელასტიურს. ვიტამინი C აძლიერებს და ააქტიურებს დამცავ ფუნქციებს. ვიტამინი B2 აუმჯობესებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. ვიტამინი B1 ხელს უშლის თმის ცვენას. ჯანჯაფილი ასევე შეიცავს კალციუმს, ქრომს, მანგანუმს, ფოსფორს, რეტინოლს, ტოკოფეროლს დააუცილებელი ამინომჟავები.
ადგილობრივი გამაღიზიანებელი ეფექტის გამო, ჯანჯაფილი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს ბოლქვების აქტივობას, რაც თავის მხრივ იწვევს თმის აქტიურ ზრდას.
ჯანჯაფილი ხელს უწყობს ქერტლის მოცილებას, ცხიმიანობის შემცირებას, მშრალ და დაბინდულ თმას ბზინვარებას. თმის დაბანის შემდეგ ჯანჯაფილის წვენის ხსნარით ჩამობანა მას აბრეშუმისებრს და რბილს ხდის. საინტერესოა, რომ ჯანჯაფილში აღმოჩენილ ჯინჯეროლს შეუძლია თმის ტონალობის გაღიავება.
ჯანჯაფილი ასევე აღმოფხვრის სიმელოტის მიზეზებს, როგორიცაა სოკოვანი დაავადებები, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა და თმის ფოლიკულების არასაკმარისი ჟანგბადის მიწოდება. საშინაო კოსმეტიკა ჯანჯაფილით გეხმარებათ სოკოვანი ინფექციების და სებორეის მოცილებაში, კვებავს თავის კანს.
ჯინჯერი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკური ინდუსტრიაში. თმის მოვლის საშუალებების მწარმოებლები აწარმოებენ შამპუნებს, სპრეებს, ბალზამს და ნიღბებს ეთერზეთებითა და ჯანჯაფილის ექსტრაქტით თმის ცვენის, სიმშრალის და სხვა პრობლემებისთვის. ჯანჯაფილის ექსტრაქტი ასევე გვხვდება ინდურ და აზიურ ბუნებრივ კოსმეტიკაში. ასევე არსებობს პროფესიონალური თმის პროდუქტები ჯანჯაფილით.
სახლში დამზადებული ნიღბების მიმოხილვა ჯანჯაფილით, მისი წვენით და ეთერზეთებით ძირითადად დადებითია. ადამიანები, რომლებიც იყენებდნენ ასეთ პროდუქტებს, აღნიშნეს, რომ თმა, თუნდაც შეღებილი, შეიძინა ბზინვარება, გახდა სქელი, ძლიერი და რბილი, ქერტლის რაოდენობა მნიშვნელოვნად შემცირდა და მელოტი ლაქები გაქრა. ჯანჯაფილის შემცველი სახლის კოსმეტიკის მრავალი მიმოხილვის გულდასმით შესწავლა მივყავართ დასკვნამდე, რომ თანუკუჩვენებების არარსებობა და სიფრთხილის ზომების დაცვა, ასეთი სახსრების გამოყენება საოცარ შედეგს იძლევა.
ჯანჯაფილის გამოყენების თავისებურებები
დაიტანეთ ჯანჯაფილზე დაფუძნებული პროდუქტი ისე, რომ იგი მსუბუქად მოხვდეს სკალპთან. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა სწრაფად დაიდოთ საბანაო ქუდი ან პლასტმასის ჩანთა, რათა თავიდან აიცილოთ ნიღაბი ჰაერთან კონტაქტის დროს, რადგან ჯანჯაფილის წვენი აშრობს თმას წებოვანს, რაც მას წებოვანს ხდის. ითვლება, რომ ახალი ჯანჯაფილი უფრო ეფექტურია, ვიდრე ხმელი ჯანჯაფილი ეთერზეთების გამო, მაგრამ დაფქული ჯანჯაფილი უკეთესად ირეცხება თმიდან. დაფქული რიზომი უფრო მკვეთრია, ვიდრე ახალი, ასე რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი კოსმეტიკის მომზადებაში მცირე რაოდენობით. ინგრედიენტები უნდა იყოს შერეული მინის ან კერამიკულ თასში დაჟანგვის თავიდან ასაცილებლად.
ნიღბების მოსამზადებლად ჯანჯაფილი უნდა შეიზილოთ და გამოიყენოთ დაუყოვნებლივ, რადგან ეთერზეთები სწრაფად აორთქლდება ჰაერთან შეხებისას. ჯანჯაფილი უნდა გაიწმინდოს ისევე, როგორც სტაფილო, კანი მოაშოროს. ზეთის შემცველი ნიღბები უნდა ჩამოიბანოთ თბილი (მაგრამ არა ცხელი!) წყლით და შამპუნით, რაც ყველაზე კარგია - აბანოში. სასურველია აირჩიოთ ბუნებრივი შამპუნები. გაითვალისწინეთ, რომ სინთეტიკური ზეთები არ არის შესაფერისი ნიღბებისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები.
სიფრთხილის ზომები
ჯანჯაფილის უჩვეულოდ აქტიური ეფექტის გამო რეკომენდებულია მისი შერევა სხვა კომპონენტებთან, დოზის ყურადღებით დაკვირვებით. ჯანჯაფილის დაფუძნებული ნიღბები წაისვით ჭუჭყიან, ოდნავ სველ ან მშრალ თმაზე და დატოვეთ თავზე არა უმეტეს 30 წუთის განმავლობაში, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული.შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი სამ დღეში ერთხელ სამი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი ორკვირიანი შესვენება.
ჯანჯაფილის თმის ნიღაბი უნდა იყოს თბილი და ასევე შეიძლება იყოს ოდნავ ჩხვლეტა. მაგრამ დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ, თუ იგრძნობთ ძლიერ წვას ან ქავილს. თუ ჯანჯაფილის წვენი მოხვდება თვალებში, დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ წყლით. ყოველთვის დაიბანეთ ხელები წვენთან ან ნიღაბთან კონტაქტის შემდეგ. არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ სკალპში ეთერზეთი ან ჯანჯაფილის წვენი სუფთა სახით - ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ასევე არტერიული წნევის მკვეთრი და ძლიერი მატება.
უკუჩვენებები ჯანჯაფილის შემცველი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისას:
- ორსულობა და ლაქტაციის პერიოდი;
- ჰიპერტენზია;
- სხეულის მაღალი ტემპერატურა;
- კანის დაავადებების ქრონიკული ფორმები;
- ღვიძლის დაავადება;
- კუჭის წყლული;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, ალერგია;
- ანტიკოაგულანტების მიღება, მედიკამენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემას ან ამცირებს არტერიულ წნევას;
- სკალპის მომატებული მგრძნობელობა.
დასამოწმებლად ხართ თუ არა ალერგია ჯანჯაფილის მიმართ, მოჭერით რიზომი და შეიზილეთ კანი მაჯაზე ან იდაყვზე. თუ რამდენიმე საათში არ არის უარყოფითი რეაქცია (სიწითლე, ქავილი, წვა, გამონაყარი), მაშინ არ არის ალერგია.
ქერტლის ინფუზია
დაგჭირდებათ:
- 1 პატარა ჯანჯაფილის რიზომი,
- 2 ჭიქა მდუღარე წყალი.
გახეხეთ ჯანჯაფილის რიზომი, დაასხით მდუღარე წყალი და გააცხელეთდაბალ სითბოზე 15 წუთის განმავლობაში. მიღებული ინფუზია გააგრილეთ და გადაწურეთ, ჩამოიბანეთ სუფთა თმა მისით, ჩამოიბანეთ წყლით 10 წუთის შემდეგ. ამ ინფუზიის სამი გამოყენების შემდეგ თმა შეიძლება გაღივდეს, მაგრამ ამისთვის მისი ჩამობანა არ არის საჭირო.
ზეთის ნიღბები
დაგჭირდებათ:
- 1 წილი წვრილად გახეხილი კოჭა ან ჯანჯაფილის წვენი (ან 1/2 წილი გამხმარი დაფქული კოჭა),
- 1 წილი თბილი ბუნებრივი მცენარეული ზეთი.
აურიეთ ჯანჯაფილი და ზეთი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული ნაზავი თითებით წაისვით სკალპზე. ზეთის ნიღბის თმაზე გადასხმა არ ღირს: მაშინ მისი ჩამობანა გაგიჭირდებათ. გამოყენების შემდეგ სითბოს შეგრძნება უნდა გაჩნდეს. დაიბანეთ თმა ერთი საათის შემდეგ. საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში 1-2-ჯერ.
ნიღბის გამოყენება სეზამის ზეთით ან ჟოჟობას ზეთით საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ თმის სწრაფ ზრდას. მზესუმზირის ან ქოქოსის ზეთით ნიღაბი ხელს უწყობს სიმშრალისა და ალოპეციის თავიდან აცილებას და განკურნებას, ასევე ქერტლის აღმოფხვრას (თუ ქოქოსის ზეთი მყარია, გაადნეთ იგი წყლის აბაზანაში). ავოკადოს და ზეითუნის ზეთი ორივე სარგებელს იძლევა.
ზეთის ნიღბები გამოიყენება შამპუნის წინ, მშრალ, ჭუჭყიან თმაზე. მანამდე ისინი საგულდაგულოდ უნდა დაივარცხნოთ და თავი დაიმასაჟოთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დარსონვალი.
ნიღაბი თმის ცვენისთვის ნუშის ზეთით
დაგჭირდებათ:
- 1 წილი ჯანჯაფილის წვენი,
- 1 წილი თბილი ნუშის კარაქი.
გახეხეთ ჯანჯაფილის რიზომი და გამოწურეთ მისგან წვენიმარლის ნაჭერით. შეურიეთ ნუშის ზეთს და წაისვით თავის კანზე. დაიმასაჟეთ თავი ფართო თმის ჯაგრისით. ნუშის ზეთი წაუსვით მთელს. გაიჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა.
გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველ 7 დღეში. ეფექტი შესამჩნევი ხდება 4-5 გამოყენების შემდეგ. თმა ხდება ბზინვარე და რბილი, შეწყვიტე ცვენა.
მკვებავი ბანანის ნიღაბი (შესაფერისი შეღებილი თმისთვის)
დაგჭირდებათ:
- 4 კოვზი ხელნაკეთი იოგურტი,
- 1 ჩაის კოვზი დაფქული მშრალი ჯანჯაფილის რიზომი,
- 2 წვეთი ლიმონის წვენი (ცხიმიანი კანისთვის - იგივე რაოდენობის ლიმონის ეთერზეთი),
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი,
- 1 კოვზი თხევადი თაფლი,
- 1 გული.
ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ. მიღებული მასის ნაწილი მოაყარეთ, დარჩენილ მასას დაუმატეთ ნახევარი ბანანი დაქუცმაცებული და 1 უმი გული. წაისვით თბილი ნიღაბი სკალპზე. ნიღბის დაცული ნაწილი, ბანანისა და კვერცხის გარეშე, წაისვით თმის ბოლოებზე. შეიხვიეთ თმა პოლიეთილენში, ზემოდან პირსახოცით შემოიხვიეთ. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა წყლით და შამპუნით, შემდეგ კი ვაშლის ან ღვინის ძმრის მაგარი ხსნარით (2 სუფრის კოვზი ძმარი და 2 წვეთი ჯანჯაფილის ზეთი 2 ლიტრ წყალში).
ნიღაბი გაყოფილი ბოლოებისა და დაზიანებული თმისთვის
დაგჭირდებათ:
- 1 კოვზი თაფლი,
- 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი,
- 2 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილის ფესვის წვენი,
- 1 გული.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვან მასაში და სქლად შეიზილეთ თმა.მთელ სიგრძეზე. შეიხვიეთ თავი პოლიეთილენში, შემოახვიეთ პირსახოცში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი დაახლოებით 20 წუთის შემდეგ. ეს ნიღაბი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჯანჯაფილის თმის ზრდის სამკურნალო საშუალება. მიმოხილვები მიუთითებს, რომ მისი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გახადოთ თმა რბილი და დამსხვრეული.
ნიღაბი ალოეს წვენით ალოპეციის წინააღმდეგ
დაგჭირდებათ:
- 25 გ თხევადი ყვავილის თაფლი,
- 1 კოვზი ახალი 2 წლის ალოეს წვენი,
- 1 კოვზი გაწმენდილი კოსმეტიკური ბურდოკის ზეთი,
- 1/2 კოვზი ნებისმიერი კონიაკი,
- 1/2 სუფრის კოვზი წვრილად გახეხილი ჯანჯაფილის რიზომი,
- 1 გული.
თაფლი ოდნავ გააცხელეთ და შემდეგ სწრაფად შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს. წაისვით ნიღაბი სკალპზე. დაიდეთ საბანაო ქუდი ან შეიფუთეთ თმა გადასაკრავი ფილმით და გაიჩერეთ ნიღაბი 50-55 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმა. გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ, აქტიური თმის ცვენის დროს - ორ დღეში ერთხელ.
ჯინჯერისა და ალოე ვერას გელი თმის ზრდის ნიღაბი
დაგჭირდებათ:
- 2 წილი ჯანჯაფილის წვენი,
- 3 ნაწილი ალოე ვერას გელი,
- 1 წილი თხევადი ქოქოსის ზეთი.
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. მიღებული ნაზავი წაისვით სკალპზე და თმაზე მთელ სიგრძეზე. გადაიტანეთ თავი ფოლგაში, შემდეგ პირსახოცში. დაიბანეთ თმა ერთი საათის შემდეგ.
ჯანჯაფილი ალოე ვერასთან ერთად უკეთესად ახდენს ცხიმის გამომუშავების ნორმალიზებას, დიდი რაოდენობით A ვიტამინის გამო. ქოქოსის ზეთს აქვს დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი.
ჯინჯერის ზეთითმა
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეთერზეთები ითვლება ჯანჯაფილის რიზომების ყველაზე ღირებულ კომპონენტად. მათში კონცენტრირებულია ყველა მინერალი, მიკროელემენტი და იშვიათი ვიტამინი. ჯანჯაფილის თმის ზეთს აქვს მთელი რიგი ეფექტი:
- ანტიბაქტერიული;
- სოკოს საწინააღმდეგო;
- რეგულაცია (სებუმის გამომუშავების ნორმალიზაცია);
- კვება;
- მატონიზირებელი;
- დამატენიანებელი;
- მასტიმულირებელი.
ჯანჯაფილის ზეთი არის ეფექტური თერაპიული და პროფილაქტიკური საშუალება ქავილის, ალოპეციის და ქერტლის წინააღმდეგ ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებების გამო. სასარგებლო ეფექტის მისაღწევად, 15 გ საყვარელ ბალზამს ან შამპუნს უნდა დაუმატოთ 4 წვეთი ზეთი. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ბზინვარებას, დაჩქარებულ ზრდას და თმის გაძლიერებას, ასევე გაყოფილი ბოლოების გაქრობას.
თუ ჯანჯაფილის ეთერზეთს იყენებთ თმის ნიღბის გასაკეთებლად, მაშინ მას ზეთის ათზე მეტი წვეთი არ უნდა დაამატოთ. არ არის რეკომენდებული მისი დამატება მდოგვის ან წიწაკის ნიღბებში. უმჯობესია გამოიყენოთ შიკაკაი, მცენარეული ზეთები ან ჰენა.
ჯანჯაფილის ეთერზეთის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში და არომატის სალონებში. ყურადღება მიაქციეთ შეფუთვას: თუ მას აქვს წარწერა Zingiber Officinale, მაშინ პროდუქტი ნატურალურია. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ალერგია, აზრი აქვს ასევე შეისწავლოთ შემადგენლობა. ალერგია ჯანჯაფილზე იშვიათია, მაგრამ სააფთიაქო ზეთი შეიცავს გამხსნელებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები. პაჩულის და არაქისის ზეთები ყველაზე გავრცელებული ალერგენია.
ეთერიჯანჯაფილის ზეთი სწრაფად აორთქლდება ჰაერში, მაგრამ ის კარგად იხსნება ცხიმებში და ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს. ამიტომ, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ მინის ქილა, ჩაასხით მასში უსუნო მცენარეული ზეთი (მაგალითად, სიმინდის ან ზეითუნის ზეთი) და ჩაყაროთ წვრილად დაჭრილი ჯანჯაფილის რიზომი. შემდეგი, თქვენ უნდა დაჟინებით გააჩეროთ ნარევი ბნელ ადგილას სამი კვირის განმავლობაში და შემდეგ გადაწურეთ სუფთა, მშრალ ბოთლში. ასე მომზადებული პროდუქტის შენახვა შესაძლებელია +2…+4ºС ტემპერატურაზე ექვს თვემდე ვადით და კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოყენება.
რა თქმა უნდა, ჯანჯაფილი თმისთვის ნამდვილი აღმოჩენაა. მაგრამ იმისათვის, რომ მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების შედეგი რაც შეიძლება სწრაფად იყოს მიღწეული და რაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, საჭიროა თმის მოვლა სხვა გზით. აბსოლუტურად ყველა ფაქტორი მნიშვნელოვანია: კვება, გარეგანი გავლენა, ძილი და სიფხიზლე, ემოციური ფონი. იმისათვის, რომ კულულებმა ყოველთვის გაგახარონ თავიანთი სილამაზით, მაქსიმალურად უნდა მოერიდოთ სტრესს, დაიძინოთ საკმარისი რაოდენობით, ისეირნოთ სუფთა ჰაერზე, აირჩიოთ დიეტა თქვენი თმის ტიპის მიხედვით, ასევე დაიბანოთ, გაშრეს და დაივარცხნოთ სწორად..
