ალგინატის ნიღაბი: მომხმარებელთა და კოსმეტოლოგთა მიმოხილვები

2024 ავტორი: Leonars Benson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-02 10:45

მსოფლიოში კანის გაახალგაზრდავებისთვის არის ეფექტური და ეფექტური საშუალება, ვიდრე ყინული და ნაკლებად საშიში ვიდრე პლასტიკური ქირურგის ჩარევა, თუნდაც გამოცდილი. საუბარია პოპულარულ პროფესიონალურ კოსმეტიკურ პროდუქტზე - ალგინატის ნიღაბზე. გამოიყენება როგორც სახისთვის, ასევე სხეულისთვის და ხელებისთვისაც კი! მაგრამ პირველ რიგში.

ალგინატების წყაროები

ყავისფერი ზღვის მცენარეების სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო უძველესი ინდოეთიდან და ჩინეთიდან. ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება ზღვის წყლებში ცივი დინების მქონე.

მათი ღირებულება კოსმეტიკის წარმოებაში განპირობებულია შემადგენლობაში ალგინის მჟავის არსებობით, რომლის მარილებს აქვთ უნარი შეაერთონ დიდი რაოდენობით H_{2O მოლეკულები. შედეგად წარმოიქმნება გელის მსგავსი ტექსტურის მქონე ნივთიერება, რომელიც შედგება შემდეგი კომპონენტებისგან:}

• ვიტამინები;
• პროტეინი;
• მინერალური ელემენტები.

ჩამოთვლილი კომპონენტები არა მხოლოდ ატენიანებს და კვებავს, არამედ ხელს უწყობს კანში მეტაბოლურ პროცესებს. გარდა ამისა, ალგინატებიაქვს ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური თვისებები, ამკვრივებს დერმატს, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს, ავიწროებს ფორებს და ზრდის O_{2 კანში ნაკადს.}

არცერთ მიწის მცენარეს არ აქვს ეს გელისმაგვარი ნივთიერება. ამრიგად, ყავისფერი წყალმცენარეები უნიკალურია. არანაკლებ მნიშვნელოვანია ის ფაქტი, რომ მათი კომპონენტები თითქმის არასოდეს იწვევენ ალერგიულ რეაქციას.

კომპოზიცია

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ნიღაბი ეფუძნება ალგინის მჟავას და მის მარილებს. ეს კომპონენტები კვებავს, აახალგაზრდავებს ეპიდერმისის ღრმა ფენას და ასტიმულირებს ორგანიზმში კოლაგენის გამომუშავებას.

კიდევ ერთი ძირითადი ელემენტია დიატომიტი - კლდე, რომელიც შედგება წყალმცენარეების ნარჩენებისგან. ნივთიერება ცნობილია ადსორბციული თვისებებით, რისთვისაც აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში თმის, ფრჩხილების და კანის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

მზა ნიღბების შემადგენლობაში ასევე შედის:

• ჩიტოზანი - მშრალი კანით შესანიშნავად ინარჩუნებს ტენიანობას, კვებავს და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
• კოლაგენი - პასუხისმგებელია ელასტიურობაზე, სიმტკიცეზე და ასტიმულირებს დერმის განახლებას. გარდა ამისა, ნივთიერება ასწორებს სახის კონტურს, არბილებს ნაოჭებს, აცილებს პოსტაკნეს, ნაწიბურებს და ათანაბრებს ტონს.
• ჯანჯაფილის ფესვის ექსტრაქტი - ტონავს, განაახლებს, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს, უბრუნებს კანს ჯანსაღ ბზინვარებას.
• ვიტამინი C - აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
• ჰიალურონის მჟავა.

კოსმეტოლოგებისა და დერმატოლოგების ალგინატის ნიღბების მიმოხილვები გვირჩევენ ეფექტის შემდგომ გაძლიერებას და გაუმჯობესებასსახის კანის დაავადებებს ემატება მცენარეული დანამატები: მწვანე ჩაი, გვირილა, ალოე.

თვისებები

ვიტამინებისა და მინერალების არსებობის გამო, საშუალება:

• ზრდის ელასტიურობას და სიმტკიცეს;
• ამდიდრებს კანს სასარგებლო ელემენტებით;
• არბილებს წვრილ ხაზებს და აფერხებს ახალს;
• ინარჩუნებს ტენიანობას;
• ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს;
• ამცირებს არსებულ ანთებას;
• ასუფთავებს და შემდეგ ამკვრივებს ფორებს;
• ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას;
• აქვს ლიფტინგ ეფექტი;
• ანგრევს სხეულის ცხიმს;
• აშორებს ტოქსიკურ ნივთიერებებს;
• აუმჯობესებს სახის ფერს;
• აფერხებს ალერგიულ რეაქციებს.

მიმოხილვების მიხედვით, ალგინატის ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის: ისინი ეფექტურია როგორც ნორმალური, ასევე კომბინირებული, მშრალი, ცხიმიანი და დაბერებული დერმისთვის.

ნახვები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პროცედურის ეფექტურობის გასაზრდელად პროდუქტების შემადგენლობას ემატება დამატებითი კომპონენტები, რომელთა დახმარებითაც გვარდება კანის სხვადასხვა პრობლემა.

არსებობს ალგინატის ნიღბების შემდეგი სახეობები:

• ძირითადი/კლასიკური. ტონავს, ამკვრივებს და უზრუნველყოფს ღრმა დატენიანებას. ყველაზე გავრცელებული ინგრედიენტებია ნატრიუმის ალგინატი და შრატის/მინერალური წყალი.
• გაახალგაზრდავება. იგი ეფუძნება კოლაგენს. მიმოხილვების მიხედვით, ამ ტიპის ალგინატის ნიღაბი ებრძვის კანის დაბერებას და დაბერების ნიშნებს.
• დამატენიანებელი. დამხმარე კომპონენტი ხელსაწყოშიქლოროფილი ემსახურება - ნამდვილი ხსნა პილინგისკენ მიდრეკილი კანისთვის. ნიღაბი კვებავს დერმატს, ათანაბრებს კონტურს, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესს და შესანიშნავად ატონიზირებს.
• მარეგულირებელი. პროდუქტის მთავარი ამოცანაა ცხიმის გამომუშავების შემცირება, ანთების პრევენცია და ფორების შევიწროება. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ლიბრიდერმის ალგინატის ნიღაბი აქვს ყველა ჩამოთვლილი თვისება. იდეალურია პრობლემური ცხიმიანი კანისთვის. ასევე, ცხიმის მარეგულირებელი აგენტი ამშვიდებს დერმატს და აქრობს ზედმეტ ბზინვარებას.
• მაკორექტირებელი. შექმნილია ისეთი ესთეტიკური დეფექტების გამოსასწორებლად, როგორიცაა ნაწიბურები, ასაკობრივი ლაქები, აკნე და ა.შ.

აპლიკაციის წესები

1. ნიღბის გამოყენებამდე საჭიროა კარგად გაიწმინდოთ კანი: მოიცილოთ მაკიაჟი და წაისვით ცოტაოდენი ცხიმიანი კრემი წარბებსა და წამწამებზე. ამ ეტაპზე ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ემულსია, შრატი ან ეთერზეთების ნაზავი.
2. წინა პროდუქტების შეწოვის შემდეგ, სახეზე წაისვით ალგინატის ნიღაბი. მიმოხილვები გვირჩევენ ფხვნილის განზავებას უშუალოდ გამოყენებამდე 1:1 თანაფარდობით. პროდუქტი უნდა მოზილოთ სიმსივნის წარმოქმნის გარეშე და სწრაფად წაისვათ სახეზე ისე, რომ არ გაიყინოს. მზა ნიღბის კონსისტენცია სიმკვრივეში უნდა წააგავდეს არაჟანს. პროდუქტის დარიგებისას გამოიყენეთ სპატულა და იმოძრავეთ მასაჟის ხაზების გასწვრივ.
3. 10-15 წუთის შემდეგ პროდუქტი გამკვრივდება, შემცირდება მოცულობაში და გახდება რეზინის მსგავსი. ნახევარი საათის შემდეგ, ნიღაბი ადვილად მოიხსნება პლასტმასის ნაჭრის სახით.
4. ფინალურ ეტაპზე, როცა სახე კომფორტულად გრძნობს თავს, კანიუნდა გაიწმინდოს ტონიკით.

რამდენიმე რჩევა

• პირველ რიგში სახე უნდა მოამზადოთ. ამ პროცედურისთვის რეკომენდებულია რძის, გამწმენდი გელის ან ქაფის გამოყენება.
• შემდეგი ნაბიჯი არის შერბილება. ამის შემდეგ კოსმეტოლოგები გვირჩევენ სახეზე შრატის წასმას, რადგან ალგინატის ნიღაბი მის ეფექტს გააძლიერებს.
• როგორ "გადავარჩინოთ" წარბები და წამწამები პროცედურის დროს? არის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა. ხარისხიანი პროდუქტი კარგად გამოდის, მაგრამ თუ ეჭვი გეპარებათ, შეგიძლიათ წაისვათ მცირე რაოდენობით ცხიმიანი კრემი.
• რა სიხშირით უნდა წაისვათ ალგინატის ნიღაბი? კოსმეტოლოგების მიმოხილვები გვირჩევენ პროცედურის ჩატარებას კურსებში 10-ჯერ.
• უკუჩვენებები. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან შემადგენლობას, თითქმის არასოდეს იწვევენ ალერგიულ რეაქციას. თუმცა, ქრონიკული დაავადებების გამწვავებით, დერმატოლოგები გვირჩევენ შეწყვიტოთ გამოყენება გარკვეული ხნით. დაზიანებები და ღია ჭრილობები ასევე გამოყენების უკუჩვენებაა.

ანსკინის ალგინატის ნიღბები: მიმოხილვები, აღწერა

ანსკინის კოსმეტიკური პროდუქტები დამზადებულია კორეაში, სადაც ძირითადი აქტიური ინგრედიენტებია ალოე (ამშვიდებს) და მწვანე ჩაი (ახალგაზრდავებას და მქრქალს).

მომხმარებლებში ყველაზე პოპულარულია შემდეგი პროდუქტები:

1. ალგინატის ნიღაბი C ვიტამინით მოდელირების ნიღაბი Vitamin-C Brightening & Moisturizing მისცემს შთამბეჭდავ ეფექტს - კანი დაიჭიმება, დატენიანდება, შეიძენს თანაბარ ტონს, გახდება გლუვი, სუფთა და ხავერდოვანი. მოგეხსენებათ, ვიტამინი C არის ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც თრგუნავსთავისუფალი რადიკალების უარყოფითი გავლენა. განსაკუთრებით საჭიროა მეგაპოლისების მცხოვრებლებისთვის, სადაც ჰაერი კანისთვის ძალიან მავნე ნივთიერებებით არის დაბინძურებული. ამიტომ, Modeling Mask Vitamin-C Brightening & Moisturizing არის სწორი გამოსავალი დერმის სასარგებლო კომპონენტებით გაჯერებისთვის. ვიტამინი C, რომელიც ნიღბის ნაწილია, არ იწვევს ალერგიულ რეაქციას, არ იშლება სითხეებთან და მაღალ ტემპერატურასთან ურთიერთობისას, სწრაფად შეიწოვება, აღწევს ლიპიდურ შრეში და აღწევს მოქმედების ადგილზე.

2. ალგინატის ნიღაბი ნახშირით მოდელირების ნიღაბი ნახშირის ზეთის კონტროლი და ფორების მართვა. გაფართოებული ფორების მქონე კანს ყოველდღიური მოვლა სჭირდება და სამწუხაროდ, ბევრმა იცის ამ პრობლემის შესახებ. ნახშირის ფხვნილი, რომელიც ნიღბის ნაწილია, გარდა გამაახალგაზრდავებელი თვისებებისა, აქვს აღმდგენი ეფექტი, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესს და აფერხებს უჯრედულ დონეზე დაჟანგვას.

3. მიმოხილვები ალგინატის ნიღბის შესახებ Modeling Mask Pearl Whitening & Moisturizing ამტკიცებს, რომ ეს არის ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო აგენტი მათეთრებელი ეფექტით. შეუძლებელია ამაზე არ დაგეთანხმოთ, რადგან ის შეიცავს მარგალიტის ფხვნილს, რომელიც დიდი ხანია გამოიყენება აღმოსავლურ მედიცინაში. სრულიად ბუნებრივი კომპონენტია ამინომჟავების კომპლექსი კალციუმის და მიკროელემენტების მაღალი შემცველობით. მტკნარი წყლის მარგალიტისგან მიღებულ ფხვნილს აქვს შემდეგი თვისებები:

• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• ამცირებს ნაოჭებს;
• ამცირებს შეშუპებას;
• მქრქალი და თანაბარი ტონალობა;
• აცილებს ჰიპერპიგმენტაციას;
• არეგულირებს წყლის ბალანსს.

4. სამოდელო ნიღაბი Green Tea For Balance & Calming განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით რეკომენდირებულია ცხიმიანი, დაბნეული, მოსაწყენი და დუნე დერმისთვის. ალგინატის ნიღბის აქტიური კომპონენტია მწვანე ჩაი - ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანელებს დაბერების პროცესს. იგი ასევე ცნობილია სხვა თვისებებით:

• ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას;
• აფერხებს უჯრედების დაჟანგვას;
• მწვანე ჩაიში შემავალი კოფეინი კვებავს დერმატს, ხსნის შეშუპებას, შლის ტოქსინებს და აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას;
• აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი;
• ანადგურებს და აფერხებს სოკოვანი დაავადებების/ბაქტერიების რეპროდუქციას;
• აშრობს ანთებას;
• ასუფთავებს და ავიწროებს ფორებს;
• თანაბარი ტონი.

მწვანე ჩაიზე დაფუძნებული კორეული ალგინატის ნიღბის მიმოხილვები ადასტურებს, რომ პირველი შედეგები შესამჩნევია 1-2 პროცედურის შემდეგ: კანი ხდება ხავერდოვანი, სუფთა და სუფთა.

5. მოდელირების ნიღაბი Aloe Sensitive Skin & Soothing მგრძნობიარე კანისთვის აქვს დამამშვიდებელი, ჭრილობების შეხორცება, ბაქტერიციდული ეფექტი. ნიღბის აქტიური ნივთიერებაა ალოე ვერა, რომელიც:

• ატენიანებს და არბილებს;
• აცილებს აქერცვლას;
• ასუფთავებს ფორებს;
• გეხმარება აკნეს მოცილებაში;
• ზრდის კანის ელასტიურობას.

გარდა ამისა, კომპონენტი ასრულებს დამცავ ფუნქციებს, რადგან ხელს უშლის სოკოვანი ინფექციების და ბაქტერიების ღრმა ფენებში შეღწევას.

Librederm

გარდა ალგინატისა,Libriderm-ის პროდუქტების აქტიური ინგრედიენტია ჰიალურონის მჟავა, რომელიც აღიარებულია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი დამატენიანებელი. ეს ნიშნავს, რომ ქვემოთ ჩამოთვლილი ნიღბები (გარდა ცხიმის მარეგულირებელი საშუალებებისა) იდეალურია მშრალი კანის მფლობელებისთვის.

1. Librederm დაბერების საწინააღმდეგო ხაზის კოლაგენის გამაახალგაზრდავებელი ალგინატის ნიღაბი.

აქტიური ინგრედიენტები:

• ალგინატი არის ბუნებრივი წარმოშობის პოლისაქარიდი, მოპოვებული კელპის ზღვის მცენარეებიდან. აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აძლიერებს ლიმფურ დრენაჟს;
• გალაქტოარაბინანი - ეწინააღმდეგება დაბერების ნიშნებს, ათანაბრებს ტონს, ანიჭებს კანს ელასტიურობას და ბზინვარებას;
• კოლაგენი შემაერთებელი ქსოვილის ყველაზე მნიშვნელოვანი სტრუქტურული ცილაა.

"ლიბრიდერმის" ალგინატის სახის ნიღბის მიმოხილვები ძირითადად დადებითია. მომხმარებლები ამტკიცებენ, რომ პროდუქტს აქვს ძლიერი გამკაცრებელი ეფექტი, ატენიანებს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს და აუმჯობესებს ტონს. ასევე პროდუქტის გამოყენების კურსის შემდეგ აღდგება წყლის ბალანსი, მატულობს კანის ელასტიურობა და ვიწროვდება ფორები.

2. Librederm Serazin-ის სებომარეგულირებელი ალგინატის ნიღაბი.

აქტიური ინგრედიენტები:

• დიატომის დედამიწა - ებრძვის აკნეს/ანთებას;
• ალგინი - ბაქტერიოსტატინი, რომელიც ატენიანებს კანს, ასტიმულირებს უჯრედების განახლებას, ქმნის ფენას დამცავი თვისებებით და გამკაცრებელი ეფექტით;
• გოგირდი - აქრობს ანთებას და ბლოკავს პუსტულების წარმოქმნას;
• აგარ - აუმჯობესებს ბარიერულ თვისებებს, აშორებს ჭუჭყს ფორებიდან;
• ორგანული თუთია - იწვევსნორმალური ცხიმოვანი სინთეზი.

მიმოხილვა ალგინატის ნიღაბზე "Libriderm" აღნიშნა, რომ პროდუქტს აქვს ინტენსიური ანთების საწინააღმდეგო და საშრობი ეფექტი. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად მომხმარებლები გვირჩევენ მკურნალობის კურსის გავლას: 10 ნიღაბი კვირაში ორჯერ.

3. Librederm Hyaluronic Alginate ნიღაბი ულტრა დამატენიანებელი.

აქტიური ინგრედიენტები:

• ალგინატი;
• ჰიალურონის მჟავა - აუცილებელია ტენიანობის შესანარჩუნებლად;
• Easyliance - მაღალჰიდროლიზირებული აკაციის ფისოვანი ბიოპოლიმერი, რომელიც ამკვრივებს კანს და ამცირებს ნაოჭებს;
• სპირულინა - აჯერებს დერმატს მინერალებითა და ვიტამინებით.

რა ეფექტი აქვს "ლიბრიდერმის" ალგინატის ჰიალურონის ნიღაბს? მომხმარებელთა გამოხმაურებამ აღნიშნა, რომ პროდუქტი შესაფერისია რეგულარული გამოყენებისთვის, ხდის სახის კანს რბილს, განაახლებს და აუმჯობესებს ელასტიურობას.

ლა მისო

კორეული ბრენდის პროდუქტები, გარდა ალგინატისა, შეიცავს სასარგებლო ინგრედიენტების მთელ სპექტრს: ცილებს, ფოლიუმის მჟავას, პოლისაქარიდებს, მინერალურ ელემენტებს. ასეთი მდიდარი შემადგენლობის წყალობით La Miso ნიღბები შლის ტოქსინებს, ინტენსიურად ატენიანებს, აქვს ლიფტინგის ეფექტი, ამშვიდებს გაღიზიანებულ დერმატს და იცავს მას ელასტიურობის დაკარგვისგან.

მიმოხილვების მიხედვით, La Miso-ს ალგინატის ნიღბები დაფუძნებულია წითელ ჟენშენზე (მომწიფებული კანისთვის), ლავანდის (დამარბილებელი ეფექტით) და გააქტიურებული ნახშირის (ავიწროებს და წმენდს ფორებს)დიდი მოთხოვნაა შიდა მომხმარებლებში.

ბელიტა

პლასტიფიკატორი, გამდიდრებული თეთრი და მწვანე თიხით ცხიმიანი და პრობლემური კანისთვის. გარდა ამისა, აქტიური ინგრედიენტებია ოკეანის წყალმცენარეები, რომლებსაც აქვთ ანტიოქსიდანტური, დამამშვიდებელი ეფექტი და ავიწროებენ ფორებს.

მიმოხილვების მიხედვით, ბელიტა ალგინატის ნიღაბი არ არის ერთადერთი პროდუქტი ამ კატეგორიაში. ბელორუსული კომპანია ასევე აწარმოებს მსგავს პროდუქტებს ხელებისთვის. ყველა წარმოდგენილ ვარიანტს შორის ქალები გამოყოფენ სახის ნიღაბს ჰიგიენური გაწმენდის შემდეგ.

მყიდველები ტოვებენ უამრავ დადებით კომენტარს, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ მიღებული შედეგები შეესაბამება მწარმოებლის მიერ გამოცხადებულ შედეგებს. ნიღაბი ასევე რეკომენდირებულია სახლის გამოყენებისთვის ექსპერტების მიერ.

პროდუქტის ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ სწრაფად შრება.

Shary

Sheri არის კიდევ ერთი კოსმეტიკური ბრენდი, რომელიც გვახარებს ალგინატის ჰიალურონის ნიღბების ფართო ასორტიმენტით. მომხმარებელთა მიმოხილვები ასევე ადიდებენ პიტნის-ბამბუკის ნახშირის ფორების შემცირებას.

საერთო ჯამში, პროდუქტი შარისგან უზრუნველყოფს ექსპრეს დატენიანებას და, კომენტარების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ის შესანიშნავ საქმეს აკეთებს. ინსტრუმენტი მომენტალურად ატენიანებს ეპიდერმისს, შლის დაღლილობის ნიშნებს, ათანაბრებს ტონს, აქრობს ანთებას და რაც მთავარია, არბილებს ნაოჭებს.

ასევე, ნიღბის აქტიური ნივთიერებაა ბეტაინი - კომპონენტიაძლიერებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს H_{2O მოლეკულების შეკავებას უჯრედულ დონეზე.}

ალგინატის ნიღაბი: კოსმეტოლოგებისა და დერმატოლოგების მიმოხილვები

სპეციალისტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ალერგიული რეაქციის შემთხვევა პროდუქტის რომელიმე კომპონენტზე ძალზე იშვიათია. ამას მოწმობს ტესტის უარყოფითი შედეგები პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ.

ნიღბის ჰიპოალერგიულობას კოსმეტოლოგები ხსნიან მისი ელემენტების ბუნებრიობით, ცილების, ვიტამინების, მინერალების არსებობით და რაც მთავარია მათი სწორი თანაფარდობით.

თვით მომზადების შემთხვევაში ექსპერტები აფრთხილებენ: დაამატეთ ინგრედიენტები მითითებულ რაოდენობაში ინსტრუქციის მიხედვით ან შეიძინეთ მზა პროდუქტი ფხვნილის სახით და განზავდეს წყლით.

მიმოხილვების მიხედვით ალგინატის სახის ნიღაბი განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის და სრული კურსის დასრულების შემდეგ უჯრედები გაჯერებულია ჟანგბადით, რაც საგრძნობლად აუმჯობესებს დერმის მდგომარეობას.

ერთადერთი მიზეზი, რამაც შეიძლება შეამციროს პროდუქტის ეფექტურობა, არის არასწორი გამოყენება და არასწორი შემადგენლობა.